Tử cung không “thích” 5 loại trái cây, ăn nhiều sẽ càng lạnh, phụ nữ 30 tuổi nên dùng 2 thức uống để tử cung sạch, ngừa bệnh phụ khoa

Theo dõi VGT trên

Mặc dù mức sống của người dân bây giờ đã được cải thiện nhưng nhiều người không chú ý nhiều đến sức khỏe. Một số chị em thường không chú ý trong ăn uống và sinh hoạt dẫn đến vô tình gây hại cho tử cung.

Tử cung không thích 5 loại trái cây, ăn nhiều sẽ càng lạnh, phụ nữ 30 tuổi nên dùng 2 thức uống để tử cung sạch, ngừa bệnh phụ khoa - Hình 1

Tử cung là một cơ quan rất quan trọng đối với phụ nữ. Không phải chỉ chịu trách nhiệm nuôi dưỡng một thai nhi, bình thường tử cung còn tiết ra estrogen cần thiết cho cơ thể phụ nữ, thúc đẩy sự dày lên và bong tróc định kỳ của nội mạc, hình thành kinh nguyệt.

Nếu tử cung có vấn đề, phụ nữ không chỉ phải chịu đựng đau đớn, mà còn có thể dẫn đến lão hóa sớm và nhiều bệnh phụ khoa khác, thậm chí cả vô sinh. Chỉ khi tử cung khỏe mạnh nó mới có thể đảm nhiệm tốt việc thúc đẩy nội tiết, từ đó thúc đẩy các bộ phận khác nhau của cơ thể có thể hoạt động bình thường. Vì vậy, trong cuộc sống, chị em cần bảo vệ tử cung thật tốt, bao gồm cả việc ăn uống.

Tử cung không thích 5 loại trái cây, ăn nhiều sẽ càng lạnh, phụ nữ 30 tuổi nên dùng 2 thức uống để tử cung sạch, ngừa bệnh phụ khoa - Hình 2

Tử cung cần được giữ ấm, đặc biệt với những chị em đang có kế hoạch làm mẹ thì điều này càng cần phải làm được. Giữ ấm cho tử cung ở đây không phải là chườm ấm hay mặc thật nhiều quần áo mà phải chú ý cả với những gì bạn ăn. Có những thực phẩm rõ ràng rất giàu dinh dưỡng nhưng lại có tính lạnh, nếu ăn nhiều sẽ không có lợi cho tử cung.

Tử cung không “chào đón” 5 thực phẩm, ăn nhiều sẽ càng lạnh tử cung, ăn ít sẽ tốt hơn

1. Thanh long

Thanh long có giá trị dinh dưỡng cao, có thể giúp bổ sung các vitamin cần thiết cho cơ thể và ngăn ngừa các vấn đề thiếu máu. Albumin trong thanh long có thể bảo vệ niêm mạc dạ dày và thành dạ dày. Nhưng thanh long lại thuộc loại trái cây có tính mát, ăn nhiều sẽ không có lợi cho tử cung. Đặc biệt, phụ nữ có tử cung lạnh càng tuyệt đối không nên ăn thanh long.

2. Quả lê

Quả lê có tác dụng nhuận phổi giảm ho. Thường xuyên ăn lê có thể thúc đẩy sức khỏe của phổi, nhưng lê cũng là trái cây không được tử cung “chào đón” do thuộc loại có tính lạnh. Phụ nữ ăn quá nhiều sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng tử cung lạnh. Hơn nữa phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt cũng không nên ăn nhiều lê, nếu không sẽ gây đau bụng kinh.

Tử cung không thích 5 loại trái cây, ăn nhiều sẽ càng lạnh, phụ nữ 30 tuổi nên dùng 2 thức uống để tử cung sạch, ngừa bệnh phụ khoa - Hình 3

3. Dâu tây

Video đang HOT

Dâu tây cũng là trái cây không thân thiện với tử cung, phụ nữ ăn quá nhiều dâu tây sẽ làm trầm trọng thêm vấn đề tử cung lạnh. Ăn quá nhiều dâu tây có thể dẫn đến sự tích tụ của không khí lạnh trong tử cung, không có lợi cho sức khỏe của tử cung. Ngoài ra, ăn dâu tây trong thời kỳ kinh nguyệt có thể dẫn đến đau bụng kinh và kinh nguyệt không đều. Vì vậy, tránh ăn quá nhiều dâu tây.

