trường giang tăng cân

Ăn bánh mì hàng ngày có tốt không?

Bánh mì là món ăn sáng quen thuộc và tiện lợi được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng việc ăn bánh mì thường xuyên, đặc biệt là mỗi sáng, có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

3 lý do khiến phụ nữ lớn tuổi dễ tăng cân

Ngoài ra, tập thể dục ít hơn khi năng lượng nạp vào vượt quá nhu cầu của bản thân, chất dinh dưỡng dư thừa sẽ chuyển thành mỡ dày, tích tụ ở bụng, eo, hông, đùi và trên các cơ quan...

Camera bắt cảnh Nhã Phương vội gặp 1 người bí ẩn trùm kín mít, phản ứng khi đụng mặt mới đáng bàn

Dù không tham gia sự kiện nhưng Trường Giang vẫn chờ vợ xong việc để đón về. Hành động chăm sóc đầy tình cảm của nam diễn viên khiến cư dân mạng trầm trồ và ghen tị .

Chế độ ăn cho người bệnh hẹp van hai lá

Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với việc điều trị bằng thuốc và theo dõi sức khỏe định kỳ sẽ giúp người bệnh hẹp van hai lá cải thiện chất lượng cuộc sống, kéo dài tuổi ...

Levothyroxine – Loại thuốc tuyến giáp phổ biến có liên quan tới tình trạng mất xương

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng sau khoảng 6 năm, những người dùng levothyroxine mất nhiều khối lượng xương và mật độ xương toàn thân hơn những người không dùng thuốc này. Mối...

Trường Giang – Nhã Phương livestream nhưng nhìn chằm chằm một thứ không nói nửa lời, chuyện gì đây?

Mới đây, Trường Giang và Nhã Phương gây chú ý khi cùng xuất hiện trên sóng livestream vào buổi tối. Cặp đôi cùng nhau ăn uống và cười đùa vui vẻ.

Sự thật đáng buồn về chiếc bụng khổng lồ của Ronaldo

Sau khi giải nghệ, Ronaldo béo đã tăng cân nhanh chóng. Ngày 6/12, siêu tiền đạo một thời Ronaldo Nazario đã xuất hiện trong buổi lễ bốc thăm của giải bóng đá Club World Cup sẽ diễ...

Misthy xin lỗi Lâm Vỹ Dạ vì loạt phát ngôn vạ miệng

Nữ streamer thừa nhận khi xem lại những clip trên thấy mình có cách cư xử chưa đúng mực, cô gửi lời xin lỗi đến Lâm Vỹ Dạ.

Con gái 10 tuổi nặng 50kg nhưng vợ tôi luôn nhảy dựng lên khi ai nhắc nhở điều chỉnh ăn uống cho con

Tôi không hề muốn hạn chế đến mức kiêng khem quá đáng, mà chỉ mong muốn con gái có một chế độ ăn uống khoa học hơn.

Sao Việt 4/12: Trường Giang chăm con ốm, Lan Phương ngày càng gợi cảm

Nhã Phương đăng hình ảnh ông xã Trường Giang chăm con đang ốm sốt, Lan Phương tiết lộ bí quyết lấy lại sắc vóc sau sinh.

5 loại thực phẩm lành mạnh có thể âm thầm gây tăng cân

Chìa khóa để ngăn ngừa tăng cân từ những thực phẩm lành mạnh này là ăn uống có ý thức, kiểm soát khẩu phần và cân bằng chúng với các lựa chọn giàu dinh dưỡng khác.

HIEUTHUHAI đấm bóp cho giám khảo, Ngô Kiến Huy và Hoà Minzy làm hoạ sĩ đường phố

Ở thử thách nấu cơm tại 2 ngày 1 đêm , đến phần chấm điểm HIEUTHUHAI và Kiều Minh Tuấn ra sức đấm bóp cho giám khảo. Ngô Kiến Huy, Hoà Minzy... hoá hoạ sĩ đường phố.

Trường Giang – Nhã Phương còn có biệt thự nhà vườn rộng gấp 10 lần villa ở Đà Lạt, giá lên đến 70 tỷ?

