Tuyệt chiêu đơn giản để rạng ngời ngày mới

Lan Hương11:01 23/11/2013

Về nhà sau một ngày bận rồi, bạn chỉ muốn ngả ngay vào chiếc giường êm ái. Và rồi bạn thức dậy hoảng hốt vì phát hiện thêm nếp nhăn, mụn và cả nét mệt mỏi của mình trong gương. Làm sao để luôn xinh tươi mỗi khi thức dậy?

Một giấc ngủ tốt sẽ là khởi nguồn cho sức sống của bạn vào ngày hôm sau. Ngả ngay vào giường ngủ trong khi chưa kịp chuẩn bị chu đáo cho giấc ngủ có thể sẽ làm bạn cảm thấy mỏi mệt hơn khi thức dậy, mà lại còn ảnh hưởng đến nhac sắc của các nàng nữa. Nghiên cứu các tuyệt chiêu đơn giản sau để luôn xinh tươi đón chào ngày mới nào.

Mái tóc

Các nàng không nên tạo kiểu rườm rà hay cột tóc quá chật hay đi ngủ với một mái tóc bẩn, ướt át vì như thế sẽ khiến da đầu “khó thở”, gây rụng tóc, sinh gàu hay các bệnh nấm da đầu (nhất là bị trứng tóc). Hơn nữa, bạn sẽ bị nhức đầu và mỏi nhừ người sau khi tỉnh dậy. Thế nên, bạn hãy để tóc thư giãn buộc nhẹ hoặc xõa tự nhiên. Quan trọng nhất là luôn giữ cho tóc luôn được sạch sẽ.

Da mặt

Đẹp cả khi ngủ.

Một ngày vận động vất vả, cơ thể bạn rất cần được nuông chiều khi ngủ. Đối với làn da, hãy thử thoa một một ít kem dưỡng da ban đêm. Bạn có thể đắp thêm các loại mặt nạ nhưng nên kiểm tra xem loại mặt nạ đang dùng có thể để qua đêm được không nhé. Nếu không, bạn cần rửa sạch trước khi ngủ để tránh mụn. Lớp dưỡng ẩm cũng nên được bôi một lượng vừa phải, bôi quá dày có thể làm da ngộp thở.

Váy áo

Video đang HOT

Ngủ không chỉ là cho cái lưng được tựa lên giường, mà còn là sự thư giãn của tinh thần nữa. Hãy diện một chiếc áo ngủ điệu đà, vì con gái luôn thích đẹp. Đó là cách chăm sóc tâm lý, giúp cơ thể bạn đón nhận giấc ngủ một cách phấn khởi và hào hứng hơn.

Tuy nhiên, cũng cần chú ý khi chọn chiếc áo điệu đà này. Hãy chọn những chiếc áo có chất liệu vải mềm mại để làn da của bạn cũng được nâng niu. Chiếc áo nên rộng rãi, thoáng mát một chút để bạn có thể thoải mái cử động nhưng cũng không nên phong phanh quá vào những hôm trời lạnh. Nếu phải hắt xì hơi vì điệu thì không đáng.

Dạ dày

Ăn dồn hoặc bỏ bữa sẽ làm cho bạn cảm giác cồn cào trong giấc ngủ. Hãy tập cho mình một chế độ ăn điều độ.

Những lúc quá no hoặc quá đói, bạn đều sẽ không thể ngủ ngon được. Nếu muốn một bữa ăn nhẹ trước khi ngủ thì bạn có thể chọn sữa ấm. Nhiệt độ âm ấm cũng sẽ vỗ về cơ thể để bạn chìm vào giấc ngủ nhanh hơn. Cách này đặc biệt hữu hiệu trong những ngày đèn đỏ vì nhiệt độ cũng giúp xoa dịu cơn đau co thắt vùng bụng, giúp bạn có cảm giác dễ chịu tức thời.

Cuối cùng, nịnh nọt cô bạn đỏng đảnh mang tên nguyệt san

Dù muốn hay không, nguyệt san vẫn sẽ đến thăm bạn mỗi tháng một lần. Đôi lúc, bạn sẽ cảm thấy đau vùng bụng, choáng váng… nên cứ muốn gọi cô bạn nguyệt san này là “cô bạn đỏng đảnh”. Tuy nhiên, nếu biết cách nịnh nọt thì bạn sẽ nhận thấy, bạn ấy cũng chả đến nỗi nào khó ưa đâu.

