Tụt ham muốn vì tăng cân quá đà
Tìn.h dụ.c ảnh hưởng đến cân nặng, vấn đề cân nặng cũng có những tác động đến đời sống tìn.h dụ.c.
Sự liên quan giữa se.x và cân nặng
Sự thỏa mãn trong tình yêu, tìn.h dụ.c sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái tinh thần dễ chịu. Không chỉ tác động ở bên trong, sự thỏa mãn này cũng kéo theo những thay đổi bề ngoài về hình dáng, bạn sẽ dễ bị tăng cân.
Ông Amy Gorin, Tiến sĩ, trợ lý giáo sư lý học Đại học Conneticut xác định: “ Khi chúng ta thấy thoải mái trong một mối quan hệ, chúng ta thường thiết lập các thói quen mới với nhau và không phải lúc nào cũng đủ sáng suốt để chú ý đến vấn đề trọng lượng của mình“.
Nếu đời sống tìn.h dụ.c ảnh hưởng đến cân nặng, ngược lại, vấn đề cân nặng cũng có những tác động nhất định đến đời sống tìn.h dụ.c.
Nhiều chị em phụ nữ cho biết gặp phải tình trạng “lười yêu” từ các ông chồng chỉ vì việc lên cân khiến đấng mày râu giảm dần ham muốn. Khi cân nặng tăng lên, nam giới thường không muốn vận động nhiều – kể cả với se.x.
Một số người trong đó có cả nữ giới cũng cho biết họ không thích cơ thể mình và do đó không hào hứng với chuyện chăn gối.
Sự thỏa mãn tìn.h dụ.c có thể khiến bạn tăng cân và việc tăng cân sẽ ảnh hưởng đến đời sống tìn.h dụ.c, nhưng đừng lo lắng bởi chúng ta vẫn có thể dễ dàng khắc phục những vấn đề này mà không ảnh hưởng đến se.x.
Bạn luôn ở trên giường
Một nghiên cứu cho thấy rằng các cặp vợ chồng sống với nhau trong nhiều năm thường ít muốn vận động cơ thể nhiều, chính vì vậy nguy cơ tăng cân rất dễ xảy ra.
Nhiều cặp vợ chồng thường chỉ muốn buổi tối cùng nhau nghỉ ngơi và xem tivi trên giường, sáng thức dậy cùng nhau thật trễ – thậm chí ăn bữa sáng luôn ở trên giường.
Việc kiểm soát cân nặng sẽ giúp bạn thăng hoa trong tìn.h dụ.c (Ảnh minh họa)
Video đang HOT
Một nghiên cứu đã cho thấy rằng phụ nữ khi cùng tập thể dục với bạn đời sẽ đốt được nhiều năng lượng hơn là tập một mình. Khi vợ chồng bạn cùng tập với nhau, sự gắn bó sẽ càng nhiều hơn.
Vì vậy, sáng hoặc tối bạn có thể cùng nhau tập thể dục, đi dạo, chạy bộ hoặc đi xe đạp. Đời sống tìn.h dụ.c sẽ càng khỏe mạnh và bạn cũng không có nguy cơ bị tăng cân.
Các cặp vợ chồng xem việc đi ăn ngoài như một việc phải làm trong mối quan hệ của họ, giúp họ thay đổi không khí để chuẩn bị cho một đêm thật ý nghĩa. Điều này ảnh hưởng không ít đến năng lượng nạp vào cơ thể.
Tại sao không là nấu ăn tại nhà và sau đó là buổi tối ngọt ngào? Bạn có thể kiểm soát chất béo và calo. Ăn những thức ăn có chứa protein và chất xơ, trái cây, sữa chua là lựa chọn thông minh cho cả hai.
Ăn thức ăn nhẹ
Bạn có thể không mua những thức ăn vặt nhưng nửa kia của bạn có thói quen đó và bạn bị ảnh hưởng. Phụ nữ thường có sự kết nối với nam giới. Sau khi ân ái, nhiều người đói và tìm cách nạp năng lượng dù đó là đêm khuya hay bất cứ lúc nào.
Nạp năng lượng là cần thiết nhưng nếu bạn bổ sung quá nhiều chất béo, sẽ không tốt chút nào. Bạn có thể hạn chế bằng cách bỏ qua đồ ăn vặt khi đi mua sắm hoặc tìm những thức ăn có hàm lượng calo thấp hơn thay thế, bỏ chúng trong tủ lạnh.
