Chế độ ăn uống ngừa rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe, bồng bềnh

Bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa và chữa trị tình trạng rụng tóc hiệu quả bằng chế độ ăn uống dinh dưỡng hàng ngày.

Dưới đây là những nhóm thực phẩm cực tốt cho việc ngăn ngừa và chữa trị chứng rụng tóc, chỉ cần bổ sung những nhóm chất này vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày là đã có thể cung cấp dưỡng chất cần thiết để nuôi tóc chắc khỏe, không bị chẻ ngọn và rụng, giúp tóc luôn bồng bềnh suôn mượt.

Chất sắt

Sắt là một dưỡng chất thiết yếu để nuôi dưỡng tóc chắc khỏe. Dưỡng chất này đóng vai trò quan trọng trong quá trình sản sinh ra hemoglobin- một thành phần của máu giúp vận chuyển oxy tới bề mặt da và các cơ quan trong cơ thể, lượng oxy trong máu được vận chuyển càng nhiều và nhanh thì càng giúp tóc chắc khỏe để ngăn ngừa tình trạng gãy rụng tóc.

Chế độ ăn uống ngừa rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe, bồng bềnh - Hình 1

Các nhóm thực phẩm giàu sắt như: các loại hạt, ngũ cốc nguyên hạt, nho khô, chà là,… sẽ giúp bạn nhanh chóng điều trị bệnh rụng tóc hiệu quả.

Chất kẽm

Kẽm là một dưỡng chất quan trọng có chức năng tạo ra các tế bào giúp cân bằng hormone phát triển nang tóc. Thiếu chất kẽm, tóc sẽ luôn trong tình trạng dễ gẫy rụng, chẻ ngọn bởi rất giòn. Trong bữa ăn hàng ngày bạn nên bổ sung các loại hải sản đặc biệt là ngao, tôm bởi chúng chứa nhiều kẽm mà cả vitamin B12, giúp ngăn ngừa và chữa trị các bệnh rụng tóc, gãy tóc.

Chế độ ăn uống ngừa rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe, bồng bềnh - Hình 2

Ngoài ra, cần tích cực bổ sung các loại thịt có màu đỏ bởi chúng chứa nhiều kẽm và vitamin A, giúp ngăn ngừa gàu và rụng tóc hiệu quả.

Các sản phẩm từ sữa, bơ

Các sản phẩm từ sữa và bơ luôn là nguồn cung cấp canxi, kẽm, vitamin D, magie, protein dồi dào cho cơ thể, vừa giúp giảm nguy cơ sâu răng và đặc biệt giúp ngăn rụng tóc, kích thích sự phát triển của nang tóc nhanh chóng. Ngay kể cả trong sữa chua cũng có những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của tóc.

Chế độ ăn uống ngừa rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe, bồng bềnh - Hình 3

Chỉ đơn giản với mỗi ngày một cốc sữa ấm trước khi đi ngủ, vừa giúp bạn ngủ ngon lại giúp nuôi dưỡng mái tóc luôn bồng bềnh và suôn mượt.

Chất silic dyoxit

Hợp chất silic dyoxit được ví như một loại thuốc bổ, giúp cơ thể hấp thụ vitamin và khoáng chất tốt hơn, từ đó có thể ngăn ngừa tình trạng tóc yếu, rụng tóc hữu hiệu. Các thực phẩm giàu chất silic dyoxit mà bạn nên bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày như: Khoai tây, đây là loại củ chứa rất nhiều chất silic dyoxit tốt cho sức khỏe cũng như ngăn ngừa rụng tóc rất tốt, không những vậy thực phẩm này còn giúp loại bỏ hiện tượng tóc bạc.

Chế độ ăn uống ngừa rụng tóc, giúp tóc chắc khỏe, bồng bềnh - Hình 4

Bên cạnh khoai tây, giá đỗ từ đậu xanh chứa nhiều vitamin B và vitamin C, giúp tăng năng lượng cho cơ thể, đồng thời giúp sản sinh ra các tế bào máu, không những giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn nuôi dưỡng tóc chắc khỏe.

