Tử Cấm Thành có tới 308 vại nước, trong đó 18 vại mạ vàng: Tại sao trên thân những vại mạ vàng đều có vết dao?

Theo dõi VGT trên

Trong Tử Cấm Thành có tổng cộng 308 vại nước, trong đó số lượng vại mạ vàng chỉ còn lại 18.

Những ai đã từng đến Tử Cấm Thành sẽ thấy một điều rất thú vị, đó là nơi đây có rất nhiều vại lớn bằng kim loại đặt ở các sân. Vậy công dụng thực sự của chúng là gì? Có phải chỉ là vật để trang trí?

Vại nước có các loại khác nhau: Mạ vàng, đồng và sắt các loại chất liệu khác nhau sẽ phản ánh thời kỳ ra đời của vại nước. Vại bằng sắt được đúc vào thời nhà Minh, vại được mạ vàng và đồng ra đời vào thời nhà Thanh.

Được sản xuất vào thời gian khác nhau, nên kiểu dáng của vại nước cũng có sự thay đổi nhất định. Nếu như vại đúc vào thời nhà Minh có vòng sắt ở hai tai, nhìn rất giản dị thì đến thời nhà Thanh, vòng sắt được thay thế bằng họa tiết mặt thú, tạo cảm giác rất sang trọnguy nghiêm.

Tử Cấm Thành có tới 308 vại nước, trong đó 18 vại mạ vàng: Tại sao trên thân những vại mạ vàng đều có vết dao? - Hình 1

Họa tiết trên vại nước thay đổi qua các triều đại (Nguồn: Kknews)

Để sản xuất ra vại mạ vàng khá tốn kém, vì bản chất của vại này được làm bằng đồng sau đó dát vàng lên trên bề mặt. Theo sử liệu có ghi chép, thời Càn Long, một khối vại mạ vàng có đường kính 1,66 mét và nặng khoảng 1696 kg số tiền để tạo ra 1 vại mạ vàng ít nhất là 1500 lượng bạc.

Trong Tử Cấm Thành có tổng cộng 308 vại, trong đó số lượng vại mạ vàng chỉ còn lại 18 vại, thường được đặt ở cả hai bên của sảnh chính, chẳng hạn như sảnh Thái Hòa Điện, sảnh Bảo Hòa Điện và phía trước bức tường đỏ bên ngoài Càn Thanh Môn.

Tử Cấm Thành có tới 308 vại nước, trong đó 18 vại mạ vàng: Tại sao trên thân những vại mạ vàng đều có vết dao? - Hình 2

Vại mạ vàng (Nguồn: Kknews)

Mục đích ban đầu của những vại này là để chữa cháy. Vại được đổ đầy nước, khi đám cháy lan ra, nước trong vại sẽ được lấy ra để dập lửa. Điều đáng nói là Tử Cấm Thành bốc cháy là chuyện thường xảy ra nên những vại nước này rất quan trọng.

Vậy đến mùa đông, nước trong vại đóng băng thì phải làm như thế nào?

Mỗi khi mùa đông đến vại nước này sẽ được “mặc áo” đồng thời che đậy cẩn thận. Ngoài ra, ở phần đáy của vại còn có “thiết cúc” – chân đế vại có hình giống như bông hoa được làm bằng sắt. Bên trong chân đế sẽ được châm lửa liên tục để giữ nước luôn ở dạng lỏng.

Video đang HOT

Tử Cấm Thành có tới 308 vại nước, trong đó 18 vại mạ vàng: Tại sao trên thân những vại mạ vàng đều có vết dao? - Hình 3

Vại nước mạ vàng được tái hiện lại trong phim ảnh (Nguồn: New.qq)

Những năm 1900, Liên quân tám nước đến cướp bóc Tử Cấm Thành. Bọn trộm muốn lấy đi những chiếc vại bằng đồng mạ vàng ở chính điện nhưng vì vại quá nặng nên không thể mang đi, những kẻ này sau đó đã dùng dao cạo lớp vàng mạ trên vại để phá hoại cho bõ tức. Do đó, cho đến ngày nay, khách tham quan sẽ thấy rất nhiều vết dao trên những vại nước mạ vàng.

Chiêm ngưỡng 7 cảnh quan tuyệt đẹp chỉ có ở Trung Quốc

Với nhiều cảnh quan đẹp và con người đa dạng, Trung Quốc là đất nước mà rất nhiều du khách trên thế giới muốn đặt chân đến.

