Tự ví đôi chân to như “cây thông”, Phương Mỹ Chi vẫn ngày càng xinh xắn, phù hợp lứa tuổi
Nữ ca sĩ 17 tuổi nhận được nhiều lời khen có cánh dù than thở có đôi chân to gần bằng cây thông trên Đà Lạt.
Phương Mỹ Chi luôn ám ảnh vì sợ béo, chân to nhưng ai cũng khen cô nàng đáng yêu.
Được khán giả biết đến quan chương trình Giọng hát Việt nhí khi mới học lớp 4, đến nay Phương Mỹ Chi đã là nữ sinh lớp 12, rất xinh đẹp và sành điệu khi càng ngày càng biết chăm chút hơn cho bản thân của mình. Hằng ngày, giọng ca Quê em mùa nước lũ thích diện những chiếc váy ngắn cá tính hay quần short năng động phù hợp với lứa tuổi.
Thế nhưng khi bước vào độ tuổi này, Phương Mỹ Chi cũng như bao bạn bè đồng trang lứa đó là gặp vấn đề về vóc dáng và cân nặng của mình. Trong khi tháng trước cô nàng vừa than vãn rằng khuôn mặt mình rất tròn và còn có nọng nữa, và mới đây lại tự nhân bản thân có đôi chân khá to. Phương Mỹ Chi còn hài hước tự so sánh “Chân to như cái cây thông cô đơn”. Thế nhưng hình ảnh của cô ca sĩ nhí vẫn nhận được nhiều lời khen ngợi vì đáng yêu, tròn tròn nhưng xinh và không hề “quá cân”.
Tháng trước, Phương Mỹ Chi mới nhận mặt mình còn tròn hơn cả quả trứng còn còn tạo dáng để lộ chiếc nọng cằm cùng đôi má phúng phính của mình.
Mới đây, Á quân The Voice Kid mùa đầu tiên lại than thở đôi chân to như thân cây thông cô đơn làm công chúng không khỏi bật cười.
Trên sân khấu Phương Mỹ Chi nền nã với áo dài hay áo bà ba nhưng ngoài đời lại là cô nữ sinh năng động, tràn đầy năng lượng với style thời trang cool ngầu. Và những chiếc quần short hay váy ngắn khoe chân thường xuyên được Phương Mỹ Chi lựa chọn.
Có thể thấy, dù không sở hữu một đôi chân thon nhỏ, khẳng khiu nhưng đôi chân của Phương Mỹ Chi cũng rất thẳng, nuột nà nên cô nàng hoàn toàn có thể tự tin với đôi chân của mình.
Nữ ca sĩ nhí khoe đôi chân khá dài của mình khi chọn quần short.
Ở độ tuổi này, việc bắt đầu có những nhận định về vẻ đẹp có thể làm Phương Mỹ Chi đôi khi tự ti với vóc dáng của mình. Tuy nhiên, hình ảnh hiện tại vẫn nhận được rất nhiều lời khen ngợi từ công chúng.
Ở một số góc chụp khác có thể thấy chân của Phương Mỹ Chi cũng không quá to như cô nàng nghĩ.
Phần đùi thon gọn và nuột nà.
Mỗi khi lên đồ với váy ngắn hay quần short vẫn vô cùng cuốn hút.
Chỉ mới 17 tuổi, Phương Mỹ Chi vẫn còn có thể phát triển thêm nữa về chiều cao nên giọng ca nhí không cần phải quá lo lắng. Có thể vài năm nữa đôi chân sẽ trở nên thon thả nuột nà hơn. Hoặc muốn, Phương Mỹ Chi cũng có thể áp dụng một số bài tập chân đơn giản tại nhà.
