trường học hiệu quả

Ngăn ngừa và điều trị nếp nhăn sau tuổi 30

Bước sang tuổi 30, những dấu hiệu về lão hóa như nếp nhăn, tàn nhang, nám... bắt đầu xuất hiện trên làn da, khiến bạn mất đi vẻ tự tin. Để duy trì làn da trẻ đẹp, hãy cùng KNLĐ tìm hiệu các cách nuôi dưỡng làn da và chống nhăn da.

Nguyên nhân và cách điều trị mụn dưới da

Cuộc sống đô thị với khói bụi, nắng gió, cũng như sự biến đổi về nội tiết tố trong cơ thể, sinh hoạt hằng ngày không điều độ gây ra các tác động xấu ảnh hưởng đến làn da của bạn. V...

5 Loại trái cây hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Bạn lo lắng vì vòng eo bánh mì kém xinh, khiến bạn thiếu tự tin khi diện những bộ trang phục gợi cảm? Hãy cùng đánh bay mỡ bụng và lấy lại vóc dáng của mình bằng việc thay thế ngay...

Sử dụng mặt nạ dưỡng da hiệu quả

Đối với việc chăm sóc da, đắp mặt nạ là một công đoạn mang lại hiệu quả cao và dường như không thể thiếu. Mặt nạ giúp cung cấp cho da các chất dinh dưỡng cần thiết một cách trực ti...

Làm đẹp hiệu quả từ thiên nhiên

Không cần đến những loại mỹ phẩm đắt tiền hay những spa dưỡng da chuyên nghiệp, bạn cũng có thể dễ dàng sở hữu một làn da mịn màng, tươi trẻ từ những phương pháp làm đẹp đơn giản t...

Những điều nên tránh khi sử dụng mặt nạ thiên nhiên

Mặt nạ thiên nhiên giúp nuôi dưỡng làn da hiệu quả. Tuy nhiên, cần hết sức cẩn thận khi sử dụng mặt nạ trong làm đẹp để đạt được hiệu quả tốt nhất và không để lại ảnh hưởng không t...

Cách làm đẹp da với khoai tây

Khoai tây chứa nhiều tinh bột, cellulose, giàu vitamin B1, B2, phốt pho, riêng khoai tây nấu chín cung cấp hàm lượng vitamin C khá cao. Các loại mặt nạ đơn giản, dễ làm từ khoai tâ...

Chăm sóc da hiệu quả với cà chua

Cà chua là một loại quả quen thuộc, giá rẻ nhưng có rất nhiều công dụng. Ngoài việc là một thực phẩm cần thiết, cũng cung cấp nhiều vitamin C, E, hàm lượng chất chống oxy hóa cao c...

Dưỡng trắng hiệu quả với bột ngọc trai

Ngọc trai là một loại trang sức sang trọng và quý phái. Không chỉ thế, ngọc trai từ xa xưa đã trở thành một bí quyết làm đẹp hiệu quả đặc biệt cực kỳ xa xỉ. Hiện nay có rất nhiều s...

Mặt nạ dưỡng ẩm cho môi khô nứt nẻ

Môi khô và nứt nẻ khiến bạn cảm thấy khó chịu và đau rát, đồng thời làm mất đi vẻ quyến rũ. Thay vì sử dụng các loại kem dưỡng môi đắt tiền và đầy hóa chất độc hại, cùng làm cho mô...

Cách phục hồi làn da cháy nắng hiệu quả

Ngày hè, những hoạt động vui chơi ngoài trời, tắm biển... trở nên quen thuộc. Tuy nhiên, dưới cái nắng gay gắt mùa hè, làn da bạn dễ dàng bị cháy nắng và tổn thương. Cùng tìm hiểu ...

Giảm cân hiệu quả với salad rau mầm

Rau xanh luôn là lựa chọn hàng đầu trong việc giảm cân. Cùng vào bếp với món salad rau mầm đơn giản, thơm ngon, không chỉ món giúp giảm cân hiệu quả mà còn giúp hạn chế được cảm gi...