Huyền Trần (T/H)

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Sự thật ít biết khi bạn bị muỗi đốt, có điều ai cũng phải té ngửa đấy nhé
20:10:04 23/09/2020
Thanh Hóa: Cứu chữa bé 2 tuổi bị chó cắn với các vết thương nặng
10:52:32 23/09/2020
Dấu hiệu tiền ung thư hay bị nhầm với tưa lưỡi
15:38:55 22/09/2020
Nguy cơ nhiễm khuẩn cao dù vẫn rửa tay đúng cách
22:14:50 22/09/2020
Trẻ ngộ độc, suy gan vì thuốc hạ sốt: Sử dụng thuốc hạ sốt như thế nào?
11:09:57 22/09/2020
5 thói quen tai hại, cực nhiều người làm mỗi ngày, khiến gan bị "ngược đãi" nghiêm trọng: Đây cũng là lý do xơ gan, ung thư gan gia tăng
13:22:40 22/09/2020
5 loại trái cây bị cho vào 'danh sách đen', nhất là loại trái cây thứ 2, người thông minh không bao giờ ăn
21:31:56 22/09/2020
Trong thời kỳ giảm cân, chỉ cần tuân thủ đủ nguyên tắc "3 nữa, 3 không" là bạn sẽ thấy tốc độ giảm mỡ tăng gấp đôi
19:11:37 23/09/2020
Đừng dại ăn 7 thực phẩm này với trứng, hại ngang dùng thuốc độc
06:35:48 24/09/2020
Ăn trứng vào buổi sáng rất tốt nhưng hãy chú ý 4 điểm này, kẻo gây hại cho sức khỏe
21:32:16 22/09/2020

Thông tin đang nóng

“Thuyền” Midu - Harry Lu ra khơi: Nàng khoe ảnh vòng 1 căng tràn, chàng liền có phản ứng si mê rõ ràng!
04:57:27 24/09/2020
Nhà báo Hoàng Nguyên Vũ tiếp tục “dạy dỗ” chị em BN17: “Mang tiếng du học mà viết tiếng Anh sai be bét”
09:49:57 24/09/2020
Chị đẹp Mỹ Tâm và dàn sao Rap Việt đổ bộ, thảm đỏ RÒM bất ngờ nóng ngàn độ!
05:23:50 24/09/2020
Rần rần loạt ảnh quá khứ của Suboi: Nữ rapper non choẹt nhưng quá ngầu, giờ lột xác ngoạn mục sau hơn 10 năm
05:01:11 24/09/2020
Hàng xóm nói gì về Tịnh thất Bồng Lai
07:17:12 24/09/2020
Jung Sora - hoa hậu vướng nghi vấn đang yêu Lee Min Ho
05:12:59 24/09/2020
Tranh cãi trên Weibo: Địch Lệ Nhiệt Ba lép vế trước bạn gái tin đồn vô danh của Hồ Nhất Thiên khi chụp ảnh chung?
06:28:27 24/09/2020
Hết chị ruột giờ đến cháu gái chiếm spotlight của Ngọc Trinh: Quá đáng yêu, đúng là di truyền nhan sắc từ gia đình cực phẩm!
04:54:26 24/09/2020
Nhan sắc tuổi 14 của diễn viên nhí ‘Điều kỳ diệu ở phòng giam số 7’
04:46:37 24/09/2020
Hoàng Thuỳ Linh khoe ảnh xinh đẹp được “ai kia” chụp, dân tình đồng loạt vào réo gọi Gil Lê!
07:33:15 24/09/2020

Tin mới nhất

Tác hại khôn lường của táo bón với gương mặt đẹp, hạnh phúc của bạn

07:56:54 24/09/2020
Táo bón không chỉ gây hại đến sức khỏe, đại tràng mà còn trực tiếp làm ảnh hưởng đến chính vẻ đẹp khuôn mặt và làn da của chúng ta.

Bệnh nhân hiếm hoi bị suy thận mạn có thai được bệnh viện tỉnh cứu sống

06:42:51 24/09/2020
Lần đầu tiên, Khoa Thận nhân tạo, Bệnh viện đa khoa tỉnh Hoà Bình đã điều trị thành công cho bệnh nhân mang thai 27 tuần bị suy thận mạn lọc máu chu kỳ.

Nhiều loại thuốc tuyến giáp bị thu hồi vì không có hiệu quả chữa bệnh

06:40:44 24/09/2020
Nhiều loại thuốc điều trị bệnh tuyến giáp đang bị nhà sản xuất thu hồi do nhận thấy hiệu quả khả năng chữa bệnh của chúng quá yếu kém.

