tư âm dưỡng huyết

Tộc người 80 tuổi có mạch máu trẻ như 50: Chuyên gia giải mã bí mật “vô giá” để trường thọ

Một tộc người ở Nam Mỹ được cho là có mạch máu trẻ khỏe nhất thế giới nhờ lối sống lành mạnh. Các nhà khoa học đã nghiên cứu và công bố kết quả bất ngờ.

Sau khi uống nước nếu thấy 3 triệu chứng này xuất hiện, cần đi khám ngay lập tức

Uống nước là nhu cầu thiết yếu của cơ thể. Tuy nhiên, nếu sau khi uống nước mà 3 triệu chứng này bỗng xuất hiện bạn cần đi khám ngay lập tức.

Tác dụng của việc ăn nấm thường xuyên

Nấm có thể chế biến nhiều món ngon, cung cấp chất dinh dưỡng, tăng cường khả năng miễn dịch, chống lão hóa.

Theo dõi đường huyết chặt chẽ khi dùng thuốc bôi chứa corticoid

Mối quan tâm lớn nhất đối với bệnh nhân đái tháo đường chính là tình trạng kiểm soát đường huyết, việc lựa chọn các thuốc điều trị khác sẽ cần phải xem xét để không gây ra biến cố ...

Ăn sáng trước 8:30 có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Theo một nghiên cứu mới, những người bắt đầu ăn trước 8:30 sáng có lượng đường trong máu thấp hơn và ít kháng insulin hơn, điều này có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đườ...

Detox giảm cân và những lầm tưởng tai hại

Detoxgiải độc được đánh giá là một trong những liệu pháp thải độc cơ thể hiệu quả mang đến lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là giúp giảm cân cấp tốc. Tuy nhiên, khi áp dụng sai cách,...

Quả đào và 8 lợi ích sức khoẻ mà ít ai ngờ tới

Đàolà một loại quả cùng họ với các loại quả như quả mận, quả mơ, anh đào... Ngoài việc ăn rất ngon thì đào còn mang lại một số lợi ích sức khỏe độc đáo.

Công nghệ giúp người tiểu đường biết đường máu mà không cần lấy máu ngón tay

Hệ thống FreeStyle Libre sử dụng công nghệ đo và theo dõi glucose bằng cảm biến, giúp người lớn và trẻ em (từ 4 tuổi trở lên) mắc đái tháo đường có thêm giải pháp cải thiện việc ki...

6 tác dụng của cây hương thảo có lẽ bạn cũng chưa biết

Cây hương thảo không chỉ đơn giản là một loại gia vị hay một loại hoa để trang trí. Hương thảo có nhiều lợi ích đối với cơ thể chúng ta, thế nên hương thảo cũng được sử dụng để làm...

Điều gì xảy ra khi bạn uống nước dừa thường xuyên?

Nước dừa mang lại khá nhiều lợi ích chosức khỏe. Nó có thể trở thành một trong những đồ uống yêu thích mới của bạn trong năm nay.

Nghiên cứu thuốc đồng thời chữa được tiểu đường tuýp 2 và béo phì

Các hoóc môn GIP và GLP-1 rất quan trọng trong việc chống lại bệnh béo phì và bệnh tiểu đường tuýp 2.

5 tác hại khó ngờ của bánh mì bạn cần lưu ý

Bánh mìlà loại nguyên liệu tiện lợi cho các bữa ăn. Thế nhưng việc lạm dụng thức ăn nhanh này có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho sức khoẻ.

5 dấu hiệu nguy hiểm ‘tố cáo’ bạn đang ăn quá nhiều bánh mì

Tác động nhận thức của chế độ ăn nhiều bánh mì có thể kéo dài hơn bạn mong đợi.

Cúng rằm tháng Giêng 2021: Chọn ngay 3 khung giờ đẹp sau, âm dương giao hòa linh thiêng, tài lộc nhất nhất theo về

Theo tín ngưỡng dân gian, việc thờ cúng cần hết sức cẩn trọng và thành tâm, ngay cả thời gian dâng hương cũng nên lựa chọn kỹ càng. Xin giới thiệu với các bạn 3 khung giờ đẹp cúng ...

Miếng dán da theo dõi sức khỏe

Các nhà khoa học vừa phát triển thành côngmiếng dán dacó kích thước bằng một con tem, có khả năng theo dõi nhịp tim, huyết áp, mức đường huyết, thậm chí là lượng lactate, cồn hoặc ...

Giảm cân và giảm mỡ: Cách nào tốt hơn?

Giảm cân và giảm mỡ là hai thuật ngữ mà mọi người thường sử dụng thay thế cho nhau. Nhưng chúng không giống nhau.

Bác sĩ nói gì về thông tin người bệnh ung thư ăn nhiều tinh bột và đường sẽ ‘nhanh di căn’

Có một lời đồn thổi rằng bệnh nhân ung thư không nên ăn đường và tinh bột vì có thể khiến tế bào ung thư phát triển nhanh hơn.

Gặp hiện tượng này khi ngủ, mau đi khám bệnh tiểu đường!

