Từng lộ ngực chảy xệ sau vạt áo, hotgirl Hà Thành giờ chăm “o ép” body trong nhà 100 tỷ
Cô còn khoe mùa dịch này ai tăng cân thì tăng chứ riêng cô là đã giảm được 3kg.
Là một hotgirl đời đầu bên cạnh Tâm Tít, Midu… Huyền Baby (tên thật là được mọi người chú ý từ sau khi tham gia cuộc thi Miss Teen. Dù nhận được sự quan tâm lớn từ cộng đồng mạng, dù sở hữu nhan sắc nổi bật cùng thân hình nóng bỏng, nhưng Huyền Baby lại không lấn sâu vào showbiz. Ngược lại, cô nhanh chóng lên xe hoa cùng chồng doanh nhân, bước vào hàng ngũ “nàng dâu hào môn”, hạnh phúc với cuộc sống 2 con đủ nếp đủ tẻ và sống sung sướng như một nữ hoàng trong căn biệt thự lên đến 100 tỷ đồng.
Và dù đã ngoài độ tuổ.i 30, dù đã trải qua 2 lần mang thai, sinh nở nhưng nhan sắc xinh đẹp và vóc dáng “vạn người mê” của Huyền Baby vẫn khiến nhiều người phải trầm trồ. Mới đây, bà mẹ 2 con đã đăng lên trang cá nhân rằng: ” Ai nghỉ ở nhà tăng cân thì tăng, chứ em là bị xuống 3kg rồi á” kèm “nhâ.n chứn.g” rõ ràng.
Trong hình, Huyền Baby mặc một bộ bikin.i khoe trọn được vòng 1 đẫy đà, vòng 2 thon gọn săn chắc và vòng 3 nảy nở căng tròn. Chiếc áo choàng màu trắng khoác hờ hững lại càng làm nổi bật lên đường cong quyến rũ cùng body nuột nà của cô. Bởi vậy, ngay lập tức, bạn bè và người hâm mộ đã đổ xô vào khen ngợi sắc vóc của bà mẹ này. Ai cũng phải thốt lên: “Đẹp và quyến rũ thế!”, “Đẹp quá chị ơi”,…
Huyền Baby kho.e bod.y “chuẩn đét”, giảm 3kg khi ở nhà tránh dịch.
Làm ai cũng phải mê mẩn sắc vóc của bà mẹ 2 con này.
Thuê bác sĩ riêng tư vấn chế độ ăn uống khoa học n ên 6 tháng mới lộ bụng, 8 tháng mới tăng có 8kg
Nếu trong lần mang thai đầu tiên, Huyền Baby gần như “mất tích” trên mạng xã hội thì lần mang thai thứ 2, cô đã thoải mái chia sẻ thông tin này với mọi người. Ngay lần đầu tiên công bố “tin vui” là lúc bầu 5 tháng, Huyền Baby khiến mọi người ghen tị khi vẫn xinh đẹp, làn da vẫn mịn màng và cơ thể vẫn thon gọn. Bởi thế, nhiều người đã gọi Huyền Baby là “mẹ bầu vạn người mê”.
Được biết, để có được biệt danh này, bà mẹ 2 con đã từng phải ăn uống khoa học và chú ý chăm sóc cho bản thân để bầu mà vẫn đẹp. Cô từng chia sẻ: “Bầu 8 tháng, Huyền tăng 8kg. Trong thời gian bầu, Huyền tìm hiểu và được biết cứ không phải ăn nhiều là tốt. Do đó, Huyền phân loại và lựa chọn các khẩu phần ăn mỗi ngày sao cho khoa học và đủ chất dinh dưỡng, tốt cho cả mẹ và bé, để mẹ không bị tăng cân quá nhiều mà bé vẫn hấp thụ được đầy đủ chất dinh dưỡng từ mẹ”.
Đang mang thai 5 tháng, nhưng không ai nhận ra điều này ở Huyền Baby.
Bắt đầu từ tháng thứ 6 trở đi, bụng cô mới nhấp nhô sau lớp váy áo.
Để làm được điều này, “mẹ bầu thượng lưu” đã mời bác sĩ riêng chăm sóc cho chế độ chăm sóc khoa học. Cô đã thực hiện các quy tắc mà bác sĩ đưa ra như sau:
- Không được bỏ bữa sáng, uống thuố.c dành cho bà bầu mỗi ngày để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho bé.