Vấn đề mà Phương Mỹ Chi gặp phải cũng là vấn đề của rất nhiều bạn gái hiện tại. Sở hữu một đôi chân to làm họ có cảm giác tự ti hơn mỗi khi diện những chiếc váy ngắn hay quần short trên đùi. Và để cải thiện tình trạng đó, bên cạnh một chế độ ăn uống giảm cân phù hợp, chị em hãy lưu ý thêm 3 bài tập làm thon gọn chân và đùi phổ biến như sau:
1. Động tác Plank chân
Plank chân là một bài tập biến thể của plank và đây là bài tập cho đôi chân thon gọn khá phổ biến và quen thuộc được nhiều người áp dụng. Động tác giúp đốt mỡ một cách hiệu quả và nhanh chóng. Thông thường tại các phòng tập, huấn luyện viên cũng sẽ hướng dẫn bài tập này khi được yêu cầu.
Đây là một động tác quen thuộc, dễ thực hiện nhưng hiệu quả khá tốt được nhiều người áp dụng.
Cách thực hiện như sau:
- Nằm xuống như tư thế Plank, lưng song song với sàn nhà, chống người bằng hai khuỷu tay và hai mũi bàn chân.
- Bắt đầu thực hiện bằng cách nâng từng chân lên và thay đổi luân phiên.
- Để có được hiệu quả tốt, hãy thực hiện liên tục trong 20 phút.
2. Động tác co chân luân phiên
Đây là một động tác khá đơn giản mà cả những người lớn nhất hay bận rộn đều có thể thực hiện được ngay trên chiếc giường của mình. Bạn không cần phải sử dụng kỹ thuật hay dụng cụ hỗ trợ nào cả.
Không cần phải áp dụng kỹ thuật cũng như dụng cụ gì ngoài một chiếc thảm là bạn đã có thể thực hiện động tác làm thon chân này.
Cách thực hiện như sau:
- Nằm ngửa xuống sàn, giữ người thẳng, hai tay để song song với thân người một cách thoải mái.
- Bắt đầu nâng một chân lên, duỗi thẳng hết sức và xoay tròn nhẹ. Và tiếp tục thực hiện như thế trong vòng 1 phút.
- Sau đó hạ chân xuống và tiếp tục thực hiện tương tự với chân còn lại.
Thực hiện động tác này 10 lần cho mỗi chân để rèn luyện sự dẻo dai cũng như tăng hiệu quả làm thon gọn chân.
3. Chạy tại chỗ (chạy nâng cao đùi)
Chắc hẳn đây là động tác không còn xa lạ gì nữa với chúng ta nhưng có lẽ nhiều người không biết được hiệu quả của nó. Động tác chạy tại chỗ này vừa giúp cho các bạn nữ có đôi chân thon gọn và cho các bạn nam có được cặp đùi săn chắc khoẻ khoắn. Bạn có thể thực hiện động tác này mọi lúc và mọi nơi mà không cần dụng cụ hay máy móc gì hỗ trợ mà vẫn đốt cháy mỡ thừa một cách nhanh chóng.
Chạy nâng cao đùi đã không còn là khái niệm xa lạ gì nữa. Nhưng muốn có hiệu quả tốt hơn trong việc làm thon chân, hãy tập luyện một cách chăm chỉ.
Cách thực hiện như sau:
- Đứng thẳng người trên sàn, đưa hai cánh tay đưa về phía trước tạo với khuỷu tay một góc 90 độ, song song với sàn nhà.
- Thực hiện động tác chạy nâng cao đùi tại chỗ sao cho chân co lên tạo thành một góc 90 độ hoặc cố gắng chạm đầu gối vào bàn tay.
- Thực hiện động tác chạy trong vòng 20 phút.
Phương Mỹ Chi mới mẻ, riêng biệt trong chiếc áo bà ba truyền thống xưa
Nữ ca sĩ 17 tuổi từ lâu đã gắn liền hình ảnh với chiếc áo bà ba trong những sự kiện và cả khi ở nhà, đi về quê chơi cùng gia đình.
Phương Mỹ Chi làm người hâm mộ thích thú vì trở lại với hình tượng trẻ trung cùng chiếc áo bà ba truyền thống.
