tư thế plank cầu vồng

Giảm đau lưng

Đau lưng khá phổ biến ở nhiều người, từ lớn tuổi, trung niên cho đến giới trẻ khi phải ngồi làm việc nhiều giờ mỗi ngày. Các nguyên nhân khác còn do ngồi tư thế sai, thiếu tập thể dục, quá nhiều căng thẳng... Dưới đây là một số biện phá...

Học sinh lớp 12 sáng chế thiết bị ‘Bạn đã ngồi sai tư thế’

Duy Tâm đã sáng chế thành công thiết bị cảnh báo những khuyết tật học đường này, đồng thời tích hợp thêm một số tính năng hỗ trợ học tập.

Đào hố chôn sống vợ dưới gầm giường ở Long An

Ngày 17/3, nguồn tin từ Công an huyện Đức Huệ (Long An) cho biết, Cơ quan điều tra Công an tỉnh Long An đã bắt giam Phan Tấn Ngọc (SN 1970, ngụ ấp 4, xã Mỹ Thạnh Đông, Đức Huệ) để ...

Người đàn ông độc thân chết trong tư thế treo cổ

Qua khám nghiệm, trên tay của nạn nhân có một vết dao cứa. Cơ quan chức năng cũng tìm thấy một con dao dưới gối trong phòng ngủ của nạn nhân. Theo phán đoán ban đầu, có thể nạn nhâ...

Lý do cứ ở ‘lưng chừng’, không thể lên đỉnh

Không đạt được đỉnh điểm cảm giác tình dục ở nam giới là sự cố không đơn giản vì những co giật liên tiếp khi xuất tinh tạo ra khoái cực có một cơ chế phức tạp.

Nam thanh niên chết trong tư thế treo cổ sau khi lĩnh thưởng Tết

Trên đường đi làm, nhiều công nhân đã bàng hoàng phát hiện xác một thanh niên chết trong tư thế treo cổ tại một cành cây tràm.

6 động tác yoga tốt cho ‘chuyện ấy’

Nếu chuyện "chăn gối" của bạn lạnh lẽo, theo báo Indiatimes (Ấn Độ) bạn có thể chưa cần phải đọc sách Kama Sutra hay đến bác sĩ, hãy thử tập 6 động tác yoga sau:

Yếu ‘yêu’ sao?

Chồng tôi bị bệnh đau thần kinh tọa. Bác sĩ điều trị dặn ông xã kiêng cữ chuyện chăn gối. Chúng tôi rất lo vì định có con đầu lòng. Thưa bác sĩ, bệnh này có gây bất lực hay vô sinh...

Sửng sốt với vẻ đẹp của dòng sông đa sắc

Sông Cano Cristales nằm ở khu vực khá xa xôi. Nơi đây gần như hoàn toàn bị cô lập với thế giới bên ngoài nên nó vẫn giữ nguyên được nét đẹp hoang sơ. Để tới đây du lịch, du khách p...

15 kiểu tóc độc và lạ của sao Hàn

Không ít sao Hàn dám thách thức bản thân để các kiểu tóc chưa ai dám thử để mang đến những hình ảnh mới , cá tính hơn, phong cách hơn và đôi khi lại rất hợp.

Siêu xe Lamborghini 7 sắc cầu vồng rực rỡ tại Malaysia

Một người Malaysia có sở thích kì quặc khi biến siêu bò Lamborghini Gallardo đầy mạnh mẽ cá tính của mình thành chiếc xe 7 sắc cầu vồng độc đáo.

[Chế biến] – Sinh tố cầu vồng

Với các loại trái cây có màu sắc khác nhau bạn có thể làm sinh tố cầu vồng vừa đẹp mắt lại vừa ngon miệng nữa!

Croptop và váy hạ eo tràn ngập Chanel xuân hè 2014

Những show diễn của nhà Chanel chưa bao giờ làm khán giả và người hâm mộ hết bất ngờ và choáng ngợp.

[Chế biến] – Sushi cầu vồng

Món sushi đã vượt ra khỏi biên giới Nhật Bản và trở thành món ăn được ưa chuộng khắp thế giới. Một chút biến tấu mới mẻ cho món sushi cuộn rong biển thông thường là bạn đã có món ă...

Xe 60 tấn làm cầu gãy đôi

Người dân sống hai bên cầu Vồng cho biết, họ đang ngủ thì bị đánh thức bởi một âm thanh gầm rú xen lẫn tiếng sắt thép. Khi bật đèn chạy ra, mọi người đã thấy xe đổ nhào xuống nước....