- Ăn đầy đủ thịt, cá, trứng, sữa, hải sản. Không ăn các loại cá có thủy ngân cao như cá thu, cá ngừ, cá kiếm,… sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Hạn chế ăn tinh bột và các loại thực phẩm chế biến sẵn.
- Mỗi ngày ăn 2 miếng phô mai đã tiệt trùng và uống sữa tươi không đường để tránh tăng cân nhiều. Ngoài ra, cần ăn thêm sữa chua, trái cây, rau xanh mỗi ngày và uống nhiều nước.
- Tập yoga hoặc bơi lội để mẹ và em bé đều khỏe và mẹ bầu không bị đau lưng.
- Chia bữa ăn thành 6 bữa/ngày để tránh ăn quá no hoặc quá đói.
- Không ăn đồ tái, sống để thai nhi không bị dị tật.
- Ăn thêm các loại hạt, đặc biệt là hạt óc chó mỗi ngày.
- Cho thai nhi nghe nhạc giao hưởng giúp kích thích sự phát triển não bộ của em bé.
Bầu 8 tháng mà Huyền Baby mới tăng 8kg nhờ vào chế độ ăn khoa học theo yêu cầu của bác sĩ riêng.
Huyền Baby được mọi người gọi là “mẹ bầu vạn người mê”.
Bên cạnh đó, Huyền Baby còn chăm chỉ chăm sóc da. Cô thường rửa mặt, mat-xa mặt và ngâm mình trong bồn tắm sữa tươi không đường để tăng độ ẩm cho da. Các loại mỹ phẩm cũng được mẹ bầu này lựa chọn loại được được chiết xuất từ tự nhiên, có nguồn gốc rõ ràng.
Ngoài ra, để tránh bị rạn da, Huyền Baby còn chịu khó bồi dầu dừa từ lúc mới cấn bầu ở các khu vực dễ bị rạn như bụng, ngực, mông, đùi…
Có lẽ nhờ tất cả các bí quyết trên mà bầu 6 tháng, bụng của Huyền Baby mới bắt đầu nhấp nhô sau lớp váy, 8 tháng, cô chỉ tăng có 8kg. Còn da dẻ vẫn trắng mịn không tì vết, khuôn mặt và tay chân không hề bị phù nề hay phá nét. Bởi thế, mọi người gọi cô là “mỹ nhân mang bầu đẹp nhất” cũng không ngoa.
Ở cữ quyết không ăn cháo chân giò, chăm chỉ “o ép” body khoe dáng nuột sau sinh
Chỉ 2 tuần sau sinh “quý tử”, Huyền Baby bỗng xuất hiện với vẻ ngoài đẹp xuất sắc. Cô không hề có bất kỳ một dấu vết nào của “bà đẻ đang ở cữ”. Khoác trên mình bộ đồ hàng hiệu, dù đang cho con ti, Huyền Baby vẫn làm mọi người ngơ ngẩn vì không ngờ sinh con xong, cô lại nhuận sắc đến thế.
Tuy nhiên, “thực sự khi sinh bé đầu, Huyền lấy lại vóc dáng khá nhanh nhưng đến bé thứ 2 cũng có phần hơi hoang mang, vì đến tuần thứ 3 mà bụng vẫn to và da bụng nhăn nheo chưa hồi lại. Mình cũng có phần mất tự tin với ông xã” , cô tâm sự.
Sinh con 2 tuần, Huyền Baby đã xuất hiện đẹp xuất sắc trong sinh nhật của con gái lớn. Tuy nhiên cô thú nhận khi ấy bụng vẫn còn to.
Cô cũng từng bị lộ những hình ảnh ngực chảy xệ do cho con bú.
Để có thể lấy lại vóc dáng, cựu hotgirl đã bắt đầu bằng cách áp dụng phương pháp thoa kem giúp tan mỡ nhiệt lạnh, vừa giúp giảm mỡ hiệu quả lại vừa giúp săn cơ. Chưa hết, cô còn mặc quần trong cạp cao ôm vào cơ thể để định hình bụng cũng như kiểm soát chế độ ăn uống của mình.
Huyền Baby từng tiết lộ: “Nuôi con bằng sữa mẹ là phương pháp giảm cân tổng thể rất hiệu quả. Ngoài việc cho bé bú ra, Huyền còn điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý đầy đủ chất dinh dưỡng, để mẹ không tăng cân mà vẫn đủ sữa cho con bú. Huyền ăn nhiều rau xanh, trái cây, sữa chua và ăn đầy đủ thịt, hải sản, trứng, sữa.
