Tự tin diện bikini siêu sexy, khoe eo thon, săn chắc chỉ sau 2 tuần giảm mỡ bụng tại nhà

Theo dõi VGT trên

Chỉ cần chăm chỉ giảm mỡ bụng bằng các nguyên liệu siêu dễ kiếm trong gian bếp nhà bạn, chắc chắn sau 2 tuần bạn sẽ đốt cháy được kha khá mỡ thừa và tự tin diện bikini mà không lo bụng to xồ xề, xấu xí.

Có lẽ với chị em phụ nữ, khi được hỏi về bộ phận cơ thể khiến mình “phiền não”, ám ảnh nhất chắc rằng đa phần đều chỉ ngay vào chiếc bụng ngấn mỡ của mình.

Thật sự, dù ít hay nhiều nhưng mỡ bụng luôn khiến chị em kém tự tin, khó khăn trong việc mặc đồ cũng như di chuyển. Mỡ bụng xuất hiện khi bạn sinh con, ngồi nhiều, ăn nhiều, uống bia rượu thường xuyên, hoặc căng thẳng, lười vận động… Hè thì đến mà bụng thì ngày một to, ngấn mỡ, đã thế toàn phình to ngang, làm biến dạng vòng eo. Quả thực còn điều gì tồi tệ hơn nữa.

Nếu đang đau đầu về mỡ bụng thì hãy đọc kỹ những thông tin dưới đây, chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng!

Tự tin diện bikini siêu sexy, khoe eo thon, săn chắc chỉ sau 2 tuần giảm mỡ bụng tại nhà - Hình 1

Việc gì cũng có cách giải quyết, mỡ bụng thì phải gặp chanh, gừng và muối. Nghe xong bạn đã thấy đơn giản chưa. Phải nói là cực kỳ đơn giản từ nguyên liệu đến cách sử dụng luôn. Chỉ cần bạn chăm chỉ giảm mỡ bụng bằng các nguyên liệu này, chắc chắn sau 2 tuần bạn sẽ đốt cháy được kha khá mỡ thừa và tự tin diện bikini mà không lo bụng to xồ xề.

1. Muối tinh

Muối tinh là loại muối hạt to, dễ kiếm mà giá lại cực rẻ. Loại muối này giúp quá trình đánh bay mỡ thừa một cách nhanh chóng.

Tự tin diện bikini siêu sexy, khoe eo thon, săn chắc chỉ sau 2 tuần giảm mỡ bụng tại nhà - Hình 2

Cách sử dung muối tinh giảm mỡ bụng:

Chuẩn bị:

- 1kg chú ý chọn muối trắng sạch

Cách làm:

- Rang nóng 1kg muố sạch rồi cho vào túi hoặc khăn mềm buộc kín để chườm lên vùng bụng có nhiều mỡ chai sần. Phải thật nhẹ nhàng, tránh trườm mạnh gây xước da.

Video đang HOT

- Trong quá trình chườm, bạn nhẹ nhàng lấy tay massage vùng da bụng vừa giúp mỡ lỏng tiêu hao nhanh mà lại săn chắc hơn. Việc sử dụng muối tinh chườm giúp hết rạn da, giảm vòng đo nhanh chóng.

Chú ý: Ngay khi muối còn nóng bạn nên chườm ngay, khi muối hết nóng bạn có thể bỏ ra rang lại rồi tiếp tục chườm. Hai tuần mỗi lần, bạn thực hiện chườm bụng bằng muối tinh để có kết quả như ý.

2. Gừng

Bản thân củ gừng đã có tính nóng, nên không lấy làm ngạc nhiên khi gừng được sử dụng trong việc giảm cân, đặc biệt là tiêu hao mỡ bụng.

Tự tin diện bikini siêu sexy, khoe eo thon, săn chắc chỉ sau 2 tuần giảm mỡ bụng tại nhà - Hình 3

Chuẩn bị:

- 500gr gừng

- 500gr muối

- Khăn mềm

Cách sử dụng:

- Nghiền nhỏ gừng (để cả vỏ) với muối theo tỉ lệ 500gr gừng: 500gr muối.

- Trộn đều nguyên liệu cho vào túi hoặc khăn mềm ngay khi còn nóng rồi tiến hành chườm lên vùng bụng ngấn mỡ.