4. Dưa hấu

Nhiều người thích ăn dưa hấu vào mùa hè để giải khát, đặc biệt là dưa hấu ướp lạnh. Nhưng chị em phụ nữ tránh ăn nhiều dưa hấu nhé, nhất là những người có tử cung không khỏe. Lý do là vì ăn nhiều có thể dẫn đến không khí lạnh ngấm vào tử cung, ảnh hưởng đến sức khỏe tử cung. Tương tự như vậy, trong thời kỳ kinh nguyệt cũng không nên ăn dưa hấu để tránh tình trạng hàn khí trong cơ thể khiến kinh nguyệt không ổn định.

Tử cung không thích 5 loại trái cây, ăn nhiều sẽ càng lạnh, phụ nữ 30 tuổi nên dùng 2 thức uống để tử cung sạch, ngừa bệnh phụ khoa - Hình 4

5. Quả hồng

Giá trị dinh dưỡng của hồng rất phong phú. Nhiều người trong cuộc sống thích ăn hồng, nhưng hồng thuộc về trái cây lạnh nên phụ nữ cố gắng ăn ít một chút.

Phụ nữ ăn hồng trong một thời gian dài sẽ làm trầm trọng thêm khí lạnh ẩm ướt trong cơ thể. Ăn nhiều quả hồng trong thời kỳ kinh nguyệt cũng có thể gây đau bụng kinh, gây ra vấn đề kinh nguyệt không đều và giảm lượng kinh nguyệt, mang lại mối nguy hiểm sức khỏe cho tử cung.

Phụ nữ 30 tuổi nên dùng nhiều 2 loại thức uống để tử cung sạch sẽ, ngăn ngừa bệnh phụ khoa

Tử cung có vấn đề không chỉ có thể dẫn đến chuyện con cái mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của bạn. Nếu bạn không muốn tử cung lão hóa quá nhanh, chị em hãy nhớ ăn uống nhiều 2 thức uống này, vừa có thể giúp tránh xa các bệnh phụ khoa, đồng thời cũng duy trì sức khỏe tử cung rất tốt.

Tử cung không thích 5 loại trái cây, ăn nhiều sẽ càng lạnh, phụ nữ 30 tuổi nên dùng 2 thức uống để tử cung sạch, ngừa bệnh phụ khoa - Hình 5

1. Nước đường nâu

Nước đường nâu có lợi cho tử cung nhờ khả năng loại bỏ khí lạnh trong thời kỳ kinh nguyệt. Đặc điểm của nước đường nâu là có thể bổ sung máu cho phụ nữ, thúc đẩy lưu thông máu tử cung để độc tố trong tử cung có thể được bài tiết bình thường. Nhờ vậy, nó góp phần “bảo trì” tử cung rất tốt.

Uống nước đường nâu trên thực tế cũng có những vấn đề cần chú ý, đó là phải đun sôi nước để pha, sau đó uống lúc còn ấm thì mới hiệu quả.

Tử cung không thích 5 loại trái cây, ăn nhiều sẽ càng lạnh, phụ nữ 30 tuổi nên dùng 2 thức uống để tử cung sạch, ngừa bệnh phụ khoa - Hình 6

2. Trà hoa hồng

Có thể nói, trà hoa hồng đóng một vai trò rất quan trọng với phụ nữ. Uống thường xuyên có thể giữ ẩm cho da, loại bỏ các đốm tàn nhang, cải thiện màu da, đồng thời còn làm thư giãn tâm trạng, giảm mệt mỏi, để tăng cường thể chất… Ngoài ra, hoa hồng có tác dụng giải ứ huyết, điều hòa kinh nguyệt, có thể giúp phụ nữ giảm bớt các triệu chứng kinh nguyệt bất lợi. Một khi khí huyết của con người thông suốt, sắc mặt tự nhiên sẽ hồng hào.

Giải đáp những băn khoăn khi 'yêu' trong kỳ kinh nguyệt

Một trong những câu hỏi phổ biến nhất về quan hệ tình dục là liệu 'chuyện ấy' trong thời kỳ kinh nguyệt có an toàn không?

Quan hệ tình dục thường xuyên là một phần quan trọng của một mối quan hệ lành mạnh và hạnh phúc. Một số cặp đôi vẫn tiếp tục quan hệ tình dục khi người nữ có kinh nguyệt, trong khi nhiều người khác luôn dè dặt vì lo ngại tính an toàn.

Mặc dù quan hệ tình dục khi đang kỳ "đèn đỏ" có vẻ là một ý tưởng kỳ lạ đối với bạn, nhưng dường như hàng triệu cặp vợ chồng trên thế giới đã làm điều đó. Tuy nhiên, hãy cùng tìm hiểu những thông tin trong bài viết này và cân nhắc việc mình và đối tác có nên quan hệ tình dục khi một nửa đang trong kỳ kinh nguyệt.

