“Bắt trọn” ngay những “bí kíp này bạn chẳng còn khó chịu vì đau lưng trên hay giữa nữa

Bạn hoàn toàn có thể “đánh bay” cơn đau lưng trên và giữa bằng những biện pháp đơn giản dưới đây.

Nghỉ ngơi hoặc thư giãn cột sống

Bắt trọn ngay những bí kíp này bạn chẳng còn khó chịu vì đau lưng trên hay giữa nữa - Hình 1

Đau lưng trên và giữa có thể bắt đầu từ cổ đến lồng ngực. Nó có thể là do những chuyển động lặp đi lặp lại khi làm việc, chơi thể thao, các bài tập nặng hoặc chấn thương nhẹ. Vì vậy, bước đầu tiên bạn nên để cột sống nghỉ ngơi trong một vài ngày. Khi nghỉ ngơi, bạn hãy nằm trên một bề mặt phẳng chứ không phải là một chiếc giường xốp. Sau một vài ngày nghỉ ngơi, bạn hãy hoạt động chậm rãi.

Dùng túi nước đá và miếng đệm sưởi ấm

Bắt trọn ngay những bí kíp này bạn chẳng còn khó chịu vì đau lưng trên hay giữa nữa - Hình 2

Trong khi một túi nước đá có thể giúp giảm đau và viêm vùng lưng, thì miếng đệm sưởi ấm cũng giúp giảm đau và cứng khớp lưng. Chúng cũng giúp thư giãn cơ bắp. Vì vậy, lựa chọn lý tưởng là luân phiên sử dụng túi nước đá và miếng đệm sưởi ấm cho đến khi bạn tìm ra phương pháp hiệu quả khác. Chườm túi nước đá ít nhất 25 phút để có kết quả tốt nhất.

Tắm muối Epsom

Bắt trọn ngay những bí kíp này bạn chẳng còn khó chịu vì đau lưng trên hay giữa nữa - Hình 3

Ngâm mình trong bồn muối tắm Epsom ấm áp sẽ giúp giảm đau và sưng đáng kể. Bạn hãy nhớ không ngâm nước quá nóng và không ngâm người quá 30 phút nếu không cơ thể sẽ bị mất nước.

Giữ đúng tư thế

Tư thế không đúng có thể gây áp lực cho lưng. Vì vậy để thoát khỏi tình trạng đau lưng, bạn nên ngồi hoặc đứng đúng tư thế.

Tập thể dục

Bác sĩ vật lý trị liệu có thể chỉ cho bạn bài tập phù hợp hoặc giãn cơ để tăng cường cơ vai và dạ dày. Tập luyện thường xuyên có thể giúp bạn cân bằng cơ thể tốt hơn, giảm nguy cơ chấn thương và đau đớn.

Tập yoga và thiền

Bắt trọn ngay những bí kíp này bạn chẳng còn khó chịu vì đau lưng trên hay giữa nữa - Hình 4

Căng thẳng có thể thắt chặt cơ bắp và làm trầm trọng thêm cơn đau lưng. Do đó, để giảm đau lưng trên và giữa, bạn cần tìm hiểu các phương pháp giảm căng thẳng. Yoga và thiền là những cách tuyệt vời giúp bạn thoát khỏi tình trạng này. Bạn hãy thở sâu và ngồi thiền hàng ngày.

Thực hiện chế độ dinh dưỡng

Một chế độ ăn uống bổ dưỡng cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa loãng xương – nguyên nhân gây gãy xương và đau lưng. Vì vậy, điều quan trọng là bạn phải tuân theo một chế độ ăn giàu canxi và vitamin D. Bạn hãy bổ sung rau xanh, phô mai, sữa chua, trứng, cam, sữa đậu nành và cá vào chế độ ăn uống hàng ngày.

Gừng

Bắt trọn ngay những bí kíp này bạn chẳng còn khó chịu vì đau lưng trên hay giữa nữa - Hình 5

Gừng có đặc tính kháng viêm tuyệt vời giúp giảm đau lưng, đặc biệt là đau lưng trên. Bạn chỉ cần đun sôi củ gừng trong 30 phút, để gừng nguội một chút, nghiền nát và cho vào ly nước uống.