Tự tin diện bikini siêu sexy, khoe eo thon, săn chắc chỉ sau 2 tuần giảm mỡ bụng tại nhà - Hình 4

- Vừa chườm vừa massage cho mỡ mau lỏng để quá trình đốt cháy mỡ diễn ra nhanh và hiệu quả hơn.

Thực hiện một tuần 2 lần để có vòng eo thon thả, vùng bụng da săn chắc nói không với mỡ thừa.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng gừng ngâm với rượu để đánh tan mỡ bụng. Bạn ngâm 1kg gừng với 800ml rượu trong vòng 3 tháng. Sau đó lấy rượu gừng để xoa lên vùng bụng ngấn mỡ, vừa xoa vừa massage đều tay để hóa lỏng mỡ, giúp vòng bụng giảm size nhanh chóng. Xoa đều rượu gừng 2 lần mỗi ngày, đặc biệt là trước khi đi ngủ để có hiệu quả tốt nhất.

3. Chanh

Nguyên liệu này cực kỳ dễ tìm mà lại an toàn. Không chỉ có tác dụng làm đẹp giúp trắng da, trị nám, mà chanh còn có tác dụng giảm cân, thanh lọc cơ thể, đánh tan mỡ bụng hiệu quả.

Tự tin diện bikini siêu sexy, khoe eo thon, săn chắc chỉ sau 2 tuần giảm mỡ bụng tại nhà - Hình 5

Cách dùng:

Bạn chuẩn bị 2-3 quả chanh, sau đó rửa sạch cắt lát tròn mỏng. Tiếp đó dùng chanh đắp kín vùng bụng trong vòng 30 phút. Không chỉ giúp làm lỏng mỡ bụng, da bụng sáng trắng mà đắp chanh còn khiến tinh thần bạn sảng khoái, khỏe khoắn hẳn lên. Chịu khó thực hiện mỗi ngày hai lần để có hiệu quả tốt nhất.

Ngoài ra nếu lười cắt chanh, bạn cũng có thể vắt lấy nước cốt rồi massage vòng tròn theo chiều kim đồng hồ rồi sau đó thực hiện ngược lại. Chú ý đừng chỉ massage bụng mà phải cả hai bên mé bụng nữa. Một tuần thực hiện 3 lần, chắc chắn bạn sẽ cảm nhận được sự bé đi của cái bụng mình.

Lưu ý trong quá trình sử dụng chanh để tiêu hao mỡ, bạn có thể uống nước chanh pha loãng kết hợp tập luyện thể dục nhẹ nhàng để quá trình đốt cháy mỡ diễn ra nhanh hơn.

Bên cạnh tác dụng giảm cân, gừng, chanh… còn giúp cơ thể thư giãn, sảng khoái hơn sau một ngày làm việc mệt mỏi và căng thẳng.

Theo Emđep

Cách làm trắng da vùng lưng hiệu quả từ tự nhiên

Vùng lưng của bạn bị nổi mụn và bị thâm đen khiến bạn mất đi sự quyến rũ và không tự tin mặc được những bộ cánh sexy.

Đừng lo, hãy cùng mình nghiên cứu cách làm trắng da vùng lưng hiệu quả qua bài viết dưới đây nhé!

1. Chanh tươi

Chanh tươi luôn đứng đầu bảng các thực phẩm có ích cho việc làm đẹp da. Cách làm rất đơn giản, bạn thoa nước chanh tươi lên vùng lưng khoảng 15 phút. Sau đó tắm lại với nước ấm. 1 tuần thực hiện khoảng 3 lần. Sau 2 tuần,bạn có thể thấy các nốt mụn, vết thâm mờ hẳn đi, da sáng dần lên.

Cách làm trắng da vùng lưng hiệu quả từ tự nhiên - Hình 1

Lưu ý khi dùng chanh tươi: da mỏng và dễ dị ứng không nên sử dụng. Ngoài ra chanh tươi rất dễ bắt nắng vì vậy bạn cần phải bôi kem chống nắng và che chắn kĩ càng vùng lưng nhé.

2. Cà chua

Cách làm trắng da vùng lưng hiệu quả từ tự nhiên - Hình 2

Sau chanh tươi thì phải điểm đến cà chua. Cà chua cũng khá nhạy cảm nếu sử dụng trên mặt, nhưng với da lưng vốn dày và cứng hơn, thì đây là sự lựa chọn rất tuyệt nếu bạn muốn trị nhờn, mụn và sẹo vùng lưng. Cắt đôi quả cà chua và massage khắp vùng lưng, để nguyên trong 15 phút, sau đó rửa sạch.

