Tự kiểm tra độ chắc khỏe của tóc ngay tại nhà trong 5 giây, không mất tiền mà chả phiền đến ai

Tóc của chúng ta có thể dài hơn bình thường 30% khi tóc ướt, đặc biệt chúng còn có thể kéo căng ra. Tuy nhiên, chỉ những mái tóc khỏe mạnh mới có siêu năng lực như này, còn ngược lại những sợi tóc bị hư tổn sẽ khá dễ gãy.

Thoạt nhìn ban đầu, bạn có thể không xác định được tình trạng tóc của mình. Nhưng điều gì cũng có cách, bài viết này sẽ chia sẻ cho bạn có những mẹo đơn giản để kiểm tra xem tóc bạn có thực sự dày khỏe hay không?

1. Kiểm tra xem tóc có bị rụng nhiều hay không?

Bên trái thể hiện sợi tóc khỏe mạnh, bên phải là sợi tóc mỏng yếu.

Những cách làm sau sẽ giúp bạn biết được sức khỏe tóc của mình. Đầu tiên hãy kiểm tra chân tóc, thử nhổ 1 sợi tóc nhưng nhớ kẹp càng sát da đầu càng tốt để phần gốc vẫn bám vào tóc, sau đó là kiểm tra nang cứng. Nếu bạn nhìn thấy phần chân tóc có nang tóc tức là tóc bạn đang khỏe mạnh. Ngược lại, nếu tóc bạn sau khi nhổ không xuất hiện nang tóc hay nang tóc rất nhỏ thì điều đó báo hiệu tóc đang bị rụng nhiều và cần được chăm sóc.

Những cách ngăn ngừa rụng tóc mà bạn có thể áp dụng đó là thực hiện chế độ ăn uống hợp lý, sinh hoạt lành mạnh đúng giờ giấc. Tránh thức khuya và uốn nhuộm tóc nhiều. Đồng thời lưu ý tránh buộc tóc quá chặt và buộc trong khi ngủ, vì nó có thể dẫn đến rụng tóc. Bổ sung thêm các loại vitamin như vitamin E, kẽm, sắt…

2. Liệu tóc bạn có bị gãy, yếu không?

Sợi tóc khỏe mạnh nổi hẳn lên trên mặt nước, sợi tóc tương đối khỏe sẽ lơ lửng giữa cốc nước, còn sợi tóc yếu sẽ bị chìm hoàn toàn.

Một cách khác bạn có thể áp dụng để kiểm tra tóc của mình đó chính là thả tóc vào nước. Thử nhổ một vài sợi tóc ở các vùng khác nhau như đỉnh đầu, sau gáy và hai bên. Thả các sợi của mỗi loại vào các cốc nước, sợi khỏe mạnh sẽ nổi lên trên mặt nước, những sợi tóc tương đối chắc khỏe thì sẽ chìm xuống 1 chút, còn những sợi tóc bị hư tổn sẽ chìm hoàn toàn.

Khi tóc bị gãy, yếu, bạn cần bổ sung các dưỡng chất kịp thời để phục hồi chúng. Bơ và dầu dừa là thần dược giúp tóc luôn mềm ẩm, không bị khô xơ, chẻ ngọn. Hãy sử dụng dầu xả sau mỗi lần gội để tóc vào nếp suôn mượt, cùng với đó bạn có thể thoa giấm táo và lô hội lên tóc để cân bằng độ pH.

3. Thử ngay độ đàn hồi của tóc

Bên trái là mái tóc có độ đàn hồi tốt, bên phải là mái tóc xơ yếu.

Thêm một cách giúp bạn kiểm tra độ đàn hồi của tóc với các bước rất đơn giản như sau: cẩn thận kéo hai sợi tóc ở đỉnh đầu, nếu tóc căng ra và bật trở lại thì chứng tỏ tóc bạn đang rất chắc khỏe.

Ngược lại, nếu tóc bạn bị gãy rụng khi bạn kéo thì có thể nó đang rất yếu, vậy nên hãy nhanh chóng lấy lại độ đàn hồi của tóc bằng cách massage với tinh dầu dừa, dầu jojoba hay một chút mật ong… đây là những loại dầu xả thiên nhiên rất tốt cho mái tóc của bạn.

Đặc biệt nếu muốn tóc đàn hồi tốt đừng sử dụng máy sấy, nó sẽ khiến tóc bạn khô và dễ bị gãy rụng.

4. Kiểm tra độ mềm mượt của tóc

Bên trái là tóc khô xơ thiếu sức sống, sau khi được chăm sóc sẽ suôn mượt như hình bên phải.

Thêm một cách nữa giúp bạn xác định tình trạng của lớp biểu bì xem nó có bị hư hại hay không là bạn kẹp một sợi tóc giữa ngón trỏ và ngón giữa của bạn. Trượt nó qua các ngón tay của bạn, từ gốc đến ngọn. Nếu có cảm giác thô cứng và không mềm mượt thì chứng tỏ tóc bạn đã bị hư tổn. Ngược lại, nếu bạn cảm thấy tóc suôn mềm tức là nó đang rất chắc khỏe.

Điều trị tóc hư tổn rất dễ dàng chỉ cần bạn chăm chỉ và nghiêm túc thực hiện. Đầu tiên hãy hạn chế nhuộm, uốn, sấy tóc. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, gội đầu bằng nước vo gạo giúp các dưỡng chất từ gạo lưu lại trên tóc một thời gian để bảo vệ tóc khỏi các tác hại của ánh nắng và bụi bẩn. Cuối cùng, hãy thử một chút keratin để điều trị tóc hư tổn, nó có tác dụng làm mềm tóc, loại bỏ tóc xoăn cứng và làm cho tóc bóng mượt.