trường hợp không ăn trứng

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc ‘đánh bay’ mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.

Gà và trứng: Loại nào có nhiều protein tốt hơn?

Như vậy, thịt gà và trứng chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất khác nhau nhưng cả hai đều rất tốt cho sức khỏe và có thể được đưa vào nhiều chế độ ăn kể cả chế độ ăn paleo hay chế...

Có nên ăn trứng gà khi bị sốt?

Nhiều người quan niệm khi cơ thể đang sốt, thân nhiệt cao hơn bình thường, nếu ăn trứng gà có thể khiến nhiệt độ tăng nhanh hơn, sốt lâu khỏi hơn.

Thời điểm ăn trứng giúp ngủ ngon, hỗ trợ sức khỏe não bộ

Ngoài việc chống lại chứng mất trí nhớ, chuyên gia Maki Matsuda còn cho biết, trứng có thể giúp ngủ ngon và cải thiện quá trình trao đổi chất vì trứng giàu tryptophan, tác dụng giả...

Những người nên hạn chế ăn trứng, biết mà tránh kẻo ‘rước họa’

Trứng chứa nhiều protein nhưng ít calorie và carbohydrate. Dùng trứng cho bữa sáng có thể giúp bạn giảm cân. Một quả trứng lớn chỉ chứa khoảng 78 calorie.

Giảm cân nên ăn mấy quả trứng mỗi ngày?

Protein trong trứng là loại protein tốt và chứa các axit amin thiết yếu cần thiết cho cơ thể con người, có thể cung cấp năng lượng cần thiết cho cơ thể và phục hồi các mô.

Cách nhìn màu sắc lòng trứng nên biết

Gà mái được cho ăn thực vật xanh, ngô và cỏ linh lăng sẽ đẻ ra những quả trứng có lòng đỏ sẫm màu hơn. Màu sắc của lòng đỏ không biểu thị độ tươi hoặc sức khỏe của gà mái mẹ.

Ăn trứng có thực sự làm tăng cholesterol?

Quá trình sản xuất cholesterol của gan chủ yếu được kích thích bởi chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa chứ không phải do cholesterol trong chế độ ăn uống.

Thêm bằng chứng nên ăn mỗi ngày một quả trứng

Những phát hiện này được đưa ra chỉ vài tháng sau một cuộc điều tra liên quan đến hơn 1.000 người lớn tuổi cho thấy rằng ăn nhiều hơn một quả trứng mỗi tuần có thể làm giảm đáng kể...

Là phụ nữ, mỗi tuần hãy ăn 5 quả trứng

Kết quả cho thấy những phụ nữ ăn từ 5 quả trứng trở lên mỗi tuần có nguy cơ bị suy giảm nhận thức thấp hơn hẳn nhóm còn lại. Điều này thể hiện rõ nhất ở khả năng nói lưu loát.

5 cung hoàng đạo thật thà và chất phác, dù năng lực hơn người cũng không khoe khoang

Trong trường hợp thất bại, 5 cung hoàng đạo này cũng sẽ không nản lòng và thoái chí, sau khi thành công, họ sẽ không kiêu ngạo và đắc ý vênh váo.

Phong thủy phòng ngủ: 5 điều cần thay đổi để hôn nhân lại nồng nàn như thuở mới yêu

Chỉ cần thay đổi vài điều nhỏ trong phong thủy phòng ngủ, bạn có thể thắp lại lửa yêu thương và gắn kết vợ chồng bền chặt hơn bao giờ hết.

Vì sao ăn trứng có thể giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer?

Trứng cũng là nguồn cung cấp rộng rãi các hợp chất hoạt tính sinh học như choline, lutein, zeaxanthin và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác, có tác động tích cực đến sức khỏe, đặc ...

Chế độ ăn trứng luộc hàng ngày có tác dụng gì?

Chế độ ăn trứng luộc tập trung vào trứng, đặc biệt là trứng luộc chín, ăn tối thiểu hai đến ba quả mỗi ngày và thậm chí không cần phải kết hợp chúng vào mỗi bữa ăn.

Điều gì xảy ra với cơ thể sau khi bạn ăn trứng vào buổi sáng?

Ăn trứng mỗi ngày giúp tăng cường sức đề kháng, giữ vóc dáng bởi đây là thực phẩm giàu protein, vitamin và khoáng chất.

Ba thời điểm ăn trứng giúp tăng hiệu quả giảm cân

Trứng cung cấp protein cùng melatonin và tryptophan, hỗ trợ bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ. Chất lượng giấc ngủ cao giúp tăng hiệu quả giảm cân, giảm mỡ thừa.

Ăn trứng có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh loãng xương

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng vai trò của ALP chiếm khoảng 72% ảnh hưởng từ trứng đến mật độ xương ở xương đùi và 83% ở cột sống thắt lưng.

Ăn trứng hàng ngày có sao không?

Tiến sĩ Kellyann Petrucci, chuyên gia dinh dưỡng tại Hoa Kỳ, chia sẻ về tất cả các yếu tố cần cân nhắc trước khi bạn quyết định thêm trứng vào bữa sáng của mình.