Vào những ngày ngày, bạn không nên mặc quần áo quá chật, nhất là quần chip. Sự co thắt của các cơ quan trong cơ thể không thuận tiện cũng sẽ tạo ra cảm giác đau. Và nếu cảm giác bất an là điều luôn khiến bạn thao thức thì hãy sử dụng loại băng vệ sinh dành riêng cho ban đêm. Với chiều dài vượt trội và vách chống trào hai bên, bạn hoàn toàn có thể yên tâm là sẽ không phải trằn trọc, nằm im như khúc gỗ vì không dám cử động hay sáng mai sẽ thức dậy trong “đầm lầy”.

Theo Zing

Làn da trắng sáng, rạng ngời với Diamond Beauty

Hiện nay trên thị trường, xuất hiện rất nhiều loại kem dưỡng trắng xuất xứ từ nhiều nguồn khác nhau.

Kem dưỡng trắng xuất xứ từ các thương hiệu nổi tiếng thế giới như Lancome, Ohui... hay thương hiệu made in Việt Nam như Diamond Beauty đến các sản phẩm không rõ nguồn gốc. Nhưng một kem dưỡng trắng trước tiên cần phải được đảm bảo về mặt pháp lý. Sản phẩm cần phải có chứng thực và kiểm định chất lượng hàng hóa của cơ quan có thẩm quyền ở nước sở tại.

Sau khi đã lựa chọn được cho mình một thương hiệu mỹ phẩm tin cậy, phái đẹp cần phải lưu ý đến hạn sử dụng của sản phẩm đó. Nên lựa chọn sản phẩm đừng cận date quá để thời gian sử dụng được lâu dài hơn. Bên cạnh đó, việc tìm hiểu kỹ thành phần của kem dưỡng trắng là rất quan trọng. Kem dưỡng trắng có thể chiết xuất từ nhiều thành phần có nguồn gốc từ thiên nhiên như Bột ngọc trai, dầu Olive nguyên chất, bơ đậu mỡ, dầu Jojoba, cây nhung tuyết, vitamin A, vitamin B, vitamin C, vitamin E... nhưng tuyệt đối không nên có thành phần từ hóa chất tẩy, thủy ngân hoặc chất corticoid - một chất làm cho da mỏng và căng.

Việc lựa chọn sản phẩm đảm bảo chất lượng chính là yếu tố đầu tiên để phái đẹp trở thành một người tiêu dùng thông minh và là tiền đề chắp cánh cho ước mơ sở hữu một làn da trắng sáng, rạng ngời. Sử dụng kem dưỡng trắng đúng cách: Rất nhiều chị em phụ nữ phàn nàn mặc dù đã có cơ hội tiếp cận được với những kem dưỡng trắng đảm bảo chất lượng nhưng vẫn chưa thực sự hài lòng sau khi sử dụng sản phẩm đó. Vấn đề mà 80% phái đẹp mắc phải chính là khi họ chưa hoàn toàn tuân thủ quy trình "Sử dụng sản phẩm đúng cách".

Quy trình này thường được tuân thủ theo các bước sau:

- Thử sản phẩm trước khi quyết định mua: Điều này khá là quan trọng để tránh tình trạng bạn phải rinh về kem dưỡng trắng gây kích ứng da vừa không có cơ hội làm đẹp như mong muốn mà lại tốn tiền, tốn công vô ích. Vì vậy, trước khi quyết định mua kem dưỡng trắng, phái đẹp nên thoa thử trên một vùng da và chờ khoảng 10 phút. Sau 10 phút, nếu không có hiện tượng gì xẩy ra cũng như hoàn toàn hài lòng về mùi hương thì bạn có thể yên tâm với kem dưỡng đó. Hiện nay, việc thử kem dưỡng trắng rất thuận lợi bởi các hãng mỹ phẩm luôn có các cô PG dễ thương với lời mời nhiệt tình và các mẫu thử được trưng bầy sẵn tại Showroom. Và bạn đừng e ngại khi sử dụng sản phẩm test.

- Sử dụng kem dưỡng trắng với liều lượng và thời gian đúng: Với mỗi một loại kem dưỡng trắng của từng thương hiệu khác nhau thì cách thức sử dụng cũng hoàn toàn khác nhau. Chính vì vậy phái đẹp cần phải tuân thủ theo đúng cách mà các chuyên gia của hãng đã tư vấn. Phái đẹp nên coi điều này là một nguyên tắc không thể bỏ qua, như một bữa ăn hàng ngày của da chính là được ăn đúng lúc và đủ định lượng cần thiết. Điều này giúp cho phái đẹp tránh được tình trạng mất thời gian, công sức tiền bạc mà lại không có được làn da mơ ước.