3. Muối tinh

Muối rất hay được dùng để làm hỗn hợp tẩy da chết toàn thân. Ngoài ra, với tính sát khuẩn rất tốt, muối cũng được dùng để trị mụn trên da. Lưu ý, để tránh gây xước da, bạn nên dùng muối tinh, tức là hạt nhỏ để massage vùng lưng nhé.

Sau khi sử dụng muối tinh, nếu da bạn là da khô thì nên bôi thêm một lớp kem dưỡng. Còn nếu là da dầu thì không cần phải bôi thêm mỹ phẩm gì cả.

4. Gỗ đàn hương và nước hoa hồng

Cách làm trắng da vùng lưng hiệu quả từ tự nhiên - Hình 3

Đây là bộ đôi "thần thánh" giúp bạn làm đẹp da cực kì hiệu quả, không chỉ với da mặt mà còn với da lưng đấy. Cách làm như sau: trộn đều 2 thìa bột gỗ đàn hương với một thìa nước hoa hồng, sau đó bôi đều hỗn hợp này lên vùng da bị mụn khoảng 20 phút, sau đó rửa lại bằng nước sạch. Bạn nên thực hiện cách này khoảng 3-4 lần/tuần để đạt hiệu quả nhanh chóng.

5. Bột yến mạch

Da nhạy cảm, đặc biệt da có mụn thì không thể không biết tới công dụng của bột yến mạch. Giống như cách làm với các phương pháp làm đẹp da ở trên, bạn trỗn hỗn hợp yến mạch và mật ong sao cho sền sệt rồi massage nhẹ nhàng lên vùng lưng 5 phút, để yên 15 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm.

Trên là 5 cách làm trắng da vùng lưng cực hiệu quả mà chị em có thể yên tâm áp dụng ngay do tính an toàn của các phương pháp này là rất cao. Chúc chị em làm đẹp thành công nha!

Theo Kenhphunu

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách khắc phục rụng tóc ở nữ giới
10:29:39 07/11/2024
Mẹo chữa đau răng khi mọc răng khôn cực hiệu quả
09:23:00 08/11/2024
Tại sao càng nhuộm tóc bạc càng nhanh và nhiều?
10:31:28 07/11/2024
Da khô do thiếu nước nhận biết và khắc phục cách nào?
10:33:28 07/11/2024
4 mẹo cực 'hay ho' từ vỏ chuối ít người biết
09:25:41 08/11/2024
5 thói quen hàng ngày giúp trẻ trung hơn tuổi
09:38:53 08/11/2024
Khắc phục da khô mẩn ngứa khi trời lạnh
10:01:48 07/11/2024
Công thức tẩy tế bào chết cho da đầu tại nhà
10:04:06 07/11/2024

Tin đang nóng

Loạt sao từng đòi rời khỏi Mỹ nếu Donald Trump đắc cử tổng thống
21:14:30 08/11/2024
Vai trò đặc biệt của con út Barron trong chiến thắng của ông Trump
20:24:49 08/11/2024
Một nữ NSƯT giàu có: "Tôi không biết ra ATM rút tiền"
18:54:14 08/11/2024
Ván bài thắng đậm của tỷ phú Elon Musk trong chiến dịch ủng hộ ông Trump
20:08:20 08/11/2024
Vợ cực kín tiếng của nam thần Vbiz: Là "con gái rượu" đại gia, chỉ lộ 2 bức ảnh cưới đã gây sốt!
19:12:24 08/11/2024
Mối quan hệ giữa Quang Minh và con riêng của bạn gái ra sao?
22:49:03 08/11/2024
Trấn Thành nhắc đàn em: "Chúng ta là nghệ sĩ, không nên chợ búa"
22:53:45 08/11/2024
Sống trong căn hộ 9m2, người đàn ông phải nằm chéo mới ngủ được
20:50:10 08/11/2024

Tin mới nhất

Cách chăm sóc tóc uốn khi ngủ

09:28:08 08/11/2024
Ngoài ra, trong mùa hè oi bức, việc sử dụng vỏ gối bằng lụa hoặc satin còn mang lại cảm giác mát mẻ dễ chịu, giúp da đầu luôn thoáng khí mà không lo bị bết dầu.

