Từ uống cho đến bôi, bác sĩ da liễu “chọn mặt gửi vàng” 15 sản phẩm sau để chẳng lo già
Cùng khám phá hàng loạt sản phẩm chống lão hóa da mà các bác sĩ hàng đầu yêu thích.
The Ordinary’s Glycolic Acid 7% Toning Solution, giá khoảng 200.000 VNĐ
Gary Motykie, một bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ được hội đồng chứng nhận, đồng thời là người sở hữu Motykie Med Spas, cũng như đã làm việc cho nhiều người nổi tiếng như Sofia Riche, Kylie Jenner đã nói: “Tôi sử dụng tẩy da chết hóa học, đặc biệt hay dùng The Ordinary’s Glycolic Acid 7% Toning Solution. Tẩy da chết hóa học là sự lựa chọn thay thế tuyệt vời cho sữa rửa mặt có hạt như St. Ives.”
CeraVe Hydrating Facial Cleanser, giá khoảng 320.000 VNĐ
Để làm sạch da và giữ ẩm, Motykie sử dụng sữa rửa mặt từ CeraVe. Với lời khen ngợi hết lời, CeraVe Hydrating Facial Cleanser chính là sản phẩm phù hợp với giá cả phải chăng mà công dụng lại vô cùng tuyệt vời.
EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46, giá khoảng 815.000 VNĐ
Motykie cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. “Sau khi làm sạch, tôi sử dụng EltaMD’s Broad Spectrum SPF 46. Có thể bạn đã biết, chúng ta nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, không chỉ riêng ngày nắng nóng.”
Vitafusion Gorgeous Hair, Skin and Nails, giá khoảng 230.000 VNĐ
Với sự kết hợp của biotin, vitamin C và E, Vitafusion Gorgeous Hair, Skin and Nails giúp da luôn rạng ngời, tóc và móng luôn chắc khỏe. Sản phẩm được khuyến nghị bởi Elizabeth Mullans, một bác sĩ da liễu được chứng nhận và có kinh nghiệm hơn 20 năm trong nghề. Các vitamin chính là thành phần vàng, giúp thúc đẩy sự phát triển của collagen – một loại protein thiết yếu giúp tăng cường độ đàn hồi cho da, giúp da luôn căng mọng trẻ trung thu hút mọi ánh nhìn.
RoC Correxion Eye Cream and RoC Sensitive Eye Cream, giá khoảng 415.000 VNĐ
Mullans còn khuyên dùng Kem mắt RoC Correxion bởi sản phẩm giúp giảm dấu hiệu lão hóa quanh mắt một cách rõ rệt. RoC Correxion Eye Cream chứa thành phần cực đỉnh: Retinol – giúp làm mờ nếp nhăn hiệu quả. RoC cũng có sản phẩm dành cho người nhạy cảm với retinol và cần một thành phần gì đó nhẹ nhàng hơn.
Drunk Elephant A-Passioni Retinol Cream, giá khoảng 1.700.000 VNĐ
Retinol chính là vàng trong làng mỹ phẩm. Zain Husain, vị bác sỹ da liễu sở hữu chứng nhận chuyên khoa, là người sáng lập New Jersey Dermatology and Aesthetics Center đã khuyên dùngDrunk Elephant A-Passioni Retinol Cream. “Sản phẩm này giúp tăng cường tái tạo da, thúc đẩy sản sinh collagen và giữ cho làn da luôn tươi trẻ bằng việc làm giảm nếp nhăn. Kem cũng giúp hạn chế mụn trứng cá, cải thiện làn da không đều màu và tình trạng tăng sắc tố da.”