Theo Emdep

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
Bẫy hoa hồng tập 1Bẫy hoa hồng tập 1'Bán Chồng' trailer tập 27: Trong khi Vui hớn hở đi 'đổ vỏ' cho người khác thì Nương nhận tin có thai'Bán Chồng' trailer tập 27: Trong khi Vui hớn hở đi 'đổ vỏ' cho người khác thì Nương nhận tin có thaiTrường tiểu học lắp giá đỡ giúp học sinh ngồi đúng tư thếTrường tiểu học lắp giá đỡ giúp học sinh ngồi đúng tư thếCKTG 2019: Sử dụng ‘con bài tẩy’ Veigar, FNC ngoạn mục đốn ngã SKTCKTG 2019: Sử dụng ‘con bài tẩy’ Veigar, FNC ngoạn mục đốn ngã SKTThái dương thần nữ trở về cùng ŌkamiThái dương thần nữ trở về cùng ŌkamiTokyo Mirage Sessions #FE Encore trên Switch sẽ là bản bị cheTokyo Mirage Sessions #FE Encore trên Switch sẽ là bản bị cheFan hâm mộ khiến Lady Gaga gặp chấn thương, nhưng hành động của nữ nghệ sĩ mới đáng chú ý!Fan hâm mộ khiến Lady Gaga gặp chấn thương, nhưng hành động của nữ nghệ sĩ mới đáng chú ý!Học mẹ nhảy "vũ điệu giã gạo", Chi Pu thoát cảnh béo ú, cặp đùi cột đìnhHọc mẹ nhảy "vũ điệu giã gạo", Chi Pu thoát cảnh béo ú, cặp đùi cột đìnhTiếng Sét Trong Mưa tập 42: Cậu ba Xuân nuôi pet để lấy vợ, chẳng may nó chết cậu "đắp mộ" luôn cuộc tình?Tiếng Sét Trong Mưa tập 42: Cậu ba Xuân nuôi pet để lấy vợ, chẳng may nó chết cậu "đắp mộ" luôn cuộc tình?Review Eli: Sởn gai ốc vì phòng khám kinh dị, xem đến cuối để không bỏ lỡ cú twist sốcReview Eli: Sởn gai ốc vì phòng khám kinh dị, xem đến cuối để không bỏ lỡ cú twist sốcĐiểm danh 9 nhóm nhạc Kpop có câu chào khẩu hiệu thu hút sự chú ý của fan ngay từ những giây đầu tiênĐiểm danh 9 nhóm nhạc Kpop có câu chào khẩu hiệu thu hút sự chú ý của fan ngay từ những giây đầu tiênTiếp tục quên sở trường Bolero, Khánh An hát hit Lê Cát Trọng Lý, tung vũ điệu 'vỗ bàn' khiến fan 'phát cuồng'Tiếp tục quên sở trường Bolero, Khánh An hát hit Lê Cát Trọng Lý, tung vũ điệu 'vỗ bàn' khiến fan 'phát cuồng'WJSN thông báo tái xuất, đây đã là đợt quảng bá thứ 3 trong năm 2019WJSN thông báo tái xuất, đây đã là đợt quảng bá thứ 3 trong năm 2019Linh Đan hát Về với đông hay đến 'lặng người', Hương Giang xúc động: 'Con rất xứng đáng đứng ở đây'Linh Đan hát Về với đông hay đến 'lặng người', Hương Giang xúc động: 'Con rất xứng đáng đứng ở đây'Ôm bó hoa lên tặng cô giáo 20-10 kèm câu chúc: Chúc cô sống lâu để dạy dỗ tụi em, phản ứng của cô giáo khiến nhiều người bất ngờÔm bó hoa lên tặng cô giáo 20-10 kèm câu chúc: Chúc cô sống lâu để dạy dỗ tụi em, phản ứng của cô giáo khiến nhiều người bất ngờJuventus 2-1 Bologna: Ronaldo tỏa sáng rực rỡJuventus 2-1 Bologna: Ronaldo tỏa sáng rực rỡHương Giang 'chơi lớn' tự viết lại lời siêu hit ADODDA giúp trò cưng Bảo Hân lấy nước mắt fan The Voice KidsHương Giang 'chơi lớn' tự viết lại lời siêu hit ADODDA giúp trò cưng Bảo Hân lấy nước mắt fan The Voice KidsMinh Hằng hát Diva khoe giọng khủng, 'best thuần thái', Ali Hoàng Dương thảng thốt: 'Thu Minh phiên bản nhí đây rồi!'Minh Hằng hát Diva khoe giọng khủng, 'best thuần thái', Ali Hoàng Dương thảng thốt: 'Thu Minh phiên bản nhí đây rồi!'Trúc Nhân cùng Khánh An - Minh Tâm diễn Sáng mắt chưa 'cực đỉnh': Bùng nổ - Hoành tráng đến choáng ngợpTrúc Nhân cùng Khánh An - Minh Tâm diễn Sáng mắt chưa 'cực đỉnh': Bùng nổ - Hoành tráng đến choáng ngợpTung dance version SUPER Clap: Super Junior khiến fan trầm trồ vì hiệu ứng sản phẩm quá đỉnhTung dance version SUPER Clap: Super Junior khiến fan trầm trồ vì hiệu ứng sản phẩm quá đỉnhPhạm Quỳnh Anh cùng 2 trò cưng Linh Đan - Minh Hằng kết hợp Bảo Hân hát OST 'Về nhà đi con' ngọt lịmPhạm Quỳnh Anh cùng 2 trò cưng Linh Đan - Minh Hằng kết hợp Bảo Hân hát OST 'Về nhà đi con' ngọt lịmNăm đại diện KPop lọt top 20 nghệ sĩ của Japan Yahoo Twitter 2019: Không thể thiếu BTS và TwiceNăm đại diện KPop lọt top 20 nghệ sĩ của Japan Yahoo Twitter 2019: Không thể thiếu BTS và TwiceFan cứng Chấn Quốc thăng hoa khi hát Sóng gió cùng 2 thần tượng K-ICM - Jack: Hòa giọng quá kỳ vĩ!Fan cứng Chấn Quốc thăng hoa khi hát Sóng gió cùng 2 thần tượng K-ICM - Jack: Hòa giọng quá kỳ vĩ!Minh Hằng - Bảo Hân - Khánh An bị loại, Top 3 The Voice Kids 2019 gọi tên: Chấn Quốc - Minh Tâm - Linh ĐanMinh Hằng - Bảo Hân - Khánh An bị loại, Top 3 The Voice Kids 2019 gọi tên: Chấn Quốc - Minh Tâm - Linh ĐanDoctor Strange: Tất cả những chiêu thức đã được anh sử dụng trong MCU (Phần 1)Doctor Strange: Tất cả những chiêu thức đã được anh sử dụng trong MCU (Phần 1)Sự kiện có thật truyền cảm hứng cho bộ phim The Farewell - Lời từ biệtSự kiện có thật truyền cảm hứng cho bộ phim The Farewell - Lời từ biệtĐạo diễn từng đoạt giải Oscar - Robert Zemeckis sẽ thực hiện Pinocchio live-action!Đạo diễn từng đoạt giải Oscar - Robert Zemeckis sẽ thực hiện Pinocchio live-action!Cố tình tấn công Diệu Nhi, Isaac nhận kết đắngCố tình tấn công Diệu Nhi, Isaac nhận kết đắngHoa hồng trên ngực trái: Trúng độc đắc 5 tờ vé số Bảo mua tặng, Khuê mang tiền tỷ cho Thái trả nợ, cứu công ty khỏi nguy khốn?Hoa hồng trên ngực trái: Trúng độc đắc 5 tờ vé số Bảo mua tặng, Khuê mang tiền tỷ cho Thái trả nợ, cứu công ty khỏi nguy khốn?Vì sao ‘Tiên hắc ám 2’ khó đại thắng phòng vé dù ra mắt rầm rộVì sao ‘Tiên hắc ám 2’ khó đại thắng phòng vé dù ra mắt rầm rộ‘Midsommar’ - lễ hội ma quái rợn người dưới ánh Mặt Trời‘Midsommar’ - lễ hội ma quái rợn người dưới ánh Mặt Trời