Là ca sĩ trẻ hiếm hoi theo dòng nhạc dân ca, Phương Mỹ Chi được nhiều người yêu thích bởi giọng hát ngọt ngào trữ tình. Bên cạnh đó, phong cách đời thường của cô nàng cũng tạo được thiện cảm nơi công chúng. Bình thường, Phương Mỹ Chi trẻ trung, cá tính trong những bộ quần áo năng động đúng với lứa tuổi của mình như quần jeans, áo thun kiểu, váy ngắn... nhưng lúc làm nghệ thuật, 10X luôn luôn khoe vẻ đẹp duyên dáng trong những bộ áo dài hay bà ba đằm thắm.
Đây là phong cách thường thấy của giọng ca 17 tuổi Phương Mỹ Chi. Đúng với lứa tuổi trẻ trung của mình, Phương Mỹ Chi chọn những bộ trang phục màu sắc nổi bật để thể hiện cá tính.
"Lên đồ" gợi cảm với những chiếc váy ngắn nhưng không hề phô phang, thông thường, cô nàng cũng chỉ phối với áo thun và sneaker mà thôi.
Trở thành thiếu nữ xinh đẹp khác hẳn với thời điểm là Á quân The Voice Kid mùa đầu tiên, Phương Mỹ Chi khi không đi diễn luôn tràn đầy năng lượng với những bộ trang phục màu sắc rực rỡ như lứa tuổi này.
Cách mà Phương Mỹ Chi lên đồ rất đúng với lứa tuổi 17 của mình và có thể nói là một con người hoàn toàn khác khi bước lên sân khấu. Lên sân khấu đằm thắm bao nhiêu, ngoài đời lại nhí nhố bấy nhiêu.
Sau thời gian nghỉ dài hạn do dịch bệnh, gần đây Phương Mỹ Chi đã bắt đầu trở lại với công việc và sân khấu. Tạm xa những bộ trang phục sành điệu, cô nàng quay về với bộ áo quần đậm chất dân ca, đậm chất miền Tây Nam Bộ. Song có thể nói rằng, dù diện bà ba nhưng Phương Mỹ Chi không hề bị "dừ" mà trông vẫn rất trẻ trung.
Phương Mỹ Chi trở lại với những dự án âm nhạc mới của mình. Hình ảnh quen thuộc trong bộ quần áo bà ba đậm chất chị Bảy cũng trở lại.
Phương Mỹ Chi đơn giản mộc mạc với bộ áo bà ba màu xám nâu nhưng lại không làm mất vẻ trẻ trung ở tuổi 17 khi cô nàng thắt tóc bím 2 bên và đeo mắt kính đa cá tính.
Tạo dáng nhí nhố cùng những người bạn của mình, cách mà Phương Mỹ Chi diện áo bà ba rất mới nhưng lại không hề bị lạc quẻ.
Trong nhiều sản phẩm âm nhạc của mình, Phương Mỹ Chi cũng chọn áo bà ba làm trang phục chính song mỗi bộ lại mỗi kiểu khác nhau. Chẳng hạn như bộ trang phục màu cam này được cách điệu với phần cổ áo có bèo nhún và buộc khăn đầu đồng điệu.
Diện áo bà ba màu hồng chấm bi nền nã cũng không làm vơi bớt đi sự năng động của Phương Mỹ Chi khi 10X kết hợp cùng giày sneaker. Phương Mỹ Chi luôn mang đến những cách kết hợp mới vẻ riêng biệt cho bộ trang phục của mình.
Màu sắc của các bộ áo bà ba mà Phương Mỹ Chi lựa chọn đa số đều theo tông màu ngọt ngào, tươi sáng như hồng, trắng, vàng, cam... nên hoàn toàn không lo bị "dừ".
Diện bộ quần áo bà ba làm từ chất liệu lụa vô cùng nữ tính nhưng khi chọn áo phối phần tay voan phồng kết hợp với kiểu tóc búi cao, Phương Mỹ Chi thanh thoát, thoải mái và không bị nhạt nhòa.
Vóc dáng thon gọn, nhỏ nhắn của Phương Mỹ Chi được khoe trọn mỗi khi diện áo bà ba.