Cũng giống như thời mang bầu, Huyền không ăn nhiều tinh bột và không ăn nhiều đồ ngọt. Cho con bú cũng giúp Huyền rất nhiều trong việc về dáng sau sinh”.
Vóc dáng nuột nà sau sinh vài tháng của Huyền Baby.
Cô tự tin khiến người khác “bỏn.g mắ.t” khi mặc lên người những bộ bikin.i.
Thậm chí cô chỉ cần ngồi chụp ở cầu thang ngôi biệt thự triệu đô cũng đủ để khoe sắc vóc của mình.
Song song với chế độ ăn uống, Huyền Baby còn tích cực rèn luyện thể thao. Người đẹp thường xuyên tập gym và tập nhảy. Đây đều là cách hình thức vận động toàn thân giúp cơ thể đốt cháy calo hiệu quả. Đồng thời, mỗi ngày cô đều tranh thủ lúc con ngủ dành 10 phút chăm sóc và cơ thể nên ai nhìn cũng đều khen làn da đẹp mướt mắt của Huyền Baby.
Chính nhờ vào sự kiên trì thực hiện tất cả các bí quyết trên, Huyền Baby đã thật sự trở về vóc dáng “đỉnh của chóp”. Cô luôn tự tin khoác lên mình đủ các loại bikin.i, tự tin “o ép” body để khoe dáng nuột mọi lúc mọi nơi mà không hề sợ bị lộ bụng hay lộ vết rạn.
Dù đã là mẹ 2 con, nhưng body của Huyền Baby vẫn phải khiến các cô gái còn son ghen tị.
Bóc giá thực đơn giữ dáng của Huyền Baby trong biệt thự 100 tỷ: ăn này bảo sao chồng yêu!
Thực tế, dù giàu có đến mấy thì nàng cựu hotgirl đời đầu cũng khổ sở như ai trong khoản bóp mồm bóp miệng để giữ dáng.
Huyền Baby là 1 trong những hotgirl đời đầu của Hà Thành thành công nhất từ trước đến nay. Sự nổi tiếng cùng địa vị của cô hiện tại không chỉ phụ thuộc vào nhan sắc xinh đẹp mà còn là cuộc sống vương giả, quyền quý trong biệt thự trăm tỷ tại Sài Gòn hoa lệ. Từ khi bí mật lên xe hoa với ông xã thiếu gia giàu có, Huyền Baby sinh con và ngưng hẳn các hoạt động nghệ thuật, nhưng dung nhan lẫn sắc vóc của cô nàng cựu hotgirl thậm chí còn "kịch tính" hơn làng sao Vbiz.
Dù năm nay đã 32 tuổ.i và là mẹ của 2 nhóc tì nhưng vóc dáng của quý cô vẫn "xanh" mơn mởn. Ngắm nhìn hình ảnh của cô chia sẻ, ai nấy đều gật gù 1 điều rằng, Huyền Baby chỉ có đẹp hơn xưa chứ không hề xập xệ đi.
Sau sinh, từng có 1 khoảng thời gian, bà mẹ 2 con b.ị ch.ê mập xấu, Huyền Baby không nói không rằng mà âm thầm tôi luyện vóc dáng. Để giờ đây, mỗi lần chụp hình đăng tải mạng xã hội, cô đều khiến dân tình trầm trồ không ngớt.
Chính vì body siêu gợi cảm nên cô nàng cũng chẳng e ngại những item thời trang ngắn cũn cỡn. Những chiếc áo ống được cựu hotgirl lăng xê tích cực khoe nét gợi cảm của khuôn ngực phồ.n thự.c.
Dù nhiều lần bị dân tình đồn đoán đã dao kéo vòng 1 để quyến rũ hơn nhưng cô nàng luôn 1 mực phủ nhận. Khuôn ngực của cô đã có độ nảy nở từ năm xưa, khi lấy chồng, đẻ con lại thêm nhỉnh hơn. Cô nàng cũng tỏ ý muốn sửa sang lại bộ phận này nhưng không làm vì chồng yêu nét ngực tự nhiên, mềm mại.
