Tuyệt chiêu cải thiện số đo 3 vòng

Theo dõi VGT trên

Sử dụng tuyệt chiêu dưới đây để có thể cải thiện số đo quá khổ của cơ thể bạn.

“Làm sao để giảm cân? Đây có lẽ là câu hỏi mà rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm và em cũng không ngoại lệ. Bạn bè em luôn trêu em là “khiêm tốn chiều cao, tự hào chiều rộng”. Em đã cố gắng ăn ít, uống nhiều nước và thường xuyên tập thể dục mà vẫn không giảm được kí nào, không những thế đôi khi cân nặng của em lại tăng lên. Thực sự là em bất lực với cơ thể này rồi, em mong bác sĩ có thể tư vấn giúp em một phương pháp giảm cân nào thật hiệu quả?” – Anhtuyet_23

Tuyệt chiêu cải thiện số đo 3 vòng - Hình 1

Trả lời:

Với những thông tin mà bạn đưa ra thì có nghĩa là thể trạng người của bạn rất khó giảm cân. Bạn cũng đã giảm khẩu phần ăn, uống nhiều nước và tập thể dục rồi mà vẫn chưa giảm cân được thì cách tốt nhất là bạn nên áp dụng bí quyết giảm cân cuối cùng cho chiến lược giảm cân của mình.

Tuyệt chiêu cải thiện số đo 3 vòng - Hình 2

Hãy sử dụng sản phẩm hỗ trợ giảm cân Ever Slim USA để có thể cải thiện được chiều rộng của bạn.Thuốc giảm cân Ever Slim được chiết xuất từ tinh chất trái nho kết hợp cùng một số thảo dược lành tính như: hoa cải cay, gừng, bí đao, chất IGGC có trong trà xanh, nấm linh chi… Nho giàu vitamin và chứa nhiều loại khoáng chất như kali, magiê, sắt, phốt pho, canxi và coban… Những chất này có vai trò đóng góp vào việc cải thiện chức năng của não, giúp tăng cường hệ thống cơ xương cũng như tăng mức độ đồng hóa của các vitamin.

Tuyệt chiêu cải thiện số đo 3 vòng - Hình 3

Video đang HOT

Ngoài ra, trong nho còn chứa một lượng chất xơ khá lớn có tác dụng tăng cường hệ thống tiêu hóa, ăn nho làm tăng cảm giác no và no lâu hơn. Đồng thời một chế độ ăn nho giảm cân không những giảm cân thành công mà còn giúp cơ thể loại bỏ các độc tố.

Ever slim USA có khả năng hấp thụ nhanh vào cơ thể, ngăn ngừa chất béo tích tụ, đào thải mỡ ra ngoài theo nguyên lý an toàn nhất là tuyến mồ hôi. Được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên nên Ever Slim là một bí quyết giảm cân an toàn, không gây ra tác dụng phụ hay các triệu chứng khó chịu nào. Chúc bạn giảm cân thành công với những thông tin bổ ích trên.

Theo 24h

Tuyệt chiêu đơn giản để rạng ngời ngày mới

Về nhà sau một ngày bận rồi, bạn chỉ muốn ngả ngay vào chiếc giường êm ái. Và rồi bạn thức dậy hoảng hốt vì phát hiện thêm nếp nhăn, mụn và cả nét mệt mỏi của mình trong gương. Làm sao để luôn xinh tươi mỗi khi thức dậy?

Tuyệt chiêu đơn giản để rạng ngời ngày mới - Hình 1

Một giấc ngủ tốt sẽ là khởi nguồn cho sức sống của bạn vào ngày hôm sau. Ngả ngay vào giường ngủ trong khi chưa kịp chuẩn bị chu đáo cho giấc ngủ có thể sẽ làm bạn cảm thấy mỏi mệt hơn khi thức dậy, mà lại còn ảnh hưởng đến nhac sắc của các nàng nữa. Nghiên cứu các tuyệt chiêu đơn giản sau để luôn xinh tươi đón chào ngày mới nào.