Obagi Professional-C Serum, giá khoảng 2.350.000 VNĐ
Zain cũng là fan của serum chứa vitamin C bởi vitamin C là chất chống oxi hóa tự nhiên và có đặc tính chống viêm. “Tôi yêu vitamin C bởi thành phần này giúp phục hồi tế bào da, chống lại các tác nhân tự do gây hại cho da. Vitamin C cũng có lợi ích chống lão hóa như làm giảm nếp nhăn, giảm mẩn đỏ, làm sáng da diệu kỳ.” Nếu bạn muốn sử dụng serum chứa vitamin C, Zain khuyên bạn nên thử ngay Obagi Professional-C Serum để thấy được hiệu quả đáng mong đợi.
Alastin Restorative Skin Complex, giá khoảng 4.525.000 VNĐ
Một trong những sản phẩm chống lão hóa yêu thích của Deanna Mraz Robinson – một bác sĩ da liễu được chứng nhận chuyên ngành từ Westport là Alastin Restorative Skin Complex. Sản phẩm này là một loại serum peptide giúp cải thiện collagen và sợi đàn hồi (elastin) cho da, không gây kích ứng, nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.
Care Skincare Eye and Lip Nourishing Crea, giá khoảng 690.000 VNĐ
Robinson cũng cực kì yêu thích kem dưỡng Care Skincare Eye Lip Nourishing Cream – được cô miêu tả là một loại kem đậm đặc khuếch tán làm dịu đi nếp nhăn và quầng thâm. Kem hấp thụ nhanh, không trôi vào mắt hoặc cản trở trang điểm.
Isdinceutics Melatonik 3-in-1 Night Serum, giá khoảng 3.686.000 VNĐ
Một sản phẩm “cục cưng” khác của Robinson là serum Isdinceutics Melatonik 3-in-1 Night, một loại serum chứa 2 thành phần quý: Vitamin C và bakuchiol (chiết xuất từ lá và hạt cây bachi). Sản phẩm làm giảm nếp nhăn và sắc tố rõ rệt, cải thiện kết cấu da đáng kể.
La Roche Posay Melt In Sunscreen Milk, giá khoảng 505.000 VNĐ
“Kem chống nắng phổ rộng (board-spectrum), kem chống nắng có SPF cao chính là “anh hùng” trong làng chống lão hóa da.”- Sheila Krishna, người làm việc trong Smart Style Today cực kỳ đề cao tầm quan trọng của kem chống nắng. Sự lựa chọn yêu thích của cô ấy chính là La Roche Posay Anthelios Melt-In Sunscreen Milk SPF 60 bởi vì sản phẩm này thẩm thấu rất tốt cho mọi loại da và không có mùi quá mạnh. Nó còn có khả năng bảo vệ tuyệt vời và duy trì hiệu quả trong thời gian dài.
SkinCeuticals C E Ferulic Serum, giá khoảng 3.850.000 VNĐ
Sheila Krishna cũng khuyên dùng vitamin C bởi đây là một chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ và phục hồi làn da trước tác hại tia cực tím, ô nhiễm môi trường và tổn thương da nói chung. Nó cũng hỗ trợ sản xuất collagen và cải thiện nếp nhăn đáng kể. Cá nhân cô ấy sử dụng SkinCeuticals C E Ferulic Serum.
Neutrogena Hydro Boost Water Gel, giá khoảng 555.000 VNĐ
“Đây là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời, sử dụng công dụng độc đáo của axit hyaluronic giúp da căng mọng rạng ngời mà không hề gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Tôi sử dụng nó hằng ngày và một điểm tôi rất thích là nó phù hợp cho mọi loại da.” – Sapna Palep, một bác sĩ thẩm mỹ có chứng chỉ chuyên ngành, người làm việc tại Spring Street Dermatology ở New York.
Drunk Elephant C-Firma Day Serum, giá khoảng 1.845.000 VNĐ
“Lựa chọn hàng đầu của tôi là Serum Drunk Elephant C-Firma Day. Với thành phần chứa axit L-ascorbic, chiết xuất lên men bí ngô và enzym lựu, sản phẩm hoàn toàn không chứa chất độc hại, nhẹ nhàng an toàn cho làn da khô, nhạy cảm, dễ nổi mụn. Sản phẩm này vừa làm sáng da, vừa giúp tẩy tế bào da chết.” – Rina Allawh, người làm việc tại viện da liễu nổi tiếng Hoa Kỳ Montgomery Dermatology.