Rất nhiều trường hợp bệnh tiểu đường không được phát hiện một phần là do thiếu các triệu chứng đi kèm với tình trạng bệnh trong giai đoạn đầu.

Ăn uống nhiều đường, tăng nguy cơ viêm khớp dạng thấp

Ăn uống nhiều đường không chỉ làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường, rối loạn chuyển hóa, các bệnh về răng lợi... mà còn dễ làm tái phát viêm khớp dạng thấp.

Uống 4 loại thức uống này trước khi đi ngủ, bạn vừa có thể ngủ ngon hơn mà lại gầy đi rất nhanh

Ước mong vừa được ngủ ngon vừa giảm cân có thể trở thành hiện thực nếu chị em chăm uống 4 loại thức uống này trước khi đi ngủ.

Đảo ngược tiền tiểu đường giúp giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ

Theo tin tức từ Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ, những người đảo ngược tình trạng tiền tiểu đường có thể giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ và tử vong.

10 cách dự báo nguy cơ đột quỵ

Không ai có thể dự báo chính xác khi nào một cơn đột quỵ sẽ xảy ra, nhưng biết mức độ nguy cơ đột quỵ của mình, có thể giúp bạn điều chỉnh hoặc thay đổi các yếu tố nguy cơ.

Dấu hiệu cảnh báo bạn đang ăn quá nhiều chuối

Không có gì phải bàn cãi khi chuối là một loại thực phẩm bổ dưỡng.Chuốikhông chỉ là nguồn cung cấp kali, magiê và vitamin B tuyệt vời mà còn chứa đầy chất xơ và chất chống ô xy hóa...

‘Sốt xình xịch’ hoa đậu biếc giá bạc triệu, có phải thần dược?

Hoa đậu biếc vốn được xem là hoa dại nhưng gần đây loại hoa này trở nên hot, được nhiều người săn lùng thậm chí còn có thể chữa bệnh được.

Leo núi – môn thể thao quốc dân Hàn Quốc

Người Hàn Quốc coi leo núi là môn thể thao quốc dân bởi những lợi ích tích cực đối với thể chất lẫn tinh thần.

Vợ chồng có 3 dấu hiệu này cho thấy có tướng phu thê, sống càng lâu càng có phúc, cả đời viên mãn

Ngoài những nét giống nhau về gương mặt thì vợ chồng sở hữu những điểm chung này được cho là có tướng phu thê hạnh phúc.

Mặc quần áo hợp phong thủy ngũ hành bản mệnh vừa đẹp vừa may mắn

Mặc quần áo hợp ngũ hành bản mệnh để những bộ trang phục đó không chỉ phục vụ tính thời trang mà còn theo phong thủy, giúp mang lại những điều may mắn cho người mặc.

Phong thủy: Ánh sáng khi giao mùa

Kể từ khi loài người biết nhận thức thế giới và sau đó tìm ra lửa, ánh sáng luôn nắm giữ quyền năng lớn lao, đồng hành với phát triển của văn minh nhân loại bao đời nay.

Thai nhi 38 tuần không đạp chỉ vì mẹ mắc bệnh này không biết

Tỷ lệ phụ nữ mang thai mắc bệnh đái tháo đường thai kỳ đang có xu hướng ngày càng gia tăng. Nếu không được phát hiện và điều trị thì sẽ gây nguy hiểm cho bà mẹ và thai nhi.

Người bị viêm đường tiết niệu nếu ăn món này sẽ rước họa vào thân

Viêm đường tiết niệu là bệnh dễ gặp trong mùa đông, nếu không tuân thủ chế độ ăn uống khoa học, căn bệnh này sẽ có thể biến chứng gây ảnh hưởng đến cơ thể.

10 vấn đề sức khỏe dễ nhầm lẫn với đột quỵ mà mọi người nhất định phải biết

Nhận biết dấu hiệu đột quỵ sớm là chìa khóa trong việc cải thiện kết quả điều trị. Hiểu rõ vấn đề sức khỏe dễ nhầm lẫn với đột quỵ để phòng bệnh tốt hơn.

Tập yoga vào thời điểm nào là đúng nhất?

Yoga không giống như những môn thể thao khác yêu cầu tốc độ và sức mạnh, mà lại nhẹ nhàng, thư thái rất có lợi với sức khỏe người tập. Vậy những thời điểm nào tậpyogalà thích hợp n...

Một cách để biết bạn có bị tiền tiểu đường hay không

Tiền tiểu đường có nghĩa làlượng đường trong máucủa bạn cao hơn bình thường, nhưng chưa đủ cao để chính thức là bệnh tiểu đường loại 2.

Bưởi rất tốt cho sức khỏe nhưng có 3 nhóm người không phù hợp ăn loại quả này

Bưởi là loại trái cây rất quen thuộc, chứa nhiều thành phần bổ dưỡng, thậm chí chữa được cả bệnh. Tuy nhiên, có 3 nhóm người nếu ăn loại quả này thì lại làm phản tác dụng, không tố...