Vạn Lý Trường Thành là một trong những điểm đến quen thuộc nhất, tuy nhiên khi du lịch ở Trung Quốc thì bạn còn rất nhiều địa điểm thú vị có thể khám phá.

1. Tử Cấm Thành

Chiêm ngưỡng 7 cảnh quan tuyệt đẹp chỉ có ở Trung Quốc - Hình 1

Tử Cấm Thành là một trong những điểm tham quan đặc sắc nhất ở Bắc Kinh, Trung Quốc, nơi đây toát lên vẻ uy nghiêm, trang trọng và gắn liền với lịch sử của chốn hoàng cung. Cung điện này thu hút hàng triệu du khách thăm quan mỗi năm đến tìm hiểu về thời đại hoàng kim Trung Quốc xưa.

Chiêm ngưỡng 7 cảnh quan tuyệt đẹp chỉ có ở Trung Quốc - Hình 2

Nhắc đến Tử Cấm Thành thì nhất định không thể kể đến kiến trúc nổi bật, các vật dụng dùng trang trí với nhiều hình tượng rồng của khu Điện Thái Hòa. Với những bậc thang cao dài 8m, chiều dài của điện gần 40m và trở thành nơi có kiến trúc cao nhất trong Cố Cung.

Chiêm ngưỡng 7 cảnh quan tuyệt đẹp chỉ có ở Trung Quốc - Hình 3

2. Vạn Lý Trường Thành

Chiêm ngưỡng 7 cảnh quan tuyệt đẹp chỉ có ở Trung Quốc - Hình 4

Vạn Lý Trường Thành là một trong những điểm tham quan du lịch lớn nhất thế giới. Được ví như bức tường dài nhất thế giới, là một kỳ công của kiến trúc phòng thủ cổ xưa. Con đường quanh co ôm trọn những ngọn núi dốc đứng khắc nghiệt tạo nên một khung cảnh vô cùng tuyệt vời.

Chiêm ngưỡng 7 cảnh quan tuyệt đẹp chỉ có ở Trung Quốc - Hình 5

Tọa lạc tại phía Bắc Trung Quốc, dài tới 21.196,18 km, đã tồn tại được hơn 2.300 năm theo suốt chiều dài lịch sử Trung Quốc từ thời phong kiến đến nay.

3. Dãy núi Vàng

Chiêm ngưỡng 7 cảnh quan tuyệt đẹp chỉ có ở Trung Quốc - Hình 6

Dãy núi Vàng là một khu vực danh lam thắng cảnh mà bao gồm hơn 100 dặm vuông (250 km2). Những ngọn núi được đặc trưng nhờ đỉnh đá graniteọ và cây thông nhô ra ở góc lẻ. Nếu bạn đã từng nhìn thấy một bức tranh mực cổ điển của Trung Quốc, trong đó những ngọn núi là không thể tưởng tượng góc cạnh, có khả năng bức tranh là một cảnh quan của dãy núi vàng.

Chiêm ngưỡng 7 cảnh quan tuyệt đẹp chỉ có ở Trung Quốc - Hình 7

Chiêm ngưỡng 7 cảnh quan tuyệt đẹp chỉ có ở Trung Quốc - Hình 8

4. Thung lũng Cửu Trại Câu

Chiêm ngưỡng 7 cảnh quan tuyệt đẹp chỉ có ở Trung Quốc - Hình 9

Cửu Trại Câu là một thung lũng có 9 ngôi làng của những người dân tộc Tạng ở phía Tây Bắc tỉnh Tứ Xuyên, Trung Quốc. Nơi đây nổi tiếng với phong cảnh thiên nhiên vô cùng tuyệt đẹp, bao bọc bởi rất nhiều hồ nước trong vắt và mặt hồ phẳng lặng như gương.

Chiêm ngưỡng 7 cảnh quan tuyệt đẹp chỉ có ở Trung Quốc - Hình 10

Cửu Trại Câu nằm ở trấn Chương Trát, huyện Cửu Trại Câu, Châu tự trị dân tộc Khương, dân tộc Tây Tạng Aba, thuộc phía Tây Bắc tỉnh Tứ Xuyên. Trên bản đồ, nó nằm ở cuối phía nam của dãy núi Dân Sơn và phía Tây Nam Trung Quốc.

Chiêm ngưỡng 7 cảnh quan tuyệt đẹp chỉ có ở Trung Quốc - Hình 11

Cửu Trại Câu là một khu vực gồm 3 khe núi tạo thành, do đó địa hình và thiên nhiên ở đây ngoài hồ thì còn có khá nhiều thác nước.