Tâm trạng vui vẻ
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng cái gì tốt cho tim của bạn thường xấu cho vòng 3 của bạn đấy! Trên tạp chí Y học BioPsychoSocial Medicine từng cho rằng, những người hạnh phúc ít có khả năng giảm cân thành công hơn so với những người tiêu cực và thận trọng. Hãy đừng để chuyện giảm cân ám ảnh bạn.
Một chế độ ăn sẽ khiến bạn trở nên sexy hơn (Ảnh minh họa)
Nghiên cứu cũng cho thấy những người hài lòng với cơ thể của mình sẽ có cuộc sống tìn.h dụ.c viên mãn hơn. Vì vậy, hãy giữ tâm trạng luôn vui vẻ.
Sexy hơn bằng thức ăn
- Chocolate: Mặc dù mọi người tin rằng ăn chocolate giúp tăng ham muốn tìn.h dụ.c tuy nhiên, bạn cần chú ý bởi chocolate cũng có thể khiến bạn tăng cân nếu ăn quá nhiều. Tốt nhất bạn nên nhâm nhi nó cùng một tách trà nóng.
- Trứng: Trong trứng có chứa axit amin được chứng minh là có hiệu quả trong việc điều trị rối loạ.n cươn.g dươn.g. Vì vậy, trứng khá hữu ích với nam giới. Không nên chỉ ăn trứng vào bữa sáng, bạn còn có thể bổ sung món trứng vào buổi tối.
- Quả đào: Hàm lượng vitamin C cao trong quả đào khiến chúng rất hữu ích cho khả năng sinh sản của nam giới. Ăn nhiều đào sẽ cho thấy lượng tin.h trùn.g tốt hơn là việc kết khối tin.h trùn.g ít hơn.
- Dưa hấu: Thức uống được yêu thích này có hàm lượng axit amin cao, giúp cơ thể sinh ra arginine liên quan đến sức khỏe mạch má.u. Ở nam giới, nó giúp ích cho việc cương dương và ở nữ giới nó làm tăng ham muốn tìn.h dụ.c.
- Cà phê: Hơi thở sau khi uống cà phê có thể sẽ không lôi cuốn lắm, nhưng uống cà phê lại có tác dụng tạo sự sexy. Một nghiên cứu cho thấy rằng, ở nữ giới, sau khi uống cà phê phần nào sẽ điều chỉnh kích thích.
- Nghệ: Gia vị này có màu vàng tuyệt đẹp và hương vị nhẹ, tinh tế, phổ biến sử dụng ở Tây Ban Nha và các món ăn Địa Trung Hải. Các nhà nghiên cứu đã nhận ra rằng nghệ có thể cải thiện khả năng tìn.h dụ.c.
Theo Bưu Điện Việt Nam
Dập "kiếm" vì "tự sướng" quá đà
Nhiều người tự sướng bằng cách bẻ "cậu nhỏ" mà không lường trước được hậu quả.
Gãy dươn.g vậ.t vì tự nghịch
Tiến sĩ - Bác sĩ Lê Vương Văn Vệ, Giám đốc bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội cho biết: Khi đến khám, ông T. bị đứt ngang vật hang bên phải. Sau khi nhập viện, ông được mổ dươn.g vậ.t, lấy má.u đọng, rửa sạch và khâu phục hồi.
Ông T. phải nằm viện 3 ngày và vừa ra viện. Hiện, sức khỏe của ông T. đã phục hồi. Theo như ông T. nói thì nguyên nhân gây ra việc gãy "của quý" là do ông tự " nghịch".
Không chỉ ông T. trước đó, viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội đã thực hiện nhiều ca phẫu thuật gãy "của quý".
Anh Trần Văn H., chưa vợ, đến khám trong tình trạng đi tiểu ra má.u, "chú nhỏ" sưng, đau, tím nhiều. Sau khi khám, bác sĩ kết luận anh H. bị gãy dươn.g vậ.t, rách niệu đạo.
