Tự tin để mặt mộc chỉ bằng cách cho các nguyên liệu này vào nước rửa mặt

Thay vì chỉ làm sạch bằng sữa rửa mặt như thông thường, bạn hãy thêm vào các nguyên liệu dưới đây vào nước rửa mặt mỗi sáng sẽ giúp da căng mịn , trẻ trung.

Tự tin để mặt mộc chỉ bằng cách cho các nguyên liệu này vào nước rửa mặt - Hình 2

Rửa mặt bằng nước muối Himalaya để hạn chế nhờn, loại bỏ bụi bẩn

Chúng ta đều biết rằng rửa mặt thôi là chưa đủ để loại bỏ chất bẩn, bã nhờn, cặn trang điểm nằm sâu bên trong lỗ chân lông. Thế nên sử dụng dầu tẩy trang, toner là hai bước hỗ trợ không thể thiếu để da thực sự thoáng sạch, tươi mới và duy trì được vẻ khỏe đẹp.

Và có một bí kíp nữa giúp bạn tự tin để mặt mộc, giúp làn da tươi trẻ bất chấp tuổi tác mà ít người biết đến. Đó là cho thêm đá muối Himalaya, nước trà xanh hay mật ong vào nước rửa mặt mỗi sáng.

1. Đá muối Himalaya cho làn da nhờn mụn

Dễ bị kích ứng, bít tắc lỗ chân lông , thường xuyên bóng dầu, bị bám bẩn là đặc điểm của làn da nhờn. Đây chính là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn gây mụn tấn công.

Để làm sạch da, ngừa mụn thì khi rửa mặt bạn hãy cho thêm một chút đá muối Himalaya. Với khả năng kháng khuẩn, khử trùng cực kỳ hiệu quả, nguyên liệu này sẽ giúp làn da thoáng sạch suốt ngày dài. Đặc biệt, loại muối này còn chứa đến 84 loại khoáng chất hỗ trợ nuôi dưỡng da căng mướt hơn.

Cách thực hiện rất đơn giản:

- Chuẩn bị 1 thìa cà phê đá muối Himalaya

- Pha một chậu nước ấm khoảng 37 – 40 độ và cho muối vào hòa tan rồi dùng để rửa mặt như bình thường.

Video đang HOT

- Rửa lại mặt một làn nước bằng nước ấm sạch.

2. Nước trà xanh cho da nhạy cảm

Với khả năng kháng khuẩn, giàu chất chống ô xy hóa trà xanh sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, hạn chế dầu nhờn hiệu quả. Đặc biệt, nguyên liệu này lại rất dịu nhẹ, an toàn cực kỳ thích hợp cho làn da nhạy cảm.

Rửa mặt bằng nước trà xanh mỗi sáng sẽ giúp cải thiện các vấn đề về mụn, kích ứng và cho làn da nhạy cảm thêm khỏe đẹp, căng bóng.

Tự tin để mặt mộc chỉ bằng cách cho các nguyên liệu này vào nước rửa mặt - Hình 3

Nước trà xanh có khả năng kháng khuẩn, trị mụn

Vào mỗi sáng bạn chỉ cần bớt chút thời gian nấu nước sôi trong một chiếc ấm sạch, cho một nắm lá trà xanh vào om khoảng 15 phút rồi lấy nước đổ vào chậu.

Chờ cho nước nguội đến khoảng 37 – 40 độ (dùng tay để thử độ ấm của nước). Dùng một miếng bông tẩy trang thấm nước trà rồi thoa nhẹ nhàng lên mặt. Thực hiện đều đặn mỗi ngày sẽ giúp làn da trở nên trắng mịn, hết mụn thâm.

Lưu ý là đối với làn da nhạy cảm bạn hãy sử dụng sản phẩm sữa rửa mặt dịu nhẹ, chiết xuất từ thiên nhiên để không gây kích ứng, mất cân bằng độ pH của da.

3. Thêm mật ong dưỡng ẩm cho làn da khô

Làn da khô thường có kết cấu tế bào không chặt chẽ, dễ bị mất nước nên bề mặt thường bị nứt nẻ, bong tróc, khô sạm. Đặc biệt, nếu không được chăm dưỡng một cách kỹ càng da khô sẽ rất nhanh bị lão hóa, kích ứng, thậm chí mẩn ngứa, ửng đỏ.

