Tường tận từng giai đoạn của “nguyệt san”

Theo dõi VGT trên

Ngày 14-15: Khả năng mang thai lớn. Tốt: Khả năng ân ái của bạn ở mức cao nhất trong mấy ngày quanh thời điểm rụng trứng. Không tốt: Cẩn thận khi chơi thể thao.

Ngày 1-5: Những ngày “đèn đỏ”

Tốt: Điều tồi tệ nhất của triệu chứng tiền kinh nguyệt đã qua. Lượng estrogenprogesterone giảm và một số triệu chứng, đặc biệt là nổi mụn, giảm.

Không tốt: Bạn bị đau bụng và dễ nổi cáu do lượng hormone giảm. Hiện tượng đau bụng là do các chất hóa học có tên prostaglandin gây ra. Đối với một số phụ nữ, chất prostaglandin còn gây buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy và thậm chí bị đau nhức như bị cúm.

Một số nghiên cứu cũng tiết lộ rằng trong thời gian này, bạn phản ứng chậm hơn với các sự việc (chẳng hạn, có thể bạn chậm phản ứng hơn khi chiếc ô tô trước mặt bất ngờ rẽ trái). Và có thể bạn sẽ thấy tập thể dục vất vả hơn bình thường.

Thông tin thêm: Nhiều nhà văn và nghệ sỹ cho biết họ có nhiều ý tưởng sáng tạo hơn trong những ngày “đèn đỏ”.

Tường tận từng giai đoạn của nguyệt san - Hình 1

Ngày 6-13: Những ngày dễ chịu

Tốt: Lượng estrogen bắt đầu tăng khi buồng trứng của bạn sắp rụng, từ đó làm tăng lượng chất hóa học nằm ở não mà tạo cảm giác thoải mái, chẳng hạn như serotonin và dopamine, và làm tăng sự lưu thông máy lên não. Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy tinh thần phấn chấn hơn và hoạt động về thể chất cũng tốt hơn.

Một nghiên cứu chỉ ra rằng những người bơi lội bơi nhanh nhất vào ngày thứ 8 của chu kỳ kinh nguyệt. Những nghiên cứu khác cho thấy những người trượt tuyết trượt giỏi hơn ở giai đoạn này. Điều này có thể là do estrogen giúp các cơ của bạn hấp thụ tốt hơn chất glucose, một chất đường trong máu mà cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Không tốt: Do lượng estrogen tăng nên không có điều gì xấu ở đây cả.

Thông tin thêm: Bạn có thể hiểu được tốt hơn tâm trạng và những biểu hiện cảm xúc trên mặt người khác trong suốt giai đoạn này.

Video đang HOT

Tường tận từng giai đoạn của nguyệt san - Hình 2

Ngày 14-15: Khả năng mang thai lớn

Tốt: Khả năng ân ái của bạn ở mức cao nhất trong mấy ngày quanh thời điểm rụng trứng. Tốt nhất bạn và chồng nên quan hệ trong vòng 24 giờ quanh thời gian này. Nếu bạn đang sử dụng bộ thử nước tiểu và thấy lượng hormone lutenin hóa trong nước tiểu cao thì có khả năng việc rụng trứng sẽ diễn ra khoảng 36 giờ sau đó.

Không tốt: Cẩn thận khi chơi thể thao. Nghiên cứu chỉ ra rằng khớp nối đầu gối của phụ nữ trở nên lỏng hơn trong thời kỳ rụng trứng, do đó bạn sẽ dễ bị đứt dây chằng chéo trước.

Thông tin thêm: 20% phụ nữ sẽ cảm nhận được thời điểm rụng trứng. Họ bị đau nhẹ trong thời gian rụng trứng. Cơn đau này có tên gọi là Mittelschmerz, tên tiếng Đức là “cơn đau giữa”.

Tường tận từng giai đoạn của nguyệt san - Hình 3

Ngày 16-28: Chuẩn bị đối phó với triệu chứng tiền kinh nguyệt

Tốt: Cơ thể bạn đốt cháy nhiều calo hơn thông thường từ 100-300 calo/ngày vào tuần trước khi diễn ra “đèn đỏ”. Do đó, nếu bạn cảm thấy đói trong thời gian này thì đó là điều tốt.

Hãy cố gắng cung cấp đủ lượng calo cơ thể cần bằng những thực phẩm vừa chứa protein vừa chứa cacbonhydrat.

