Tuyệt chiêu cải thiện số đo 3 vòng

Theo dõi VGT trên

Sử dụng tuyệt chiêu dưới đây để có thể cải thiện số đo quá khổ của cơ thể bạn.

“Làm sao để giảm cân? Đây có lẽ là câu hỏi mà rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm và em cũng không ngoại lệ. Bạn bè em luôn trêu em là “khiêm tốn chiều cao, tự hào chiều rộng”. Em đã cố gắng ăn ít, uống nhiều nước và thường xuyên tập thể dục mà vẫn không giảm được kí nào, không những thế đôi khi cân nặng của em lại tăng lên. Thực sự là em bất lực với cơ thể này rồi, em mong bác sĩ có thể tư vấn giúp em một phương pháp giảm cân nào thật hiệu quả?” – Anhtuyet_23

Tuyệt chiêu cải thiện số đo 3 vòng - Hình 1

Trả lời:

Với những thông tin mà bạn đưa ra thì có nghĩa là thể trạng người của bạn rất khó giảm cân. Bạn cũng đã giảm khẩu phần ăn, uống nhiều nước và tập thể dục rồi mà vẫn chưa giảm cân được thì cách tốt nhất là bạn nên áp dụng bí quyết giảm cân cuối cùng cho chiến lược giảm cân của mình.

Tuyệt chiêu cải thiện số đo 3 vòng - Hình 2

Hãy sử dụng sản phẩm hỗ trợ giảm cân Ever Slim USA để có thể cải thiện được chiều rộng của bạn.Thuốc giảm cân Ever Slim được chiết xuất từ tinh chất trái nho kết hợp cùng một số thảo dược lành tính như: hoa cải cay, gừng, bí đao, chất IGGC có trong trà xanh, nấm linh chi… Nho giàu vitamin và chứa nhiều loại khoáng chất như kali, magiê, sắt, phốt pho, canxi và coban… Những chất này có vai trò đóng góp vào việc cải thiện chức năng của não, giúp tăng cường hệ thống cơ xương cũng như tăng mức độ đồng hóa của các vitamin.

Tuyệt chiêu cải thiện số đo 3 vòng - Hình 3

Video đang HOT

Ngoài ra, trong nho còn chứa một lượng chất xơ khá lớn có tác dụng tăng cường hệ thống tiêu hóa, ăn nho làm tăng cảm giác no và no lâu hơn. Đồng thời một chế độ ăn nho giảm cân không những giảm cân thành công mà còn giúp cơ thể loại bỏ các độc tố.

Ever slim USA có khả năng hấp thụ nhanh vào cơ thể, ngăn ngừa chất béo tích tụ, đào thải mỡ ra ngoài theo nguyên lý an toàn nhất là tuyến mồ hôi. Được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên nên Ever Slim là một bí quyết giảm cân an toàn, không gây ra tác dụng phụ hay các triệu chứng khó chịu nào. Chúc bạn giảm cân thành công với những thông tin bổ ích trên.

Theo 24h

Tuyệt chiêu đơn giản để rạng ngời ngày mới

Về nhà sau một ngày bận rồi, bạn chỉ muốn ngả ngay vào chiếc giường êm ái. Và rồi bạn thức dậy hoảng hốt vì phát hiện thêm nếp nhăn, mụn và cả nét mệt mỏi của mình trong gương. Làm sao để luôn xinh tươi mỗi khi thức dậy?

Tuyệt chiêu đơn giản để rạng ngời ngày mới - Hình 1

Một giấc ngủ tốt sẽ là khởi nguồn cho sức sống của bạn vào ngày hôm sau. Ngả ngay vào giường ngủ trong khi chưa kịp chuẩn bị chu đáo cho giấc ngủ có thể sẽ làm bạn cảm thấy mỏi mệt hơn khi thức dậy, mà lại còn ảnh hưởng đến nhac sắc của các nàng nữa. Nghiên cứu các tuyệt chiêu đơn giản sau để luôn xinh tươi đón chào ngày mới nào.