Almay Smart Shade Anti-Aging Skintone Matching Foundation, giá khoảng 322.000 VNĐ
Allawh cũng khuyên bạn nên sử dụng foundation để giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. “Tôi cực kỳ ưa chuộng Almay Smart Shade Anti-Aging. Kem nền này không gây độc hại và có chỉ số SPF 20 với kết cấu lỏng nhẹ, không gây bí da, thẩm thấu nhanh.”
Theo Trí thức trẻ
7 yếu tố tác động đến kích thước vòng 1 của phái nữ
Kích thước vòng 1 không chỉ bị ảnh hưởng bởi gen di truyền mà còn phụ thuộc vào nhiều tác động khác nhau.
Hầu hết các bộ phận cơ thể chúng ta đều phát triển đến một kích thước nhất định và sau đó ngừng lại. Riêng vòng 1 của phái nữ lại là một câu chuyện khác. "Núi đôi" thực sự có thể thay đổi kích thước và hình dạng trong suốt cuộc đời bạn.
Dưới đây là những yếu tố quan trọng nhất tác động tới kích thước vòng 1 của chị em:
1. Gen di truyền
Không chỉ đóng vai trò trong việc quyết định ngoại hình con người: màu da, kiểu tóc, chiều cao... gen di truyền còn có một số tác động đến kích thước "gò bồng đảo". Điều đó không có nghĩa là bạn có thể mặc áo ngực cup C nếu chị, me, bà bạn có cùng cỡ ngực đó, nhưng chắn chắn sẽ có nhiều khả năng cho bạn hơn là một người xuất thân từ một gia đình cỡ ngực cup A.
"Mỗi người phụ nữ sinh ra đều có size ngực của riêng mình, nhưng nó có thể thay đổi trong suốt cuộc đời bạn", bác sĩ phẫu thuật chuyên về ung thư vú Nazanin Khakpour tại Trung tâm Ung thư Moffitt khẳng định. Nói tóm lại, yếu tố di truyền từ gia đình chỉ tác động một phần nhỏ, ngoài ra còn có những yếu tố khác góp phần thay đổi size ngực theo thời gian.
2. Trọng lượng cơ thể
Về mặt giải phẫu, ngực phụ nữ có cấu trúc khá phức tạp, được tạo thành từ mô liên kết, tuyến sữa, ống dẫn sữa, và mô mỡ. Ngực bạn lớn hay nhỏ phụ thuộc phần lớn vào các mô mỡ. Một số người có nhiều mô hỗ trợ hơn chất béo và ngược lại.
Điều này có nghĩa là, khi bạn tăng cân, nhiều khả năng ngực bạn cũng phát triển hơn. Chuyên gia sức khỏe phụ nữ Sherry Ross tại Trung tâm Y tế Providence Saint John ở Santa Monica, California và là tác giả của cuốn sách "She-ology: Cẩm nang chăm sóc sức khỏe phụ nữ" chia sẻ: "Có lẽ bạn sẽ không thấy được sự thay đổi size ngực đáng kể khi chỉ tăng hoặc giảm vài cân, thường phải giảm hoặc tăng nhiều cân mới thấy rõ được sự biến đổi này".
3. Tập thể dục
Nếu bạn mới bắt đầu tập luyện thể dục sẽ nhận thấy rằng vòng 1 sẽ bị tác động phần nào. Thực hiện các bài tập ngực có thể làm săn chắc cơ, đặc biệt là bốn cơ chính nằm phía sau mô vú.