Không tốt: Lần tăng đầu tiên của progesterone có thể khiến da bạn sản sinh ra nhiều dầu hơn, làm bạn dễ bị mụn. Khi bạn càng gần đến ngày “đèn đỏ”, lượng progesterone và estrogen giảm, gây ra sự thay đổi tâm trạng và các vấn đề về tập trung. Khoảng 1 tuần trước những ngày “đèn đỏ”, có thể sự mệt mỏi, thèm ăn, đau ngực và sưng phù sẽ phát huy hết cỡ.
Trên thực tế, việc giữ nước có thể làm bạn tăng 3-5 kg. Cắt giảm lượng muối (vì nó khiến bạn giữ nước) và tập thể dục vừa phải (mà giúp tăng việc sản xuất lượng endorphin đem lại cảm giác dễ chịu) có thể xoa dịu các triệu chứng tiền kinh nguyệt.

Chứng đau nửa đầu có thể giảm ngay trước khi- và trong khi – diễn ra những ngày “đèn đỏ” do lượng estrogen giảm.

Thông tin thêm: Nếu bạn thèm ăn sô cô la, đó có thể là do thực phẩm này có chứa magie, mà bạn đã mất đi khi lượng estrogen bắt đầu giảm.

Chu kỳ kinh nguyệt thay đổi thế nào theo năm tháng?

Khi bạn già đi, chu kỳ kinh nguyệt của bạn, cũng giống như phần còn lại của cơ thể bạn, cũng sẽ thay đổi.

Những năm 20 tuổi

Mối quan tâm lớn nhất lúc này có lẽ là cơn đau bụng vì khi bạn còn trẻ điều này thường tồi tệ hơn so với sau này. Nguyên nhân gây ra cơn đau này là chất prostaglandin.

Thoát khỏi cơn đau bằng cách uống thuốc chống sưng phù như ibuprofen ngay trước khi diễn ra “đèn đỏ” hoặc khi thấy dấu hiệu đầu tiên của đau bụng.

Những năm 30 tuổi

Nếu bạn có con, bạn sẽ mất ít nhất 6 tháng để chu kỳ kinh nguyệt trở lại như cũ. Nhưng đừng vì thế mà coi việc cho con bú như một cách tránh thai bởi bạn có thể dính bầu ngay cả khi chu kỳ của bạn không hoạt động trở lại.

Tuy nhiên, có điều may mắn là cơn đau trong ngày “đèn đỏ” thường dễ chịu hơn sau khi có con.

Vào cuối những năm 30 tuổi, chu kỳ kinh nguyệt của bạn có thể ngắn hơn khi việc thụ thai bắt đầu giảm (giảm mạnh nhất là từ 35-40 tuổi).

Những năm 40 tuổi

Triệu chứng tiền kinh nguyệt có thể trở nên tồi tệ hơn và chu kỳ của kinh nguyệt của bạn cũng trở nên khó đoán do sự thay đổi hormone khi bạn ngày càng đến gần thời kỳ mãn kinh.

Khả năng rụng trứng sẽ giảm nhưng đừng vì thế mà bỏ qua việc tránh thai. Tỉ lệ có bầu ngoài ý muốn ở phụ nữ những năm 40 tuổi đứng thứ hai trong danh sách những tuổi dễ có thai.

Những năm 50 tuổi trở đi

Có khả năng chu kỳ kinh nguyệt của bạn diễn ra ít hơn, nếu có. Nếu bạn không bị hành kinh trong suốt một năm thì có nghĩa bạn đã rơi vào giai đoạn mãn kinh (tuổi trung bình là 51).

Điều đó có nghĩa là các triệu chứng tiền kinh nguyệt chỉ còn là quá khứ. Việc tránh thai cũng không còn cần thiết. Tuy nhiên, nếu bạn có bạn đời mới, đừng quên sử dụng bao cao su bởi nó sẽ giúp bạn tránh các bệnh lây lan qua đường tình dục: Tỉ lệ mắc các bệnh lây lan qua đường tình dục tăng ở tuổi 45 trở đi. Nếu âm đạo của bạn bị khô, bạn có thể sử dụng kem làm ẩm âm đạo và chất bôi trơn.

Thụy Vân
(Tổng hợp theo Dw)

Cùng tìm hiểu về những hormones giới tính trong cơ thể nào!

Đó chính là do các nội tiết tốt đang được duy trì trong cơ thể bạn ở mức độ nào đấy. Nếu các hormones này duy trì ở mức phù hợp thì nó sẽ giúp cân bằng ham muốn hoặc những cảm xúc bản thân, giúp bạn tránh xa một số bệnh tật. Ngược lại, nếu các hormones này quá thấp hoặc quá cao trong cơ thể đều ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và giới tính của các XX và XY đấy!


