túi nước đá

Áp dụng đúng cách chườm nóng, chườm lạnh

Chườm nóng và chườm lạnh là liệu pháp nhiệt khá phổ biến để giúp giảm đau nhức do chấn thương, viêm... Bài viết sau đây sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ để sử dụng hiệu quả liệu pháp này.

Tiện tay cho miếng bọt biển vào tủ lạnh, biết lý do rồi ai cũng muốn học theo

Thông thường, rau củ quả sẽ được bảo quản trong tủ lạnh để giữ chúng được tươi mới. Tuy nhiên, do nhiệt độ thấp, rau củ quả thường hấp thụ rất nhiều độ ẩm, từ đó mất đi hương vị đặ...

9 cách giảm đau chân do giày cao gót

Quấn băng ngón chân thứ 3 và thứ 4 lại cùng nhau, xoa lăn khử mùi vào gót... sẽ làm giảm cảm giác đau chân khi mang giày cao.

Điều trị chảy máu cam bằng bài thuốc đơn giản

Chảy máu cam là một hiện tượng thường gặp. Đa số các trường hợp, máu sẽ ngưng chảy khi khi bạn đè lên mũi. Tuy nhiên, với một số người thường xuyên phải đối mặt với vấn đề này thì ...

Mẹ chồng quên miếng rửa bát trong tủ lạnh, con dâu tá hỏa phát hiện điểm lạ sau 1 đêm

Bạn luôn muốn sở hữu một khu vườn nhỏ xanh mát mắt trong nhà hoặc trồng rau sạch ở chậu mà còn chưa biết bắt đầu ở đâu.

Chuyện gì đã xảy ra với nhan sắc Tiểu Vy thế này, mặt sưng phồng khiến fan không nhận ra

Hoa hậu Tiểu Vy tung clip trong một bộ dạng khá đáng sợ: mặt sưng, thiếu sức sống, khuôn miệng thậm chí còn có máu.

Giảm đau ống cổ tay

Đau ống cổ tay thường là do sử dụng chuột máy tính quá nhiều. Trang Steptohealth hướng dẫn một số động tác, bài tập giúp giảm đau ống cổ tay.

Tham vọng ‘bẻ khóa’ giấc ngủ của các triệu phú Mỹ

Từ tấm thảm trị giá 510 USD đến thiết bị đeo tay 999 USD, các triệu phú Mỹ sẵn sàng vung tiền để ngủ ít hơn mà vẫn khỏe mạnh.

Làm dịu vết ong chích bằng những cách đơn giản

Ong chích có thể gây đau và thậm chí gây viêm hoặc nhiễm trùng. Hãy làm 1 trong 4 cách sau ngay khi bị ong chích để làm dịu vùng bị cắn, theo Medical News Today.

“Bắt trọn” ngay những “bí kíp này bạn chẳng còn khó chịu vì đau lưng trên hay giữa nữa

Bạn hoàn toàn có thể "đánh bay" cơn đau lưng trên và giữa bằng những biện pháp đơn giản dưới đây.