Với rất nhiều các khoáng chất thiết yếu, a xít tự nhiên cùng khả năng cấp ẩm cao, mật ong sẽ hỗ trợ nuôi dưỡng làn da khô mềm mại, mịn màng hơn. Bạn chỉ cần cho thêm 2 muỗng canh mật ong vào chậu nước ẩm để rửa mặt vào mỗi sáng sẽ giúp cải thiện làn da khô hiệu quả.

Áp dụng ngay các bí kíp trên để dưỡng da khỏe đẹp, láng mịn, tự tin để mặt mộc nhé các nàng!

Theo thanhnien.vn

Thực hiện 6 thói quen đơn giản này bạn sẽ chẵng bao giờ phải lo về mụn nữa đặc biệt là cái số 3.

Có rất nhiều tác nhân trong cuộc sống thường ngày chính là nguyên nhân gây ra mụn, tuy nhiên, bạn chỉ cần thực hiện một số nguyên tắc sau đây hàng ngày cũng có thể giảm bớt nguy cơ nổi mụn trên khuôn mặt.

Mụn trứng cá luôn là một trong những nỗi khổ khó nói của hội con gái. Nguyên nhân gây mụn thường đến từ việc sinh hoạt kém lành mạnh, ăn uống ngủ nghỉ không điều độ nên khiến cơ thể bị rối loạn nhịp sinh học, từ đó tạo cơ hội cho mụn xuất hiện trên da mặt. Thế nhưng, bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa mụn tiếp tục phát triển trên da mặt bằng cách thực hiện một số thói quen sau.

GIẢM VIỆC TIÊU THỤ ĐỒ NGỌT

Thực hiện 6 thói quen đơn giản này bạn sẽ chẵng bao giờ phải lo về mụn nữa đặc biệt là cái số 3. - Hình 2

Lượng đường cao từ trong các loại đồ ngọt sẽ khiến cho tình trạng mụn trên da mặt của bạn trở nên tồi tệ hơn. Thế nên, việc tiêu thụ quá nhiều đồ ngọt sẽ khiến cho làn da của bạn bị mất nước, tăng lượng dầu nhờn tiết ra và làm mất đi độ đàn hồi trên da. Lúc này, mụn sẽ có cơ hội hình thành và phát triển nhiều trên khuôn mặt của bạn. Do đó, bạn nên cắt giảm việc tiêu thụ đồ ngọt từ các loại đồ ăn hay đồ uống trong ngày để giảm bớt nguy cơ nổi mụn.

VỆ SINH DỤNG CỤ TRANG ĐIỂM THƯỜNG XUYÊN

Thực hiện 6 thói quen đơn giản này bạn sẽ chẵng bao giờ phải lo về mụn nữa đặc biệt là cái số 3. - Hình 3

Con gái ra đường mà không có chút má hồng hay môi đỏ sẽ chẳng thể tự tin. Tuy nhiên, những dụng cụ trang điểm khi tiếp xúc với bề mặt da của bạn sẽ mang đến một lượng lớn vi khuẩn gây bệnh. Bởi vậy, nếu không được vệ sinh sạch sẽ thường xuyên thì vi khuẩn cùng với các loại mỹ phẩm khác sẽ tích tụ trên những cây cọ trang điểm và lan sang mặt trong những lần sử dụng tiếp theo.

KHÔNG CHẠM TAY BẨN LÊN MẶT

Thực hiện 6 thói quen đơn giản này bạn sẽ chẵng bao giờ phải lo về mụn nữa đặc biệt là cái số 3. - Hình 4

Tương tự như việc vệ sinh dụng cụ trang điểm, nhiều người còn có thói quen sờ tay lên mặt nhưng lại không nghĩ rằng, bàn tay cũng có thể chứa hàng tá vi khuẩn gây hại khi tiếp xúc với bề mặt trên da. Lúc này, mụn sẽ có cơ hội hình thành do lỗ chân lông của bạn bị bít tắc. Cách tốt nhất là bạn nên sửa ngay thói quen sờ tay lên mặt để ngăn chặn bụi bẩn cũng như vi khuẩn bám lại trên da mặt.

