Từ xuân hè chuyển sang thu đông, thói quen skincare của bạn cần điều chỉnh những gì ?
Hè qua thu tới, khi thời gian trong năm chuyển từ mùa này qua mùa khác thì không chỉ riêng thời trang, mà các thói quen chăm sóc da cũng cần có sự điều chỉnh để phù hợp hơn với sự biến đổi của thời tiết.
Từ xuân hè chuyển sang thu đông đồng nghĩa với thời tiết nóng ẩm cũng dần chuyển qua khô lạnh. Nhiệt độ và độ ẩm trong không khí giảm xuống và những cơn gió khô hanh xuất hiện khiến cho làn da chúng ta trở nên khô hơn, có cảm giác căng rát, thậm chí là bong tróc. Để tránh khỏi tình trạng này, bạn cần phải thay đổi một số thói quen chăm sóc da để phù hợp với thời tiết của mùa thu đông, giữ cho làn da luôn được căng mịn, tươi sáng và tràn đầy sức sống.
Rửa mặt bằng sản phẩm dịu nhẹ hơn
Những loại sữa rửa mặt có khả năng làm sạch da, tẩy rửa mạnh thường rất được ưa chuộng vào mùa hè để nhằm giải quyết lũ dầu thừa, bã nhờn đáng ghét. Thế nhưng khi mùa thu đông sang thì việc tiếp tục sử dụng loại sữa rửa mặt này đã không còn phù hợp. Nó sẽ khiến bạn cảm thấy da mặt bị căng khô rất khó chịu sau bước làm sạch. Thay vào đó, vào mùa lạnh bạn nên chuyển sang sử dụng loại sữa rửa mặt có công thức dịu nhẹ hơn. Những sản phẩm có chứa thành phần dưỡng ẩm, không chứa chất tẩy rửa mạnh là sự lựa chọn thích hợp để giúp làn da vừa được làm sạch nhẹ nhàng, vừa giữ được lớp màng ẩm tự nhiên.
Chuyển sang sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm “nặng đô” hơn
Vào mùa thu đông, độ ẩm trong không khí giảm xuống đồng nghĩa với việc dưỡng ẩm cần được nâng cấp, tăng cường để bù đắp cho sự thiếu hụt của làn da. Những loại dưỡng ẩm mỏng nhẹ của mùa hè đã không còn đủ “sức” giúp làn da chống lại không khí khô lạnh của thời tiết. Bạn cần tìm kiếm những sản phẩm dưỡng da chứa các thành phần có tác dụng hút ẩm như HA hoặc glycerin, các thành phần giúp làm dịu và duy trì độ ẩm cho da như peptide, ceramide,…
Tuy nhiên việc nâng cấp dưỡng ẩm lên mức cao hơn không đồng nghĩa với việc bạn phải sử dụng sản phẩm có kết cấu dày, đặc mới là đủ. Tùy thuộc vào loại da và nhu cầu mà bạn có thể lựa chọn dưỡng ẩm dạng essence, serum, lotion hay cream… nhưng quan trọng là chúng phải cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết để giúp da luôn căng mịn, mềm mại trong mùa đông mà vẫn không gây bí da, lên mụn.
Bổ sung bước dùng mặt nạ ngủ
Video đang HOT
Mặt nạ ngủ là một giải pháp cực kỳ hữu dụng có thể giúp hồi sinh làn da khô khốc của bạn trở nên căng mọng, tràn đầy sức sống chỉ sau một đêm. Có thể bạn đang băn khoăn không biết đã sử dụng kem dưỡng ban đêm rồi thì còn sử dụng mặt ngủ để làm gì? Và chúng có khác nhau không? Thực chất, kem dưỡng ban đêm là thao tác chúng ta cần thực hiện mỗi ngày để nuôi dưỡng và duy trì độ ẩm cần thiết cho da. Còn mặt nạ ngủ có thể coi là một phương pháp dưỡng ẩm bổ sung, giúp thư giãn, phục hồi và cấp ẩm mạnh mẽ hơn. Đây là sản phẩm cực kỳ cần thiết đối với làn da khô, mệt mỏi, thiếu sức sống. Sử dụng mặt nạ ngủ là bước cuối cùng trong quy trình skincare buổi tối và tần suất sử dụng hợp lý là từ 1 – 2 lần/ tuần.