Các nhà khoa học TQ muốn hiện thực hóa ghép tạng lợn cho người

06:36:55 24/09/2020
Biện pháp ghép tạng lợn cho người bị hạn chế vì rủi ro cơ thể bệnh nhân đào thải bộ phận khác loài và nguy cơ lây nhiễm virus. Công nghệ chỉnh sửa gen đang mở ra hướng đi mới.

Lý do khiến mắt luôn mệt mỏi dù bạn ngủ đủ giấc

06:32:22 24/09/2020
Cơ thể không nạp đủ dinh dưỡng, dị ứng hoặc thiếu nước là những nguyên nhân khiến đôi mắt luôn trong trạng thái mệt mỏi.

Nhiều nguy cơ gây bệnh

06:30:38 24/09/2020
Theo bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Minh Tiến, Phó Giám đốc Bệnh viện Nhi Đồng Thành Phố (TP HCM), người ngồi gần các bếp nướng và bị hít khói còn có nguy cơ tức thời là ngộ độc khói do ảnh hưởng bởi khí sinh ra từ thịt và than cháy không...

Ngồi một chỗ, cứu bệnh nhân khắp nơi

06:25:30 24/09/2020
Thời gian qua, nhiều bệnh viện tuyến trên ở TPHCM đồng loạt triển khai các trung tâm hội chẩn tư vấn, khám chữa bệnh từ xa dựa vào thiết bị truyền hình trực tiếp, nhằm hỗ trợ bệnh viện tuyến dưới trong việc hội chẩn, khám chữa những ca ...

Ở cữ vào mùa thu, mẹ bỉm sữa cần nhớ những điều này để vừa nhiều sữa cho con, vừa mau phục hồi

20:07:24 23/09/2020
Nhiều bà mẹ không chú ý đến việc kiêng cữ trong thời gian ở cữ. Điều này làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân về lâu về dài.

Chấn thương khớp vai thường "ẩn mình" dưới những triệu chứng đau nhức thông thường

19:21:52 23/09/2020
Chấn thương khớp vai diễn tiến một cách “thầm lặng” vì những triệu chứng của nó hay bị người bệnh chủ quan.

BV Thống Nhất đạt tiêu chuẩn vàng quốc tế điều trị đột quỵ

19:16:42 23/09/2020
Tiêu chuẩn của Hội Đột quỵ thế giới không chỉ chú trọng tới thời gian vàng điều trị cho bệnh nhân đột quỵ mà còn chú trọng đến phòng ngừa, không để bệnh nhân tái đột quỵ. 

Chuyên gia cảnh báo nhầm lẫn ung thư với tưa miệng

19:13:50 23/09/2020
Mắc bạch sản lưỡi nhiều năm nhưng không hay biết, người phụ nữ ở Thanh Hóa tự điều trị khiến bệnh càng trầm trọng hơn.

Song Nhi được tiêm chủng, chuẩn bị xuất viện

19:10:22 23/09/2020
Trúc Nhi và Diệu Nhi đã có 2 cơ thể riêng biệt. Hai bé được trở về nhà trong thời gian chờ ca phẫu thuật tiếp theo.

Xóa nỗi ám ảnh vết sẹo mổ ở cổ cho nữ bệnh nhân bướu giáp

16:56:27 23/09/2020
Phẫu thuật tuyến giáp qua nội soi ngả nách - quầng vú bằng dao cắt siêu âm giúp người bị bướu giáp đảm bảo được tính thẩm mỹ khi không để lại đường mổ kinh điển, nhất là đối với bệnh nhân nữ.

Điều gì xảy ra khi ngừng đánh răng?

15:52:07 23/09/2020
Việc vệ sinh và chăm sóc răng miệng hàng ngày sẽ giúp vệ sinh răng miệng và ngăn ngừa bệnh tật. Vậy điều gì sẽ xảy ra khi không đánh răng?

Người đàn ông 31 tuổi đi khám vì răng lung lay, bác sĩ quyết định nhổ tất cả răng vì sai lầm từ 2 năm trước của anh

15:50:47 23/09/2020
Cách đây 2 năm, Tiểu Trần (tên bệnh nhân đã được thay đổi) đã đến gặp bác sĩ với tình trạng sưng và đau nướu. Khi đó cậu được chẩn đoán là bị bệnh nha chu . Nghĩ rằng mình ổn, bệnh viêm nha chu không có gì đáng ngại, Tiểu Trần đã từ chố...