LAU SẠCH MÀN HÌNH ĐIỆN THOẠI

Thực hiện 6 thói quen đơn giản này bạn sẽ chẵng bao giờ phải lo về mụn nữa đặc biệt là cái số 3. - Hình 5

Khi bạn thấy mụn xuất hiện nhiều ở 2 bên má thì nguyên nhân chính có thể là do thói quen sử dụng điện thoại. Màn hình điện thoại là nơi tích tụ rất nhiều bụi bẩn và vi khuẩn nên nếu không vệ sinh thường xuyên, đặc biệt là trên bề mặt màn hình thì sẽ gây hại tới vùng da mặt của bạn.

GIẶT VỎ GỐI THƯỜNG XUYÊN

Thực hiện 6 thói quen đơn giản này bạn sẽ chẵng bao giờ phải lo về mụn nữa đặc biệt là cái số 3. - Hình 6

Hàng tuần, bạn nên dành thời gian thay và giặt vỏ gối để ngăn ngừa bụi bẩn cũng như dầu thừa do cơ thể tiết ra khi sử dụng gối. Theo thời gian, lượng bụi bẩn sẽ dần tích tụ lại và khiến mặt gối của bạn có một lớp vi khuẩn, mầm bệnh trên đó. Thế nên, cần chú ý thay vỏ gối định kỳ 1 tuần/lần để bảo vệ làn da khỏi bị mụn tấn công.

NGỦ ĐỦ GIẤC

Thực hiện 6 thói quen đơn giản này bạn sẽ chẵng bao giờ phải lo về mụn nữa đặc biệt là cái số 3. - Hình 7

Cơ thể quá căng thẳng, mệt mỏi sau những giờ làm việc cần được nghỉ ngơi đủ để phục hồi năng lượng vào ngày hôm sau. Tuy nhiên, nếu bạn ngủ không đủ giấc thì mụn sẽ có cơ hội hình thành trên khuôn mặt do hormone cortisol lúc này đang tăng cao. Mỗi ngày, hãy bảo đảm ngủ đủ từ 7 - 8 tiếng để cơ thể được nghỉ ngơi, thư giãn và giảm bớt căng thẳng giúp ngăn ngừa mụn xuất hiện.

Theo ttvn.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách trị tàn nhang bằng cà chua cực đơn giảnCách trị tàn nhang bằng cà chua cực đơn giản
14:13:52 02/09/2025
Đây mới là cách làm đẹp da và tóc với bia không tốn tiền ra tiệmĐây mới là cách làm đẹp da và tóc với bia không tốn tiền ra tiệm
17:57:48 02/09/2025
Cách sử dụng quả mọng để tối ưu hóa hiệu quả làm đẹp daCách sử dụng quả mọng để tối ưu hóa hiệu quả làm đẹp da
14:00:41 02/09/2025
5 loại sinh tố giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn gập bụng5 loại sinh tố giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn gập bụng
19:10:21 03/09/2025
Thực phẩm màu vàng, đỏ - 'lá chắn tự nhiên' bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trờiThực phẩm màu vàng, đỏ - 'lá chắn tự nhiên' bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời
13:52:18 02/09/2025
Cách làm đẹp bằng lá tía tô đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho làn daCách làm đẹp bằng lá tía tô đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho làn da
13:55:31 02/09/2025
Thực phẩm nào giàu vitamin C giúp bảo vệ da?Thực phẩm nào giàu vitamin C giúp bảo vệ da?
11:23:29 03/09/2025
Người gầy nhưng bụng dưới to và cách khắc phục hiệu quảNgười gầy nhưng bụng dưới to và cách khắc phục hiệu quả
16:53:56 03/09/2025

