tự làm nho khô

Những loại hạt, trái cây khô giúp bạn dễ tăng cân

Giảm cân là một công việc khó khăn, đòi hỏi nhiều nỗ lực. Tuy nhiên, việctăng cân, đối với nhiều người, là một nhiệm vụ không dễ dàng.

Điều gì bất ngờ khi bạn ăn 1 trái nho khô mỗi ngày

Nho khô là thứ trái cây quyến rũ được dùng cho nhiều mục đích trong thực phẩm, nhưng có khi nào bạn tự hỏi ăn nho khô mỗi ngày có tác động đến cơ thể như thế nào.

Bí quyết của cụ bà 105 tuổi chiến thắng Covid-19

Cụ Lucia DeClerck đã sống sót qua hai đại dịch của nhân loại là cúm Tây Ban Nha và Covid-19. Người phụ nữ này chưa từng mắc bất kỳ căn bệnh hiểm nghèo nào khác.

Thèm ăn vặt mà sợ tăng cân thì làm ngay món thạch này thôi các chị ơi!

Món thạch trái cây không chỉ mát lành ngon miệng mà còn rất dễ thực hiện. Món ăn này giúp thanh nhiệt cơ thể hiệu quả.

Đổi gió khay mứt Tết với bánh đồng tiền ngũ hạt, vừa ngon vừa bổ dưỡng

Chắc hẳn bất cứ ai cũng phải trầm trồ khi chị em bày khay quà Tết với bánh ngũ hạt vui mắt, ngon miệng lại tốt cho sức khoẻ này!

Nho tươi – nho khô: Loại nào tốt cho sức khỏe hơn?

Trong khi nho tươi là loại trái cây ngọt ngào theo mùa được mọi lứa tuổi ưa thích, thì nho khô là dạng trái cây sấy khô.

Không có lò nướng tôi vẫn làm được bánh ngô xốp mềm nóng hổi siêu ngon

Từng chiếc bánh ngô xốp mềm thơm nức mùi ngô rất hấp dẫn, món bánh này dùng ăn bữa phụ trong ngày hay thậm chí bữa sáng cũng rất hợp lý!

8 loại đồ ngọt vừa ngon miệng vừa giúp giảm cân

Hạnh nhân ngào mật ong hay pudding hạt chia là những món giúp thoả cơn thèm đồ ngọt mà không làm tăng cân.

Làm bánh cupcake nho khô với 5 bước đơn giản

Những chiếc bánh cupcake nho khô này nhìn bề ngoài có vẻ hơi khô, nhưng khi ăn bạn sẽ cảm nhận được sự mềm mịn và ngọt ngào từ bên trong bánh.

5 loại trái cây tuyệt đối không ăn trước khi ngủ

Hoa quả tốt cho sức khoẻ nhưng không phải loại quả nào cũng có thể ăn trước khi ngủ. Dưới đây là 5 loại quả bạn nên nói không trước khi ngủ.

Thử làm kẹo lạc theo cách mới siêu dễ mà lạ miệng

Đừng ngại vào bếp làm kẹo lạc bởi chẳng cần mạch nha, cũng không quá cầu kỳ lích kích như bạn vẫn nghĩ mà vẫn thu được phần kẹo ngon bất ngờ đấy!

Không cần lò nướng hay nồi cơm điện, vẫn có thể làm món bánh bông lan ngon tuyệt

Chỉ cần những nguyên liệu vô cùng đơn giản là bột mì, trứng và một ít nho khô bạn đã có thể làm cho bé yêu một chiếc bánh bông lan xốp mềm, thơm ngon.

8 món đồ ăn vặt cho bà đẻ vừa thơm ngon vừa giàu dinh dưỡng

Trong thời kỳ mang thai và sau sinh, dinh dưỡng đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể mẹ. Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa với việc chúng ta cần tránh xa đồ ăn vặt cho...

Dùng nho khô theo cách này vừa thải độc gan, vừa tốt cho ruột

Nho khô được con người vô tình tìm thấy trên cây nho vào khoảng 2000 năm TCN, và đó là một trong những khám phá dinh dưỡng quan trọng nhất từ trước đến nay.

Tác dụng không ngờ của trái cây sấy khô

Trái cây sấy khôlà món ăn rất tiện lợi cho những người bận rộn. Ngoài ra, đây cũng là món ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng, chúng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Người bị tay chân miệng nên kiêng ăn gì để nhanh khỏi bệnh?

Bên cạnh việc nhận biết các dấu hiệu, đưa người bệnh đi khám bệnh viện, những bệnh nhân mắc tay chân miệng cần chú ý tới chế độ dinh dưỡng để có sức đề kháng tốt nhất giúp mau khỏi...

Tokaj – vùng đất thanh bình, ngọt ngào

Tokaj nằm ở cực Đông Bắc của Hungary, là nơi có những ngôi làng thuần hậu, những cánh đồng nho bát ngát và thương hiệu rượu vang trứ danh.