Mái tóc

Các nàng không nên tạo kiểu rườm rà hay cột tóc quá chật hay đi ngủ với một mái tóc bẩn, ướt át vì như thế sẽ khiến da đầu "khó thở", gây rụng tóc, sinh gàu hay các bệnh nấm da đầu (nhất là bị trứng tóc). Hơn nữa, bạn sẽ bị nhức đầu và mỏi nhừ người sau khi tỉnh dậy. Thế nên, bạn hãy để tóc thư giãn buộc nhẹ hoặc xõa tự nhiên. Quan trọng nhất là luôn giữ cho tóc luôn được sạch sẽ.

Da mặt

Tuyệt chiêu đơn giản để rạng ngời ngày mới - Hình 2

Đẹp cả khi ngủ.

Một ngày vận động vất vả, cơ thể bạn rất cần được nuông chiều khi ngủ. Đối với làn da, hãy thử thoa một một ít kem dưỡng da ban đêm. Bạn có thể đắp thêm các loại mặt nạ nhưng nên kiểm tra xem loại mặt nạ đang dùng có thể để qua đêm được không nhé. Nếu không, bạn cần rửa sạch trước khi ngủ để tránh mụn. Lớp dưỡng ẩm cũng nên được bôi một lượng vừa phải, bôi quá dày có thể làm da ngộp thở.

Váy áo

Ngủ không chỉ là cho cái lưng được tựa lên giường, mà còn là sự thư giãn của tinh thần nữa. Hãy diện một chiếc áo ngủ điệu đà, vì con gái luôn thích đẹp. Đó là cách chăm sóc tâm lý, giúp cơ thể bạn đón nhận giấc ngủ một cách phấn khởi và hào hứng hơn.

Tuy nhiên, cũng cần chú ý khi chọn chiếc áo điệu đà này. Hãy chọn những chiếc áo có chất liệu vải mềm mại để làn da của bạn cũng được nâng niu. Chiếc áo nên rộng rãi, thoáng mát một chút để bạn có thể thoải mái cử động nhưng cũng không nên phong phanh quá vào những hôm trời lạnh. Nếu phải hắt xì hơi vì điệu thì không đáng.

Dạ dày

Tuyệt chiêu đơn giản để rạng ngời ngày mới - Hình 3

Ăn dồn hoặc bỏ bữa sẽ làm cho bạn cảm giác cồn cào trong giấc ngủ. Hãy tập cho mình một chế độ ăn điều độ.

Những lúc quá no hoặc quá đói, bạn đều sẽ không thể ngủ ngon được. Nếu muốn một bữa ăn nhẹ trước khi ngủ thì bạn có thể chọn sữa ấm. Nhiệt độ âm ấm cũng sẽ vỗ về cơ thể để bạn chìm vào giấc ngủ nhanh hơn. Cách này đặc biệt hữu hiệu trong những ngày đèn đỏ vì nhiệt độ cũng giúp xoa dịu cơn đau co thắt vùng bụng, giúp bạn có cảm giác dễ chịu tức thời.

Cuối cùng, nịnh nọt cô bạn đỏng đảnh mang tên nguyệt san

Dù muốn hay không, nguyệt san vẫn sẽ đến thăm bạn mỗi tháng một lần. Đôi lúc, bạn sẽ cảm thấy đau vùng bụng, choáng váng... nên cứ muốn gọi cô bạn nguyệt san này là "cô bạn đỏng đảnh". Tuy nhiên, nếu biết cách nịnh nọt thì bạn sẽ nhận thấy, bạn ấy cũng chả đến nỗi nào khó ưa đâu.

Vào những ngày ngày, bạn không nên mặc quần áo quá chật, nhất là quần chip. Sự co thắt của các cơ quan trong cơ thể không thuận tiện cũng sẽ tạo ra cảm giác đau. Và nếu cảm giác bất an là điều luôn khiến bạn thao thức thì hãy sử dụng loại băng vệ sinh dành riêng cho ban đêm. Với chiều dài vượt trội và vách chống trào hai bên, bạn hoàn toàn có thể yên tâm là sẽ không phải trằn trọc, nằm im như khúc gỗ vì không dám cử động hay sáng mai sẽ thức dậy trong "đầm lầy".