Tin đang nóng

Tổng thống Trump cáo buộc Nga, Trung Quốc và Triều Tiên đang 'âm mưu' chống lại MỹTổng thống Trump cáo buộc Nga, Trung Quốc và Triều Tiên đang 'âm mưu' chống lại Mỹ
15:45:59 03/09/2025
Vệ sĩ của Mỹ TâmVệ sĩ của Mỹ Tâm
19:43:07 03/09/2025
Con gái Lâm Tâm Như - Hoắc Kiến Hoa xinh cỡ nào mà "Tiểu Long Nữ" Trần Nghiên Hy phải vội xin kết thông gia?Con gái Lâm Tâm Như - Hoắc Kiến Hoa xinh cỡ nào mà "Tiểu Long Nữ" Trần Nghiên Hy phải vội xin kết thông gia?
16:21:56 03/09/2025
"Team qua đường" gặp Văn Hậu - Hải My check-in ngay trước biệt thự bạc tỷ mới xây, visual "cam thường" gây sốt!"Team qua đường" gặp Văn Hậu - Hải My check-in ngay trước biệt thự bạc tỷ mới xây, visual "cam thường" gây sốt!
17:48:13 03/09/2025
Bà chủ Mái ấm Hoa Hồng khiến HĐXX "phát bực" khi xin lỗi cộng đồng mạngBà chủ Mái ấm Hoa Hồng khiến HĐXX "phát bực" khi xin lỗi cộng đồng mạng
20:33:41 03/09/2025
Vì sao "người đàn ông bẩn nhất thế giới" lại qua đời ngay sau khi tắm lần đầu tiên?Vì sao "người đàn ông bẩn nhất thế giới" lại qua đời ngay sau khi tắm lần đầu tiên?
20:02:15 03/09/2025
Diễn viên ở nhà 1.800m2 đẹp như resort: Gia tộc lừng lẫy, 51 tuổi lại độc thân, con gái xinh như hoa hậuDiễn viên ở nhà 1.800m2 đẹp như resort: Gia tộc lừng lẫy, 51 tuổi lại độc thân, con gái xinh như hoa hậu
16:44:09 03/09/2025
NSND Công Lý cấp cứuNSND Công Lý cấp cứu
16:07:09 03/09/2025

Tin mới nhất

Thói quen khi ngủ giúp trẻ hóa làn da và chống mệt mỏi

Thói quen khi ngủ giúp trẻ hóa làn da và chống mệt mỏi

16:00:01 01/09/2025
Không chỉ là vấn đề hô hấp, thở mũi còn liên quan mật thiết đến chất lượng giấc ngủ nói chung. Giấc ngủ ngon, thở đều, đủ oxy sẽ giúp giảm mệt mỏi ban ngày, tăng sự tỉnh táo và giữ tinh thần minh mẫn.
Serum vitamin C tự làm tại nhà: Bí quyết cho làn da sáng mịn, tiết kiệm chi phí

Serum vitamin C tự làm tại nhà: Bí quyết cho làn da sáng mịn, tiết kiệm chi phí

14:06:47 01/09/2025
Thị trường hiện nay có nhiều loại serum vitamin C với mức giá không hề rẻ. Tuy nhiên, nếu bạn yêu thích sự tự nhiên và muốn tiết kiệm chi phí, hoàn toàn có thể thử tự làm serum vitamin C tại nhà.
6 bài tập đứng tốt nhất giúp ngăn ngừa mất cơ sau 40 tuổi

6 bài tập đứng tốt nhất giúp ngăn ngừa mất cơ sau 40 tuổi

14:00:09 01/09/2025
Bài tập squat tách chân giúp tăng cường sức mạnh, khả năng giữ thăng bằng và ổn định cho một chân, tập trung vào cơ tứ đầu đùi, cơ mông và cơ gân kheo.
Giữ dáng và tăng đề kháng mỗi ngày với nước gừng, tỏi và chanh

Giữ dáng và tăng đề kháng mỗi ngày với nước gừng, tỏi và chanh

13:53:33 01/09/2025
Không chỉ là những gia vị quen thuộc trong gian bếp, tỏi, gừng và chanh khi kết hợp lại còn trở thành thần dược tự nhiên giúp tăng cường đề kháng, thanh lọc cơ thể và hỗ trợ tiêu hóa.
5 loại đồ uống màu đỏ giúp giảm cholesterol xấu một cách tự nhiên

5 loại đồ uống màu đỏ giúp giảm cholesterol xấu một cách tự nhiên

09:59:25 01/09/2025
Có màu đỏ đậm tự nhiên, nước ép củ dền nổi tiếng với lợi ích tim mạch nhờ hàm lượng nitrat cao giúp cải thiện lưu thông máu. Ngoài tác dụng hạ huyết áp, loại củ này còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, góp phần trung hòa gốc tự do và bảo ...
Lợi ích bất ngờ từ lòng trắng trứng gà

Lợi ích bất ngờ từ lòng trắng trứng gà

12:16:34 31/08/2025
Kali trong lòng trắng trứng có tác dụng cân bằng huyết áp, đồng thời giúp ngăn ngừa đông máu và bảo vệ tim mạch. Một số nghiên cứu cho thấy, các dưỡng chất trong lòng trắng còn hỗ trợ lưu thông máu tốt hơn.
Squat bao nhiêu lần mỗi ngày mới giúp giảm mỡ sau 40 tuổi?