Giảm bớt tần suất tẩy da c.hết
Tẩy da c.hết là một thao tác quan trọng trong chu trình skincare ở bất cứ mùa nào, là chìa khóa để sở hữu một làn da mịn màng và mềm mại. Tuy nhiên, trong thời tiết khô lạnh của mùa thu đông, làn da trở nên yếu đuối và nhạy cảm hơn trước các thao tác tẩy da c.hết. Vì vậy, bạn cần chú ý duy trì một tần suất hợp lí, cấp ẩm, làm dịu da kịp thời sau khi tẩy da c.hết để tránh tình trạng da bị kích ứng. Bạn cũng có thể cân nhắc sử dụng tẩy da c.hết dạng hóa học bằng AHA, BHA hoặc dạng kì thay vì dạng vật lý để loại bỏ tế bào c.hết một cách nhẹ nhàng hơn và giúp làn da mỏng manh tránh được những tổn thương.
Luôn nhớ uống đủ nước
Uống đủ nước là một thói quen chăm sóc da quan trọng cần phải được duy trì ở mọi thời điểm trong năm cũng như mọi độ t.uổi. Tuy nhiên, vào mùa hè chúng ta thường xuyên cảm thấy khát nên lượng nước được bổ sung khá đầy đủ. Còn trong mùa thu đông, vì cơ thể tiết ít mồ hôi hơn khiến chúng ta thường ngó lơ việc uống nước và không nạp đủ lượng nước cần thiết. Việc này khiến cho độ ẩm bị thiếu hụt ngay từ bên trong và sẽ biểu hiện ra bên ngoài qua hiện tượng khô nứt, bong tróc da,… Vì vậy, bạn cần nhớ uống đủ nước mỗi ngày, sử dụng thêm nước ép trái cây để bổ sung vitamin, giúp làn da luôn được khỏe mạng và rạng rỡ trong mùa thu đông.
Theo ilike.com.vn
6 kỹ nghệ dưỡng da đáng học hỏi từ phụ nữ xứ kim chi
Hàn Quốc có lẽ là quốc gia tiêu thụ nhiều mặt nạ giấy nhất nhì thế giới. Chưa vội bàn đến vấn đề đẹp tự nhiên hay nhờ dao kéo, phụ nữ Hàn Quốc chắc chắc sở hữu làn da hoàn hảo nhất nhì châu Á.
So với các phụ nữ phương Tây trong cùng độ t.uổi, họ lúc nào cũng trẻ trung hơn, tất cả cũng nhờ làn da trắng mịn, không tì vết.
Người Hàn Quốc có làn da đẹp nhất nhì châu Á
Ngoài 10 bước dưỡng da đã trở thành chuẩn mực tại nhiều nơi, phái đẹp xứ kim chi còn sở hữu nhiều bí quyết thú vị giúp nuôi dưỡng làn da từ trong ra ngoài:
1. Mát xa mặt trong lúc tắm
Tại các địa chỉ về da liễu tại Hàn Quốc, việc mát xa cũng phổ biến như đi làm móng. Nhưng ngoài lui tới các spa để mát xa da mặt, phái đẹp xứ kim chi còn dùng chính đôi tay mềm mại của mình, nhẹ nhàng mát xa theo chuyển động tròn, bắt đầu từ trán, xuống tới gò má, má và xương hàm. Họ thường tranh thủ mát xa trong lúc tắm, kết hợp cùng dầu rửa mặt nhằm làm da sạch sâu cũng như tăng cường độ ẩm.