Xe 60 tấn làm gãy đôi cầu tạm, rơi xuống sông

Hiện tại, gần 100 CSGT, Thanh tra giao thông có mặt ở hiện trường để điều tiết, phân luồng giao thông, đảm bảo không ùn tắc ngõ vào thành phố. Để giải quyết thông đường, tránh ách ...

Sập cầu tạm trên QL53

Tại hiện trường, chiếc sơ mi rơ moóc BKS 51C 091.77 của Công ty vận tải Tấn Phát Đạt (quận Bình Thạnh, TP.HCM), do tài xế Nguyễn Thanh Khoa (32 tuổi, ngụ huyện Đức Trọng, tỉnh Lâm ...

Đồng hồ bảy sắc cầu vồng rực rỡ căn phòng

Cực long lanh và độc luôn đó nha các ấy.

[Chế biến] – Bánh gato cầu vồng

Bí ẩn sẽ được khám phá khi chúng mình cắt chiếc bánh gato ra đấy!

Gối cầu vồng ngộ nghĩnh nổi bật căn phòng

Đây sẽ là 1 ý tưởng độc đáo để bạn trang trí căn phòng chào đón 1 năm học mới đầy hứng khởi đấy!

GoGoRun đã chính thức mở cửa tại Việt Nam

Game online casual GoGoRun có tên gốc là Tales Runner đến từ Hàn Quốc.Như đã được thống báo trong các bài viết trước, vào lúc 10:00 sáng nay ngày 11/07/2013, game online chạy đua G...

Tút tát quạt cũ theo phong cách cầu vồng

Chiếc quạt đầy màu sắc này sẽ làm cho căn phòng của bạn không chỉ mát mà còn rất vui mắt nữa đó!

Hàng triệu người diễu hành vì người đồng tính

Hãng thông tấn AP ước tính khoảng hai triệu người tham gia diễu hành vì quyền của người đồng tính tại thành phố New York, Mỹ. Cờ cầu vồng, biểu tượng của người đồng tính, phấp phới...

Trả anh về nơi có nắng

Em là cơn mưa nhỏ, anh là ánh nắng ấm áp dịu hiền. Ngày nắng gặp mưa, trên bầu trời hiện lên cây cầu vồng bảy màu lấp lánh. Ai cũng thấy cầu vồng đẹp, ai cũng dõi theo cầu vồng bằn...

Dải cầu vồng… vắt ngang phòng

Hãy để căn phòng của bạn tràn ngập những màu sắc tươi vui của dải cầu vồng lấp lánh này nhé.

Thác nước phát sáng như cầu vồng độc đáo, khó tin

Nhiếp ảnh gia Sean Lenz và Kristoffer Abildgaard chụp được ảnh những thác nước phát sáng như cầu vồng trong đêm tại California, Mỹ.

[Chế biến] – Macaron cầu vồng

Từ trước tới nay mới làm macaron một màu thôi, bây giờ mình thử làm bánh nhiều màu hơn nha!

Nghe lại những bài hát đầy xúc cảm của Châu Kiệt Luân

13 năm gắn bó với sự nghiệp, ông hoàng nhạc pop xứ Đài ghi dấu với nhiều ca khúc đa dạng về thể loại, trong số đó có những bản tình ca ngọt ngào.

Tấm thiệp cầu vồng tự làm siêu hay ho sáng tạo

Vừa mở thiệp ra là có cả một dải cầu vồng rực rỡ mà độc đáo rồi!

Chuyện tình cảm động của cặp đôi đồng tính nữ

Nếu không thể sống thật thì hãy chọn cách sống độc thân để báo hiếu bố mẹ. Là người đồng tính, bạn phải có tinh thần thép gấp trăm lầm, ngàn lần mọi người để được sống với hạnh phú...

Lưu Hiểu Khánh mê mẩn mốt “cưa sừng làm nghé”

Gần đây, phóng viên tình cờ bắt gặp Lưu Hiểu Khánh xuất hiện tại sân bay với hình ảnh vô cùng sặc sỡ. Thay vì ăn vận đúng với độ tuổi U70 của mình thì cô lại lựa chọn trang phục nổ...

[Chế biến] – Bánh quy cầu vồng

Bánh quy cầu vồng sẽ là một điểm nhấn thú vị để bạn và gia đình thưởng thức sau bữa cơm hoặc nhâm nhi bên những tách trà chiều nóng hổi. Đặc biệt bạn có thể làm những chiếc bánh nh...

Bạn biết gì về cờ cầu vồng – biểu tượng của cộng đồng gay, les…?

Xuất hiện năm 1978, cờ cầu vồng được sáng tạo bởi họa sĩ Gilbert Baker, được xem là "lá cờ tự do, biểu tượng của cộng đồng đồng tính toàn thế giới.