Mái tóc

Các nàng không nên tạo kiểu rườm rà hay cột tóc quá chật hay đi ngủ với một mái tóc bẩn, ướt át vì như thế sẽ khiến da đầu "khó thở", gây rụng tóc, sinh gàu hay các bệnh nấm da đầu (nhất là bị trứng tóc). Hơn nữa, bạn sẽ bị nhức đầu và mỏi nhừ người sau khi tỉnh dậy. Thế nên, bạn hãy để tóc thư giãn buộc nhẹ hoặc xõa tự nhiên. Quan trọng nhất là luôn giữ cho tóc luôn được sạch sẽ.

Da mặt

Tuyệt chiêu đơn giản để rạng ngời ngày mới - Hình 2

Đẹp cả khi ngủ.

Một ngày vận động vất vả, cơ thể bạn rất cần được nuông chiều khi ngủ. Đối với làn da, hãy thử thoa một một ít kem dưỡng da ban đêm. Bạn có thể đắp thêm các loại mặt nạ nhưng nên kiểm tra xem loại mặt nạ đang dùng có thể để qua đêm được không nhé. Nếu không, bạn cần rửa sạch trước khi ngủ để tránh mụn. Lớp dưỡng ẩm cũng nên được bôi một lượng vừa phải, bôi quá dày có thể làm da ngộp thở.

Váy áo

Ngủ không chỉ là cho cái lưng được tựa lên giường, mà còn là sự thư giãn của tinh thần nữa. Hãy diện một chiếc áo ngủ điệu đà, vì con gái luôn thích đẹp. Đó là cách chăm sóc tâm lý, giúp cơ thể bạn đón nhận giấc ngủ một cách phấn khởi và hào hứng hơn.

Tuy nhiên, cũng cần chú ý khi chọn chiếc áo điệu đà này. Hãy chọn những chiếc áo có chất liệu vải mềm mại để làn da của bạn cũng được nâng niu. Chiếc áo nên rộng rãi, thoáng mát một chút để bạn có thể thoải mái cử động nhưng cũng không nên phong phanh quá vào những hôm trời lạnh. Nếu phải hắt xì hơi vì điệu thì không đáng.

Dạ dày

Tuyệt chiêu đơn giản để rạng ngời ngày mới - Hình 3

Ăn dồn hoặc bỏ bữa sẽ làm cho bạn cảm giác cồn cào trong giấc ngủ. Hãy tập cho mình một chế độ ăn điều độ.

Những lúc quá no hoặc quá đói, bạn đều sẽ không thể ngủ ngon được. Nếu muốn một bữa ăn nhẹ trước khi ngủ thì bạn có thể chọn sữa ấm. Nhiệt độ âm ấm cũng sẽ vỗ về cơ thể để bạn chìm vào giấc ngủ nhanh hơn. Cách này đặc biệt hữu hiệu trong những ngà.y đè.n đ.ỏ vì nhiệt độ cũng giúp xoa dịu cơn đau co thắt vùng bụng, giúp bạn có cảm giác dễ chịu tức thời.

Cuối cùng, nịnh nọt cô bạn đỏn.g đản.h mang tên nguyệt san

Dù muốn hay không, nguyệt san vẫn sẽ đến thăm bạn mỗi tháng một lần. Đôi lúc, bạn sẽ cảm thấy đau vùng bụng, choáng váng... nên cứ muốn gọi cô bạn nguyệt san này là "cô bạn đỏng đảnh". Tuy nhiên, nếu biết cách nịnh nọt thì bạn sẽ nhận thấy, bạn ấy cũng chả đến nỗi nào khó ưa đâu.