Bất ngờ với 6 lợi ích tuyệt vời của nước vo gạo

09:20:53 08/11/2024
Dùng nước vo gạo để dưỡng tóc. Sau khi gội đầu, đổ nước vo gạo lên tóc, massage nhẹ nhàng và ủ trong vài phút trước khi xả lại bằng nước sạch. Bạn có thể thực hiện hai lần một tuần tóc luôn chắc khỏe và mềm mượt.

Cách khắc phục da sạm đen vào mùa thu đông

09:17:30 08/11/2024
Việc thực hiện đầy đủ các bước trong quy trình chăm sóc da không những giúp khắc phục tình trạng da sạm đen, mà còn hạn chế những vấn đề về da khác nhau như mụn, lỗ chân lông to, lão hóa.

Uốn tóc có hại không?

10:06:04 07/11/2024
Sau khi uốn tóc, tóc cần được dưỡng ẩm để tránh tình trạng khô xơ. Hãy chọn các sản phẩm dưỡng tóc chuyên dụng cho tóc uốn. Thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng tóc hoặc sử dụng dầu dưỡng để giúp tóc giữ ẩm và phục hồi sức sống.

Rủi ro khi làm đẹp ở tuổi 'xế chiều'

11:38:46 06/11/2024
Cùng với sự gia tăng nhu cầu làm đẹp ở tuổi "xế chiều", nhiều cơ sở thẩm mỹ, spa cũng nhanh chóng phát triển thêm dịch vụ dành riêng cho đối tượng này.

5 kiểu tóc xoăn giúp gương mặt trẻ hơn

11:35:24 06/11/2024
Đặc trưng của tóc xoăn đuôi cá là phần mái uốn chữ S. Nhờ vậy, kiểu tóc này sẽ tạo hiệu ứng gương mặt nhỏ gọn, thanh thoát hơn. Chị em có thể nhuộm nâu cho mái tóc để vẻ ngoài thêm tươi trẻ, ngọt ngào.

Áp dụng thực đơn và phương pháp ăn này đã giúp tôi giảm 10kg trong vòng 1 tháng

10:59:02 06/11/2024
Nếu bạn muốn no cho bữa sáng và đồng thời giảm cân, tôi khuyên bạn nên chọn bột yến mạch có tác dụng làm sạch chất béo rất tốt. Nó chứa nhiều chất xơ và là thực phẩm ít calo, tránh tích tụ mỡ.

Nước ép cà rốt cho thêm thứ này thành "thuốc bổ thượng hạng", vừa giải độc toàn thân lại giúp dưỡng da căng mịn rõ rệt chỉ sau 1 đêm

10:49:56 06/11/2024
Hàm lượng vitamin C trong loại nước ép này cũng có thể cải thiện độ đàn hồi của da đồng thời làm giảm nếp nhăn và vết chân chim. Lá rau mùi giàu dinh dưỡng cũng như hàm lượng vitamin A cao trong cà rốt cũng có thể giúp ích trong vấn đề ...

Mẹo xử lý tóc bị chẻ ngọn trong vòng 'một nốt nhạc'

10:45:30 06/11/2024
Tóc chẻ ngọn là một trong những vấn đề thường gặp nhất của mái tóc, đặc biệt là với những người có tóc dài, tóc khô hay tóc nhuộm.

5 mẹo hay giúp loại bỏ gàu cực đơn giản cho mái tóc

10:38:05 06/11/2024
Gàu xuất hiện khi các tế bào da ở lớp sừng bong tróc quá nhiều khỏi da đầu. Nguyên nhân gây ra gàu thường là do da đầu tiết quá nhiều bã nhờn, nấm da đầu hay tình trạng nhạy cảm đặc biệt với chứng viêm da đầu.

Cách làm giấm quả lê giúp đẹp da, phòng chống bệnh tật

19:21:49 05/11/2024
Theo các chuyên gia y học cổ truyền Trung Quốc, việc sử dụng giấm lê mỗi ngày sẽ giúp bạn có làn da sáng, phòng ngừa mụn nhọt, nám da do nó tác dụng thanh nhiệt, bảo vệ gan.

Giúp da khỏe đẹp với thực phẩm giàu flavonoid

13:19:50 05/11/2024
Cách sử dụng tốt nhất để đảm bảo hấp thụ đủ lượng flavonoid là ăn nhiều trái cây tươi, rau quả tươi hàng ngày. Nếu chế biến qua nhiều công đoạn thì hàm lượng flavonoid có thể bị giảm đi.