Sử dụng kem chống nắng thế nào để có hiệu quả tốt nhất

Dưới đây là 7 lời khuyên hữu ích dành cho mọi người trong việc sử dụng kem chống nắng.

Cách sử dụng kem che khuyết điểm hiệu quả

Thoa kem che khuyết điểm là một trong những bước quan trọng không thể thiếu khi trang điểm.

Chuyên nghiệp, thiết thực, hiệu quả

Để hỗ trợ các thí sinh và người nhà về Hà Nội dự kỳ thi THPT quốc gia diễn ra vào đầu tháng 7, từ ngày 28-6 đến hết ngày 5-7, gần 12 nghìn thanh niên tình nguyện Thủ đô sẽ tham gia...

Cách giảm cân sau sinh đơn giản, hiệu quả

Giảm cân sau khi sinh là mối bận tâm của hầu hết chị em phụ nữ chúng ta. Dưới đây là những cách giảm cân đơn giản, hiệu quả mà bạn có thể áp dụng tại nhà.

Làm đẹp bằng khổ qua

Khổ qua hay còn gọi là mướp đắng, có tính hàn, giúp thanh nhiệt cho cơ thể, được sử dụng nhiều trong bữa ăn hàng ngày và các bài thuốc dân gian. Không những thế, khổ qua còn có thể...

Tắm trắng hiệu quả bằng sữa tươi

Sữa tươi, đặc biệt là sữa dê là một thực phẩm tuyệt vời đối với làn da. Từ xưa, tắm sữa đã là bí quyết của các bậc nữ hoàng. Ngày nay, việc tắm trắng bằng sữa cực kì tiết kiệm và d...

Ngăn ngừa và điều trị mụn đầu đen hiệu quả

Mụn đầu đen là loại mụn rất dễ xuất hiện trên da, đặc biệt là da dầu. Vậy làm cách nào để ngăn ngừa và điều trị mụn đầu đen hiệu quả?

Trị nứt da gót chân

Vùng da dưới gót chân rất khô và dễ bị nứt nẻ. Tuy nhiên chúng ta thường không quan tâm đến việc chăm sóc làn da ở gót chân, làm mất đi nét đẹp toàn diện của cơ thể, đồng thời có t...

Mịn da với nước ép cam cà rốt cho ngày hè

Trong những ngày hè nóng bức mệt mỏi, một ly nước ép cam cà rốt sẽ giúp bạn phục hồi năng lượng, đồng thời bổ sung nhiều vitamin giúp bạn có được một làn da mịn màng.

Công dụng làm đẹp của trái nho

Là một loại trái cây ngon, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin A, B6, C, magie, seleniom và các loại axit tự nhiên có khả năng chống oxi hóa. Nhưng chắc hản không ít ...

Mặt nạ collagen từ bì heo giúp ngăn ngừa lão hóa

Collagen là một loại Protein chiếm 25% lượng Protein trong cơ thể. Đối với làn da của chúng ta, Collagen chiếm khoảng 70% cấu trúc da có tác dụng kết nối các tế bào, kích thích quá...

Giữ bền màu tóc nhuộm hiệu quả

Bên cạnh mái tóc đen dài óng ả, việc thay đổi màu tóc đem lại cho bạn trẻ những phong cách mới mẻ hơn, ấn tượng hơn. Tuy nhiên, để tiết kiệm cho những lần chăm sóc tóc, bạn cũng cầ...

Tắm trắng tại nhà hiệu quả với công thức từ nghệ

Nghệ là cây thảo mộc sống lâu năm, được trồng ở khắp nơi để làm gia vị. Ngoài ra, nghệ còn được sử dụng trong y học cổ truyền , được xem là một phương thuốc dân gian chữa lành vết ...