Dùng điện thoại khi đi vệ sinh nguy hiểm thế nào?

15:46:41 23/09/2020
 Xem điện thoại trong nhà vệ sinh được nhiều người coi là cách thư giãn, nhưng thói quen này được các chuyên gia cảnh báo là có thể đem lại hiểm hoạ về sức khoẻ.

Bổ sung vitamin dạng kẹo dẻo cho con- lợi ít hại nhiều nếu lạm dụng

15:45:12 23/09/2020
 Hiện sản phẩm thực phẩm bổ sung vitamin tổng hợp dạng kẻo dẻo được nhiều bà mẹ mua về cho con nhưng theo các chuyên gia, nên lưu ý khi dùng sản phẩm này.

Rắn lục đuôi đỏ tấn công người đàn ông ở Bình Dương

15:41:36 23/09/2020
Đó là trường hợp của bệnh nhân N.P.T. (43 tuổi, ngụ tại Bình Dương). Trước đó, người đàn ông này ra vườn nhà hái rau, bất ngờ cảm thấy đau nhói ở bàn tay trái.

Bệnh viện Chợ Rẫy đưa vào hoạt động Trung tâm Hội chẩn tư vấn, khám chữa bệnh từ xa

15:40:19 23/09/2020
Việc đưa vào hoạt động Trung tâm Hội chẩn tư vấn, khám chữa bệnh từ xa tại Bệnh viện Chợ Rẫy mang lại nhiều lợi ích cho người bệnh: kịp thời được xử lý trong tình huống khẩn cấp, tiết kiệm thời gian, chi phí

Người phụ nữ đi đại tiện ra máu

15:31:55 23/09/2020
Nữ bệnh nhân ở Vĩnh Long nhập viện trong tình trạng đại tiện ra máu đỏ tươi nhiều lần và được chẩn đoán xuất huyết tiêu hóa trên.

Cứu sống bệnh nhân bị ngưng tim 10 phút

15:29:31 23/09/2020
Chiều 23-9, bác sĩ Ngô Đức Tuấn, Giám đốc Bệnh viện đa khoa Đồng Nai cho biết, đơn vị vừa cấp cứu, điều trị bình phục hoàn toàn một bệnh nhân bị ngưng tim 10 phút trước khi nhập viện.

Nối thành công ngón tay bị đứt lìa cho một nam thanh niên tại Quảng Bình

15:27:37 23/09/2020
Sau khi bị tai nạn, ngón tay anh H. bị đứt lìa. Người thân anh H. sau đó đã xử lý ngón tay bị đứt bằng cách ướp đá lạnh và nhanh chóng đưa anh H. để bệnh viện để cứu chữa.

Bé trai có làn da màu xanh do bị ngộ độc nitrite

15:22:53 23/09/2020
Bệnh nhi nhập viện với làn da xanh tái, môi tím và máu có màu nâu sữa. Các bác sĩ chẩn đoán trẻ bị ngộ độc nitrite.

Bị sặc sữa khi bú bình, bé trai 17 ngày tuổi bỗng tím tái, tim ngừng đập tới 3 lần

13:31:26 23/09/2020
Bác sĩ cho biết vì bị sặc nên sữa đã tràn vào trong phổi khiến cậu bé ngừng thở dẫn đến thiếu oxy và tim đã ngừng đập.

Vì sao cứ ăn no xong là chúng ta lại chỉ muốn đi ngủ?

13:20:17 23/09/2020
Đâu phải là hiện tượng lạ lẫm gì, nhiều người vẫn trêu rằng căng cơ bụng chùng cơ mắt là vậy đó.

Điểm mặt những “sát thủ” của ung thư, 99% người Việt đều vô tình ngó lơ

10:49:06 23/09/2020
Do thói quen lúc chế biến thức ăn nên đa số các bà nội trợ chẳng những không tận dụng được mà còn đem vứt đi một cách lãng phí.

Hai giờ căng thẳng phẫu thuật cứu bé trai 7 tuổi bị cây kéo đâm xuyên cổ

10:46:22 23/09/2020
Ngày 23/9, BV Nhi Trung ương thông tin, các bác sĩ nơi đây vừa tiếp nhận bệnh nhân Huy (7 tuổi, Ninh Bình) được chẩn đoán vết thương phức tạp vùng cổ phải theo dõi chấn thương cột sống do kéo đâm, trong tình trạng sốc, đau, mất máu được...