Có thể bạn quan tâm

Van Nistelrooy ca ngợi ngôi sao tạo ra sự khác biệt, sắc sảo nhất MU

Sao thể thao

23:56:42 08/11/2024
Paul Scholes khẳng định Amad Diallo xứng đáng có suất đá chính ở Manchester United sau cú đúp tại Europa League, trong khi HLV tạm quyền Ruud van Nistelrooy ca ngợi quá trình tập luyện

Phim Hàn chưa chiếu đã bị tẩy chay vì coi thường phụ nữ, cảnh 1 nữ giáo viên bị tát gây sốc

Hậu trường phim

22:59:14 08/11/2024
Mới đây, bộ truyện tranh trực tuyến Get Schooled từng thu hút hơn 99 triệu lượt xem khi đăng tải trên Naver đang trở thành tâm điểm của sự chỉ trích.

Nụ hôn đồng tính gây sốc của Mai Davika

Phim châu á

22:56:13 08/11/2024
Mới đây, tập thứ 5 của siêu phẩm cổ trang Nữ Hoàng Ayodhaya (Mae Yuhua) đã chính thức lên sóng và ngay lập tức thu hút sự chú ý đông đảo của khán giả.

Sao nữ hạng A phát ngôn nông cạn gây phẫn nộ nhắm đến những người bầu cho ông Trump

Sao âu mỹ

22:51:48 08/11/2024
Làn sóng chỉ trích mạnh mẽ đến nỗi Cardi B phải nhanh chóng xóa video. Tuy nhiên, nữ rapper này không hề đưa ra bất kỳ lời xin lỗi nào.

Đỗ Nhật Hoàng: 'Ngày xưa có một chuyện tình' khiến tôi trưởng thành, chín chắn hơn!

Sao việt

22:37:23 08/11/2024
Chàng diễn viên trẻ Đỗ Nhật Hoàng đã đánh dấu một bước ngoặt đáng nhớ trên con đường nghệ thuật với vai diễn Phúc đuôi tôm trong bộ phim điện ảnh Ngày xưa có một chuyện tình

Ảnh hưởng của ông Trump lớn chưa từng thấy, một nước Mỹ mới đang định hình?

Thế giới

22:15:13 08/11/2024
Chiến thắng bầu cử của Donald Trump không chỉ là một sự kiện chính trị đơn thuần, mà còn là bước ngoặt lớn phản ánh sự thay đổi sâu sắc trong tư tưởng của người dân Mỹ.

Muôn vàn cảm xúc trong teaser poster và trailer 'Nhà gia tiên' từ Huỳnh Lập, Phương Mỹ Chi

Phim việt

21:50:01 08/11/2024
Ngày 6/11, Huỳnh Lập đã chính thức công bố teaser poster của phim điện ảnh Nhà gia tiên, dự kiến khởi chiếu tại các cụm rạp trên toàn quốc vào ngày 21/2/2025.

Lý do bất ngờ khiến bé trai 4 tuổi bị chảy máu cam kéo dài

Sức khỏe

21:31:17 08/11/2024
Bệnh viện Sản Nhi Bắc Giang vừa điều trị cho bé trai (4 tuổi, Yên Dũng, Bắc Giang) với chiếc răng mọc lạc chỗ ở sàn mũi phải. Theo y văn, đây là trường hợp rất hiếm gặp.

Dàn sao Hàn bị phát hiện hút thuốc tại nơi công cộng: GD, Jennie...

Sao châu á

21:30:55 08/11/2024
Nhiều sao Hàn như G-Dragon, Jennie... bị phát hiện hút thuốc tại nơi công cộng, gây ra tranh cãi lớn trên cộng đồng mạng.

Hồng Vân thích thú trước chuyện tình của cặp đôi quen nhau từ ứng dụng hẹn hò

Tv show

21:10:46 08/11/2024
Trò chuyện với MC Hồng Vân - Quốc Thuận tại chương trình Vợ chồng son, cặp vợ chồng cho rằng duyên số đưa họ đến với nhau.

Chị em xa cách gần 40 năm, vỡ òa cảm xúc ngày tìm thấy nhau

Netizen

20:53:46 08/11/2024
Darragh Hannan (39 tuổi) và Ha Jee Won (38 tuổi), vừa có cuộc đoàn tụ đầy xúc động. Họ được sinh ra cách nhau 14 tháng tại Hàn Quốc nhưng lớn lên trong những môi trường hoàn toàn khác nhau.