Anh H. cũng như nhiều trường hợp vào viện vì tự sướng quá đà. Theo bác sĩ Vệ, nhiều người tự sướng bằng cách bẻ "chú nhỏ" và không lường trước được hậu quả khiến nó gãy dù không có xương. Chỉ khi nghe tiếng "rắc" và cảm giác thấy đau, bệnh nhân mới hoảng hồn. Không gặp bác sĩ, dễ mất khả năng tìn.h dụ.c.
Ở điều kiện sinh lý bình thường, "chú nhỏ" gồm có thể hang ở hai bên và mặt trước thể xốp ở giữa và mặt sau. Thể hang chạy từ góc xương mu ở hai điểm khác nhau rồi chập lại để sinh ra thân dươn.g vậ.t. Thể xốp bao quanh niệu đạo từ màng hội âm cho tới miệng niệu đạo.
Do bị gập bẻ bởi một lực mạnh, làm rách nên bệnh nhân thấy đau nhói ở gốc "chú nhỏ", sau đó dươn.g vậ.t xẹp xuống và có những vết bầm, vết bầm lớn dần, ngả đậm màu sang tím đen, lan khắp dươn.g vậ.t làm dươn.g vậ.t sưng to và có thể lan xuống bìu. Má.u tụ dưới da ở nhiều mức độ, từ ít đến nhiều, dươn.g vậ.t thâm hoặc sưng tím. Vì vậy, nguyên nhân bị gãy "chú nhỏ" chủ yếu do quan hệ mạnh sai tư thế, dotự bẻ...
"Tự nghich", quý ông không lường trước được hậu quả (Ảnh minh họa)
Bác sĩ Vệ giải thích: Gãy dươn.g vậ.t là chấn thương mà nguyên nhân gây rách bao trắng. Bao trắng như một lớp bọc lấy vật xốp và vật hang của dươn.g vậ.t. Nguyên nhân hay gặp do vật gây chấn thương trong khi dươn.g vậ.t đang cương cứng.
Chấn thương thường xảy ra khi bệnh nhân đang "hành sự" thì nghe tiếng "pop hoặc rắc", cảm giác đau nhói và "chú nhỏ" mềm xìu ngay. Có thể có má.u đỏ tươi ở lỗ miệng sáo - đó là dấu hiệu chỉ điểm của thương tổn làm rách niệu đạo di động.
Về điều trị, TS - BS Lê Vương Văn Vệ cho biết: Gãy dươn.g vậ.t là cấp cứu ngoại khoa, nên phải phẫu thuật. Trước tiên, bác sĩ sẽ khám chi tiết để xác định tổn thương, không được phép bỏ sót thương tổn, nếu cuộc mổ không hoàn chỉnh, sẽ để lại di chứng nặng nề về hình thái dươn.g vậ.t cũng như khả năng tìn.h dụ.c.
Sau đó, bác sĩ tiến hành phẫu thuật rạch da bộc lộ bao trắng, xác định vị trí và mức độ thương tổn. Thương tổn có thể chỉ bao trắng, nhưng cũng có thể rách vật hang, vật xốp và rách niệu đạo. Bác sĩ sẽ rửa sạch lấy hết má.u cục, khâu phục hồi thương tổn, dẫn lưu bàng quang qua niệu đạo trước khi qua dươn.g vậ.t. Sau phẫu thuật, thời gian bệnh nhân phục hồi để quan hệ tìn.h dụ.c thường mất khoảng 6 tuần.
Bác sĩ Vệ cảnh báo: Thông thường, khi gãy dươn.g vậ.t không có hiện tượng chả.y má.u ra ngoài nên nhiều bệnh nhân chủ quan không đến viện khám để xử lý kịp thời. Phẫu thuật chậm sẽ làm tăng tỷ lệ biến chứng. Nếu không phẫu thuật biến chứng 10-50%, bao gồm: rối loạn cương, cong hẳn dươn.g vậ.t, thương tổn niệu đạo và đau khi gia.o hợ.p
Theo Bưu Điện Việt Nam
Để "chuyện ấy" sau sinh vẫn tuyệt... "Chuyện ấy" luôn khó khăn đối với phụ nữ sau sinh do những tác động do quá trình mang thai và sinh nở gây ra. Dưới đây là 8 lưu ý cho các bà mẹ sau sinh để có "chuyện ấy" được như ý muốn. Nhẹ nhàng trong giai đoạn ban đầu Thời điểm đầu có con, vợ chồng trẻ thường phải có...