Tự khử trùng nước an toàn
Người ta có thể nhịn đói lâu chứ không thể nhịn khát lâu. Việc khử trùng nước là vô cùng cần thiết và ngoài nước uống đóng chai được gọi là tinh khiết (nhưng thực chất không phải tất cả nước đóng chai đều đúng là tinh khiết) thì cách thức quen thuộc xưa nay của chúng ta vẫn là tự đun sôi nước để uống
Điều đáng nói là hiện nay đã có một số vi khuẩn có thể đề kháng ở nhiệt độ điểm sôi của nước (100C). Vì thế nên nước đã được đun sôi nhưng chắc chắn là vẫn có một số vi khuẩn vẫn sống… khỏe. Xin mách bạn một phương pháp thực hiện tại nhà vừa đơn giản vừa chắc ăn, nếu thực sự muốn khử trùng nguồn nước uống.
Cách làm: Sử dụng chai thủy tinh trong suốt để đựng nước cần khử trùng, mực nước cách nắp chai khoảng 5 cm. Ở thành thị thì tốt nhất là dùng nước máy, ở nông thôn nơi không có nước máy thì dùng nước giếng, tuyệt đối không dùng nước sông hay ao hồ. Phải là chai thủy tinh vì chai nhựa khi gặp nhiệt có thể phóng thích một số hóa chất có hại vào nước. Phải là chai trong suốt thì mới có thể để ánh sáng xuyên qua một cách tối đa.
Video đang HOT
Sử dụng chai thủy tinh trong suốt để đựng nước cần khử trùng (nguồn ảnh: internet)
Đặt chai nước ở ngoài ánh sáng mặt trời. Nên nhớ là đặt chai nước trên mặt của những vật dụng có màu sậm và không bốc cháy (chẳng hạn như mặt đá), cũng không để lên mặt gỗ vì ánh sáng rọi qua mặt thủy tinh sẽ phát nhiệt rất cao, có thể gây cháy mặt gỗ.
48 giờ sau bạn có thể an tâm dùng nước trong chai để uống được vì nguồn nước đã thực sự “sạch bóng quân thù” như cholera, thương hàn và các loại vi khuẩn có hại khác.
VGT(Theo Người lao động)
Làm đẹp cực hiệu quả với sữa chua
Những dưỡng chất tuyệt vời trong sữa chua như Kali, vitamin B2... sẽ là những tác nhân tuyệt vời đem lại cho bạn một làn da mịn màng và trắng sữa.
Những tác dụng tuyệt vời của sữa chua:
Sữa chua rất giàu vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin E và caroten có thể ngăn chặn sự oxy hóa acid béo không bão hòa, giúp bảo vệ da và ngăn ngừa khô da. Sữa chua còn chứa vitamin C ức chế việc hình thành sắc tố hiệu quả. Do đó, việc sử dụng lâu dài có thể làm cho da trắng, mềm, sáng đồng thời làm tăng đàn hồi của da.
Bạn nên ăn một hũ sữa chua mỗi ngày, nếu sử dụng làm các loại mặt nạ, tốt nhất nên chọn sữa chua không đường.
Một tuần một lần, bạn hãy chọn một trong số các loại mặt nạ sữa chua cực đơn giản dưới đây để chăm sóc da, sau một thời gian ngắn, bạn sẽ phải ngỡ ngàng bởi sự mịn màng và sáng khoẻ của làn da.
1. Mặt nạ dâu tây
Nguyên liệu: 4 trái dâu tây, 1 thìa bột mì, một hũ sữa chua, 1 thìa mật ong.
Cách làm: Dâu tây rửa sạch, ép lấy nước, trộn đều với các nguyên liệu còn lại và đắp mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
2. Mặt nạ sữa chua nguyên chất
Nguyên liệu: Một hũ sữa chua, một chút bột mì.
Cách làm: Cho bột mì vào sữa chua, trộn thật nhuyễn rồi đắp lên mặt, đắp khoảng 10-15 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Bạn có thể thực hiện loại mặt nạ này trước hoặc sau khi đã rửa sạch mặt, sau 4-5 lần sử dụng, làn da sẽ cực kỳ láng mịn.
3. Mặt nạ mật ong
Nguyên liệu: Mật ong và sữa chua theo tỷ lệ 1:1
Cách làm: Trộn đều và đắp lên mặt 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Theo Xinh Xinh
7 lý do bạn nên "măm" ổi Nếu bạn đang bị những triệu chứng như tiêu chảy, kiết lỵ, táo bón, ho, cảm lạnh, cao huyết áp hoặc làn da xấu xí, muốn giảm cân... thì hãy tích cực măm ổi nhé. Trị tiêu chảy và bệnh lỵ Ổi rất giàu astringents - hợp chất làm cho nướu răng của bạn chặt chẽ hơn và sáng hơn khi bạn nhai...