Tiêu điểm

Bố ngủ quên khi vừa bế con vừa xem tivi, bé gái 1 tháng tuổi ngừng thở và ra đi mãi mãiBố ngủ quên khi vừa bế con vừa xem tivi, bé gái 1 tháng tuổi ngừng thở và ra đi mãi mãi
12:25:36 18/10/2019
Ăn táo theo cách này vừa chống ung thư, vừa chữa đủ bệnh cực tốtĂn táo theo cách này vừa chống ung thư, vừa chữa đủ bệnh cực tốt
11:58:13 19/10/2019
Những điều không ngờ có thể gây hại cho gan của bạnNhững điều không ngờ có thể gây hại cho gan của bạn
21:31:12 18/10/2019
Vì sao ăn no lại thấy buồn ngủ?Vì sao ăn no lại thấy buồn ngủ?
11:14:18 19/10/2019
Bệnh ‘lạ’ ở người đồng tính và chuyển giớiBệnh ‘lạ’ ở người đồng tính và chuyển giới
11:04:56 18/10/2019
Những nguyên nhân gây bệnh trầm cảm không phải ai cũng biếtNhững nguyên nhân gây bệnh trầm cảm không phải ai cũng biết
19:27:36 18/10/2019
Thực hiện 4 thói quen đơn giản hàng ngày bạn sẽ không có nguy cơ mắc ung thư nữa đâuThực hiện 4 thói quen đơn giản hàng ngày bạn sẽ không có nguy cơ mắc ung thư nữa đâu
11:45:53 19/10/2019
5 điều tối kị khi ăn tỏi gây hại cho nội tạng, rất nhiều người vẫn mắc mà không hề biết5 điều tối kị khi ăn tỏi gây hại cho nội tạng, rất nhiều người vẫn mắc mà không hề biết
20:42:14 19/10/2019
Quả hồng sẽ phát huy tác dụng tốt cho sức khỏe nếu tránh những điều sauQuả hồng sẽ phát huy tác dụng tốt cho sức khỏe nếu tránh những điều sau
11:45:43 19/10/2019
UBND TP.HCM chỉ đạo xử lý nghiêm thực trạng ‘tay ngang làm đẹp'UBND TP.HCM chỉ đạo xử lý nghiêm thực trạng ‘tay ngang làm đẹp'
22:04:57 18/10/2019

Thông tin đang nóng

Sau 3 năm đăng quang, quán quân Vietnam Idol Kids Hồ Văn Cường lột xác khó nhận raSau 3 năm đăng quang, quán quân Vietnam Idol Kids Hồ Văn Cường lột xác khó nhận ra
07:06:33 20/10/2019
Vừa gánh team lại bị ăn chặn thời gian, Midu gây tiếc nuối khi hụt mất chiến thắng tại "Nhanh như chớp"Vừa gánh team lại bị ăn chặn thời gian, Midu gây tiếc nuối khi hụt mất chiến thắng tại "Nhanh như chớp"
07:07:51 20/10/2019
Kỳ Duyên "lột xác" bánh bèo quyến rũ trở lại, Sam khổ tâm hóa "Tiên hắc ám"Kỳ Duyên "lột xác" bánh bèo quyến rũ trở lại, Sam khổ tâm hóa "Tiên hắc ám"
07:10:31 20/10/2019
Tôi đau đớn khi phát hiện vợ cặp bồ và mang thai với nhân tìnhTôi đau đớn khi phát hiện vợ cặp bồ và mang thai với nhân tình
07:29:45 20/10/2019
Nghe tin người yêu cũ đi lấy chồng, tôi đã gửi tặng cô ấy một món quà nhỏ nhưng đủ khiến cả gia đình chú rể hầm hầm hủy hôn ngayNghe tin người yêu cũ đi lấy chồng, tôi đã gửi tặng cô ấy một món quà nhỏ nhưng đủ khiến cả gia đình chú rể hầm hầm hủy hôn ngay
07:26:07 20/10/2019
Những đôi bạn thân trong showbiz chứng minh cho chân lý: Càng chơi lâu, càng giống nhau như đúcNhững đôi bạn thân trong showbiz chứng minh cho chân lý: Càng chơi lâu, càng giống nhau như đúc
07:11:27 20/10/2019
Ôm con đi viện còn bị mẹ chồng mắng "lang chạ với ai chứ giống nhà này toàn người khỏe", tôi đáp lại khiến bà cứng họngÔm con đi viện còn bị mẹ chồng mắng "lang chạ với ai chứ giống nhà này toàn người khỏe", tôi đáp lại khiến bà cứng họng
07:26:53 20/10/2019
Đội bóng của Văn Hậu thắng đậm đội cầm hòa M.UĐội bóng của Văn Hậu thắng đậm đội cầm hòa M.U
07:36:17 20/10/2019
Nadal cưới vợ: Nhiều VIP, cựu hoàng Tây Ban Nha đến chung vuiNadal cưới vợ: Nhiều VIP, cựu hoàng Tây Ban Nha đến chung vui
08:18:24 20/10/2019
4 thế lực lăm le hãm hại Thái (Hoa Hồng Trên Ngực Trái): Bà Dung tưởng nguy hiểm mà vẫn thua xa Trà tiểu tam4 thế lực lăm le hãm hại Thái (Hoa Hồng Trên Ngực Trái): Bà Dung tưởng nguy hiểm mà vẫn thua xa Trà tiểu tam
06:59:59 20/10/2019