Tuyệt chiêu đơn giản để rạng ngời ngày mới - Hình 4

Theo Zing

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Những thói quen tưởng vô hại lại khiến tóc rụng đến hói đầu
10:11:23 21/11/2024
Làm thế nào để không tái nám?
19:06:30 20/11/2024
Đối phó với da sần vỏ cam
19:14:27 20/11/2024
Làm đẹp da với nước vo gạo
18:25:46 21/11/2024
5 bài tập yoga cho mắt đơn giản, không tốn thời gian giúp mắt sáng khỏe
18:20:18 21/11/2024
Bí quyết bảo vệ tóc khỏe đẹp trước những thói quen tạo kiểu thường ngày
18:28:01 21/11/2024
Cách gội đầu để ngăn rụng tóc trong mùa đông
15:01:10 22/11/2024
Trà xanh và 7 thức uống buổi sáng khác tốt cho sức khỏe, giúp đẹp da mùa hanh khô
10:25:04 22/11/2024

Tin đang nóng

Danh tính cô gái Đà Lạt có tên khai sinh độc lạ, nhan sắc được ví như mỹ nhân TVB thập niên 90
11:38:33 22/11/2024
Bắt đối tượng tẩm xăng thiêu chết bố mẹ ở Hà Giang
14:38:34 22/11/2024
Động thái mới nhất của Hoài Lâm gây xôn xao
11:55:13 22/11/2024
Kỳ lạ chiếc ô tô "vắt vẻo" trên cổng nhà ở Đồng Nai, chủ nhà giải thích mới vỡ lẽ nguyên nhân đầy cảm động
11:35:55 22/11/2024
Lindsay Lohan hiện tại: Lấy lại nhan sắc "nữ thần", hạnh phúc bên chồng con
14:03:02 22/11/2024
Chàng trai Pháp gốc Việt tìm mẹ ở Bắc Kạn, ít giờ sau đã có tin, cha dượng lên tiếng khiến tất cả lặng đi
14:36:54 22/11/2024
Cảnh tượng khiến "tiên nữ đồng quê" Lý Tử Thất bị tố giả tạo
14:45:13 22/11/2024
Lộ vóc dáng Yến Xuân khi mang bầu, một khoảnh khắc hé lộ luôn tình cảm của Đặng Văn Lâm dành cho vợ
13:14:17 22/11/2024

Tin mới nhất

Xịt khoáng gây hại như thế nào cho làn da nếu sử dụng sai cách?

15:02:15 22/11/2024
Đây là công dụng đầu tiên và quan trọng nhất của xịt khoáng. Khi làn da cảm thấy khô căng, chỉ cần xịt một lớp sương mỏng, bạn sẽ cảm nhận được sự tươi mát và làn da được cấp ẩm tức thì.

Làm đẹp da với nước ép lựu

09:58:51 22/11/2024
Nước ép lựu là một phương pháp làm đẹp tự nhiên hiệu quả giúp làn da trở nên sáng mịn, khỏe mạnh và đầy sức sống.

Cách ăn giúp giảm cân hiệu quả nhất

17:18:39 21/11/2024
Ăn thực phẩm giàu protein trong mỗi bữa ăn có thể giúp giảm cân. Protein làm chậm quá trình tiêu hóa và tác động tích cực đến hormone gây đói. Protein cũng có thể ngăn chặn cơn đói tốt hơn carbohydrate.

10 sai lầm thường gặp trong chăm sóc tóc

10:07:45 21/11/2024
Ngoài ra, bạn nên dùng lược răng thưa dùng để gỡ tóc rối. Khi chải tóc, nên chải chậm từ thân tóc xuống ngọn tóc. Sau đó, chải tóc từ ngay đỉnh đầu xuống hết phần chiều dài tóc, giúp làm tơi tóc hơn và hạn chế tổn thương tóc do lực kéo ...