Bất ngờ khi biết những tác dụng của việc ăn trứng đối với vòng eo phụ nữ!

Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ việc ăn trứng ảnh hưởng đến vòng eo của bạn như thế nào và cách thưởng thức chúng để hỗ trợ giảm cân.

Hoạt động tình dục có thể gây đột quỵ?

Đột quỵ thường do tình trạng sức khỏe đang diễn ra như có bệnh tim, tăng huyết áp, đái tháo đường, cholesterol cao...

Cách ăn trứng khiến cơ thể sinh bệnh

Trứng là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao nhưng nếu ăn quá nhiều hoặc chế biến sai cách sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, vậy ăn trứng thế nào là đúng?

Những món ăn nhẹ tốt nhất để giảm cân và tăng cơ

Ăn trứng, sữa chua Hy lạp nguyên chất, Món salad cá ngừ, hạt bí hay bột protein là những món ăn nhẹ tốt nhất để giảm cân và tăng cơ.

Ăn trứng thế nào mới đúng cách?

Theo Ths.Bs Nguyễn Văn Tiến - Viện Dinh dưỡng Quốc gia, trứng là thức ăn quen thuộc và giàu chất dinh dưỡng, các chất dinh dưỡng lại có lệ cân đối, do vậy trứng có thể sử dụng cho ...

Bác sĩ phản hồi về chế độ ăn trứng 10 ngày giảm 10kg

Một số người đã giảm cân sau khi ăn trứng cả ba bữa mỗi ngày, tổng cộng 9 quả. Nhưng bác sĩ khuyến cáo chế độ ăn đó thiếu dinh dưỡng, dễ gây tăng cân trở lại.

Ăn trứng luộc mỗi sáng cực tốt nếu tránh được 3 sai lầm này

Thống kê của WHO cho thấy mỗi năm có khoảng 115 triệu người mắc bệnh do nhiễm khuẩn salmonella và 370.000 người trong số đó tử vong. Trứng và thịt gà nấu chưa chín là nguồn lây nhi...

Quan niệm sai lầm về trứng đại kỵ với tỏi gây ngộ độc

Trứng với tỏi được sử dụng nhiều trong căn bếp của các gia đình và có nhiều quan niệm sai lầm trong dân gian về hai loại thực phẩm này.

Một tuần nên ăn mấy quả trứng để không bị quá liều?

Trên đây là những thông tin giải đáp về câu hỏi Một tuần nên ăn mấy quả trứng để không bị quá liều? . Hãy ăn trứng đúng liều lượng để nhận được những tác dụng tốt nhất nhé.

Độ bổ dưỡng của các món trứng phổ biến

Một quả trứng gà 45g rán cùng ngải cứu cung cấp 96 calo; 6,3g protein; 232mg cholesterol; trong khi món trứng luộc 40g chỉ cung cấp 57calo.

Thời điểm ăn trứng tốt nhất để có vóc dáng như ý

Bạn mới bắt đầu hành trình giảm cân và mọi người đều nói về tầm quan trọng của việc ăn trứng. Tuy nhiên, bạn lại thấy nhiều ý kiến khác nhau về thời điểm nên ăn loại thực phẩm này.

Số lượng trứng nên ăn trong một tuần cho từng nhóm tuổi

Chúng ta ai cũng đều biết rằng trứng giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ nhưng một người nên ăn bao nhiêu quả trứng trong một tuần thì không phải ai cũng rõ.

Hôm cưới mẹ chồng mang mo cau thay vì nón lá, biết nguyên nhân mẹ tôi đóng cổng đuổi về luôn

Tôi và Hùng yêu nhau được 4 năm mới đi đến hôn nhân. Trước đó, tôi chưa từng đến nhà anh chơi. Không phải vì tôi ngại đến mà bởi vì Hùng chưa lần nào rủ cả.

1 nhóm nữ Kpop có thành viên mới… 11 tuổi bị dân tình kịch liệt phản đối!

Nhóm nhạc nữ này đang thu hút sự chú ý của người hâm mộ vì có thành viên còn quá nhỏ tuổi trong đội hình ra mắt

Cậu bé suy sụp, khóc lớn khi mẹ cho ăn toàn trứng trong 4 ngày bố bệnh

Nhiều người vẫn quen thuộc với hình ảnh mẹ sẽ là người đích thân vào bếp để nấu những món ăn ngon cho gia đình. Thế nhưng trong các tổ ấm hiện đại ngày nay, đôi khi chính bố sẽ là ...

Không được bố mẹ hậu thuẫn có phải là thiệt thòi?

Gần đây trên mạng xã hội, nhiều người bàn luận về chủ đề những người trẻ không được gia đình hậu thuẫn sẽ thua ngay từ vạch xuất phát . Người cho rằng điều này là đúng cho dù bản t...

Tiếp bước Apple, Galaxy S23 Series sẽ được trang bị kết nối với vệ tinh?

Galaxy S23 có thể là điện thoại đầu tiên của Samsung trang bị kết nối vệ tinh giúp gửi tin trong trường hợp khẩn cấp. Galaxy S23 Series sẽ được trang bị kết nối với vệ tinh?