Giải đáp những băn khoăn khi 'yêu' trong kỳ kinh nguyệt - Hình 1

Cân nhắc việc quan hệ trong kỳ kinh nguyệt. (Ảnh minh họa)

1. Quan hệ tình dục trong kỳ kinh nguyệt có an toàn?

Mặc dù quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt không được coi là có hại, nhưng điều quan trọng hàng đầu là bạn phải thực hành tình dục an toàn.

Bất kỳ chất dịch nào trong cơ thể cũng có thể mang virus hoặc các bệnh lây truyền qua đường tình dục vì trong thời gian kinh nguyệt cổ tử cung mở nhẹ, cho phép virus, vi khuẩn và các tạp chất dễ dàng đi qua. Nhiều cặp vợ chồng coi quan hệ tình dục trong kỳ kinh nguyệt là cơ hội an toàn để tránh thai nên không sử dụng bao cao su để bảo vệ. Nhưng điều này là một sai lầm vì virus như HIV có thể lây truyền qua dịch âm đạo và máu kinh.

Cần lưu ý là bạn cũng có thể dễ bị một số bệnh nhiễm trùng âm đạo do vi khuẩn hoặc nấm men vào thời điểm này. Vì âm đạo của bạn luôn duy trì mức độ pH từ 3,8-4,5 trong suốt cả tháng, nhưng trong kỳ kinh nguyệt, mức độ đó tăng lên. Do đó, nấm men có thể phát triển với tốc độ nhanh hơn ở cơ quan sinh dục nữ. Hơn nữa, niêm mạc tử cung của phụ nữ thường khá nhạy cảm trong những ngày "đèn đỏ" nên việc quan hệ có thể tạo điều kiện đưa vi khuẩn tấn công gây viêm nhiễm phụ khoa.

Giải đáp những băn khoăn khi 'yêu' trong kỳ kinh nguyệt - Hình 2

Quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt gia tăng nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa.

2. Bạn có thể mang thai không?

Nhiều người cho rằng quan hệ tình dục trong kỳ kinh nguyệt không phải lo lắng về việc mang thai, nhưng điều đó không hoàn toàn chính xác. Thực tế là khả năng thụ thai trong kỳ kinh nguyệt vẫn có thể xảy ra tuy tỷ lệ có thấp hơn so với bình thường. Ở những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn bình thường, ví dụ như 21-24 ngày và thời gian hành kinh kéo dài tới 7 ngày, bạn có quan hệ tình dục vào cuối chu kỳ thì vẫn có thể mang thai. Vì ngày rụng trứng gần với kỳ kinh nguyệt và tinh trùng vẫn tồn tại ở âm đạo trong 5 ngày.

Giải đáp những băn khoăn khi 'yêu' trong kỳ kinh nguyệt - Hình 3

Nếu chu kỳ kinh nguyệt ngắn và bạn có quan hệ tình dục vào những ngày cuối cùng của kỳ hành kinh, khả năng mang thai vẫn có thể xảy ra.

3. Quan hệ tình dục có giúp bạn giảm đau?

Bạn có phải thường xuyên vật lộn với những cơn đau co thắt và chuột rút khó chịu mỗi tháng không? Rất nhiều phụ nữ đã trải nghiệm lợi ích giảm đau sau khi quan hệ tình dục. Họ cảm thấy thư giãn và giảm rõ rệt các triệu chứng kinh nguyệt gây đau bụng hoặc chuột rút.

Một lợi ích khác của quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt là khả năng cải thiện cực khoái. Khi có kinh, phụ nữ có xu hướng hưng phấn hơn bình thường do lượng estrogen và testosterone thay đổi đáng kể.

Ngoài ra, máu tạo ra sự bôi trơn nhiều hơn, điều này cũng làm tăng thêm khoái cảm và dễ dàng đạt được cực khoái hơn. Khi đạt cực khoái, cơ thể sẽ tiết ra chất endorphin có khả năng giảm đau, thư giãn cơ gấp nhiều lần so với dùng thuốc.

Giải đáp những băn khoăn khi 'yêu' trong kỳ kinh nguyệt - Hình 4

Quan hệ tình dục khi có kinh khiến phụ nữ dễ đạt cực khoái và giúp giảm đau hiệu quả.