5. Thành phố Côn Minh

Chiêm ngưỡng 7 cảnh quan tuyệt đẹp chỉ có ở Trung Quốc - Hình 12

Thành phố Côn Minh đẹp tựa như tranh, như một "xứ sở tiên cảnh" ẩn mình trong đất nước Trung Hoa rộng lớn, là nơi giao hòa của những nét đẹp tự nhiên thơ mộng, quyến rũ với một chút nét cổ kính hoài niệm lịch sử cùng một chút hiện đại của đô thị mới.

Chiêm ngưỡng 7 cảnh quan tuyệt đẹp chỉ có ở Trung Quốc - Hình 13

Là thủ phủ của Vân Nam, thành phố Côn Minh nằm giữa cao nguyên Vân Nam và Quý Châu, có độ cao 1.894m so với mặt nước biển. Được thiên nhiên ban tặng cho cảnh sắc tươi đẹp khiến Côn Minh trở thành địa điểm du lịch Trung Quốc lý tưởng, không chỉ thu hút du khách trong nước mà còn hấp dẫn cả du khách nước ngoài. Đặc biệt do vị trí địa lí nằm ở giữa cao nguyên nên Côn Minh có khí hậu mát mẻ, ôn hòa quanh năm, được mệnh danh là "thành phố mùa xuân của Trung Hoa".

6. Dòng sông Li Giang, Quế Lâm

Chiêm ngưỡng 7 cảnh quan tuyệt đẹp chỉ có ở Trung Quốc - Hình 14

Dòng Li Giang thơ mộng trong suốt như gương, quanh co uốn lượn với những phong cảnh tuyệt đẹp hai bên bờ, cùng những hang động độc đáo, cảnh sắc thần tiên mê đắm lòng người. Được biết đến là địa điểm du lịch nổi tiếng nhất Quế Lâm, Trung Quốc, nơi vẻ đẹp hiền hòa, non nước hữu tình, dòng Li Giang đã khiến du khách khi đặt chân đến không muốn rời xa.

Chiêm ngưỡng 7 cảnh quan tuyệt đẹp chỉ có ở Trung Quốc - Hình 15

7. Thị trấn Yangshuo

Chiêm ngưỡng 7 cảnh quan tuyệt đẹp chỉ có ở Trung Quốc - Hình 16

Yangshuo là một thị trấn ven sông tuyệt đẹp nằm ở miền Nam Trung Quốc. Nơi đây chính là điểm đến dành cho những khách du lịch yêu thích sự mạo hiểm như: leo núi, đi bộ đường dài, khám phá hang động và đi xe đạp leo núi. Vì nằm nơi hẻo lánh ít người biết nên không khí ở thị trấn rất trong lành, yên bình. Du khách sẽ được chiêm ngưỡng vẻ đẹp non nước hữu tình bên cạnh một số dãy núi đá vôi hùng vĩ.

Chiêm ngưỡng 7 cảnh quan tuyệt đẹp chỉ có ở Trung Quốc - Hình 17

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Những trải nghiệm tuyệt vời ở Trà Quế - làng du lịch tốt nhất thế giớiNhững trải nghiệm tuyệt vời ở Trà Quế - làng du lịch tốt nhất thế giới
08:21:13 19/12/2024
Chiêm ngưỡng 108 khúc cua đẹp như tranh vẽ trên đèo Bảo LộcChiêm ngưỡng 108 khúc cua đẹp như tranh vẽ trên đèo Bảo Lộc
07:19:11 18/12/2024
Chùa cổ ở TPHCM sở hữu nhiều kỷ lục, được trang trí bằng 30 tấn mảnh sành, sứChùa cổ ở TPHCM sở hữu nhiều kỷ lục, được trang trí bằng 30 tấn mảnh sành, sứ
07:28:10 18/12/2024
Khám phá những chợ hoa Tết đặc sắc không nên bỏ lỡ mỗi dịp xuân vềKhám phá những chợ hoa Tết đặc sắc không nên bỏ lỡ mỗi dịp xuân về
07:43:49 18/12/2024
Cố đô Huế - Vùng đất của những di sản văn hóa vô giáCố đô Huế - Vùng đất của những di sản văn hóa vô giá
08:45:45 19/12/2024
Việt Nam là điểm đến có sức hút đặc biệt với khách quốc tế dịp Tết dương lịchViệt Nam là điểm đến có sức hút đặc biệt với khách quốc tế dịp Tết dương lịch
07:33:24 18/12/2024
Khách du lịch đổ về trải nghiệm băng tuyết Hắc Long Giang (Trung Quốc)Khách du lịch đổ về trải nghiệm băng tuyết Hắc Long Giang (Trung Quốc)
07:39:38 18/12/2024
Đi đâu để đón Giáng sinh lung linh như trời ÂuĐi đâu để đón Giáng sinh lung linh như trời Âu
08:35:11 18/12/2024