Testosterone

Các hormone testosterone đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì cảm xúc tình dục. Testosterone thường liên kết mật thiết với các đặc tính của các XY nhưng nó có mặt trong cơ thể của các XX.

Cùng tìm hiểu về những hormones giới tính trong cơ thể nào! - Hình 1

Cơ thể các XY chịu ảnh hưởng rất nhiều bởi hormone testosterone


Được biết hormone được sản xuất bởi các tế bào Leydig ở tinh hoàn ở XY và trong buồng trứng ở XX. Ngoài ra, các tuyến thượng thận của cả hai giới cũng sản xuất DHEA testosterone - một tiền chất của testosterone.

Đây là một hormone có thể làm cho XX biến thành XY. Nếu cơ thể có quá nhiều hormone testosterone sẽ khiến giọng nói ồm ồm và tăng sự phát triển của khối lượng cơ bắp.

Testosterone cũng tăng sự ham muốn tình dục ở cả XX và XY. Nhiều chuyên gia giới tính kết luận rằng, nếu mức độ testosterone trong cơ thể thấp, nó có thể làm giảm khả năng để một XY đạt được cương cứng ở "cậu nhỏ" mà từ đó dẫn đến giảm dần ham muốn trong khi XXX. Hoặc các XY cũng có thể phải sở hữu những bệnh lý về tuyến yên hoặc có vấn đề về tinh hoàn...

Được biết, chấn thương, một số bệnh tật nào đó trong cơ thể hoặc việc sử dụng một số loại thuốc cũng có thể khiến mức testosterone bị hạ thấp.

Cùng tìm hiểu về những hormones giới tính trong cơ thể nào! - Hình 2

Mức độ testosterone trong cơ thể thấp, có thể làm giảm khả năng để một XY đạt được cương cứng ở "cậu nhỏ"


Estrogen

Các hormone estrogen được gọi hormone nữ giới được sản xuất trong buồng trứng cũng như trong các tế bào chất béo nhất định của cơ thể.

Estrogen giúp tăng trưởng và phát triển hoàn thiện các bộ phận sinh dục nữ, núi đôi và vi ô lông ở vùng mu. Do đó, nếu thiếu hụt estrogen có thể gây ra sự suy giảm tình dục ở các XX.

Cùng tìm hiểu về những hormones giới tính trong cơ thể nào! - Hình 3

Estrogen giúp tăng trưởng và phát triển hoàn thiện các bộ phận sinh dục nữ, núi đôi và vi ô lông


Ngoài ra, giảm estrogen trong cơ thể sẽ khiến "cô bé" của các XX bị khô (còn gọi là chứng khô âm đạo). Thậm chí, thật không may những thay đổi kích thích tố này gắn liền với giai đoạn chuyển tiếp, làm ảnh hưởng đến cuộc sống của một XX trong thời kỳ mãn kinh sau này cơ.

Progesterone

Progesterone được sản xuất trong buồng trứng ở các XX. Thường thì chúng tồn tại trong thời gian khoảng 11 ngày sau rụng trứng mỗi tháng của mỗi XX.

Cùng tìm hiểu về những hormones giới tính trong cơ thể nào! - Hình 4

Progesterone kích thích và điều hòa chu kỳ kinh nguyệt hằng tháng cho các cô nàng


Nhiều chuyên gia giới tính kết luận rằng progesterone luôn là một trong những hormone ảnh hưởng đến tình dục của XX nhiều nhất. Progesterone là một trong những loại hormones kích thích và điều hòa nhiều chức năng của cơ thể. Progesterone có vai trò trong việc duy trì thai kỳ, giúp cơ thể chuẩn bị sẵn sàng cho sự thụ thai, mang thai và điều hòa chu kỳ kinh nguyệt hằng tháng cho các cô nàng.

Một XX khi điều trị ung thư vú có thể làm thay đổi mức độ progesterone, estrogen và testosterone trong cơ thể. Và một điều nữa các XX cũng cần lưu ý là nếu nồng độ progesterone cao sẽ khiến các XX phải gánh chịu các triệu chứng tiền kinh nguyệt nặng nề. Chẳng hạn như hiện tượng căng ngực, cảm giác phù nề và cảm xúc không ổn định.

Cùng tìm hiểu về những hormones giới tính trong cơ thể nào! - Hình 5

Nếu nồng độ progesterone cao sẽ khiến các XX phải gánh chịu các triệu chứng tiền kinh nguyệt nặng nề


Song nếu nồng độ progesterone thấp thì sẽ khiến nguyệt san của XX không đều. Đôi khi trong một tháng nào đó bạn gái còn không được nguyệt san ghé thăm cơ. Và nếu cơ thể giảm mức độ của kích thích tố này thì các XX cũng sẽ giảm ham muốn về "chuyện ấy" nữa.