Tác dụng tích cực của nho khô đối với sức khỏe

Những hiệu quả bất ngờ mà nho khô mang lại đối vớisức khỏegia đình mà các bà nội trợ nên lưu tâm.

4 món ăn vặt là “cứu tinh” của hội con gái trong kỳ kinh nguyệt, ăn vào vừa giảm đau bụng kinh vừa giúp giữ ấm tử cung

Dù ở bất kỳ độ tuổi nào thì ngày hành kinh vẫn luôn là nỗi ám ảnh của hội chị em con gái. Tuy nhiên, chỉ cần nhâm nhi một vài món ăn vặt sau đây là bạn sẽ thấy cơ thể nhẹ nhõm, tho...

Đừng bỏ 5 thực phẩm này vào khi nấu cháo, cẩn thận nuôi tế bào ung thư mà không biết

Cháo dễ ăn, thích hợp trong những ngày thời tiết se lạnh. Tuy nhiên khi lựa chọn nguyên liệu nấu cháo cần cẩn trọng kẻo có thể vô tình rước bệnh ung thư.

Tăng cường bổ sung dinh dưỡng có phải cách chăm sóc tốt cho bà bầu bị cảm cúm?

Thời kỳ mang thai luôn vô cùng nhạy cảm đối với bà bầu. Những ảnh hưởng rất nhỏ tới sức khoẻ bà bầu đề khiến bà bầu lo lắng có thể gây ảnh hưởng cho thai nhi. Vậy chăm sóc bà bầu b...

3 loại rau quả con gái ăn nhiều sẽ giảm nếp nhăn và sạm trên mặt, da sáng màu như ngọc trai

Nếp nhăn, sạm và da tối màu luôn là kẻ thù của các cô gái. Thay vì dùng các loại mỹ phẩm đắt tiền, thường xuyên ăn 3 loại rau quả này, đảm bảo da bạn sẽ đẹp lên trông thấy.

Lợi ích bất ngờ của nho khô

Tiêu thụ nho khô điều độ có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe như điều hòa đường ruột, cải thiện đời sống tình dục và hệ thống tim mạch.

Loại trái cây nguy hiểm đối với người bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường loại 2 xảy ra khi đường từ chế độ ăn uống không được các tế bào của cơ thể xử lý thành năng lượng, mà tích tụ trong máu.

11 loại thực phẩm tốt cho người nhưng gây hại cho chó

Cần phải cẩn thận khi cho chó ăn đồ ăn của người vì nhiều loại thực phẩm rất tốt cho cơ thể của chúng ta nhưng lại có thể cực kỳ nguy hiểm đối với chó.

Cô gái tự làm gấu bông Thanos khổng lồ

Jenna Bates cho biết cô đã bắt đầu làm con gấu bông này từ tháng 5, trong thời gian cách ly do dịch Covid-19.

Bánh Katka Hải Phòng – Món ăn ‘gây thương nhớ’

Bánh Katka Hải Phòng thực chất là món bánh bông lan bơ (pound cake) nhưng gây thương nhớ không chỉ người dân mà cho cả du khách đến thăm thành phố này.

Nho khô không rửa cực bẩn, thêm một bước này ăn thoải mái không phải nghĩ

Thông thường khi mua nho khô về, chúng ta mở gói ra và thưởng thức ngay. Thế nhưng có một sự thật là nho khô không hề sạch để bạn có thể ăn liền như thế.

Cách làm salad hoa quả ngon như ngoài hàng

Salad hoa quả là một hỗn hợp cực ngon của nước sốt với một số loại quả. Món salad chắc chắn sẽ giúp cho bữa ăn gia đình bạn không còn ngán mà ngon miệng hơn rất nhiều.

Chuối chín trong nhà “ế ẩm” không ai ăn nhưng mang làm bánh thế này thì ngon ngỡ ngàng ăn bữa sáng hay bữa phụ đều thích mê

Bạn có thể dùng bánh chuối cho bữa sáng hay các bữa phụ trong ngày. Bánh xốp mềm, ngọt ngon rất hấp dẫn.

Không kịp đi chợ, nhà còn gì nấu đấy lại được bữa sáng tuyệt ngon

Người nấu ăn giỏi không nhất thiết phải biết làm những món cầu kỳ. Đôi khi, biết kết hợp những nguyên liệu quen thuộc, một vài đồ còn thừa trong tủ bếp để tạo ra món ăn ngon cũng c...

Mua nho khô về đừng vội ăn ngay, làm theo cách này để nho sạch bong 100% chất bẩn, an toàn tuyệt đối

Dưới đây là cách chọn nho khô ngon và mẹo giúp nho khô sạch hết cặn bẩn mà ai cũng cần biết.

Ngày hè nóng như rang, chỉ cần một cốc thạch rau câu trắng mát rượi thế này là quá ‘phê’, cần gì hơn!

Mùa hè nóng nực, không gì tuyệt vời hơn được thưởng thức cốc thạch trắng sương sáo mát lịm tim.