Bé sơ sinh nguy kịch vì bà tự cắt rốn tại nhà

10:01:19 23/09/2020
Sản phụ sinh con tại nhà và bà tự cắn rốn cho bé. 3 ngày sau, bé nhập viện trong tình trạng nguy kịch.

Sống chung với virus

08:41:05 23/09/2020
Chỉ trong vòng một tháng, số ca nhiễm virus SARS-CoV-2 gây bệnh viêm đường hô hấp cấp COVID-19 tại Pháp đã gia tăng với tốc độ đáng lo ngại.

Chọn nước uống tốt cho cơ thể

08:39:01 23/09/2020
Uống nước tinh khiết dài ngày, cơ thể sẽ thiếu vi chất, đào thải khoáng trong cơ thể. Vậy uống nước khoáng có tốt hơn không?

Mắc sốt xuất huyết có thể điều trị tại nhà nhưng dinh dưỡng cần làm theo nguyên tắc sau mới mong hồi phục sớm

08:24:43 23/09/2020
Số ca mắc sốt xuất huyết ngày càng gia tăng. Bệnh ở thể nhẹ có thể điều trị ở nhà nhưng để cơ thể có sức chống chọi lại virus gây bệnh, nhanh chóng hồi phục, mọi người cần làm theo nguyên tắc sau.

Xuất hiện 7 dấu hiệu này khi giảm cân, chị em cần dừng lại ngay

08:23:30 23/09/2020
Không phải cứ ăn kiêng là đẹp da đẹp dáng, bởi có những thời điểm bạn cần lắng nghe cơ thể của mình để dừng sớm thay vì kiêng khem làm ảnh hưởng sức khỏe.

4 việc con gái tuyệt đối đừng nên làm khi vừa hết hành kinh

08:19:24 23/09/2020
Khi kết thúc kỳ kinh nguyệt, tử cung và cơ thể nữ giới vẫn đang trong thời kỳ phục hồi, có một số việc không thể vội vàng làm ngay được.

Cẩn thận nhiễm nấm đen cả năm dễ lầm thành bớt sắc tố

08:17:59 23/09/2020
Trẻ xuất hiện các thương tổn nâu đen ở lòng bàn tay, lòng bàn chân kéo dài, cha mẹ tưởng bớt sắc tố, nhưng khi khám da liễu thì phát hiện nhiễm nấm đen.

Tôi đi chạy thận nhân tạo

08:14:06 23/09/2020
Thời gian của mỗi người đều có giới hạn, nhưng riêng tôi và tất cả bệnh nhân suy thận mạn, ngày để sống sẽ ít ỏi hơn.

Uống trà thế này chẳng khác nào uống... thuốc độc

08:11:57 23/09/2020
Làm chắc răng, cải thiện thị lực, thanh nhiệt, loại bỏ thức ăn tích tụ, tiêu mỡ, giải độc, chữa kiết lỵ, lợi tiểu, nhuận tràng, nhuận phế, kéo dài tuổi thọ... đều là những tác dụng của trà. Do đó hiện nay không những người già, mà cả ng...

Có thể bạn quan tâm

Sát ngày cưới, vợ đáp trả cực gắt khi bạn gái cũ của chồng "đá đểu", khoe chuyện "chăn gối"

Netizen

10:49:43 24/09/2020
Sát ngày cưới, cô gái nhận loạt tin nhắn tin khiêu khích từ bạn gái cũ của chồng.

Bạn thân Son Ye Jin vô tình để lộ mối quan hệ giữa nữ diễn viên và tài tử Hyun Bin

Sao châu á

10:34:33 24/09/2020
Bạn thân Son Ye Jin bất ngờ có động thái ngầm thừa nhận mối quan hệ giữa nữ diễn viên và Hyun Bin, khiến dân tình tiếp tục dậy sóng.

“Con gái nuôi Hoài Linh” từng từ chối nhiều đại gia ngỏ lời “giúp đỡ” mình thăng tiến trong sự nghiệp

Sao việt

10:05:46 24/09/2020
Dù gia đình không có ai theo nghệ thuật, Ánh Linh vẫn chọn con đường chông gai khi theo đuổi niềm đam mê chứ không chịu an phận ở quê nhà, thế nên khi bước chân vào showbiz, cô cũng từ chối nhiều lời mời chống lưng của các đại gia.