Nữ sinh 20 tuổi chết vì bệnh tiểu đường, bác sĩ tiếc nuối: Tất cả chỉ do “thiếu hiểu biết”

Ngày nay, ai cũng muốn có chất lượng cuộc sống cao hơn, nhưng nhiều người không thể thoát khỏi những rắc rối của bệnh tật, đặc biệt là bệnh tiểu đường, mỡ máu và huyết áp đang rất ...

Cấp cứu người đàn ông có bìu sưng to như trái bưởi

Từ một vết viêm loét nhỏ, vùng da bìu của nam bệnh nhân sưng to như trái bưởi, phải vào viện cấp cứu.

Tại sao các cặp vợ chồng có nguy cơ tim mạch giống nhau?

Theo các nhà khoa học, những người tham gia áp dụng giống nhau như vệ sinh hàng ngày, chế độ ăn uống không lành mạnh và thiếu hoạt động thể chất, khiến họ có nguy cơ cao hơn về mắc...

Mẹ làm được điều này, con sống thọ thêm 9 năm, bớt lo đột quỵ

Nghiên cứu kéo dài gần nửa thế kỷ của Mỹ cho thấy có thể dự đoán lần nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ đầu tiên của một người thông qua lối sống của chính mẹ họ.

18 khoảnh khắc không chỉ nhìn đã con mắt, mà còn phải “lộc lá” lắm mới chụp được

Làm gì có thứ gì hoàn hảo trên thế giới này, nhưng chắc chắn bạn sẽ phải thay đổi suy nghĩ đó sau khi xem bộ ảnh này. Không chỉ dành cho những tâm hồn cầu toàn, mà những khoảnh khắ...

Hóa ra 6 món này làm đường trong máu tăng cao hơn bạn tưởng, âm thầm khiến chúng ta có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường mà không ngờ tới

Bánh mì trắng, nước cam, soda ăn kiêng... tưởng chừng là những thực phẩm lành mạnh cho cơ thể nhưng sự thật là chúng làm tăng nguy cơ tiểu đường hơn bạn nghĩ đấy.

Tiêu thụ nhiều bột bắp có thể làm tăng lượng đường trong máu

Bột bắp (bột ngô) là một loại bột mịn được xay từ hạt bắp khô. Chúng được sử dụng để chế biến nhiều món ăn và nhiều loại bánh. Loại bột này chứa nhiều vitamin và khoáng chất, chúng...

Uống sinh tố mỗi ngày có tốt cho sức khỏe không?

Nhiều người khẳng định sinh tố là tốt chosức khỏe, nhưng các chuyên gia sẽ nói gì về việc uống một ly sinh tố mỗi ngày? Đây có phải là một thói quen lành mạnh hay không?

9 dấu hiệu ban đầu của bệnh tiểu đường, chớ bỏ qua!

Khoảng 1,5 triệu người được chẩn đoán ở Mỹ mỗi năm và gần 1/10 người Mỹ mắcbệnh tiểu đường. Nhiều người không được chẩn đoán vì các triệu chứng ban đầu có thể mơ hồ, dễ bị bỏ qua h...

Cô gái 28 tuổi được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường vì loạt thói quen mà giới trẻ mắc phải rất nhiều

Nhiều bạn trẻ thường không nghĩ bản thân có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường từ khi còn trẻ, tới lúc bệnh ập đến thì mới bắt đầu lo lắng tìm cách chữa trị.

Biện pháp giúp tuân thủ dùng thuốc

Không tuân thủ dùng thuốc là một trong những nguyên nhân quan trọng làm thất bại điều trị, dẫn đến kết quả xấu, giảm chất lượng cuộc sống, tăng tỷ lệ nhập viện và tăng chi phí khám...

Tác dụng của quế và những bất lợi khi sử dụng

Quế là một loại gia vị lấy từ cành của cây thuộc họ Cinnamomum. Nó có nguồn gốc từ Caribê, Nam Mỹ và Đông Nam Á. Quế có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe.

Bệnh tiểu đường và carb: Được ăn bao nhiêu carb trong một ngày?

Carb hoặc carbohydrate là một chất dinh dưỡng đa lượng cần thiết sản xuất năng lượng để thực hiện các chức năng khác nhau của cơ thể.

Cảnh báo thực trạng sử dụng thuốc theo “điểm chung” trong điều trị bệnh

Thuốc là loại hàng hóa đặc biệt dùng để phòng bệnh, chữa bệnh hoặc điều chỉnh chức năng sinh lý cơ thể cho con người, được Nhà nước kiểm soát và quản lý.

Thần dược hoa chuối dễ thấy dễ tìm

Không chỉ lấy lòng chị em phụ nữ, hoa chuối còn đảm nhiệm tốt vai trò của một liều thuốc y dược.

Mặt nhiều mụn, hãy tránh xa 7 loại thực phẩm này

Những thực phẩm này đều là món khoái khẩu đối với số đông, tuy nhiên nếu bạn thuộc tuýp dễ nổi mụn, hoặc chính lúc này da mặt đang gồ ghề thì hãy tránh xa chúng.