Trị mụn với rau diếp cá

Ít ai biết rằng diếp cá ngoài việc là một loại rau sống quen thuộc trong bữa ăn dân dã của người Việt Nam, loại rau này còn có công dụng làm đẹp và bảo vệ làn da, trị mụn và giúp d...

Giảm cân hiệu quả với chế độ ăn kiêng lowcarb

Người ta thường cho rằng việc ăn nhiều thịt sẽ dẫn đến nguy cơ tăng cân. Tuy nhiên, bên cạnh những thực đơn ăn kiêng chỉ toàn rau là rau, vẫn có một chế độ ăn kiêng mà bạn có thể ă...

7 Phương pháp trị gàu hiệu quả tại nhà

Gàu có thể là kết quả của da đầu khô, hoặc do một số loại bệnh về da, sự phát triển quá mức của nấm Malassezia yeastlike. Khi bị gàu, bạn thường loay hoay đi tìm cho bằng được loại...

Mặt nạ thiên nhiên trị tàn nhang

Tàn nhang là những đốm thường có kích thước nhỏ, xuất hiện li ti trên bề mặt da, cổ tay... ảnh hưởng trực tiếp đến tính thẩm mỹ trên cơ thể, gây ra tâm lý tự ti, e ngại cho không í...

Các bước chăm sóc da nhờn hiệu quả

Da nhờn, hay da dầu là làn da cực kì khó tính. Nếu rửa mặt và chăm sóc không đúng cách sẽ càng làm cho tuyến dầu hoạt động mạnh hơn, chính vì vậy khuôn mặt bạn luôn bóng dầu và nhi...

Trị mụn hiệu quả bằng vỏ cam

Cam là loại trái cây giàu vitamin C, có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Chúng ta thường chỉ sử dụng phần thịt thơm ngon của quả cam. Tuy nhiên, với vỏ cam, bạn cũng có thể điều c...

Giảm cân hiệu quả với thực đơn từ khoai lang

Tuy là một loại củ dân dã, rẻ tiền, nhưng khoai lang lại là loại thực phẩm cực kì có lợi cho sức khỏe. Nhiền người cho rằng trong khoai có nhiều tinh bột, nhưng lượng tinh bột tron...

Làm đẹp da hiệu quả với mật ong

Mật ong có chứa nhiều vitamin như vitamin A, E, C và các vitamin nhóm B, rất nhiều các khoáng chất thiết yếu như đồng, sắt, kẽm, canxi, kali, natri, phốt-pho, magiê, mangan, iốt .....

Những lưu ý để có móng tay luôn khỏe đẹp

Để có một đôi abàn tay đẹp, ngoài làn da mềm mại, mịn màng, bộ móng bóng khỏe cũng là mối quan tâm hàng đầu của phái đẹp. Móng tay mỏng, yếu, mềm là kết quả sự thiếu hụt các vitami...

5 bước ngăn ngừa và trị mụn hiệu quả với chanh tươi

Nước chanh là một dung dịch tự nhiên và hiệu quả giúp nhẹ nhàng loại bỏ các lớp da chết trên da. Chanh có khả năng làm sáng một số vùng da tối màu và một số vùng bị lão hóa. Chanh ...

Làm đẹp da với 5 tư thế yoga cơ bản

Hiệu quả của tập Yoga trong cải thiện và tăng cường sức khỏe cũng như sắc đẹp đã được mọi người công nhận. Các bài tập có tác dụng tăng tuần hoàn máu, giúp làn da của chị em thêm c...

Làm đẹp hiệu quả từ bột đậu đỏ

Đậu đỏ là một trong những loại thực phẩm có chứa lượng chất oxy hóa cao nhất, rất cần thiết để bảo vệ bạn khỏi nguy cơ mắc nhiều bệnh nhiễm khuẩn, chống lại sự hình thành mụn trên ...

Làm đẹp da mặt với nước mơ ngâm

Mơ là loại quả quen thuộc luôn có sẵn trên thị trường, giá khá rẻ, lại có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Thành phần của quả mơ bao gồm axit, carotene, vitamin C, vita...