Bước lên sân khấu, Phương Mỹ Chi như thổi một làn gió mới vào trang phục của mình khi chọn áo bà ba nhưng lại có phối nơ cổ và phần tay phồng phồng mới mẻ. Màu xanh của chiếc áo cũng vô cùng tươi mát.
Đúng là không có gì có thể thay thế được giá trị của những bộ trang phục truyền thống. Khoác lên mình bộ trang phục này, trông Phương Mỹ Chi thanh lịch và ra dáng thiếu nữ hơn rất nhiều.
Bà ba là trang phục truyền thống của người dân miền Tây Nam bộ, không chỉ có phụ nữ mà đàn ông cũng có thể mặc áo bà ba. Tuy nhiên với những cách thiết kế riêng biệt, khi người phụ nữ khoác chiếc áo bà ba lên mình sẽ tôn được ngay vóc dáng thon gọn, chiếc eo con kiến của mình. Dù vậy, muốn diện áo bà ba thực sự hoàn hảo cũng cần phải có bí quyết. Dưới đây chính là một vài lưu ý giúp chị em có thể có được vẻ ngoài tinh tế nhất nhưng vẫn có được sự hiện đại, trẻ trung khi diện áo bà ba:
Không diện quá sát
Dù áo bà ba có thể giúp tôn lên đường cong gợi cảm của người con gái nhưng không phải thấy vậy mà cứ lạm dụng những chiếc áo bó sát. Thực tế, một người con gái diện áo bà ba đẹp là chọn chiếc áo vừa vặn với vóc dáng của mình, không quá rộng và cũng không quá bó sát. Vì như vậy sẽ vô tình làm lộ những vết hằn không nên lộ, làm mất đi vẻ tinh tế mềm mại của áo bà bà. Đồng thời cũng làm cho người diện cảm thấy khó chịu, gò bó.
Không cần mặc quá bó sát, những sao nữ Việt vẫn khoe được vóc dáng đáng mơ ước khi diện áo bà ba.
Lựa chọn nội y phù hợp
Việc lựa chọn nội y khi diện với áo bà ba được xem là một điều vô cùng quan trọng, đánh giá phần nào sự khéo léo của người mặc. Nên chọn những chiếc áo ngực ôm sát vòng 1, chất liệu mềm mại hoặc tốt nhất là nên mặc yếm với áo bà ba bởi hai thứ đó sinh ra là dành cho nhau. Không nên chọn những chiếc áo ngực làm từ chất liệu ren, màu sắc quá nổi bật so với áo bà ba, cũng như hạn chế chọn những chiếc áo có phần độn quá cao vì trông bạn gái sẽ rất không tự nhiên.
Màu sắc và kiểu dáng của áo bà ba
Muốn có được hình ảnh nữ tính, trẻ trung hơn, bạn gái hoàn toàn có thể thoải mái lựa chọn vì hiện nay có rất nhiều mẫu áo bà ba cách tân được thiết kế dành cho giới trẻ. Có những mẫu áo bà ba phối viền ren, áo có phần cổ thắt nơ như của Phương Mỹ Chi hay diện áo bà ba với chân váy... Bên cạnh đó, nên chọn những màu sắc tươi sáng như hồng, trắng, xanh hay những màu pastel để làm tăng vẻ thời thượng, hiện đại của mình.
Những mẫu áo bà ba cách tân được thêu hoa lá, phối ren hay hoạ tiết chấm bi,... ngày được được nhiều người thích vì sự trẻ trung mà nó mang lại.
Phương Mỹ Chi thật khác với trang phục năng động phóng khoáng nhưng không phản cảm Phương Mỹ Chi dần ăn mặc đa dạng và ra dáng thiếu nữ hơn với những set đồ đầy nữ tính. Phương Mỹ Chi ở nhà vẫn ăn diện rất đáng yêu với BST đồ ngủ đầy hoạ tiết vui nhộn. Sau 7 năm trở thành hiện tượng âm nhạc nhí, Phương Mỹ Chi giờ đây đã có chỗ đứng vững chắc trong...