Squat bao nhiêu lần mỗi ngày mới giúp giảm mỡ sau 40 tuổi?

11:20:26 31/08/2025
Đây là những nhóm cơ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì khả năng vận động, giúp người sau 40 tuổi tránh được tình trạng teo cơ do tuổi tác.
Quầng thâm dưới mắt Cảnh báo thiếu hụt vitamin và khoáng chất bạn không nên bỏ qua

Quầng thâm dưới mắt Cảnh báo thiếu hụt vitamin và khoáng chất bạn không nên bỏ qua

11:17:47 31/08/2025
Những dưỡng chất này giữ vai trò thiết yếu trong vận chuyển oxy, tái tạo collagen và duy trì độ bền thành mạch. Khi cơ thể không được cung cấp đầy đủ, vùng da vốn mỏng manh dưới mắt dễ lộ mạch máu, sạm màu và trở thành vùng tối trên khu...
Những loại trái cây cấp ẩm, làm đẹp da từ bên trong

Những loại trái cây cấp ẩm, làm đẹp da từ bên trong

12:43:35 30/08/2025
Các loại quả như dưa hấu (92% nước), dưa chuột (96%) và dứa (85%) là nguồn bổ sung nước dồi dào. Ăn những loại quả này không chỉ giúp giải khát mà còn hỗ trợ cung cấp độ ẩm cần thiết cho tế bào da, từ đó duy trì làn da mềm mại và tươi t...
Uống gì vào buổi sáng để giảm cân hiệu quả?

Uống gì vào buổi sáng để giảm cân hiệu quả?

11:49:06 30/08/2025
Buổi sáng là thời điểm vàng để khởi động quá trình trao đổi chất. Chỉ với những thức uống đơn giản, bạn có thể dễ dàng đốt mỡ và nạp đầy năng lượng cho cả ngày.
Thực phẩm giúp tăng collagen và giảm nếp nhăn tự nhiên

Thực phẩm giúp tăng collagen và giảm nếp nhăn tự nhiên

10:46:12 30/08/2025
Vitamin E kết hợp với vitamin C hỗ trợ phục hồi và tái tạo collagen, trong khi axit béo omega-3 giúp duy trì độ mềm mại, ẩm mượt cho da. Chất béo lành mạnh còn có tác dụng giảm viêm, một yếu tố làm chậm quá trình lão hóa da.
Hai nhóm trái cây giúp chống lão hóa, làm đẹp da từ bên trong

Hai nhóm trái cây giúp chống lão hóa, làm đẹp da từ bên trong

12:16:56 29/08/2025
Các chất chống oxy hóa trong trái cây như vitamin C, vitamin E, flavonoid và polyphenol hoạt động như những lá chắn bảo vệ, có khả năng trung hòa và vô hiệu hóa gốc tự do.

Có thể bạn quan tâm

Mẹ đảm Hà Nội gợi ý mâm cỗ mặn Rằm tháng 7: Vừa đẹp vừa đủ đầy, ăn vào may mắn ghé cửa

Mẹ đảm Hà Nội gợi ý mâm cỗ mặn Rằm tháng 7: Vừa đẹp vừa đủ đầy, ăn vào may mắn ghé cửa

Ẩm thực

21:37:22 03/09/2025
Rằm tháng 7 không chỉ là ngày lễ Vu Lan báo hiếu mà còn là dịp để các gia đình Việt sum họp, dâng mâm cỗ mặn đủ đầy, cầu mong may mắn và an lạc.
Đột nhập nhà nữ danh hài trộm cắp tài sản, lãnh 2 năm tù

Đột nhập nhà nữ danh hài trộm cắp tài sản, lãnh 2 năm tù

Sao châu á

21:25:20 03/09/2025
Một người đàn ông 37 tuổi bị kết án tù vì đột nhập, trộm cắp tài sản trị giá hàng chục triệu won tại nhà nữ danh hài Hàn Quốc Park Na-rae.
"Hoạ mi tóc nâu" Mỹ Tâm: Nữ doanh nhân kín tiếng, sở hữu khối tài sản khủng