Tin mới nhất

Đi đại tiện nếu thấy phân "nặng mùi" hơn bình thường thì đó có thể là do những vấn đề sau

Đi đại tiện nếu thấy phân "nặng mùi" hơn bình thường thì đó có thể là do những vấn đề sau

06:48:04 20/10/2019
Đừng chủ quan bỏ qua tình trạng mùi sau khi đi đại tiện, bởi đôi khi nó cũng có thể cho bạn biết cơ thể của bạn đang gặp vấn đề gì.
Quặn lòng hành trình cha mẹ nghèo cùng con 'chiến đấu' với căn bệnh tan máu bẩm sinh

Quặn lòng hành trình cha mẹ nghèo cùng con 'chiến đấu' với căn bệnh tan máu bẩm sinh

21:21:36 19/10/2019
Trên hành trình cùng con chiến đấu với bệnh tật, dù gian khó, lâu dài đến đâu vẫn luôn có cha, mẹ đồng hành. Chỉ tiếc rằng, cha mẹ không thay con chịu đau đớn được.
Ba tháng tăng 14 kg, thân hình 6 múi nghi do uống sữa trộn corticoid

Ba tháng tăng 14 kg, thân hình 6 múi nghi do uống sữa trộn corticoid

21:14:00 19/10/2019
Sau khi uống sữa ở phòng tập thể hình, nam thanh niên tăng cân, người trở nên lực lưỡng nhưng lại gặp tình trạng lông mọc rậm rạp khắp người, mặt đầy trứng cá.
Người phụ nữ nguy kịch vì chữa ung thư vú bằng đắp thuốc nam

Người phụ nữ nguy kịch vì chữa ung thư vú bằng đắp thuốc nam

21:08:59 19/10/2019
Nghe lời người quen mách bảo có thầy lang đắp thuốc nam rất hay để chữa ung thư vú, bệnh nhân liền tìm đến đắp thuốc, không ngờ sau đó khối u lở loét, đau, hôi thối, ra máu, bệnh nhân khó thở phải nhập viện cấp cứu.
Thực hiện những thói quen đơn giản này sẽ giúp bạn đối phó lại với triệu chứng liên quan đến mãn kinh vô cùng khó chịu

Thực hiện những thói quen đơn giản này sẽ giúp bạn đối phó lại với triệu chứng liên quan đến mãn kinh vô cùng khó chịu

21:01:59 19/10/2019
Không chỉ gây nên các cơn bốc hỏa, thay đổi tâm trạng hay khó ngủ, mãn kinh còn có thể dẫn tới suy nhược.
Sản phụ mang thai 3 tháng mà bụng "to như cái trống", đến ngày lâm bồn bệnh viện phải huy động toàn bộ bác sĩ giỏi đỡ đẻ

Sản phụ mang thai 3 tháng mà bụng "to như cái trống", đến ngày lâm bồn bệnh viện phải huy động toàn bộ bác sĩ giỏi đỡ đẻ

20:57:34 19/10/2019
Không chỉ thấy bụng vợ to bất thường mà người chồng còn lo lắng khi thấy vợ mới mang thai 3 tháng đã khó khăn trong việc đi lại.
Những việc cha mẹ nào cũng nên làm để phòng bệnh tay chân miệng cho con

Những việc cha mẹ nào cũng nên làm để phòng bệnh tay chân miệng cho con

20:45:53 19/10/2019
Bệnh tay chân miệng là một trong những dịch bệnh rất hay gặp ở trẻ em. Bệnh rất dễ lây lan nên nếu không được điều trị đúng cách có thể trở thành dịch và đe dọa sức khỏe của cộng đồng.
3 yếu tố giúp mẹ nhận biết được sự phát triển của bé để yên tâm nuôi con hay ăn chóng lớn

3 yếu tố giúp mẹ nhận biết được sự phát triển của bé để yên tâm nuôi con hay ăn chóng lớn

20:37:24 19/10/2019
Một em bé tiêu hóa tốt thì thường sẽ đi nặng đều đặn hàng ngày, phân mềm, đi tiểu 6-8 lần. Bé tiêu hóa km phân lỏng, có nước hoặc nhầy, dễ nôn trớ.
Bắt các tế bào ung thư phải lộ diện