Tin đang nóng

HOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổiHOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổi
15:01:10 19/12/2024
Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãiVợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi
15:21:06 19/12/2024
Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?
14:58:46 19/12/2024
Mua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sảnMua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sản
14:01:41 19/12/2024
Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở CongoĐã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo
16:09:16 19/12/2024
Sao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tênSao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tên
15:09:08 19/12/2024
Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?
13:18:06 19/12/2024
Bức ảnh gây sốt mạng xã hội của "chị đẹp" Trương Bá ChiBức ảnh gây sốt mạng xã hội của "chị đẹp" Trương Bá Chi
13:38:10 19/12/2024

Tin mới nhất

Cầu gỗ lợp mái lá có lịch sử hơn 700 năm ở Nam Định

Cầu gỗ lợp mái lá có lịch sử hơn 700 năm ở Nam Định

08:29:19 19/12/2024
Được xây dựng từ thời Lý, cầu lợp làng Kênh ở huyện Trực Ninh, Nam Định là cầu mái lợp lá duy nhất còn lại tại Việt Nam, có lịch sử hơn 700 năm tuổi.
Choáng ngợp trước khoảnh khắc 'nhật chiếu kim sơn" trên đỉnh núi tuyết 7.500 m

Choáng ngợp trước khoảnh khắc 'nhật chiếu kim sơn" trên đỉnh núi tuyết 7.500 m

07:47:52 19/12/2024
Nhật chiếu kim sơn là khoảnh khắc những tia nắng chiếu vào núi Cống Ca phủ tuyết, khiến những đỉnh núi tuyết trắng như được mạ vàng rực rỡ.
Việt Nam nằm trong số 40 quốc gia đẹp nhất thế giới

Việt Nam nằm trong số 40 quốc gia đẹp nhất thế giới

07:42:52 19/12/2024
Việt Nam xếp hạng 36 trong danh sách những quốc gia đẹp nhất thế giới, ngoài ra nước ta cũng thuộc top quốc gia tốt nhất thế giới, do Tạp chí Mỹ US News & World Report bình chọn.
Cam Ranh sắp có biểu tượng mới liền kề sân bay quốc tế

Cam Ranh sắp có biểu tượng mới liền kề sân bay quốc tế

07:38:46 19/12/2024
Tháng 3-2025, đô thị CaraWorld sẽ chính thức khai trương cổng chào biểu tượng. Với chiều cao 18m được chế tác từ thép, đây sẽ là cổng chào bằng thép lớn bậc nhất Việt Nam.
Vẻ đẹp cổ kính của Nhà thờ Lớn Hà Nội

Vẻ đẹp cổ kính của Nhà thờ Lớn Hà Nội

07:33:15 19/12/2024
Nhà thờ Lớn Hà Nội, hay ngắn gọn hơn là Nhà thờ Lớn, là cách gọi dân dã, quen thuộc của người Hà Nội khi nhắc tới công trình có tên chính thức là Nhà thờ Chính toà Thánh Giuse.
Hội An xếp thứ 4 trong top 22 điểm du lịch tốt nhất châu Á

Hội An xếp thứ 4 trong top 22 điểm du lịch tốt nhất châu Á

07:26:32 19/12/2024
Hội An (Quảng Nam) đứng thứ 4 trong top 22 điểm du lịch tốt nhất châu Á do chuyên trang Lonely Planet bình chọn. Hội An (Quảng Nam) đứng thứ 4 trong danh sách.
Đà Lạt vào mùa đón khách quốc tế

Đà Lạt vào mùa đón khách quốc tế

08:54:02 18/12/2024
Đà Lạt đang làm mới sản phẩm với những dịch vụ du lịch từ văn hóa và tài nguyên thiên nhiên, để đón dòng khách trong và ngoài nước dịp cuối năm.
Việt Nam có 1 thành phố được giải thưởng du lịch quốc tế gọi tên 5 lần liên tiếp: Đặt mục tiêu thu 260.000 tỷ đồng từ du lịch trong năm tới

Việt Nam có 1 thành phố được giải thưởng du lịch quốc tế gọi tên 5 lần liên tiếp: Đặt mục tiêu thu 260.000 tỷ đồng từ du lịch trong năm tới