Không chỉ có vòng 1 nở nang, hấp dẫn mà Huyền Baby còn có cả vòng eo nhỏ nhắn cùng 1 chiếc hông quả táo gợi cảm. Không nói nhiều về bản thân nhưng những hình ảnh chia sẻ lên story có thể thấy cô tập luyện rất chăm chỉ.
Khi tình hình dịch bệnh chưa nguy hiểm và xã hội chưa phải giãn cách, cô nàng cũng chăm chỉ tập gym mỗi tuần. Giờ đây, để duy trì số đo vòng 3, mỹ nhân 8X chăm chỉ tập với mini band ở nhà. Có thể thấy, cô nàng sắm đủ các loại dây với số cân kéo khác nhau. Mỗi dây đều được kéo dãn, chứng tỏ 1 điều rằng chúng được sử dụng hết công suất.
Vốn ưa chuộng hình thể quyến rũ, nảy nở nhưng không muốn bị lên cơ quá đà, Huyền Baby còn kết hợp với nhảy sexy dance. Bộ môn giữ dáng rất được lòng các chị em sau sinh.
Thêm vào đó là giải trí với bộ môn golf quý tộc. Chơi golf tại nhà có độ đốt năng lượng ít hơn ra sân, nhưng nó có công dụng rất lớn trong việc đẩy tinh thần hưng phấn.
Bạn thấy đấy, để có 1 vóc dáng đẹp, kể cả người nổi tiếng và giàu có cũng phải đổ mồ hôi công sức để giữ lấy. Phụ nữ sau sinh giữ dáng lại càng khó hơn vì sự lão hoá của 1 số bộ phận máy móc trong cơ thể. Huyền Baby đâu chỉ chăm tập và spa tại nhà không đâu, cô còn kết hợp ăn uống rất khốc liệt.
Tấm hình chụp này đâu chỉ nhằm mục đích khoe dáng mà cô nàng còn nhắn nhủ, để được cái dáng như vậy, mỗi lần, cô nàng chỉ nạp năng lượng gói gọn trong chiếc đĩa bên cạnh kia mà thôi.
Người đẹp gần đây lần lượt hé lộ nhiều hơn các bữa ăn sau tập của mình chủ yếu là bánh mì nguyên cám, quả bơ, trứng và thịt bò.
Theo người đẹp, tập xong là phải nạp đạm liền. Lúc này cơ thể vẫn đang còn trong giai đoạn tiêu hao năng lượng sau tập và rất cần thiết để nạp thức ăn sau 30 phút đến 1 tiếng. Nếu ăn muộn hơn, có thể bạn sẽ rơi vào tình trạng tụt đường huyết và kiệt sức, ăn không thấy ngon.
Mỗi bữa ăn của cô đều có lượng thức ăn nhất định và so với bữa ăn truyền thống thì khá ít ỏi. Cứ nhìn chiếc bánh mì chuột là đủ hiểu cô nàng tính toán calo gắt tới mức nào. Bà mẹ 2 con cũng thú thật: "Nếu mọi người hỏi ăn healthy có ngon không? Thì mình hoàn toàn không thấy ngon nhé, nhưng vẫn phải ăn chỉ vì mình muốn đẹp".
Đôi lúc, cô nàng đổi bữa với món sinh tố whey protein, mix vị cùng bơ, chuối hay cam và sữa chua không đường.
Whey protein là 1 dạng thực phẩm chức năng cung cấp chất đạm hấp thụ nhanh sau tập luyện. Loại sữa bột này thông thường được tách béo nên rất phù hợp cho những ai đang trong quá trình siết cân hay đảm bảo được lượng calo trong ngày không bị vượt quá mức cho phép. Trung bình 1 scoop whey sẽ có giá trị đạm tương đương hoặc hơn 100 gram thịt nên bạn cần tính toán thêm hoặc bớt lượng thịt cá trong bữa ăn của mình.
Mi Vân khoe ảnh mặt mộc không tì vết ở tuổ.i 33, hội gái chưa chồng cũng phải "bơi" vào xin vía da đẹp Mặt mộc như này thì nói 18 tuổ.i cũng tin nhé! Là một trong những hotgirl đời đầu khá nổi tiếng từ những năm 2005 - 2006, có lẽ cái tên Mi Vân đã không còn xa lạ đối với giới trẻ. Cô luôn thu hút sự chú ý mỗi khi xuất hiện bởi nhan sắc "lão hóa ngược" và ngày càng xinh...