Bắt các tế bào ung thư phải lộ diện

20:33:56 19/10/2019
Từ nay, các tế bào ung thư khó lẩn tránh khỏi sự truy lùng của hệ miễn dịch nhờ phương pháp trị liệu miễn dịch ung thư mới khiến chúng phải lộ diện và bị tiêu diệt, kể cả những tế bào đã biến mất thành công khỏi các liệu pháp miễn dịch ...
Say caffein và cách ứng phó

Say caffein và cách ứng phó

20:28:50 19/10/2019
Caffein được tìm thấy trong một số loại thực vật bao gồm cà phê, lá chè và cacao. Nó được tiêu thụ trên khắp thế giới với nhiều sản phẩm như cà phê, trà.
Vụ nước sông Đà nhiễm dầu thải: Cần giám sát thường xuyên, bảo vệ nguồn nước cấp

Vụ nước sông Đà nhiễm dầu thải: Cần giám sát thường xuyên, bảo vệ nguồn nước cấp

20:24:06 19/10/2019
Sự cố ô nhiễm dầu thải trong nước sinh hoạt ở Hà Nội vẫn chưa thể khắc phục hoàn toàn. Tiến sĩ sức khỏe môi trường Trần Thị Tuyết Hạnh đã cung cấp thêm những thông tin về mức độ độc hại của các chất có trong dầu thải cũng như khuyế...
5 giờ "cân não" nối cánh tay đứt lìa cho người đàn ông 40 tuổi

5 giờ "cân não" nối cánh tay đứt lìa cho người đàn ông 40 tuổi

20:17:20 19/10/2019
 Người đàn ông 40 tuổi bị tai nạn đứt rời cánh tay. Tưởng như bị tàn phế suốt đời nhưng cánh tay của anh được “hồi sinh” sau 5 giờ phẫu thuật.
Bác sĩ cảnh báo dấu hiệu sốt xuất huyết cần nhập viện ngay

Bác sĩ cảnh báo dấu hiệu sốt xuất huyết cần nhập viện ngay

20:11:41 19/10/2019
Những trường hợp mắc sốt xuất huyết tử vong đều do tự điều trị ở nhà, chỉ đến cơ sở khám chữa bệnh khi đã muộn.
8 loại trái cây có hàm lượng đường thấp giúp giảm cân

8 loại trái cây có hàm lượng đường thấp giúp giảm cân

20:08:08 19/10/2019
Trong chế độ ăn giảm cân, trái cây cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng. Tuy nhiên, khi lựa chọn trái cây cần tránh các loại quả chín vì các tinh bột bắt đầu biến thành đường, không tốt cho người cần hạn chế đường và giảm cân.
Phát hiện 10 đột biến gien làm tăng mạnh nguy cơ tâm thần phân liệt

Phát hiện 10 đột biến gien làm tăng mạnh nguy cơ tâm thần phân liệt

20:05:02 19/10/2019
Việc các nhà khoa học Mỹ phát hiện ra 10 đột biến gien chưa từng biết trước đây, những đột biến này làm tăng đáng kể nguy cơ phát triển bệnh tâm thần phân liệt, chắc chắn sẽ giúp phát triển phương pháp chữa trị hiệu quả đầu tiên cho căn...
Người đàn ông ‘vác’ tinh hoàn to bằng quả bóng tới bệnh viện

Người đàn ông ‘vác’ tinh hoàn to bằng quả bóng tới bệnh viện

12:13:19 19/10/2019
Một người đàn ông Panama đã gây sốc cho các chuyên gia y tế sau khi anh ta xuất hiện tại bệnh viện với tinh hoàn to như quả bóng đá.
Phát hiện và chữa sớm bệnh lý tai mũi họng giúp con học tốt hơn

Phát hiện và chữa sớm bệnh lý tai mũi họng giúp con học tốt hơn

12:06:47 19/10/2019
Vào đông, bệnh tai mũi họng ở trẻ gia tăng, biến chứng nhanh, thậm chí tử vong vì không chữa trị kịp thời, bác sĩ hướng dẫn cách để giúp bố mẹ phát hiện bệnh cho trẻ sớm.
Mỹ báo động về tình trạng thực phẩm trẻ em nhiễm kim loại nặng

Mỹ báo động về tình trạng thực phẩm trẻ em nhiễm kim loại nặng

12:02:49 19/10/2019
Kiểm tra 168 loai thực phẩm dành cho trẻ em ở Mỹ, kể cả các nhãn hiệu phổ biến, các nhà khoa học đã lên tiếng báo động về tình trạng nhiễm kim loại nặng có thể gây thay đổi cho bộ não đang phát triển, làm giảm chỉ số IQ của trẻ.
Vì sao ngày nay không ai truyền nước dừa trực tiếp vào cơ thể nữa?

Vì sao ngày nay không ai truyền nước dừa trực tiếp vào cơ thể nữa?