Vào những ngày ngày, bạn không nên mặc quần áo quá chật, nhất là quần chip. Sự co thắt của các cơ quan trong cơ thể không thuận tiện cũng sẽ tạo ra cảm giác đau. Và nếu cảm giác bất an là điều luôn khiến bạn thao thức thì hãy sử dụng loại băng vệ sinh dành riêng cho ban đêm. Với chiều dài vượt trội và vách chống trào hai bên, bạn hoàn toàn có thể yên tâm là sẽ không phải trằn trọc, nằm im như khúc gỗ vì không dám cử động hay sáng mai sẽ thức dậy trong "đầm lầy".

Tuyệt chiêu đơn giản để rạng ngời ngày mới - Hình 4

Theo Zing

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách chăm sóc da khỏe mạnh, không mụn độ tuổ.i dậy thì
18:09:19 24/09/2024
Ba bước trong quy trình chăm sóc da tối giản
11:15:19 24/09/2024
Làn da của người đàn ông lười bôi kem chống nắng trong hơn 60 năm
11:19:16 24/09/2024
Các bài tập tốt cho mắt giúp phục hồi thị lực
20:22:42 25/09/2024
6 bí kíp rửa mặt sạch sâu, giúp da sáng mịn từ bên trong
20:36:11 25/09/2024
Cứu làn da tổn thương do tẩy tế bào chế.t quá đà
11:10:50 24/09/2024
4 cách sử dụng mật ong giúp da sáng mịn
09:42:49 25/09/2024
Uống cà phê có gây hại cho da không?
20:29:44 25/09/2024

Tin đang nóng

Sốc: Leonardo DiCaprio xuất hiện trong "Bữa tiệc trắng" của ông trùm âm nhạc Diddy
20:08:14 25/09/2024
Người đàn ông mất cả GĐ nói lý do bật khóc, ôm chia tay chiến sĩ rời Làng Nủ
20:23:33 25/09/2024
Ly Kute xinh đẹp trên bàn đẻ, nhìn cách chồng săn sóc vợ con mà ai cũng mừng thay: "Lần này chọn đúng người rồi"
19:44:23 25/09/2024
Prang Kannarun: Ngọc nữ Tbiz đi lên bằng thực lực, bé ba khiến Jespipat bỏ Vill?
19:27:16 25/09/2024
Ân nhân của Mỹ Tâm: Tưởng sắp đi, cưa chân xong thay đổi 180 độ cuộc đời
23:18:08 25/09/2024
"Hoàng tử Ếch" nay đã là bố bỉm sữa, bế con hát mừng đám cưới 73 tỷ của Trần Kiều Ân: Thanh xuân này lạ quá!
19:41:08 25/09/2024
Người phụ nữ mua căn nhà rộng gần 160m2 và bỏ quên suốt 5 năm, khi sực nhớ ra và tìm đến thì chế.t lặng
19:49:25 25/09/2024
Mỹ nhân showbiz xuất thân từ danh gia vọng tộc: Ông nội là chủ tịch tập đoàn thép, bố làm giám đốc hãng hàng không, 28 tuổ.i sở hữu 5 công ty riêng
20:40:08 25/09/2024

Tin mới nhất

5 lợi ích đáng kinh ngạc của bồ công anh với làn da

19:58:53 23/09/2024
Không chỉ là thành phần hữu hiệu trong nhiều phương thuốc, bồ công anh còn có nhiều tác dụng trong việc làm đẹp da.

Bã cà phê có tác dụng gì với làn da?

08:30:06 23/09/2024
Caffeine làm co da tạm thời, khiến da trông săn chắc và căng hơn, cải thiện vẻ ngoài của da. Hiệu ứng làm săn chắc này có thể giúp chống lại bọng mắt, làm cho tình trạng da sần vỏ cam giảm đi.

Mỹ nhân 'Bên nhau trọn đời' có làn da trẻ như gái đôi mươi nhờ thói quen này vào mỗi tối

08:26:54 23/09/2024
Ngoài ra, dù bận thế nào, Đường Yên cũng phải tẩy trang, dưỡng ẩm da rồi mới đi ngủ. Đặc biệt, trong ngày, cô luôn uống đủ lượng nước cần thiết để cơ thể hoạt động bình thường, làn da được cấp nước luôn ẩm mịn

Cơn sốt miếng dán mụn

08:23:29 23/09/2024
Miếng dán mụn Starface không mất lâu để trở thành sản phẩm chăm sóc da được người tiêu dùng trẻ tuổ.i yêu thích, những người đán.h giá cao cả hiệu quả và tính thẩm mỹ của sản phẩm.