2. Tẩy tế bào c.hết bằng khăn ướt
Chẳng riêng gì các cô gái trẻ, ngay đến các quý bà ở độ t.uổi 60, 70 tại Hàn Quốc cũng sở hữu làn da đáng ghen tị, cực ít nếp nhăn. Bí quyết của họ nằm ở việc tẩy da c.hết mỗi ngày, nhưng không phải bằng các loại mỹ phẩm chuyên dụng mà bằng một chiếc khăn ấm. Họ sẽ dùng khăn mặt loại thật mềm, nhúng vào nước nóng rồi áp lên mặt, nhẹ nhàng di chuyển theo hướng từ dưới lên trên, vừa giúp loại bỏ các tế bào không cần thiết, vừa kích thích sự lưu thông m.áu, giúp lỗ chân lông giãn nở và tăng sự đàn hồi cho da.
3. Thải độc cho da bằng mặt nạ than hoạt tính
Hàn Quốc có lẽ là quốc gia tiêu thụ nhiều mặt nạ giấy nhất nhì thế giới. Có người nói rằng tìm mua một chiếc mặt nạ giấy tại đây cũng dễ dàng như mua một gói giấy ăn. Ngoài những loại mặt nạ thông thường, phụ nữ đất nước kim chi còn chuộng dùng mặt nạ than hoạt tính, được cho là giúp thải độc, tẩy da c.hết vô cùng hiệu quả. Tất cả những gì bạn cần làm là đắp mặt nạ và thư giãn trong khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch và tiếp tục những công đoạn dưỡng da như thường làm.
4. Thêm mặt nạ ngủ
Khái niệm "mặt nạ ngủ" xuất hiện đầu tiên tại Hàn Quốc, tới nay đã dần trở nên phổ biến trên toàn thế giới. Mặt nạ ngủ được coi như công đoạn cuối cùng, giúp "khóa" các lớp dưỡng, nhẹ nhàng nuôi dưỡng và phục hồi làn da trong suốt một đêm và trả lại cho các quý cô gương mặt láng mịn, nhìn như ngậm nước vào sáng hôm sau.
5. Trà lúa mạch
Trà lúa mạch cực kỳ phổ biến tại các nhà hàng tại Hàn Quốc. Ở đất nước này, đến cả trẻ sơ sinh cũng được làm quen với trà lúa mạch từ sớm. Đây được coi là thức uống giàu chất chống oxy hóa, giúp cải thiện sự lưu thông m.áu, vô cùng tốt cho cả sức khỏe lẫn làn da. Nhiều người cũng dùng trà lúa mạch như một phương pháp giảm cân tự nhiên.
6. Tập kéo giãn cơ miệng
Nhiều người Hàn Quốc tin rằng việc tập kéo giãn cơ miệng mỗi ngày, bằng cách phát âm A-E-I-O-U và lặp lại 3 lần liên tục có tác động nhất định đến da mặt. Cụ thể, họ cho rằng các cơ ở vùng miệng khi được kéo giãn sẽ giúp tăng cường lưu thông m.áu, làm giảm các nếp nhăn cũng như làm đều màu da. Nghe thật kỳ lạ nhưng vì phương pháp này không tốn thời gian cũng như chẳng có vẻ gì có hại, nên bạn hãy thử một vài lần để trải nghiệm.
Theo danviet.vn
Tóc chắc khỏe, sạch gàu, ngưng gãy rụng chỉ với 10 tips này Tất cả chúng ta đều muốn biết làm thế nào để có được mái tóc khỏe mạnh nhưng lại chưa biết bắt đầu từ đâu. Liên tiếp các câu hỏi được đặt ra như chọn dầu gội trị gàu và rụng tóc như thế nào? làm cách nào để dưỡng ẩm cho tóc? ăn gì bổ tóc?... Nhưng đừng lo lắng nàng nhé,...