11:54:58 19/10/2019
Có nên truyền nước dừa thay nước truyền dịch không? Và dùng nước dừa như thế nào để có hiệu quả cao nhất?
8 thói quen thường xuyên gặp ở nhiều người đang âm thầm làm hại sức khỏe

8 thói quen thường xuyên gặp ở nhiều người đang âm thầm làm hại sức khỏe

11:40:42 19/10/2019
Giữ cho mình thói quen không tốt, lâu dần chúng sẽ gây hại cho sức khỏe cho bạn. Cùng điểm qua 8 thói quen xấu mà chúng ta có thể không ngờ tới.
Nghẹn ngào người cha hiến tạng cứu 5 người sau khi qua đời

Nghẹn ngào người cha hiến tạng cứu 5 người sau khi qua đời

11:36:36 19/10/2019
Người đàn ông 27 tuổi bị dị tật động mạch não hiến tặng tim, gan, thận và tuyến tụy để cứu sống 5 người sau khi rơi vào trạng thái chết não rồi qua đời.
Phụ nữ quá gầy phải đối diện 12 căn bệnh nguy hiểm

Phụ nữ quá gầy phải đối diện 12 căn bệnh nguy hiểm

11:33:22 19/10/2019
Đối với nữ giới nếu quá gầy không chỉ dẫn đến tình trạng thiếu hụt vitamin, khoáng chất, estrogen mà còn giảm khả năng sinh sản. Nếu bạn gầy gò, ốm yếu thì cơ thể có nguy cơ phải đối diện với nhiều căn bệnh nguy hiểm.
Mách bạn 8 cách điều trị ra máu chân răng

Mách bạn 8 cách điều trị ra máu chân răng

11:33:06 19/10/2019
Ra máu chân răng là dấu hiệu đầu tiên của các bệnh về lợi như viêm nha chu. Dưới đây là một số cách giúp bạn điều trị ra máu chân răng.
Ngộ độc thực phẩm có thể dẫn đến sảy thai

Ngộ độc thực phẩm có thể dẫn đến sảy thai

11:28:45 19/10/2019
Biến chứng ngộ độc thực phẩm Listeria có thể dẫn đến sảy thai trong thời kỳ đầu và trong thời kỳ thai kỳ sau đó, nó có thể dẫn đến sinh non và thai chết lưu.
Phụ nữ gặp phải rắc rối "khó nói" này, nguy cơ chết sớm tăng 34%

Phụ nữ gặp phải rắc rối "khó nói" này, nguy cơ chết sớm tăng 34%

11:27:53 19/10/2019
Nghiên cứu kéo dài 18 năm của Đại học Harvard (Mỹ) đã tìm thấy mối liên hệ bất ngờ giữa những rắc rối trong chu kỳ kinh nguyệt của quý cô với cái chết sớm.
Ứng dụng trí tuệ nhân tạo điều trị ung thư, còn nhiều rào cản

Ứng dụng trí tuệ nhân tạo điều trị ung thư, còn nhiều rào cản

11:26:23 19/10/2019
Trí tuệ nhân tạo mang đến bước tiến vượt bậc trong điều trị bệnh lý ung thư, tuy nhiên việc ứng dụng tại Việt Nam đang vấp phải nhiều rào cản. Ngoài cơ sở vật chất không đủ đáp ứng, các vấn đề về thuốc, nhân lực, cơ chế cần được điều ch...
Tâm sự của bác sĩ sản khoa

Tâm sự của bác sĩ sản khoa

11:24:44 19/10/2019
Không điều gì có thể diễn tả hết niềm hạnh phúc của người phụ nữ khi đứa con mình mang nặng suốt 9 tháng 10 ngày chào đời.
Bệnh nhân ung thư vú hết cảnh "bên còn, bên mất" sau điều trị khối u

Bệnh nhân ung thư vú hết cảnh "bên còn, bên mất" sau điều trị khối u

11:22:35 19/10/2019
Nỗi ám ảnh với chị em phụ nữ khi chẩn đoán ung thư vú không chỉ là vấn đề sức khoẻ mà còn tình trạng bên còn, bên mất sau điều trị. Các bác sĩ Bệnh viện K vừa thực hiện ca điều trị 3 trong 1 giúp người bệnh thoát khỏi tình trạng này.
Mẹ đừng chủ quan khi thấy trẻ chảy nước dãi thường xuyên

Mẹ đừng chủ quan khi thấy trẻ chảy nước dãi thường xuyên

11:22:04 19/10/2019
Chảy nước dãi là hiện tượng gặp hầu hết ở các em bé dưới 2 tuổi. Tuy nhiên nếu bé thường xuyên bị chảy nước dãi thì mẹ cần lưu ý bởi đó cũng là dấu hiệu của bệnh lý.
WHO hoan nghênh EU cấp phép lưu hành vaccine Ebola đầu tiên

WHO hoan nghênh EU cấp phép lưu hành vaccine Ebola đầu tiên

11:18:24 19/10/2019
Ngày 18/10, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã hoan nghênh quyết định của cơ quan quản lý dược phẩm châu Âu cấp phép lưu hành loại vaccine phòng virus Ebola đầu tiên trên thế giới, coi đây là một thắng lợi đối với sức khỏe cộng đồng và sẽ g...
Nguy cơ nhiễm hóa chất độc hại từ các sản phẩm vệ sinh phụ nữ

Nguy cơ nhiễm hóa chất độc hại từ các sản phẩm vệ sinh phụ nữ

11:15:43 19/10/2019
Phụ nữ hay sử dụng các sản phẩm vệ sinh sẽ có nguy cơ cao bị nhiễm các hóa chất độc hại. Đó là cảnh báo từ Đại học Michigan (Mỹ) đăng trên trang web của trường mới đây.
Xác ướp 4.000 năm hé lộ bệnh lý tim mạch

Xác ướp 4.000 năm hé lộ bệnh lý tim mạch

11:13:06 19/10/2019
Những xác ướp này được phát hiện từ nhiều địa điểm ở Nam Mỹ và Ai Cập. Nhóm nghiên cứu từ Trường Y khoa McGovern thuộc Đại học Texas phát hiện những bí ẩn về bệnh lý liên quan tới giai đoạn đầu của bệnh tim như xơ vữa động mạch và tắc đ...
Điều trị cận thị theo bản đồ giác mạc của từng bệnh nhân

Điều trị cận thị theo bản đồ giác mạc của từng bệnh nhân

22:07:47 18/10/2019
Đây là phương pháp phẫu thuật mới nhất về lasik, lần đầu tiên được triển khai tại Việt Nam.
Quỹ Nghiên cứu ung thư khuyến cáo mỗi tuần chỉ ăn bao nhiêu thịt đỏ?