- Ngừng sử dụng Kem dưỡng trắng hợp lý: Sau một thời gian sử dụng kem dưỡng trắng, có thể dễ dàng nhận thấy rằng làn da của phái đẹp đang có một lớp dưỡng bảo vệ bởi được cung cấp một nguồn dưỡng chất nhất định. Chính vì vậy, khi phái đẹp ngừng sử dụng kem dưỡng trắng một cách đột ngột thì sẽ không tránh khỏi việc làn da mất đi một lớp bảo vệ, khiến làn da mất cân bằng, chưa thích nghi được với các tác động của môi trường bên ngoài.

Giờ đây, làn da giống như một bông hoa không được chăm dưỡng hàng ngày, bông hoa đó không còn được tươi tắn nữa. Chính vì chưa hiểu rõ vấn đề này, nên đôi khi phái đẹp sau khi đã thỏa mãn được làn da trắng hồng rồi thì đột ngột ngưng sử dụng kem dưỡng trắng. Sau một thời gian da kém tươi sáng, phái đẹp quay ra đổ lỗi cho dòng kem dưỡng trắng mình từng sử dụng không có hiệu quả, mặc dù dòng kem đó đã có tên tuổi và vẫn đang được nhiều phụ nữ tin dùng.

Bởi vậy, trước khi ngừng sử dụng kem dưỡng trắng mà vẫn duy trì được làn da trắng sáng, rạng ngời đã từng có, phái đẹp nên tham khảo các chuyên gia tư vấn về sắc đẹp để lựa chọn giải pháp thay thế chăm sóc làn da hợp lý. Nhưng có một nguyên tắc mà phái đẹp cần lưu ý là để kéo dài tuổi thanh xuân, làn da của bạn luôn cần phải được nuôi dưỡng tùy theo từng độ tuổi, từng tình trạng sức khỏe của làn da và đừng bao giờ nói chữ " không nuôi dưỡng" với làn da của mình.

Kem dưỡng trắng Diamond Beauty Sản xuất tại Việt Nam được phân phối bởi Công ty TM XNK VI NGUYỄN theo nguyên liệu, tiêu chuẩn công nghệ Mỹ.

Sản phẩm tiêu biểu: Whitening Body Cream, Whitening Facial Cream Phiếu kiểm nghiệm kết quả của viện Pasteur TP.Hồ Chí Minh Phiếu công bố sản phẩm của Bộ y tế cấp: số 000164/13 CBMP - HCM.

Theo Kenh14

An tâm với làn da trắng sáng, rạng ngời Từ xa xưa, nét đẹp châu Á hoàn mỹ với chuẩn mực gương mặt tươi sáng rạng ngời như sắc hoa đào, những ngón tay trắng muốt ngọc ngà ... đã làm say lòng biết bao bậc quân vương. Không ngoài tầm ảnh hưởng của chuẩn mực về nhan sắc này, phái đẹp Việt đua nhau cải thiện sắc tố da với mong...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Camera ghi lại khoảnh khắc cuối cùng trước khi xe máy rơi xuống "hố tử thần" sâu 10 mét ở Bắc Kạn00:30

Hoa hậu Ý Nhi nhận tin vui sau khi thi phỏng vấn kín ở Miss World 202501:02

Phát hiện bộ xương người ở Quảng Ngãi, nghi của bị can trốn truy nã08:00

Nữ tiktoker bắt tay Thiên An phốt J97 4 năm trước, rồi phản Thiên An giờ ra sao?04:08

Cha tôi, người ở lại - Tập 45: Bà Liên ra đi, bố Bình đón cô Quyên về chung nhà03:48

Cha tôi, người ở lại - Tập 44: Nguyên nguy kịch vì cứu mẹ?03:18

Mẹ biển - Tập 47: Bà Hậu dần nhận ra Biển03:15

Không ai làm được như SOOBIN: Trình diễn đẳng cấp bên NSND Huỳnh Tú, chứng minh thế nào là "hổ phụ sinh hổ tử"06:55

Cả xóm ở Thanh Hóa cùng nhau 'chạy lúa' trước mưa khiến dân mạng ấm lòng00:12

Thành viên đầu tiên nhóm em gái BABYMONSTER lộ diện, "gà" cũ HYBE, YG ưu ái?03:22

Một chiến sĩ CSGT TP.HCM bị thương nặng nghi do truy đuổi cướp09:56

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

3 cách gội đầu giảm rụng tóc

12:18:57 28/05/2025

Ngoài ra cần kết hợp chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh. Ăn uống đầy đủ dưỡng chất, ngủ đủ giấc, giảm căng thẳng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì mái tóc khỏe mạnh.