Đồng hoa tulip nhìn từ trên cao đẹp mê hồn

Thời gian này, hoa tulip ở Hà Lan đang đua nhau khoe sắc. Những cánh đồng bạt ngàn hoa rực rỡ trong những bức ảnh chụp từ trên cao của nhiếp ảnh gia người Pháp Normann Szkop trông ...

Móng tay cầu vồng xinh xinh

Hình ảnh cầu vồng sau mưa gắn với điều lạc quan, tươi mới. Cùng Ngôi Sao vẽ nail cầu vồng để tiếp năng lượng cho ngày hứng khởi.

Khăn len bảy sắc cầu vồng rạng rỡ mùa đông

Ai biết móc len thì thử tài với kiểu khăn này nhé!

Mây cầu vồng xuất hiện ở Anh

Hình ảnh ngoạn mục của những đám mây cầu vồng ánh kim huyền ảo đã được nhiếp ảnh gia Wheeler Jez nhanh tay chụp lại.

Những địa danh cho người thích màu mè

Những người thích màu sắc sặc sỡ chắc hẳn sẽ rất thích thú với cầu vòng với 7 sắc màu kỳ diệu dù là tự nhiên hay nhân tạo.

Trải lòng gã si tình cưa gái bằng… trứng thối

Trần Quang Hưng bị bạn gái lạnh nhạt, gã biến lòng yêu thành thù hận. Suốt một thời gian dài, gã nhiều lần ném gạch đá, ném xăng và cả trứng thối trộn dầu luyn vào nhà người bạn gá...

Ruộng muối 7 sắc cầu vồng sặc sỡ

San Francisco là một điểm đến du lịch quốc tế phổ biến. Đến nơi đây, dù là vào mùa hè hay mùa thu bạn sẽ đều cảm thấy những khối sương mù lạnh lẽo.

Bộ sưu tập xe ‘bảy sắc cầu vồng’

Mỗi siêu xe và xe sang trong một garage tại Nga sở hữu cho mình bộ cánh chrome với màu sắc đặc biệt, tạo cảm giác như cầu vồng trên mặt đất.

Bản giao hưởng tình yêu từ ảnh cưới tuyệt đẹp

Cái kết của một câu chuyện tình yêu là nhân duyên của hai con người. Nó giống như một cơn mưa rào có chút nắng, để khi bên nhau họ tạo nên cầu vồng.

Ống cắm bút bảy sắc cầu vồng cho bé

Thường thì sau cơn mưa bé mới được ngắm cầu vồng xuất hiện với bảy sắc màu lung linh, nhưng bây giờ bé có thể ngắm cầu vồng thỏa thích trên bàn học rồi nhé!

Những gương mặt mới của “Cầu vồng”

Không ồn ào như các cuộc tìm kiếm tài năng và danh vọng khác như: Vietnam Got's Talen, Sao Mai, Tiếng hát truyền hình... "Cầu vồng" do VTV6 tổ chức đã trải qua 12 tuần thi khá gay ...

‘Cầu vồng bay’ xuất hiện tại Trung Quốc

Bầu trời ở phía nam Trung Quốc bừng sáng vào lúc hoàng hôn bởi sự xuất hiện của một đám mây khổng lồ với nhiều màu sắc.

Mây ngũ sắc xuất hiện ở Trung Quốc

Một đám mây có màu sắc giống như cầu vồng xuất hiện phía trên một thành phố ở phía nam Trung Quốc hôm 5/6.

Tạm biệt em!

Em à, mỗi buổi sáng thức dậy em là người anh nghĩ đến đầu tiên, rồi mọi sự quan tâm của anh dồn về cho em, con đường em đi học, con đường em về nhà... Anh không biết mình quan tâm ...

Cầu vồng xuất hiện trong đêm

Một dải cầu vồng đã xuất hiện trong đêm ở trên thác nước Victoria Falls tại sông Zambezi, châu Phi.Ngày 10/4 vừa qua, nhiếp ảnh gia kiêm MC dẫn chương trình người Anh tên là Charli...

Biến giấy màu vụn thành dây trang trí tiệc sinh nhật bé yêu

Còn gì ý nghĩa hơn việc tự tay mẹ trang trí và chuẩn bị cho bữa tiệc sinh nhật của bé yêu? Ngoài ra, với giấy bản nhỏ hơn, chúng ta có thể sáng tạo thành đồ trang trí cho chiếc bán...

Ngắm cầu vồng rực sáng ở Lăng Cô

Những bức ảnh chụp lại khoảnh khắc cầu vồng rực sáng ở Lăng Cô được độc giả gửi đến Zing. Tôi đến Lăng Cô nhân dịp lễ 2/9 vừa qua. Khi vượt đèo Hải Vân đến nơi, trời bỗng đổ cơn mư...