Ngoài căn villa ở Đà Lạt, Trường Giang - Nhã Phương từng khiến nhiều người trầm trồ vì quyết định xây biệt thự nhà vườn để chào đón con gái đầu lòng

Vợ thủ môn Lâm Tây lọt “cam thường”: Tăng cân thấy rõ, vóc dáng bụng bầu vẫn nóng bỏng

Bụng bầu của Yến Xuân đã lộ rõ nhưng vóc dáng cô nàng vẫn cuốn hút. Mới đây, bà xã thủ môn Đặng Văn Lâm chia sẻ về tình trạng của bản thân ở giữa thai kì. Yến Xuân cho biết cô nàng...

Toàn cảnh villa mới siêu xinh của Trường Giang – Nhã Phương ở Đà Lạt: View xịn xò, khung cảnh về đêm cực chill

Mới đây, một đoạn clip ghi lại hình ảnh Nhã Phương check-in tại căn villa ở Đà Lạt khiến dân mạng chú ý. Được biết đây là cơ ngơi mới của vợ chồng Mười Khó đã được xây dựng trong 1...

Hoà Minzy, Kiều Minh Tuấn phấn khích vì được người dân ‘tặng’ điện thoại, xe máy

Trong thử thách trao đổi hàng hóa ở 2 ngày 1 đêm , Kiều Minh Tuấn và Hòa Minzy đã thuyết phục người dân chợ Cái Rồng (Quảng Ninh) đổi một giỏ than lấy 2 điện thoại thông minh và 1 ...

Sao Việt 23/11: Hoa hậu Khánh Vân hé lộ ảnh cưới, Hồng Nhung trẻ đẹp

Hoa hậu Khánh Vân đăng bộ ảnh cưới ngọt ngào bên bạn trai nhiếp ảnh, diva Hồng Nhung được khen ngày càng trẻ đẹp.

Hai thực phẩm vàng phòng chống ung thư, giảm cân cho bữa sáng

Bên cạnh đó, khoai lang chứa calo thấp hơn nhiều so với cơm nên sau khi ăn sẽ không gây tăng cân. Khoai lang còn chứa một chất giống estrogen, có tác dụng bảo dưỡng làn da, trì hoã...

Biểu hiện của thiếu vitamin C

Vitamin C còn được gọi là acid ascorbic là một vitamin tan trong nước, cần cho các hoạt động hàng ngày của cơ thể. Tình trạng thiếu hụt vi chất này thường bắt nguồn từ việc ăn uống...

Bệnh thoái hóa khớp có xu hướng trẻ hóa

Bệnh có thể gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày và chức năng vận động về sau. Nếu không chăm sóc khớp đúng cách, chính chúng ta có thể vô tình đẩy nhanh tiến trình thoái hóa khớp...

Hoa hậu Tiểu Vy tiết lộ lời nhắc nhở của Trường Giang

Vì là đồng hương và có mối quan hệ thân thiết với gia đình của Tiểu Vy nên khi gặp gỡ tại sự kiện hoặc đồng hành trong các chương trình

Thường xuyên để bụng đói khi đi ngủ, điều gì sẽ xảy ra?

Khi đi ngủ với dạ dày đói, bạn có thể trải qua cảm giác ổn ổn bất an và khao khát đồ ăn suốt đêm, khiến cho việc giữ giấc ngủ trở nên khó khăn trong khoảng 4 giờ đầu.

Bỏ ăn sáng, chuyện gì xảy ra với cơ thể?

Bỏ bữa sẽ gây ra tình trạng giảm mạnh lượng đường, từ đó kích hoạt giải phóng các hormone có thể gây ra chứng đau nửa đầu và đau đầu.

Việt Nam có ‘vua của các loại hạt’, vừa tốt cho tim mạch vừa tốt cho bà bầu

Hạt óc chó có thể giúp kiểm soát đường huyết nhờ vào hàm lượng chất xơ và chất béo lành mạnh. Chất xơ giúp làm chậm quá trình hấp thụ đường vào máu, ngăn ngừa tăng đột biến lượng đ...

Trường Giang: Hoa hậu Tiểu Vy không phải là “con nai vàng” như mọi người nghĩ đâu

Tiểu Vy không còn như ngày xưa nữa , Trường Giang khẳng định chắc nịch khi nói về Hoa hậu Tiểu Vy sau khi nàng hậu tham gia Bậc thầy săn thưởng .