4. Quan hệ tình dục có gây hại cho tử cung hay không?

Có nhiều lầm tưởng xung quanh việc quan hệ tình dục trong thời kỳ kinh nguyệt. Một trong số đó là việc cho rằng quan hệ tình dục khi có kinh sẽ gây ảnh hưởng tới tử cung. Vì lúc này cổ tử cung mở để tống xuất máu kinh ra ngoài nên dương vật hoặc việc phóng tinh có thể gây ảnh hưởng tới tử cung. Tuy nhiên, quan niệm này hoàn toàn sai lầm. Lý do rất đơn giản, vì lỗ mở quá nhỏ để dương vật có thể chui vào, nghĩa là quan hệ tình dục sẽ hoàn toàn không có hại cho tử cung.

5. Một số lưu ý khi muốn quan hệ trong kỳ "đèn đỏ"

Nếu bạn vẫn muốn quan hệ tình dục trong khoảng thời gian kinh nguyệt, hãy đảm bảo rằng bạn đã lấy tampon ra khỏi âm đạo nếu bạn dùng tampon. Nếu không, nó sẽ bị đẩy vào sâu hơn trong âm đạo và có thể dẫn đến nhiễm trùng.Mặc dù nguy cơ mắc một số bệnh nhiễm trùng tăng lên trong giai đoạn này, nhưng thực hành tình dục an toàn và sử dụng bao cao su thường xuyên sẽ ngăn ngừa được các nhiễm trùng.Luôn nhớ việc vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục trước và sau khi quan hệ.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Loạt sao từng đòi rời khỏi Mỹ nếu Donald Trump đắc cử tổng thống
21:14:30 08/11/2024
Vai trò đặc biệt của con út Barron trong chiến thắng của ông Trump
20:24:49 08/11/2024
Một nữ NSƯT giàu có: "Tôi không biết ra ATM rút tiền"
18:54:14 08/11/2024
Ván bài thắng đậm của tỷ phú Elon Musk trong chiến dịch ủng hộ ông Trump
20:08:20 08/11/2024
Vợ cực kín tiếng của nam thần Vbiz: Là "con gái rượu" đại gia, chỉ lộ 2 bức ảnh cưới đã gây sốt!
19:12:24 08/11/2024
Mối quan hệ giữa Quang Minh và con riêng của bạn gái ra sao?
22:49:03 08/11/2024
Trấn Thành nhắc đàn em: "Chúng ta là nghệ sĩ, không nên chợ búa"
22:53:45 08/11/2024
Sống trong căn hộ 9m2, người đàn ông phải nằm chéo mới ngủ được
20:50:10 08/11/2024

Tin mới nhất

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Loại đồ uống quen thuộc làm tăng cơn đau bụng kinh, chị em nên tránh

23:37:08 05/10/2024
Đau bụng kinh là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Mới đây các nhà khoa học đã phát hiện ra một loại nước uống phổ biến làm trầm trọng hơn cơn đau bụng trong kỳ kinh nguyệt.

Tìm hiểu về 5 loại thực phẩm bổ sung tăng cường ham muốn cho phụ nữ

23:32:54 05/10/2024
Từ vitamin đến thảo dược, có nhiều lựa chọn tự nhiên góp phần cải thiện ham muốn tình dục. Tham khảo một số loại thực phẩm bổ sung được đánh giá là hỗ trợ sức khỏe tình dục cho phụ nữ.

Những nguyên nhân phổ biến nhất gây rối loạn kinh nguyệt

23:30:21 05/10/2024
Rối loạn kinh nguyệt do nhiều yếu tố gây ra và ảnh hưởng đến mỗi phụ nữ theo những cách khác nhau. Trong hầu hết các trường hợp, rối loạn kinh nguyệt biểu hiện dưới dạng sự dao động của dòng chảy kinh nguyệt và sự không đều trong chu kỳ...

Nam giới nên thận trọng với 4 loại thực phẩm gây hại cho tinh trùng

23:26:57 05/10/2024
Chất lượng tinh trùng của nam giới suy giảm do nhiều nguyên nhân như tình trạng bệnh lý, thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, trong đó có việc lạm dụng thực phẩm không tốt cho sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

4 cách tập thể dục tàn phá chức năng sinh sản của quý ông

23:22:29 05/10/2024
Để tránh những hậu quả không mong muốn, bạn cần phải hiểu rõ cơ thể, lắng nghe các dấu hiệu cảnh báo và tuân thủ một chế độ tập luyện, dinh dưỡng lành mạnh.

Những yếu tố có thể dẫn đến bệnh lý 'khó nói' ở nam giới

21:32:22 07/09/2024
Yếu sinh lý và xuất tinh sớm là hai hiện tượng rối loạn sinh lý thường gặp ở nam giới. Rất nhiều người nhầm lẫn giữa hai khái niệm này.