08:42:23 18/12/2024
Tại Lễ trao Giải thưởng Du lịch MICE thế giới (World MICE Awards) lần thứ 5 năm 2024, TP.HCM xuất sắc chiến thắng tại 03 hạng mục quan trọng
Lung linh 'lều tuyết' trong lễ hội Yokote Kamakura

Lung linh 'lều tuyết' trong lễ hội Yokote Kamakura

08:21:13 17/12/2024
Lễ hội tuyết Kamakura được tổ chức vào ngày 15 và 16 tháng 2 hằng năm tại thành phố Yokote, tỉnh Akita - một trong những khu vực có tuyết rơi dày nhất vùng Tohoku, Nhật Bản.
Cắm trại, thư giãn bên suối La Ngâu

Cắm trại, thư giãn bên suối La Ngâu

08:17:03 17/12/2024
Suối La Ngâu nằm tại xã La Ngâu, huyện Tánh Linh, tỉnh Bình Thuận. Con suối nằm ẩn mình dưới những tán rừng, sở hữu vẻ đẹp hoang sơ.
Đà Nẵng thắp sáng cây thông ánh sáng, khách du lịch thích thú check-in

Đà Nẵng thắp sáng cây thông ánh sáng, khách du lịch thích thú check-in

08:08:46 17/12/2024
Cây thông ánh sáng cao 20m là một trong ba mô hình check-in ấn tượng tại Lễ hội đón Giáng sinh - Chào năm mới Đà Nẵng 2025, bên cạnh hộp quà khổng lồ độc đáo và bộ chữ Đà Nẵng chào năm mới 2025 rực rỡ.
Địa điểm 'chữa lành' cách Hà Nội 150km hút khách cắm trại, săn mây, ngắm sao đêm

Địa điểm 'chữa lành' cách Hà Nội 150km hút khách cắm trại, săn mây, ngắm sao đêm

07:13:23 17/12/2024
Quãng đường di chuyển vừa phải, không khí trong lành và khung cảnh vẫn giữ được vẻ đẹp hoang sơ khiến thảo nguyên Đồng Cao (Bắc Giang) trở thành địa điểm chữa lành hút khách.

Có thể bạn quan tâm

Trung Quốc và Ấn Độ đạt được đồng thuận về vấn đề biên giới

Trung Quốc và Ấn Độ đạt được đồng thuận về vấn đề biên giới

Thế giới

18:43:08 19/12/2024
Trong cuộc gặp, cả hai bên đều nhấn mạnh tầm quan trọng của mối quan hệ Trung Quốc - Ấn Độ, có lợi cho hòa bình và ổn định quốc tế và khu vực.
C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

Sao thể thao

18:21:35 19/12/2024
Cristiano Ronaldo, một trong những huyền thoại của bóng đá thế giới, vẫn liên tục ghi bàn dù đã bước 39 khiến cho cả thế giới phải ngả mũ ngưỡng mộ.
Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Sao châu á

18:06:28 19/12/2024
Lisa và Frédéric Arnault vẫn bên nhau bền chặt trong ánh mắt ngưỡng mộ của cư dân mạng, nhưng cách họ hẹn hò ngày càng khiến fan phải chú ý.
Hoa hậu Thanh Thủy làm vedette, xuất hiện sáng bừng lấn át dàn người đẹp đình đám

Hoa hậu Thanh Thủy làm vedette, xuất hiện sáng bừng lấn át dàn người đẹp đình đám

Sao việt

17:01:40 19/12/2024
Sau khi đăng quang cuộc thi sắc đẹp quốc tế, Hoa hậu Thanh Thủy được khen ngợi ngày càng thăng hạng nhan sắc rõ rệt.
Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Phim việt

16:19:49 19/12/2024
Trong lúc tìm kiếm học sinh bị mất tích, trung tá Đại và mọi người phát hiện ra có một nhóm người ẩn náu trong rừng và có vũ khí.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Ẩm thực

16:17:06 19/12/2024
Thực đơn bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu. Không cần nhiều món, bữa ăn này cũng đủ khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức.
Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Pháp luật

16:11:30 19/12/2024
Ngày 18/12, tại Tổ dân phố 10, phường Tân Thanh, TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên, Công an TP Điện Biên Phủ phát hiện 1 đối tượng về hành vi tàng trữ trái phép gần 1.000 viên ma túy tổng hợp .
Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Sức khỏe

15:46:39 19/12/2024
Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.