Trái đất 8 tỉ người, chủ quán bún bò chẳng coi khách ra gì

Trái đất đã có 8 tỉ người, thế nên bây giờ khách hàng không còn là thượng đế nữa

Meta sa thải những nhân viên chiếm giữ bất hợp pháp tài khoản Facebook

Công ty chủ quản của mạng xã hội Facebook, đã sa thải hoặc kỷ luật trên 20 nhân viên và nhà thầu trong năm qua liên quan tới việc chiếm giữ bất hợp pháp các tài khoản của người sử ...

Hà Nội yêu cầu tăng cường hỗ trợ tâm lý cho học sinh

Liên quan đến trường hợp học sinh ở Hoài Đức nhảy từ tầng 3 xuống đất, Sở GD&ĐT Hà Nội đã yêu cầu nhà trường chăm sóc, hỗ trợ học sinh

YouTuber cho đâm xe để kiểm chứng iPhone 14 có thực sự phát hiện tai nạn

Phát hiện va chạm Crash Detection là một trong những tính năng mới đáng chú ý trên iPhone 14. Nếu phát hiện va chạm, iPhone sẽ thực hiện cuộc gọi khẩn cấp sau 20 giây (bao gồm cả t...

Làm ngay những việc sau nếu bị nhắn tin, gọi điện “khủng bố” đòi nợ dù không vay tiền

Trước tình hình ngày càng có nhiều trường hợp người dân dù không vay mượn, không bảo lãnh, nhưng lại bị các đối tượng khủng bố đòi nợ bằng điện thoại, tin nhắn và bị bêu xấu trên c...

Người đàn ông hơn 30 tuổi bị nhồi máu não do ăn quá nhiều trứng

Xiao Liu và vợ năm nay ngoài 30 tuổi, có một con trai và một con gái. Mới đây, anh Xiao Li bị chẩn đoán nhồi máu não nhẹ do tăng mỡ máu và phải nằm viện với chỉ số cholesterol lên ...

Cách tăng cỡ chữ trên trình duyệt Safari iPhone

Trong nhiều trường hợp người dùng iPhone sẽ muốn tăng cỡ chữ trên màn hình để đọc dễ dàng hơn. Người dùng iPhone có thể tăng cỡ chữ trên toàn bộ hệ thống, nhưng bên cạnh đó Safari ...

Nvidia GTX 1630 phát hành với giá rẻ giật mình, lựa chọn tuyệt vời dành cho game thủ

Nhà sản xuất Moore Threads của Trung Quốc ra mắt card đồ họa MTT S60 mạnh ngang GTX 1070 Chip quang học tính toán nhanh hơn GTX 3080 tới hàng trăm lần trong một số trường hợp tính ...

Trường hợp nào bị từ chối nhập cảnh vào đảo Jeju (Hàn Quốc)?

Cục Xúc tiến du lịch Jeju tại Việt Nam khẳng định chính sách miễn visa của đảo Jeju (Hàn Quốc) đối với du khách Việt Nam khi sử dụng đường bay thẳng không có gì thay đổi. Tuy nhiên...

Dù khiến Mark Zuckerberg “lo ngay ngáy” nhưng giá trị công ty mẹ TikTok vẫn “thủng” 300 tỷ USD: Mảng công nghệ thực sự gặp khó?

Những tuần gần đây, ByteDance Ltd., công ty mẹ TikTok, luôn bị định giá ở mức thấp hơn 300 tỷ USD, giảm ít nhất 25% so với năm ngoái khi các nhà đầu tư bán mạnh

Ăn 1 quả trứng mỗi ngày có thể ngăn ngừa đau tim và đột quỵ

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí khoa học eLife ngày 22.5.2022, đã phát hiện ra rằng ăn 1 quả trứng mỗi ngày có thể giúp chống lại sự tắc nghẽn, từ đó có thể ngăn ngừa đau tim ...

Tâm tình: Bố mẹ ly dị, vì anh hai mà em không biết nên chọn ở với bố hay mẹ

Em thấy hầu hết trong các cuộc ly hôn, con cái thường chọn theo mẹ, nhưng không hiểu sao trường hợp của em lại khó lựa chọn như vậy

Nỗi niềm khó nói của bà mẹ phát hiện con gái “rượu” tài sắc vẹn toàn nhưng lại nghiện xem phim nhạy cảm

Người mẹ chưa từng vấp phải vấn đề khó khăn trong việc bảo ban con cái lần đầu hiểu được cảm giác thế nào là bất lực

Mua cái bánh từ người phụ nữ lang thang, tôi đánh rơi cả ví tiền khi người ấy ngước mặt lên nhìn đầy ai oán

Tôi chết lặng, câm nín, không biết phải nói gì mới hợp hoàn cảnh. Cuộc đời đúng là trớ trêu quá

Vừa chia tay người yêu thì mẹ anh cầm 8 tỷ đến mua căn chung cư cao cấp, còn tiết lộ bí mật khiến tôi lặng người đi

Sau lần về nhà anh chơi, cuộc tình của chúng tôi đã tan theo mây khói