Tự làm hỗn hợp trẻ hóa – săn chắc da hiệu quả từ 1 quả trứng gà
Chẳng cần tốn tiề.n triệu mua mỹ phẩm làm gì, bạn vẫn có làn da căng mịn, trắng như trứng gà bóc với thần dược dưới đây.
Trong 100g lòng trắng trứng chứa rất nhiều collagen và các dưỡng chất có tác dụng hoàn thiện hồng cầu, tái tạo da và cơ. Không chỉ vậy, lòng trắng trứng còn chứa nhiều protein albumin có tác dụng tăng cường collagen, tái tạo da và tăng tính đàn hồi.
Vitamin E vốn được xem là “thần dược” làm đẹp của chị em phụ nữ có khả năng chống oxy hóa, chống gốc tự do rất mạnh, nó bảo vệ tế bào ngăn ngừa sự oxi hóa diễn da một cách tối đa. Vì vậy khi bạn kết hợp 2 loại nguyên liệu này với nhau sẽ có ngay mặt nạ dưỡng da – chống nhăn hiệu quả:
1. Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 lòng trắng trứng
- 1 thìa cafe nước cốt chanh
- 1 viên vitamin E
- 1 thìa cafe mật ong
2. Cách làm:
- Trứng đậ.p bỏ vỏ tách riêng lòng trắng và lòng đỏ.
- Cho lòng trắng vào bát, bỏ 1 thìa cafe nước cốt chanh, dùng thìa đán.h đều cho đến khi trứng nổi bọt, chú ý không đán.h bông trứng.
Video đang HOT
- Trích viên vitamin E lấy dịch rồi bỏ vào bát lòng trắng trứng khuấy trên, thêm mật ong rồi khuấy đều để tất cả nguyên liệu đồng nhất.
3. Cách sử dụng:
- Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt và nước ấm để lỗ chân lông giãn nở.
- Thoa hỗn hợp lên mặt và cổ, dùng tay massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thấm đều và sâu vào các tế bào, massage theo chuyển động tròn khoảng 3 phút.
- Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 20 phút để dưỡng chất phát huy tác dụng rồi rửa lại mặt bằng nước mát.
- Cuối cùng bạn lấy viên đá lạnh chà lên da mặt, cứ chà đi chà lại 2 – 3 phút để lỗ chân lông thu bé lại.
Áp dụng công thức này 2-3 lần/tuần bạn sẽ có làn da căng mịn như da em bé.
Lưu ý: Công thức này không phù hợp với các bạn gái có làn da nhạy cảm hoặc dị ứng với các nguyên liệu trên. Chúc các bạn thành công!
Theo Thu An
Khám Phá
Thần kì chưa, càng ăn nhiều 4 loại thực phẩm này cân nặng càng giảm
Ăn nhiều cả chục ngày Tết rồi các nàng có bị tăng cân không? Cập nhật ngay 4 loại thực phẩm này để lấy lại vóc dáng ngay nhé.
1. Trứng gà
Ăn sáng với trứng sẽ giúp bạn giảm cân đấy, mẹo dễ không tưởng mà không phải nàng nào cũng biết đâu nhé.
Mỗi quả trứng chứa 78 calo, vì vậy mỗi bữa bạn nên ăn 1 quả trứng luộc, còn nếu muốn ăn trứng chiên thì chỉ cho ít dầu để chảo không bị dính thôi nhé.
Hãy ăn sáng với rứng luộc, bạn sẽ thấy no cả ngày, giảm cảm giác thèm ăn, khiến các bạn lấy lại vóc dáng nhanh chóng.
2. Khoai lang
Trong khoai lang có hàm lượng tinh bột thấp, khoảng 4gram bằng 1/3 so với khoai tây và 1/2 so với một bát cơm. Giảm cân với khoai lang bạn chỉ cần: Ăn sáng và ăn trưa với khoai lang thôi.
Một lưu ý nhỏ khi chọn khoai lang: nên chọn những củ khoai càng mới càng tốt. Khoai lang càng để lâu càng ngọt là do lượng tinh bột chuyển hóa thành đường. Nếu giảm cân bằng khoai lang để lâu sẽ có tác hại ngược trở lại.
3. Uống nước đậu đen
Chuẩn bị:
- Đậu đen.
- Muối tinh.
Cách làm:
- Chọn những hạt đậu đen đẹp, đem rửa qua với nước.
- Cho vào nồi, ninh thật nhừ.
- Khi đậu đen nhừ, cho thêm ít muối đã chuẩn bị vào.
- Hàng ngày, dùng nước đậu đen uống thay nước, kết hợp thêm ăn đậu đen sẽ giúp bạn hạn chế cảm giác thèm ăn và đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng.
4. Ăn cam giảm cân
Cũng giống như chanh, cam cũng có tác dụng giảm cân với chị em phụ nữ. Bạn chỉ cần ăn cam mỗi ngày hoặc uống 1 ly nước cam vắt, có ăn bao nhiêu bạn cũng không bị tăng cân.
Hơn nữa cam là loại trái cây đứng đầu trong danh sách các loại hoa quả giúp người ăn có cảm giác no, chẳng lo thèm ăn nữa nhé.
Theo Thu An
Khám Phá
Da đẹp như chăm sóc ở spa nhờ 5 loại mặt nạ tẩy da chế.t tại nhà Mật ong, yến mạch, dầu olive, trái cây, trứng gà,.. là những nguyên liệu tuyệt vời để tạo nên những chiếc mặt nạ tẩy tế bào chế.t trên da mặt của bạn. Không cần tốn quá nhiều tiề.n đi spa cho việc chăm sóc làm sạch da nữa, hãy thử 5 loại mặt nạ tẩy da chế.t tự làm sau đây, chắc chắn...