Theo PLXH

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Chó pitbull cắn tử vong bé gái 7 tháng tuổi, bố mẹ chứng kiến cảnh ám ảnh: Hiện trường tìm thấy thương tâmChó pitbull cắn tử vong bé gái 7 tháng tuổi, bố mẹ chứng kiến cảnh ám ảnh: Hiện trường tìm thấy thương tâm
08:04:24 14/04/2025
Dự kiến tên gọi và trung tâm hành chính của 34 tỉnh, thành sau sáp nhậpDự kiến tên gọi và trung tâm hành chính của 34 tỉnh, thành sau sáp nhập
06:35:01 14/04/2025
Sao Việt 14/4: Hà Hồ khoe con gái, Quang Minh tình tứ bên người yêu kém 37 tuổiSao Việt 14/4: Hà Hồ khoe con gái, Quang Minh tình tứ bên người yêu kém 37 tuổi
08:51:11 14/04/2025
Sốc: Sao nam gen Z ngoan nhất showbiz nghi đăng clip đồi trụy, thông báo sau đó càng gây hoang mangSốc: Sao nam gen Z ngoan nhất showbiz nghi đăng clip đồi trụy, thông báo sau đó càng gây hoang mang
06:55:06 14/04/2025
Vụ sữa bột giả quy mô lớn: Chiêu trò lập hồ sơ khống, trục lợi hàng chục tỷ đồngVụ sữa bột giả quy mô lớn: Chiêu trò lập hồ sơ khống, trục lợi hàng chục tỷ đồng
07:01:21 14/04/2025
Hàng xóm kể phút gọi cửa bất thành trong vụ cháy nhà 2 người chết ở Hà NộiHàng xóm kể phút gọi cửa bất thành trong vụ cháy nhà 2 người chết ở Hà Nội
06:58:58 14/04/2025
Nàng thơ "đẹp người xấu nết" bị cả showbiz ghét bỏ bất ngờ van xin khán giả giữa sân bayNàng thơ "đẹp người xấu nết" bị cả showbiz ghét bỏ bất ngờ van xin khán giả giữa sân bay
07:14:56 14/04/2025
Rắc 1 nắm muối trắng vào máy giặt, tưởng nghịch dại ai ngờ hiệu quả hơn cả "vàng mười"Rắc 1 nắm muối trắng vào máy giặt, tưởng nghịch dại ai ngờ hiệu quả hơn cả "vàng mười"
11:12:19 14/04/2025

Tin mới nhất

8 cách đơn giản giúp nam giới tăng cường sinh lý, không dùng thuốc

8 cách đơn giản giúp nam giới tăng cường sinh lý, không dùng thuốc

18:34:45 14/03/2025
Duy trì hoạt động, ăn thực phẩm lành mạnh và từ bỏ một số thói quen xấu là chìa khóa giúp bạn và đối tác có trải nghiệm tình dục tốt hơn.
Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Có thể bạn quan tâm

Thuế quan của Mỹ: Tổng thống Trump chuẩn bị công bố thuế suất nhập khẩu chất bán dẫn

Thuế quan của Mỹ: Tổng thống Trump chuẩn bị công bố thuế suất nhập khẩu chất bán dẫn

Thế giới

13:32:24 14/04/2025
Thông báo của ông Trump được đưa ra chỉ vài ngày sau khi Cơ quan Bảo vệ Biên giới và Hải quan Mỹ thông báo danh sách một số sản phẩm công nghệ cao sẽ được miễn trừ khỏi chính sách thuế quan mới của chính quyền.
Phim Hàn hay đỉnh có rating tăng 111% chỉ sau 1 tập, một mỹ nhân lên hình vài phút mà chấn động cõi mạng

Phim Hàn hay đỉnh có rating tăng 111% chỉ sau 1 tập, một mỹ nhân lên hình vài phút mà chấn động cõi mạng

Phim châu á

13:14:35 14/04/2025
Resident Playbook (Chuyện Đời Bác Sĩ Nội Trú) - phần ngoại truyện được mong đợi từ vũ trụ Hospital Playlist đình đám - chỉ mới lên sóng đến tập 2 đã kịp gây sốt toàn cõi mạng.
Rộ tin nam rapper hot nhất nhì Vbiz hẹn hò 1 đàn chị, "bà hàng xóm" nhiều lần bắt gặp tình tứ ở nhà riêng?

Rộ tin nam rapper hot nhất nhì Vbiz hẹn hò 1 đàn chị, "bà hàng xóm" nhiều lần bắt gặp tình tứ ở nhà riêng?