Cường độ tập luyện đều đặn sẽ giúp ngực được đẩy ra nhiều hơn một chút so với bình thường, chuyên gia Albert Matheny thuộc SoHo Strength Lab và Viện dinh dưỡng Promix cho biết: "Những bài tập ngực không thực sự làm tăng kích thước ngực của bạn nhưng chúng có thể giúp phát triển cơ phía sau ngực, khiến chúng trông lớn hơn một chút."
4. Chu kì kinh nguyệt
Chị em trong chu kì kinh nguyệt sẽ có sự thay đổi đáng kể về kích thước, kết cấu và hình dạng ngực. Trong nửa đầu của chu kỳ, cơ thể bạn sẽ sản xuất estrogen, một loại hormone kích thích rụng trứng và kích thích các ống dẫn sữa trong vú, Tạp chí Hopkins Medicine giải thích.
Nhưng trong nửa sau của chu kỳ, progesterone kích thích sự hình thành các tuyến sữa, được cho là gây sưng (và thậm chí là hơi đau). Điều này có thể khiến bạn tự hỏi tại sao bộ ngực của bạn đột nhiên trở nên to hơn trông thấy.
Theo Hopkins Medicine, mặc dù bạn đang trong chu kỳ, ngực của bạn cũng có thể cảm thấy sần hơn bình thường, nhưng đây không phải điều đáng lo ngại. Các tuyến vú chỉ đơn giản là nở rộng để chuẩn bị mang thai.Sau cùng, ngực bạn sẽ trở lại kích thước và kết cấu như bình thường.
5. Thuốc tránh thai
Chuyên gia sức khỏe phụ nữ Jennifer Wider, MD cho biết, sử dụng các thuốc tránh thai còn giúp điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Bởi vì khi sử dụng thuốc ngừa thai, estrogen và progesterone trong nội tiết tố sẽ gây ra phù nề, hoặc giữ nước, dù không kéo dài.
6. Mang thai và sau sinh
Ngực bà bầu là một minh chứng. Khi phụ nữ mang thai, ngực có thể tăng kích cỡ do thay đổi nội tiết tố như tăng progesterone, Tiến sĩ Khakpour nói. Mặc dù ngực của bạn đã có ống dẫn sữa, progesterone sẽ sản xuất nhiều ống dẫn và tiểu thùy hơn.
Vào tháng thứ năm hoặc thứ sáu của thai kỳ, ngực của bạn hoàn toàn có khả năng sản xuất và tiết sữa. Ngực sẽ lớn hơn nhiều khi bạn cho con bú, nhưng chúng thường trở lại bình thường khoảng ba đến sáu tháng sau khi bạn ngừng cho con bú, bác sĩ Khakpour nói.
Nếu bạn sinh nở nhiều lần, sẽ thấy sự thay đổi rõ rệt hơn. Một số phụ nữ có thể trải qua những thay đổi về kích thước và hình dạng vú sau khi sinh nhiều lần và cho con bú.
7. Tuổi tác
Khi bạn đến tuổi mãn kinh, sự thay đổi nội tiết tố sẽ tác động đến kích thước và hình dáng của bộ ngực. Khi nồng độ estrogen giảm, các mô liên kết trong vú sẽ bị mất nước và mất tính đàn hồi. Các dây chằng ở ngực không còn đàn hồi tốt như trước nên hầu hết những người có tuổi đều thấy ngực mình ngày càng trùng xuống.
Theo Trí thức trẻ
Chuyên gia chia sẻ giải pháp cho người mất răng toàn hàm Tuổi trung niên và cao niên thường đối mặt với mất răng toàn hàm, giải pháp Implant có thể khắc phục tình trạng này với chức năng và thẩm mỹ như thật. Tiến sĩ, bác sĩ Đỗ Đình Hùng - Giám đốc Bệnh viện Worldwide, Trung tâm Nha khoa Dr. Hùng và Cộng Sự, Nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Răng hàm mặt...