Quỹ Nghiên cứu ung thư khuyến cáo mỗi tuần chỉ ăn bao nhiêu thịt đỏ?

21:59:26 18/10/2019
Với khuyến nghị “cứ ăn thoải mái” thịt đỏ của nhóm nghiên cứu NutriRECS, TS.BS Trần Quốc Cường - giảng viên bộ môn dinh dưỡng và an toàn thực phẩm Trường đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch (TP.HCM) - cho rằng chưa đủ thuyết phục.
Khối u lở loét vì nghe lời thầy lang đắp thuốc nam

Khối u lở loét vì nghe lời thầy lang đắp thuốc nam

21:55:16 18/10/2019
Ngày 18-10, Bệnh viện đa khoa Xuyên Á (Vĩnh Long) cho biết vừa phẫu thuật thành công một khối ung thư vú lở loét cho bệnh nhân Đ.T.H. (63 tuổi, quê Vĩnh Long).
Trực thăng cấp cứu kịp thời ngư dân bị chấn thương sọ não tại Trường Sa

Trực thăng cấp cứu kịp thời ngư dân bị chấn thương sọ não tại Trường Sa

21:52:01 18/10/2019
Ngày 18-10, Bệnh viện Quân y 175 cho biết ngư dân N.V.C. (30 tuổi) bị đa chấn thương khi đang đánh bắt hải sản trên vùng biển Trường Sa đã vượt qua cơn nguy kịch sau 3 ngày nỗ lực cứu chữa.
Chất xơ giảm nguy cơ tăng huyết áp, tiểu đường

Chất xơ giảm nguy cơ tăng huyết áp, tiểu đường

21:42:15 18/10/2019
Các nhà nghiên cứu thuộc bệnh viện tim ở TP.Amritsar (Ấn Độ) nhận thấy những bệnh nhân bị cao huyết áp và tiểu đường loại 2 có chế độ ăn uống giàu chất xơ cải thiện được huyết áp, cholesterol và đường huyết lúc bụng đói.
Mẹ 9x đi đẻ chỉ hết chưa đến 20 triệu đồng nhưng trải nghiệm "xịn xò" chẳng kém gì viện tư

Mẹ 9x đi đẻ chỉ hết chưa đến 20 triệu đồng nhưng trải nghiệm "xịn xò" chẳng kém gì viện tư

21:41:35 18/10/2019
Chọn viện đi đẻ là một việc khiến nhiều mẹ bầu phải suy nghĩ rất nhiều. Nên chọn viện công hay viện tư? Cùng là viện công thì chất lượng dịch vụ khác nhau như thế nào?
Giảm thịt đỏ, bớt lo bệnh tim

Giảm thịt đỏ, bớt lo bệnh tim

21:39:48 18/10/2019
Giảm thịt đỏ (thịt heo, cừu, bò - ảnh) trong chế độ ăn uống có thể giúp giảm cholesterol xấu trong máu, từ đó đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh tim mạch, theo nghiên cứu được công bố trên chuyên san Food & Function.
Hiện tượng Lazarus khiến 'người chết sống lại' là gi?

Hiện tượng Lazarus khiến 'người chết sống lại' là gi?

21:34:34 18/10/2019
Một phụ nữ 45 tuổi đã chết hai lần tại hai bệnh viện khác nhau, một hiện tượng mà các bác sĩ gọi là hiệu ứng Lazarus.

Có thể bạn quan tâm

Gần ngày ra mắt Warrior Orochi 4 Ultimate hé lộ nhiều thông tin hấp dẫn

Gần ngày ra mắt Warrior Orochi 4 Ultimate hé lộ nhiều thông tin hấp dẫn

Game offline

08:37:12 20/10/2019
Warriors Orochi 4 Ultimate tựa game chặt chém mới của hãng Koei Techmo vừa tung rất nhiều thông tin nóng hổi về các nhân vật mới trong game, cùng điểm qua những tin tức đó nào.
Ngữ liệu sách giáo khoa... cần lựa chọn phù hợp

Ngữ liệu sách giáo khoa... cần lựa chọn phù hợp

Học hành

08:36:24 20/10/2019
Khi đưa vào sách giáo khoa người biên soạn nên cân nhắc, chọn lựa ngữ liệu có tính phổ quát, đảm bảo tính giáo dục, phù hợp nhận thức, tâm lý lứa tuổi học sinh
9 mỹ nam đẹp trai nhất trong lịch sử bóng đá thế giới

9 mỹ nam đẹp trai nhất trong lịch sử bóng đá thế giới

Sao thể thao

08:36:13 20/10/2019
Dưới đây là 10 chàng cầu thủ được mệnh danh đẹp trai nhất trong lịch sử bóng đá thế giới do chính FIFA bình chọn.
Sinh viên thủ đô cháy hết mình với các HOUers