Pha rượu với giấm trắng có lợi ích gì?

09:57:09 20/11/2024
Ngoài công dụng chính, giấm trắng và rượu đều có thể đem lại nhiều lợi ích khác trong gia đình. Những tác dụng của hai nguyên liệu này được mở rộng hoặc nhân lên khi kết hợp chúng với nhau.

Da dầu nên rửa mặt mấy lần một ngày?

09:55:19 20/11/2024
Ngoài ra, bạn nên quan tâm hơn đến việc chọn lựa loại sữa rửa mặt cho da dầu với thành phần chứa axit hydroxyl cũng như các sản phẩm dạng dược mỹ phẩm đặc trị.

5 lý do nên gội đầu bằng nước lá ổi

21:04:17 19/11/2024
Là một kho chứa phong phú các flavonoid bao gồm quercetin và các chất chống oxy hóa như vitamin C được biết đến với tác dụng tích cực đối với sức khỏe của tóc. Flavonoid có trong nước lá ổi sẽ bảo tồn và hồi phục độ bóng cho tóc.

Trẻ hóa làn da cho khuôn mặt xinh đẹp

20:59:50 19/11/2024
Có 2 nhóm chính là nguyên nhân dẫn đến lão hóa da gồm: Yếu tố nội sinh và yếu tố ngoại sinh. Trong đó, yếu tố nội sinh là nhóm nguyên nhân không thể tránh hay thay đổi được; Yếu tố ngoại sinh là yếu tố có thể phòng ngừa.

Huy Thanh Jewelry: Nơi trang sức kể câu chuyện về sự hoàn mỹ

15:25:54 19/11/2024
Trang sức không chỉ là phụ kiện tô điểm mà còn chứa đựng những câu chuyện tinh tế về nghệ thuật chế tác. Tại Huy Thanh Jewelry, từng món trang sức là kết tinh của sự sáng tạo, công nghệ hiện đại và tay nghề thủ công tinh xảo.

Chăm sóc da mùa lạnh

09:41:50 19/11/2024
Đắp mặt nạ cung cấp độ ẩm lớn, giúp da mềm mịn, căng bóng. Hiện nay, thị trường nhiều loại mặt nạ phù hợp với từng loại da của mỗi người.

Giải hạn bằng phẫu thuật thẩm mỹ, chị em cần lưu ý điều này

09:33:41 19/11/2024
Để thay đổi phong thủy, bà mẹ 2 con sẵn sàng chi tiền đập đi, xây lại . Sau phẫu thuật chị H cho hay diện mạo mới khiến mình tự tin hơn nên công việc làm ăn cũng thuận lợi hơn .

6 thành phần dưỡng da lý tưởng mùa hanh khô

18:16:39 18/11/2024
Tuy nhiên cần lưu ý, niacinamide hoạt động tốt nhất ở pH trung tính (khoảng 5 - 7). Nếu sử dụng sản phẩm có pH quá thấp (như các sản phẩm chứa axit mạnh) hoặc quá cao, niacinamide có thể bị phân giải thành niacin, gây kích ứng da.

Có thể bạn quan tâm

Sao Việt 22/11: Hoa hậu Ý Nhi về nước, Trương Ngọc Ánh hội ngộ chồng cũ

Sao việt

17:07:18 22/11/2024
Hoa hậu Ý Nhi về Việt Nam thăm gia đình, Trương Ngọc Ánh và Trần Bảo Sơn vui vẻ gặp gỡ trong tiệc sinh nhật con gái.

Không phải em út BTS, đây mới là người mà Rosé viết hẳn 1 ca khúc kể tội thao túng, chiếm hữu, tệ bạc?