Lâm Vỹ Dạ giảm 10kg vì câu nói của Trường Giang

Theo Lâm Vỹ Dạ, khi quay chung chương trình Bậc thầy săn thưởng Trường Giang đã nhắc nhở cô nên kiểm soát cân nặng để giữ gìn hình ảnh đẹp trước công chúng.

Trường Giang thừa nhận ăn ngủ chung với 1 sao nữ Vbiz, Nhã Phương nghe đến danh tính cũng khó ghen!

Trường Giang và nữ diễn viên này có mối quan hệ gắn bó, thân thiết từ nhiều năm qua. Bởi lẽ, lúc mới vào nghề, cả hai từng thuê chung một căn nhà để vừa học vừa làm việc.

NSND Thu Hà trẻ đẹp tuổi 55, Trường Giang hiếm hoi khoe con trai

Diễn viên Trường Giang hiếm hoi khoe ảnh cận mặt con trai, gọi đây là động lực để cố gắng mỗi ngày . NSND Thu Hà được khen trẻ đẹp nhờ ngày càng chăm chút vẻ ngoài.

Sao Việt 8/11: Trường Giang khoe con trai, Thanh Hằng ‘dính như sam’ bên chồng

Nghệ sĩ Trường Giang đăng ảnh bên quý tử bụ bẫm, Thanh Hằng tình tứ bên ông xã nhạc trưởng khi được hộ tống đi làm.

Trường Giang lần đầu khoe cận diện mạo quý tử, visual “ngoan xinh iu” y hệt Nhã Phương

Ngày 7/11, trên Fanpgae, Trường Giang đăng tải bức ảnh dễ thương bên con trai. Gây chú ý, đây là lần đầu tiên ông xã Nhã Phương công khai cận diện mạo của nhóc tỳ lên MXH.

Trường Giang giảm 11kg: Ngoại hình khác lạ, chỉ ăn khoai lang và trứng

Nhờ nỗ lực tập luyện, ăn kiêng cũng như được bà xã Nhã Phương đồng hành và hỗ trợ, nghệ sĩ Trường Giang đã giảm cân thành công, có sự cải thiện rõ rệt về vóc dáng.

Sao Việt 5/11: Tấn Minh kỷ niệm 20 năm kết hôn, Khánh Vân chụp ảnh cưới gợi cảm

Vợ chồng NSND Tấn Minh - Thu Huyền kỷ niệm 20 năm kết hôn bên hai con trai, Hoa hậu Khánh Vân phá cách trong bộ ảnh cưới quyến rũ.

Sao Việt 4/11: Hồ Ngọc Hà tình tứ bên ông xã, Trường Giang khoe tổ ấm hạnh phúc

Hồ Ngọc Hà tình tứ bên Kim Lý trong khung cảnh lãng mạn của mùa thu, Trường Giang khoe loạt ảnh trong chuyến du lịch cùng vợ con.

Đang mải “tám” trên livestream, Nhã Phương phải tắt vội vì 1 câu nói của Trường Giang

Sau lời nhắc nhở của Trường Giang, Nhã Phương liền gửi lời chào với người hâm mộ vì không thể tiếp tục livestream.

Ăn lạc giúp giảm cân hay tăng cân?

Lạc chứa đầy đủ chất xơ, protein và chất béo lành mạnh, có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng bằng cách giúp bạn no lâu hơn. Tuy nhiên, có ý kiến cho rằng ăn lạc cũng khiến bạn tăng cân...

6 cách chi tiêu này đã giúp tôi tiết kiệm 350 triệu đồng một cách dễ dàng chỉ sau 3 năm!

Có những người cứ mãi loay hoay không biết phải bắt đầu như thế nào, ngày qua ngày vẫn rơi vào vòng xoáy tìm việc làm - miệt mài làm việc - ham mê mua sắm và tận hưởng cuộc sống.

Trường Giang xuống đường làm shipper, biểu cảm khó đỡ khi gội đầu cho khách

Chương trình sẽ có sự góp mặt tham gia của hơn 40 nghệ sĩ Việt. Trong show thực tế này, người nổi tiếng sẽ được trải nghiệm nhiều ngành nghề đa dạng khác nhau.