Thực phẩm nào là tốt nhất và tệ nhất với quá trình lão hóa da?

10:55:41 28/05/2025

Trong một nghiên cứu đánh giá gần đây được công bố trên tạp chí tạp chí Food Science&Nutrition, các nhà nghiên cứu đã đánh giá các nghiên cứu trong 5 năm qua về cách thói quen ăn uống và các loại thực phẩm cụ thể ảnh hưởng đến quá trình...

Làm thế nào để có làn da khỏe đẹp?

10:50:04 28/05/2025

Yếu tố tâm lý cũng không nên xem nhẹ. Căng thẳng kéo dài và thiếu ngủ làm tăng hormone cortisol, gây tiết dầu, bít lỗ chân lông và hình thành mụn. Đồng thời, thiếu ngủ còn khiến da chậm tái tạo, dễ xuất hiện quầng thâm và nếp nhăn.

Làm sao vượt qua thời điểm 'chững cân'?

14:03:56 27/05/2025

Trong quá trình giảm cân, giai đoạn chững cân là điều rất phổ biến, đặc biệt khi bạn đã tuân thủ chế độ ăn kiêng hoặc tập luyện trong vài tuần đến vài tháng. Đây là thời điểm cân nặng không giảm thêm dù bạn vẫn duy trì nếp sinh hoạt cũ.

Làn da - 'chiếc gương' phản chiếu sức khỏe

19:12:21 26/05/2025

Cần duy trì thói quen tập luyện đều đặn, không chỉ hỗ trợ lưu thông máu, mà còn giúp cơ thể giảm căng thẳng, một yếu tố thường gây ảnh hưởng tiêu cực đến làn da. Giấc ngủ cũng đóng vai trò quan trọng.

Cách kết hợp tập luyện và dinh dưỡng để cơ bụng săn chắc

18:34:02 26/05/2025

Sự tái tạo cũng quan trọng trong việc rèn luyện thể lực như chính quá trình luyện tập. Cơ thể cần được nghỉ ngơi để xây dựng cơ bắp và tránh chấn thương. Do đó cần lên kế hoạch nghỉ ngơi và đảm bảo ngủ đủ giấc.

Mẹo giảm cân cho người có cơ địa dễ tăng cân

11:48:54 26/05/2025

Với những người có cơ địa dễ tăng cân, việc giảm cân hiệu quả không đơn thuần là ăn ít hơn, mà cần xây dựng một kế hoạch toàn diện bao gồm chế độ dinh dưỡng khoa học, vận động hợp lý và lối sống lành mạnh.

5 loại rau và trái cây nên ăn mỗi ngày để có làn da đẹp, sáng mịn

11:45:43 26/05/2025

Các chất chống oxy hóa trong cà rốt cũng giúp trung hòa các gốc tự do có thể gây hại cho tế bào da, gây lão hóa sớm. Ăn cà rốt thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa da khô, cải thiện độ đàn hồi của da và thúc đẩy vẻ ngoài khỏe mạnh, rạng r...

6 thói quen hằng ngày giúp giảm nếp nhăn quanh miệng

11:49:41 25/05/2025

Nếp nhăn quanh miệng (nếp nhăn rãnh cười) là một dấu hiệu lão hóa tự nhiên. Vậy có cách nào có thể giúp giảm thiểu và làm chậm quá trình sự xuất hiện của tình trạng?

4 lý do nên sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày

11:47:08 25/05/2025

Những sản phẩm này sẽ không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Nếu bạn có làn da khô, có thể sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa chất làm mềm da hoặc ceramide vì chúng có đặc tính làm đặc và bổ sung độ ẩm đã mất.

2 mặt nạ dưỡng da tự nhiên ai cũng có thể làm tại nhà

12:00:48 24/05/2025

Làm dịu tình trạng kích ứng da. Mặt nạ nha đam có thể làm dịu mát làn da và cấp ẩm cho da nhanh chóng. Do vậy nha đam có thể giúp giảm nóng rát, khô da do cháy nắng, kích ứng nhẹ hay mẩn đỏ.

Nhận biết kem chống nắng an toàn

11:59:19 24/05/2025

PGS.TS Phạm Văn Nho, nguyên giảng viên Trường Đại học Khoa học Tự nhiên, Đại học Quốc gia Hà Nội cho biết, tia UV còn được gọi là tia cực tím hay tia tử ngoại. Đây là tia có bước sóng thấp, tần số cao và không nhìn được bằng mắt thường