Sinh viên thủ đô cháy hết mình với các HOUers

Nhạc việt

08:33:19 20/10/2019
Đêm qua (19/10), tại Khu nhà ở sinh viên Pháp Vân – Tứ Hiệp (Hà Nội) đã diễn ra Đại nhạc hội Fly up.
Tin sáng (20/10): Nhà báo Anh tiết lộ điều bất ngờ về Quang Hải

Tin sáng (20/10): Nhà báo Anh tiết lộ điều bất ngờ về Quang Hải

Bên lề sân cỏ

08:26:05 20/10/2019
Nhà báo Anh tiết lộ điều bất ngờ về Quang Hải; Sao M.U đặt mục tiêu cao khi đối đầu Liverpool; Cavani từ chối đầu quân cho đội bóng của Beckham; HLV Conte tiếc nuối vì Alexis Sanchez chấn thương; Ibra chê bai Lukaku.
Cô giáo mầm non dạy kỹ năng cho trò, hơn 4 triệu lượt xem trên mạng

Cô giáo mầm non dạy kỹ năng cho trò, hơn 4 triệu lượt xem trên mạng

Netizen

08:15:39 20/10/2019
Dạy kỹ năng đặc biệt cho học trò theo cách rất đặc biệt, một cô giáo mầm non gây bão mạng khi có đến hơn 4,1 triệu lượt xem trên Twitter, ngoài ra còn có các nền tảng xã hội khác. Cô giáo dạy gì mà thu hút đến vậy?
Thấy gì từ cuộc đua lãi suất huy động?

Thấy gì từ cuộc đua lãi suất huy động?

Kinh tế

08:15:38 20/10/2019
Ngân hàng thương mại tung ra các gói huy động tiền gửi với mức lãi suất cao, trên 8%/năm. Đây có phải là một tín hiệu tích cực?
2 nữ sinh thương vong sau va chạm với xe khách

2 nữ sinh thương vong sau va chạm với xe khách

Sự kiện nóng

08:13:13 20/10/2019
Ngày 20/10, Công an phường Trường Thi (TP Vinh, tỉnh Nghệ An) thông tin, trên địa bàn phường vừa xảy ra vụ TNGT nghiêm trọng khiến 2 nữ sinh thương vong.
Á hậu Huyền My đẹp đôi bên Hồng Đăng trên ghế giám khảo

Á hậu Huyền My đẹp đôi bên Hồng Đăng trên ghế giám khảo

Sao việt

08:12:39 20/10/2019
Cặp đôi liên tục có những cử chỉ tình tứ, thân mật trên ghế nóng đêm chung kết cuộc thi Hoa khôi sinh viên trường Đại học Hà Nội tối 18/10.
"Mãnh thú" Honda Valkyrie GL1800C 2020 chuẩn bị trình làng: Vạm vỡ và mạnh mẽ hơn

"Mãnh thú" Honda Valkyrie GL1800C 2020 chuẩn bị trình làng: Vạm vỡ và mạnh mẽ hơn

Xe máy

08:12:23 20/10/2019
Xe sẽ sở hữu các đường nét vuông vức và các công nghệ hiện đại nhất từ Honda.
Quản lý thị trường và Bộ đội biên phòng phối hợp chống buôn lậu vùng biên

Quản lý thị trường và Bộ đội biên phòng phối hợp chống buôn lậu vùng biên

Đời sống

08:10:14 20/10/2019
Nhằm tăng cường đấu tranh phòng, chống buôn lậu và gian lận thương mại ở khu vực biên giới, Cục Quản lý thị trường tỉnh Đắk Lắk đã ký Quy chế phối hợp với Bộ đội Biên phòng tỉnh Đắk Lắk.
Nghệ sĩ ưu tú Kim Tử Long: Sóng gió đến rồi đi, không thể quỵ ngã

Nghệ sĩ ưu tú Kim Tử Long: Sóng gió đến rồi đi, không thể quỵ ngã

Phỏng vấn sao

08:08:48 20/10/2019
Nổi tiếng từ những năm đầu thập niên 1990 thế kỷ trước, Kim Tử Long tới thời điểm này vẫn được xem là Ông hoàng của dòng nhạc cải lương.
Những món bánh bình dị ở Cố đô

Những món bánh bình dị ở Cố đô

Ẩm thực

08:08:01 20/10/2019
Ngoài những món đặc sản Huế nức tiếng như cơm hến, bún bò Huế thì còn có những món bánh bình dị ở Cố đô mà bạn nhất định phải thử.
'Bán Chồng' trailer tập 27: Trong khi Vui hớn hở đi 'đổ vỏ' cho người khác thì Nương nhận tin có thai

'Bán Chồng' trailer tập 27: Trong khi Vui hớn hở đi 'đổ vỏ' cho người khác thì Nương nhận tin có thai

Phim việt

08:06:41 20/10/2019
Khờ khạo như Vui, vợ hợp pháp đang mang bầu mà lại muốn bỏ để đi đổ vỏ cho kẻ khác.
Chỉ còn Thanh Hóa, Khánh Hòa lo rớt hạng

Chỉ còn Thanh Hóa, Khánh Hòa lo rớt hạng

Bóng đá việt nam

08:05:20 20/10/2019
Thua Viettel 1-3 ngay trên sân nhà, Thanh Hóa đã để Sanna Khánh Hòa BVN bắt kịp trên bảng xếp hạng, đồng nghĩa V-League chỉ xác định được đội rớt hạng ở lượt trận cuối