Nhạc quốc tế

17:01:12 22/11/2024
Rosé thừa nhận nhân vật từng khiến cô trải qua mối quan hệ độc hại là nguồn cảm hứng rất lớn khi sáng tác những ca khúc cho album lần này khiến các fan càng thêm tò mò người này là ai

Chị Đẹp "máu chiến" nhất kiệt sức đến mức không còn muốn cạnh tranh

Tv show

16:52:12 22/11/2024
Từ Vòng solo đến Công diễn 1, giọng ca Em Không Là Duy Nhất thể hiện phong độ vượt trội với 2 màn trình diễn Mashup 3 Nàng và HOT.

Món ngon mùa Đông bổ, rẻ: Loại trứng nhỏ xíu chỉ hơn 1000k/quả nhưng bổ hơn trứng gà, ngày lạnh làm những món này ngon tuyệt lại dễ làm

Ẩm thực

16:41:44 22/11/2024
Ngày lạnh, bạn có thể tham khảo cách chế biến món ngon dưới đây, tạo nên các món ăn tốt cho bệnh mất ngủ hay quên, cao huyết áp...

IAEA thông qua nghị quyết yêu cầu Iran cải thiện hợp tác hạt nhân

Thế giới

16:23:27 22/11/2024
Trước đó, ngày 20/11, Iran và IAEA đã tái khẳng định cam kết tiếp tục đối thoại và tương tác để giải quyết bất đồng cùng những vấn đề khác trong chương trình nghị sự song phương.

Doãn Quốc Đam hé lộ điều bất ngờ khi kết thúc Độc đạo gây chú ý

Phim việt

16:20:35 22/11/2024
Ở bản án cuối dành cho Tân, anh ta chỉ phải nhận mức án 36 tháng tù vì tội giết người, đồng thời phải chi trả viện phí và bồi thường cho Lê Vũ Hồng . Vì vậy, nhiều khả năng Hồng đã được cấp cứu kịp thời và sống sót.

Xôn xao bức tượng con hàu khổng lồ ở Quảng Ninh: Sự thật ngỡ ngàng

Netizen

16:01:28 22/11/2024
Mới đây trên MXH xuất hiện hình ảnh một bức tượng hình con hàu khổng lồ được đặt giữa phố với tiêu đề như: Biểu tượng của tỉnh Quảng Ninh .

Gã chồng rút kiếm gây án sau màn ẩu đả của hai người phụ nữ

Pháp luật

14:55:50 22/11/2024
Trước đó, vào tháng 6/ 2023, Đỗ Văn Quyền vay của anh Nguyễn Sỹ Sơn (SN 1997) số tiền 2,5 triệu đồng. Sau mấy hôm, Quyền trả cho anh Sơn được 1 triệu đồng. Anh Sơn nhiều lần đòi nợ số tiền còn lại nhưng Quyền chưa có tiền trả.

Về Thanh Hóa ngắm bình minh trên bãi Đông

Du lịch

14:42:32 22/11/2024
Bãi Đông nằm trên bán đảo Nghi Sơn, thị xã Nghi Sơn, tỉnh Thanh Hóa, sở hữu cảnh sắc còn khá hoang sơ. Vào lúc bình minh, bãi Đông như khoác lên mình vẻ đẹp khác lạ, thu hút du khách đến săn ảnh và check-in.

Thần số học thứ 6 ngày 22/11/2024: Số 4 làm điều mới, số 8 khởi nghiệp

Trắc nghiệm

14:38:45 22/11/2024
Tra cứu thần số học, thần số học ngày 22/11/2024 cho thấy ngày hôm nay Thần số học số 8 rời khỏi vị trí hiện tại, sẵn sàng đối diện với những thay đổi mới.

Những chiếc áo sơ mi, áo thun.... giúp che khuyết điểm bắp tay

Thời trang

14:11:53 22/11/2024
Những chị em đang sở hữu phần vai hay bắp tay to luôn có xu hướng giấu chúng dưới những chiếc váy có phần tay bèo hay nhiều lớp nhưng điều này lại hoàn toàn phản tác dụng .