5 điều cần nhớ để giữ đôi môi căng mọng

08:19:56 23/09/2024
Tuyệt đối không dùng các loại son trôi nổi, không rõ nguồn gốc. Cần dừng sử dụng son môi nếu có dấu hiệu ngứa, nổi mụn nước hoặc các dấu hiệu kích ứng khác.

Những thảo dược nào giúp làm đẹp da?

11:32:39 22/09/2024
Sử dụng thảo dược chăm sóc da có thể mang lại hiệu quả tốt nhưng nên tham khảo ý kiến chuyên gia. Đồng thời, duy trì thói quen lành mạnh như uống đủ nước, tập thể dục và ngủ đủ giấc cũng là cách bảo vệ làn da khỏe - đẹp.

Vì sao các tín đồ làm đẹp mê xông mặt thảo dược?

11:30:39 22/09/2024
Cô cũng đưa ra cảnh báo những người mắc bệnh rosacea (tình trạng da bị đỏ ửng) hoặc nám nên hết sức thận trọng khi tiếp xúc với nhiệt và tất cả những người xông hơi phải duy trì khoảng cách an toàn để tránh làm bỏng lớp sừng bảo vệ da.

Bí quyết chăm sóc da cổ của Từ Hy Đệ

11:27:27 22/09/2024
Chia sẻ bí quyết chăm sóc da của mình, MC truyền hình chương trình Kangsi Coming cho biết cô có quy trình chăm sóc da không quá đặc biệt. Song cô duy trì được ngoại hình trẻ trung nhờ biết cách chăm sóc da ở vùng cổ hiệu quả.

Mỗi ngày nên rửa mặt mấy lần?

11:25:30 22/09/2024
Rửa mặt quá thường xuyên có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da khỏi bụi bẩn và tác động có hại từ môi trường. Nếu sản phẩm bạn sử dụng cũng có khả năng tẩy tế bào chế.t, da cũng trở nên nhạy cảm hơn.

Chu trình chăm sóc đơn giản giúp chống rụng tóc những ngày mưa

11:23:12 22/09/2024
Độ ẩm không khí cao cũng khiến bã nhờn, tế bào chế.t trên da đầu tích tụ, gây tắc nghẽn lỗ chân lông, làm giảm hoạt động của tế bào nang lông, khiến tóc rụng nhiều hơn.

Vì sao uống collagen thường xuyên làn da vẫn không đẹp?

11:19:35 22/09/2024
Sau độ tuổ.i 30 lượng collagen suy giảm về cả chất và lượng, khiến làn da bị xuống sắc và bắt đầu có dấu hiệu lão hóa. Do đó, collagen là một nhân tố quan trọng giúp duy trì nét đẹp thanh xuân của chị em phụ nữ.

Collagen có làm da trắng sáng hơn?

09:20:53 21/09/2024
Collagen là loại protein dồi dào nhất trong cơ thể con người, được sản xuất bởi nguyên bào sợi, là các tế bào được tìm thấy trong lớp hạ bì, chịu trách nhiệm duy trì độ săn chắc của da.

Có thể bạn quan tâm

Một nam ca sĩ 4 con tiết lộ: "Tôi thích chơi với con gái hơn, thích chơi búp bê"

Sao việt

23:16:04 25/09/2024
Ngày ấy tôi mới về Sài Gòn, còn nhỏ nên được anh ba Ngọc Sơn thương lắm. Lúc đó anh ba đã đi hát rồi nên đi đâu cũng cho tôi đi cùng - Long Nhật chia sẻ.