HIEUTHUHAI bỗng dưng ngồi khuỵu xuống khi đang ghi hình, lộ rõ vẻ mặt đau đớn

Trong tập có khách mời là JSOL và Quang Hùng MasterD vừa phát sóng, HIEUTHUHAI khiến dàn cast và ekip vô cùng lo lắng khi chuẩn bị vào quay thì ngồi khuỵu xuống, lộ rõ vẻ đau đớn.

Trường Giang tung bộ ảnh sau khi giảm 11kg

Sau khi được bà xã Nhã Phương hỗ trợ giảm cân thành công, Trường Giang tự tin thực hiện bộ ảnh thời trang để giới thiệu chương trình mới của mình.

Tăng cân đến mức bác sĩ khuyên đi tầm soát ung thư, cô gái sinh năm 2000 giảm liền 20kg và biến thành người khác

Giảm cân vẫn luôn là phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ tự nhiên hiệu quả nhất. Có rất nhiều cô gái đã có màn lột xác nhan sắc ngoạn mục sau khi giảm cân, truyền nhiều cảm hứng đến các...

5 cách cắt giảm đường để giảm cân nhanh hơn

Chú trọng tới việc đọc thành phần trên bao bì thực phẩm trước khi tiêu thụ. Hãy lưu ý đến bất kỳ sản phẩm nào có thành phần là đường và nên chọn những nhãn hiệu không thêm đường ho...

6 thói quen phổ biến đang âm thầm khiến bạn tăng cân

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ năm 2021 kết luận rằng, đi ngủ sau 10 giờ tối được coi là thức khuya. Những người thường xuyên thức khuya, thiếu...

Trường Giang bị đàn em nhận xét ‘tẻ nhạt’ trong show thực tế

Tham gia chương trình Bậc thầy săn thưởng , Lâm Vỹ Dạ lo lắng chuyện bị thế chỗ vì thẳng thừng nhận xét Trường Giang tẻ nhạt.

Lê Dương Bảo Lâm bị “ghẻ lạnh” trước HIEUTHUHAI

Khoảnh khắc đối lập giữa HIEUTHUHAI và Lê Dương Bảo Lâm được lan truyền và nhận về nhiều bàn tán trên mạng xã hội, đến mức chính chủ phải lên tiếng.

2 thời điểm dễ tăng cân và 6 bí kíp đơn giản để giữ vóc dáng luôn khỏe đẹp

Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra cho bạn 2 thời điểm dễ tăng cân nhất trong ngày và những bí kíp đơn giản để kiểm soát cân nặng hiệu quả từ các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu Trung Quốc...

Vì sao uống bia khiến nam giới bụng to?

Bởi vì loại đồ uống này có đường nên càng uống càng nạp thêm nhiều calo rỗng. Điều này sẽ dẫn đến tăng cân. Điều thú vị là nam giới sẽ có xu hướng tích mỡ vùng bụng nếu uống bia qu...

Dấu hiệu cơ thể đang kháng insulin

Khi lượng glucose cao, thận phải tăng cường làm việc để loại bỏ lượng glucose dư thừa ra khỏi máu. Thông thường, glucose được lọc ra khỏi máu và vào thận, sau đó thận sẽ hấp thụ lạ...

Sao Việt 27/10: Trường Giang trẻ trung bất ngờ, Hồ Ngọc Hà gợi cảm bên chồng

Trường Giang được khen trẻ ra chục tuổi khi diện đồng phục học sinh. Hồ Ngọc Hà mặc áo xuyên thấu gợi cảm bên ông xã Kim Lý

Lâm Vỹ Dạ chơi bản Việt của gameshow có Jennie BlackPink

Trường Giang, Lâm Vỹ Dạ, hoa hậu Thùy Tiên... góp mặt trong gameshow Bậc thầy săn thưởng là bản Việt của gameshow Village survival, the Eight đình đám xứ Hàn.

Trường Giang, Hoa hậu Thuỳ Tiên cùng dàn Anh trai, Chị đẹp đổ bộ show mới cực “xoắn não”

Bên cạnh yếu tố giải trí, chương trình còn đem lại cho người xem nhiều câu chuyện cuộc sống bình dị nhưng không kém phần ý nghĩa, đan xen vào đó là yếu tố văn hóa bản địa đặc sắc