Sao việt

13:11:41 14/04/2025
Showbiz Việt chưa bao giờ thiếu tin đồn tình cảm, từ chuyện cặp đôi úp mở yêu nhau, đến những mối quan hệ bí mật, chỉ cần một chiếc hint nhỏ xíu cũng đủ khiến cư dân mạng sôi sục .
4 mỹ nhân Hoa ngữ có nụ cười "ăn tiền" nhất: Nhan sắc thì nhiều, nhưng cười đẹp thế này thì chỉ vài người có!

4 mỹ nhân Hoa ngữ có nụ cười "ăn tiền" nhất: Nhan sắc thì nhiều, nhưng cười đẹp thế này thì chỉ vài người có!

Hậu trường phim

13:03:59 14/04/2025
Điểm chung của 4 mỹ nhân Hoa ngữ này chính là nụ cười - thứ ánh sáng mang lại cảm xúc, kết nối trái tim khán giả và làm rực rỡ từng khung hình điện ảnh.
Cha tôi, người ở lại - Tập 25: Bố Bình nghi ngờ Việt làm phụ bếp

Cha tôi, người ở lại - Tập 25: Bố Bình nghi ngờ Việt làm phụ bếp

Phim việt

13:01:19 14/04/2025
Dù ngày nào cũng diện đồ bảnh bao để đi làm nhưng Việt vẫn không thể xóa dấu vết sạch sẽ công việc thường ngày. Bố Bình có vẻ đã bắt đầu nghi ngờ.
Jadon Sancho 'lội ngược dòng' tại Chelsea?

Jadon Sancho 'lội ngược dòng' tại Chelsea?

Sao thể thao

12:59:17 14/04/2025
Trong bối cảnh đang đếm ngược từng ngày bị trả lại MU, Jadon Sancho bỗng nhiên tỏa sáng để tự cứu vãn tương lai bản thân tại Chelsea.
Kiếp nạn của Sơn Tùng M-TP: BTC kém chuyên nghiệp gây ảnh hưởng, đi diễn gặp sự cố sốc chưa từng có

Kiếp nạn của Sơn Tùng M-TP: BTC kém chuyên nghiệp gây ảnh hưởng, đi diễn gặp sự cố sốc chưa từng có

Nhạc việt

12:49:12 14/04/2025
Một khán giả đã bất ngờ lao thẳng lên sân khấu và ôm chầm Sơn Tùng M-TP khiến nam ca sĩ không giấu được sự hoảng hốt.
Sao nam 9X ngoan nhất showbiz đăng clip nhạy cảm: 3 lần ra tuyên bố nóng, càng nói càng dại

Sao nam 9X ngoan nhất showbiz đăng clip nhạy cảm: 3 lần ra tuyên bố nóng, càng nói càng dại

Sao châu á

12:39:15 14/04/2025
Nhiều khán giả nhận xét Nam Yoon Soo càng giải thích càng gây cười, đồng thời đặt ra nghi vấn nam diễn viên này từng xem nhiều video có nội dung tương tự
Chân gà không chỉ để luộc hay ngâm, đem xào cay lên là "hết nước chấm"

Chân gà không chỉ để luộc hay ngâm, đem xào cay lên là "hết nước chấm"

Ẩm thực

12:32:54 14/04/2025
Chân gà xào cay thơm lừng, đậm vị với sả, ớt và sate tôm, là món ăn đưa cơm, dễ làm, thích hợp để đổi vị cho bữa ăn hằng ngày thêm hấp dẫn.
Chỉ khoe một bức ảnh chơi pickleball, cô gái đến từ Nghệ An đã khiến dân tình xôn xao

Chỉ khoe một bức ảnh chơi pickleball, cô gái đến từ Nghệ An đã khiến dân tình xôn xao

Netizen

11:30:21 14/04/2025
Nguyễn Ngân Hà - hoa khôi bóng chuyền, nữ sinh tài năng và gương mặt nổi bật của Miss World Vietnam đã truyền cảm hứng rất nhiều cho các bạn trẻ.
HOT: Jennie vừa xinh vừa ngầu tại Coachella, hát live gây hụt hẫng, sân khấu không hoành tráng bằng Lisa!

HOT: Jennie vừa xinh vừa ngầu tại Coachella, hát live gây hụt hẫng, sân khấu không hoành tráng bằng Lisa!

Nhạc quốc tế

11:24:32 14/04/2025
10 giờ sáng, sân khấu Coachella của Jennie mới bắt đầu sáng đèn. Xuất hiện trong bộ đồ cao bồi đỏ nổi bật, visual Jennie ngay lập tức chiếm trọn tâm điểm