Giải nhiệt mùa hè với chè đậu đỏ sương sáo mát lạnh hấp dẫn

Chè đậu đỏ sương sáo là thức quà vặt mát lành giúp cơ thể được thư giãn trong những ngày nóng bức.

Những thực phẩm có ngay trong nhà bếp sẽ giúp bạn cai thuốc lá hiệu quả

Ngoài việc quyết tâm và dùng thuốc hỗ trợ cai thuốc lá, thì việc bổ sung những loại thực phẩm có ngay trong nhà bếp này sẽ giúp bạn hạn chế cơn thèm thuốc và bỏ thuốc lá hiệu quả h...

Những loại đồ uống buổi sáng tốt hơn cả thuốc bổ, giúp thanh lọc cơ thể cả ngày

Loại trừ cà phê, dù quen thuộc nhưng không tốt cho sức khỏe, các loại đồ uống sau nên được bổ sung vào bữa sáng để thanh lọc cơ thể, chống ung thư...

Cần bổ sung gì khi bị huyết áp thấp?

Nho khôđược coi là phương thuốc tự nhiên điều trị huyết áp thấp hiệu quả. Nho khô giúp duy trì mức huyết áp trong giới hạn bình thường bằng cách hỗ trợ chức năng của tuyến thượng t...

Muốn giữ gìn sự tươi trẻ, các mẹ nhất định không thể bỏ qua món sinh tố ngon miệng này

Một bát sinh tố đậu nành không chỉ thơm ngon mà vô cùng hiệu quả trong việc giữ dáng, làm đẹp da những ngày hè nóng bức này đấy.

Muốn giảm cân thì bữa tối bạn hãy uống một ly sinh tố này

Mỗi tối chỉ cần một ly sinh tố rau trái cây này thay cho bữa ăn là bạn có thể yên tâm rằng mình sẽ giảm cân cực kì hiệu quả đấy!

Bắt trend nướng bánh mỳ ếch, dân mạng đua nhau khoe kết quả thảm họa

Trào lưu làm bánh mì ếch đang thu hút dân mạng bởi độ khó từ khâu tạo hình đến nướng bánh, nên thành quả của nhiều người đạt đẳng cấp thảm họa bếp núc.

Chăm ăn 10 loại thực phẩm này, huyết khí của phụ nữ sẽ luôn dồi dào, da khỏe đẹp và lấy lại độ căng bóng vốn có

Trước khi nghĩ đến chuyện dùng thuốc hoặc vitamin bên ngoài, chị em cần bổ sung 10 loại thực phẩm này để huyết khí luôn dồi dào và giữ cho làn da luôn trẻ khỏe.

Chế độ ăn uống ngừa rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe, bồng bềnh

Bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa và chữa trị tình trạng rụng tóc hiệu quả bằng chế độ ăn uống dinh dưỡng hàng ngày.

Làm bánh crepe trà xanh cuộn phô mai

Bánh crepe trà xanh cuộn phô mai có vị béo ngậy, vị nho khô ngâm rượu rum, và độ mềm dai của lớp vỏ cuộn trà xanh.

Thấy tôi dùng sữa tươi để nấu chè cả nhà ai cũng cười, nhưng khi ăn thì tấm tắc mãi

Món chè đậu đỏ không chỉ ngon miệng, mà nó còn giàu sắt rất tốt cho máu, tăng cường sức đề kháng cực hiệu quả.

Dùng nồi hấp làm bánh sữa chua, tưởng không dễ mà dễ không tưởng

Bánh sữa chua có vị ngọt thanh, mềm thơm không chỉ ngon miệng mà còn hỗ trợ giảm cân cực hiệu quả.

Thấy tôi mang bánh bông lan ra mời, cả nhà ai cũng ngạc nhiên vì nhà không có lò nướng!

Từng miếng bánh bông lan xốp mềm với màu xanh đẹp mắt hấp dẫn là món bánh ăn vặt ngon miệng mà bạn không thể bỏ qua.

Thấy tôi dùng sữa tươi để nấu chè cả nhà ai cũng cười, nhưng đến lúc ăn thì ngạc nhiên vì ngon quá!

Không chỉ ngon đâu nhé, món chè này còn giàu sắt nên bổ máu, tăng sức đề kháng tuyệt vời đấy!

9 thực phẩm giúp bạn vượt qua cơn hạ huyết áp tức thì

Đôi khi trong lúc làm việc hay đi lại nhiều người đột nhiên bị đổ mồ hôi cảm thấy xung quanh tối sầm lại cảm giác không thể đứng vững Đây chính là một trong số các triệu chứng cơ b...

Học cách làm bánh mì nho khô nướng ngon mềm mịn đơn giản cho bữa sáng

Học cách làm bánh mì nho khônướng ngon đơn giản cho bữa sáng thêm phần thú vị hấp dẫn.

Làm bánh sữa chua mịn mượt mà không cần lò nướng, cả nhà tôi giờ không phải ra ngoài ăn sáng nữa!

Từng miếng bánh sữa chua mềm mượt tan trong miệng, ăn sáng thì ngon số 1!