Tắm gội hàng ngày tưởng đơn giản nhưng ai cũng mắc phải 12 sai lầm này

Làm đẹp

09:24:48 24/09/2020
Mỗi người phải dành khoảng 1,5 năm cuộc đời của mình trong phòng tắm và khoảng 6 tháng để tắm. Không có gì đáng ngạc nhiên vì vệ sinh đóng vai trò rất lớn nhưng ít ai biết rằng có một số điều tưởng vô hại trong khi tắm lại ảnh hưởng đến...

Arsenal chờ Liverpool ở vòng 4 League Cup

Bóng đá thế giới

09:22:55 24/09/2020
Thầy trò HLV Mikel Arteta đánh bại chủ nhà Leicester 2-0 ở vòng 3 League Cup rạng sáng 24/9 (giờ Hà Nội) và có thể đối đầu Liverpool ở vòng 4.

Khi yêu không muốn bị đàn ông xem thường thì phụ nữ đừng làm những điều này

Tâm sự

09:21:26 24/09/2020
Dù yêu sâu đậm đến mấy thì có những giới hạn phụ nữ nhất định phải nhớ kẻo bị đàn ông coi thường nhé.

7 món sao Hàn Quốc bị cấm ăn

Phong cách sao

09:20:47 24/09/2020
Để giữ vóc dáng thon gọn, Seolhyun (AOA) đã không được ăn bánh mỳ.

Knight Vision R, thời trang thập niên 60 nhưng siêu hiện đại

Ôtô

09:19:50 24/09/2020
Knight Vision R 2021 mới được đánh giá là một chiếc xe thể thao phù hợp những người ngưỡng mộ phong cách xe đua cổ điển thập niên 60. Đáng chú ý, công nghệ trên xe lại vô cùng hiện đại.

Di Maria bị treo giò 4 trận vì nhổ nước bọt vào đối thủ

Bên lề sân cỏ

09:18:28 24/09/2020
PSG khởi đầu mùa giải 2020/21 với nhiều vụ lùm xùm liên quan đến những ngôi sao trên hàng công như Neymar, Di Maria.

Gạo nếp gạo tẻ 2: Tổng tài Đông Quân (S.T) biến thái đáng sợ, biến vợ thành nô lệ hôn nhân, ly hôn đòi 20 tỷ

Phim việt

09:17:41 24/09/2020
Trong tập 45 Gạo nếp gạo tẻ 2, Bảo Anh trở thành nô lệ trong cuộc hôn nhân với Đông Quân.

Còn 5 giờ nữa đến tọa đàm kích cầu du lịch

Du lịch

09:17:19 24/09/2020
14h ngày 24/9 sẽ diễn ra Tọa đàm Kích cầu du lịch nội địa - Trải nghiệm Việt Nam an toàn, hấp dẫn do Tổng cục Du lịch phối hợp với báo điện tử VnExpress tổ chức.

Havertz có hat-trick đầu tiên sau 4 năm thi đấu

Sao thể thao

09:11:01 24/09/2020
Kai Havertz, tân binh của Chelsea, lập hat-trick bàn thắng đầu tiên kể từ khi thi đấu chuyên nghiệp vào tháng 10/2016.

Lên sóng chưa lâu, Hoa Hải Đường của Jack đã nằm #1 trên YouTube

Nhạc việt

09:10:11 24/09/2020
Jack trở lại bằng MV “Hoa hải đường” đánh dấu sự lột xác về mặt hình ảnh lẫn chất nhạc. Công ty quản lý mới của ca sĩ không giấu tham vọng hướng đến hình ảnh “quốc dân hoá”, “quốc tế hoá”.

Gigi Hadid sinh con gái đầu lòng

Sao âu - mỹ

09:08:24 24/09/2020
Trên Twitter ngày 24/9, Zayn Malik thông báo Gigi Hadid đã sinh cho anh một bé gái kháu khỉnh.

Sáng 24/9, tỷ giá trung tâm tăng 5 đồng, Nhân dân tệ giảm mạnh

Kinh tế

09:07:43 24/09/2020
Tỷ giá trung tâm giữa đồng Việt Nam (VND) và đô la Mỹ (USD) sáng 24/9 được Ngân hàng Nhà nước công bố ở mức 23.218 VND/USD, tăng tiếp 5 đồng so với hôm qua.