"Hoạ mi tóc nâu" Mỹ Tâm: Nữ doanh nhân kín tiếng, sở hữu khối tài sản khủng

Sao việt

21:19:22 03/09/2025
Không chỉ thành công với âm nhạc, cô còn gây ngưỡng mộ bởi nhân cách, sự bền bỉ và khả năng kinh doanh nhạy bén, giúp xây dựng khối tài sản hàng trăm tỷ đồng.
Lexus gửi gắm 'thông điệp xanh' tới khách hàng Việt qua bộ đôi RX Hybrid mới

Lexus gửi gắm 'thông điệp xanh' tới khách hàng Việt qua bộ đôi RX Hybrid mới

Ôtô

21:02:33 03/09/2025
Tại Việt Nam, Lexus cũng đang tiếp tục mở rộng danh mục sản phẩm theo định hướng điện hóa. Hiện 5 trong 7 mẫu xe mà Lexus đang phân phối có phiên bản Hybrid.
Xe côn tay 125 phân khối, thiết kế cá tính, giá hơn 92 triệu đồng

Xe côn tay 125 phân khối, thiết kế cá tính, giá hơn 92 triệu đồng

Xe máy

20:48:36 03/09/2025
Theo công bố, Hanway Bob125S 2025 có trọng lượng 165 kg. Tuy nhiên, hãng chưa đưa ra thông tin chi tiết về chiều cao yên xe cũng như dung tích bình xăng.
VKSND TP HCM kết luận sai phạm của ông chủ Công ty Asanzo

VKSND TP HCM kết luận sai phạm của ông chủ Công ty Asanzo

Pháp luật

20:30:20 03/09/2025
VKSND TP HCM đã ban hành cáo trạng truy tố ông chủ Công ty Asanzo Phạm Văn Tam cùng em trai về các hành vi buôn lậu và trốn thuế
Diễn đàn Kinh tế Phương Đông lần thứ 10 dự kiến vượt kỷ lục về thoả thuận ký kết

Diễn đàn Kinh tế Phương Đông lần thứ 10 dự kiến vượt kỷ lục về thoả thuận ký kết

Thế giới

20:24:14 03/09/2025
Theo truyền thống, diễn đàn EEF sẽ tổng kết những gì đã đạt được, thảo luận về các cơ chế khác cần được phát triển để phát triển kinh tế và cải thiện chất lượng cuộc sống của người dân Viễn Đông, đồng thời đề ra các kế hoạch cho triển v...
Trăng máu cực đẹp xuất hiện tuần này, Việt Nam xem lúc mấy giờ?

Trăng máu cực đẹp xuất hiện tuần này, Việt Nam xem lúc mấy giờ?

Lạ vui

19:59:58 03/09/2025
Trăng tròn cuối cùng của mùa hè, với màu ngả cam đặc trưng, sẽ hóa thành trăng máu màu đỏ nổi bật vào rạng sáng 8-9 tại Việt Nam.
Cần cẩu bất ngờ đổ sập, đè lên 2 người đàn ông ở TPHCM

Cần cẩu bất ngờ đổ sập, đè lên 2 người đàn ông ở TPHCM

Tin nổi bật

19:01:06 03/09/2025
Vào thời điểm trên, một cần cẩu bên trong công trường thi công dự án bất ngờ đổ sập xuống gây ra tiếng động lớn. Các công nhân đang làm việc tại đây chạy đến kiểm tra thì phát hiện có 2 người bị cần cẩu sập đè lên.
Nhận biết thiếu kẽm và bổ sung đúng cách

Nhận biết thiếu kẽm và bổ sung đúng cách

Sức khỏe

18:58:34 03/09/2025
Cần lưu ý, kẽm có thể gây tương tác với sắt, canxi và đồng, vì vậy khi uống bổ sung nên tách thời điểm với các khoáng chất này để tăng hiệu quả. Người dùng cũng nên tuân thủ chỉ định y tế, không tự ý dùng lâu dài để tránh rối loạn cân b...
Ca sĩ Trọng Tấn, Hương Tràm đội mưa diễn trong đêm nhạc mừng 2/9

Ca sĩ Trọng Tấn, Hương Tràm đội mưa diễn trong đêm nhạc mừng 2/9

Nhạc việt

18:12:25 03/09/2025
Chương trình nghệ thuật chào mừng Quốc khánh 2/9 tại TPHCM được tổ chức ở 3 điểm cầu, thu hút sự quan tâm của khán giả bất chấp thời tiết bất lợi.