Bí quyết chăm sóc da khô mùa hè

Mùa hè nóng bức dễ khiến tính trạng da khô và nhiều nếp nhăn của bạn thêm trầm trọng do tiếp xúc nhiều với nắng, gió. Dưới đây là những bí quyết giúp bạn dưỡng ẩm cho da khô hiệu q...

Bí quyết làm đẹp với nước dừa tươi

Nước dừa là một thức uống quen thuộc được nhiều người ưa thích. Ngoài công dụng giải khát, nước dừa còn là một loại mĩ phẩm tự nhiên dành cho phái đẹp. Cùng kinh nghiệm làm đẹp tìm...

Công dụng làm đẹp của bột trà xanh

Bột trà xanh, hay còn gọi là matcha là một thực phẩm được giới trẻ ưa chuộng trong các món tráng miệng. Ngoài vị thơm ngon lạ miệng, trà xanh còn là một loại mĩ phẩm thiên nhiên rấ...

Phương pháp tẩy trắng răng đơn giản tại nhà

Răng ố vàng với những mảng bám đáng ghét làm cho hơi thở của bạn trở nên khó chịu và nụ cười kém tự nhiên. Hãy lấy lại vẻ trắng sáng cho hàm răng của bạn mà không cần đến nha sĩ ha...

Wax lông hiệu quả tại nhà bằng trái bơ

Bơ là loại quả rất giàu dinh dưỡng, được sử dụng làm sinh tố hoặc dưỡng da rất tốt. Tuy nhiên, có một công dụng bất ngờ từ bơ mà ít ai biết đến : wax lông nhanh mà không đau rát. C...

Sử dụng Serum đúng cách

Serum dưỡng da là sản phẩm dạng lỏng có công thức dưỡng da chuyên sâu.

Cuối tuần, bàn cách “trị” chồng lười hiệu quả

Tuy nhiên, thay vì nghĩ xem chồng lười biếng có giống với "con lợn" hay không, phụ nữ có thể lựa chọn một số cách ngọt ngào và thực tế hơn nhiều để "trị" ông chồng lười biếng của m...

Vi xử lý smartphone: Bao nhiêu nhân là đủ?

Hàng ngày, chúng ta vẫn bắt gặp những quảng cáo về vi xử lý 4 nhân, 8 nhân... Điều này đã ngấm ngầm tạo nên tư tưởng "càng nhiều nhân, càng xịn, càng tốt. Thực tế có phải vậy?

Điểm danh 5 súng trường tấn công hàng đầu thế giới

M16, M4A1, HK416, FN F2000,... được giới quân sự thế giới đánh giá là những khẩu súng trường tấn công hàng đầu thế giới. Cùng tìm hiểu kĩ hơn về những khẩu súng uy lực mọi thời đại...

7 gia vị hỗ trợ điều trị ung thư hiệu quả

Trong quá trình điều trị ung thư, các triệu chứng như buồn nôn, khó tiêu, chán ăn... ảnh hưởng rất nhiều đến việc phục hồi sức khỏe. 7 loại gia vị và thảo dược sau sẽ giúp giảm các...

10 loại rau dễ tìm giúp bổ sung nước hiệu quả

Cái nóng của mùa hè khiến cơ thể mất nước, ảnh hưởng đến sức khỏe. Việc uống nước quá nhiều sẽ tạo cho bạn cảm giác "ngán", do đó hãy dùng thực phẩm để tạo độ ngon miệng trong bữa ...

Yêu cầu không mua vật liệu trôi nổi để làm đường cao tốc

Nhằm triển khai các biện pháp quản lý khai thác cát, sạn, sỏi lòng sông Vu Gia Thu Bồn, UBND tỉnh Quảng Nam vừa giao Sở GTVT chủ trì phối hợp với các ngành gồm Cảnh sát môi trường,...