11 lời khuyên để cặp đôi có khoảng thời gian tuyệt vời bên nhau

21:17:49 07/09/2024
Việc tham gia những chuyến du lịch cùng người yêu/bạn đời có thể mở ra những chương khám phá và gắn kết cặp đôi theo những cách tuyệt vời nhất.

Có thể bạn quan tâm

Mỹ mở rộng xét nghiệm cúm gia cầm

Thế giới

04:53:26 09/11/2024
Điều này cho thấy sự lo ngại của cả 2 cơ quan trên về sự lây lan của virus cúm gia cầm trong các trang trại chăn nuôi gia cầm và các trang trại sản xuất sữa.

Van Nistelrooy ca ngợi ngôi sao tạo ra sự khác biệt, sắc sảo nhất MU

Sao thể thao

23:56:42 08/11/2024
Paul Scholes khẳng định Amad Diallo xứng đáng có suất đá chính ở Manchester United sau cú đúp tại Europa League, trong khi HLV tạm quyền Ruud van Nistelrooy ca ngợi quá trình tập luyện

Phim Hàn chưa chiếu đã bị tẩy chay vì coi thường phụ nữ, cảnh 1 nữ giáo viên bị tát gây sốc

Hậu trường phim

22:59:14 08/11/2024
Mới đây, bộ truyện tranh trực tuyến Get Schooled từng thu hút hơn 99 triệu lượt xem khi đăng tải trên Naver đang trở thành tâm điểm của sự chỉ trích.

Nụ hôn đồng tính gây sốc của Mai Davika

Phim châu á

22:56:13 08/11/2024
Mới đây, tập thứ 5 của siêu phẩm cổ trang Nữ Hoàng Ayodhaya (Mae Yuhua) đã chính thức lên sóng và ngay lập tức thu hút sự chú ý đông đảo của khán giả.

Sao nữ hạng A phát ngôn nông cạn gây phẫn nộ nhắm đến những người bầu cho ông Trump

Sao âu mỹ

22:51:48 08/11/2024
Làn sóng chỉ trích mạnh mẽ đến nỗi Cardi B phải nhanh chóng xóa video. Tuy nhiên, nữ rapper này không hề đưa ra bất kỳ lời xin lỗi nào.

Đỗ Nhật Hoàng: 'Ngày xưa có một chuyện tình' khiến tôi trưởng thành, chín chắn hơn!

Sao việt

22:37:23 08/11/2024
Chàng diễn viên trẻ Đỗ Nhật Hoàng đã đánh dấu một bước ngoặt đáng nhớ trên con đường nghệ thuật với vai diễn Phúc đuôi tôm trong bộ phim điện ảnh Ngày xưa có một chuyện tình

Muôn vàn cảm xúc trong teaser poster và trailer 'Nhà gia tiên' từ Huỳnh Lập, Phương Mỹ Chi

Phim việt

21:50:01 08/11/2024
Ngày 6/11, Huỳnh Lập đã chính thức công bố teaser poster của phim điện ảnh Nhà gia tiên, dự kiến khởi chiếu tại các cụm rạp trên toàn quốc vào ngày 21/2/2025.

Lý do bất ngờ khiến bé trai 4 tuổi bị chảy máu cam kéo dài

Sức khỏe

21:31:17 08/11/2024
Bệnh viện Sản Nhi Bắc Giang vừa điều trị cho bé trai (4 tuổi, Yên Dũng, Bắc Giang) với chiếc răng mọc lạc chỗ ở sàn mũi phải. Theo y văn, đây là trường hợp rất hiếm gặp.

Dàn sao Hàn bị phát hiện hút thuốc tại nơi công cộng: GD, Jennie...

Sao châu á

21:30:55 08/11/2024
Nhiều sao Hàn như G-Dragon, Jennie... bị phát hiện hút thuốc tại nơi công cộng, gây ra tranh cãi lớn trên cộng đồng mạng.

Hồng Vân thích thú trước chuyện tình của cặp đôi quen nhau từ ứng dụng hẹn hò

Tv show

21:10:46 08/11/2024
Trò chuyện với MC Hồng Vân - Quốc Thuận tại chương trình Vợ chồng son, cặp vợ chồng cho rằng duyên số đưa họ đến với nhau.

Chị em xa cách gần 40 năm, vỡ òa cảm xúc ngày tìm thấy nhau

Netizen

20:53:46 08/11/2024
Darragh Hannan (39 tuổi) và Ha Jee Won (38 tuổi), vừa có cuộc đoàn tụ đầy xúc động. Họ được sinh ra cách nhau 14 tháng tại Hàn Quốc nhưng lớn lên trong những môi trường hoàn toàn khác nhau.