Trung vệ Raphael Varane cân nhắc treo giày vĩnh viễn

Sao thể thao

23:07:33 25/09/2024
Dính chấn thương trong trận ra mắt đội bóng mới Como ở Serie A và rời sân chỉ sau 20 phút, Raphael Varane có khả năng bị hủy hợp đồng và dự định giải nghệ luôn ở tuổ.i 31.

Taylor Swift bị buộ.c tộ.i khiến bạn trai thi đấu sa sút, mải mê làm ngôi sao

Sao âu mỹ

23:05:28 25/09/2024
Cầu thủ bóng bầu dục người Mỹ Travis Kelce được các chuyên gia và khán giả khuyên giải nghệ sau khi anh có biểu hiện sa sút phong độ.

Phim hoạt hình kinh dị 'Uzumaki' khởi chiếu sau 5 năm

Phim châu á

22:38:04 25/09/2024
Sáng 25.9, Adult Swim tung đoạn xem trước của tập 1 miniseries (loạt phim ngắn) hoạt hình (anime) kinh dị Uzumaki (Vòng xoắn ốc).

DJ Wukong biểu diễn tại lễ hội âm nhạc hàng đầu thế giới

Nhạc quốc tế

22:30:39 25/09/2024
Wukong trở thành DJ người châu Á thứ ba, sau Steve Aoki và Peggy Gou biểu diễn tại lễ hội âm nhạc điện tử Tomorrowland Ibiza.

Xuân Hinh dạy Anh Thơ diễn hài

Nhạc việt

22:21:40 25/09/2024
Danh hài Xuân Hinh không tiết lộ bất cứ chi tiết nào trong tiểu phẩm mình sẽ diễn cùng ca sĩ Anh Thơ trong liveshow Nàng Thơ trở về của nữ ca sĩ (tổ chức tại Thanh Hóa vào 26.10).

Cựu danh thủ Hồng Sơn: Tiếc nuối khi con trai không nối nghiệp đá bóng

Tv show

22:06:39 25/09/2024
Trong chương trình Kính đa chiều , cựu danh thủ Hồng Sơn có dịp ôn lại những dấu mốc đáng nhớ trong sự nghiệp, đồng thời bày tỏ niềm tiếc nuối khi con trai không nối nghiệp.

Đi giữa trời rực rỡ: Chải cùng quý bà đi bắt "bé ba", Pu ra sao?

Phim việt

22:02:34 25/09/2024
Trong Đi giữa trời rực rỡ vừa lên sóng, Chải (Long Vũ) nhận một cuốc xe đầy sóng gió khi chị khách yêu cầu chặn đầu xe ô tô để bắt gian chồng và nhân tình. Chải từ chối nhưng chị khách đề nghị trả nhiều tiề.n.

Lisa có cách "trị bệnh" đặc biệt, chỉ cần 1 bài hát có thể cứu được vô số người

Sao châu á

21:32:44 25/09/2024
Theo truyền thông Hàn Quốc, Lisa của Blackpink không chỉ là một trong những nghệ sĩ châu Á hàng đầu của thập kỷ này mà cô còn trở thành nguồn cảm hứng cho nhiều người trẻ trên khắp thế giới.

Hải Dương: Na.m sin.h liều lĩnh "thông chốt", tông bị thương 1 thiếu tá CSGT

Xã hội

21:21:10 25/09/2024
Mới đây, một na.m sin.h đã bất chấp tín hiệu dừng xe của lực lượng CSGT, tăng ga bỏ chạy rồi tông trúng một thiếu tá công an. Hậu quả, người này bị thương nặng phải nhập viện điều trị.

Sự gia tăng chưa từng có của máy bay Nga trong không phận Triều Tiên

Thế giới

21:09:46 25/09/2024
Mối quan hệ này đã được củng cố vào tháng 6/2024 khi nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong Un ký thỏa thuận phòng thủ chung với Tổng thống Nga Vladimir Putin trong chuyến thăm hiếm hoi của ông tới Bình Nhưỡng.