Trước thềm 30, chị em cần làm ngay 3 điều này để tránh nếp nhăn đuôi mắt in hằn ngày một rõ
Tuổi tác ập đến và nếp nhăn đuôi mắt chính là một dấu hiệu đầu tiên mà ai cũng gặp phải.
Chắc chắn rằng tất cả chị em khi đứng trước gương và phát hiện một vài nếp nhăn quanh mắt đều có một nỗi niềm không thể nói thành lời. Tuổi tác ập đến và nếp nhăn đuôi mắt chính là một dấu hiệu đầu tiên mà ai cũng gặp phải.
Vùng da quanh mắt rất mỏng manh và nhạy cảm. Khi bạn nheo mắt, chợp mắt hay dùng tay dụi mắt thì cũng sẽ dẫn đến những nếp nhăn có thể in hằn. Và một khi vết chân chim xuất hiện, rất khó để loại bỏ nó. Phòng bệnh chắc chắn tốt hơn chữa bệnh trong trường hợp này. Trước khi bước vào tuổi lão hóa, chị em nên chú ý chăm sóc đôi mắt cẩn thận để không gặp phải tình trạng tuổi tác in hằn nơi khóe mắt.
1. Chống nắng là bước đầu tiên cần “khắc cốt ghi tâm”
Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể gây ra nhiều vấn đề nguy hại cho làn da của bạn, da mất đi độ đàn hồi sẽ khiến nếp nhăn ngày một in hằn. Một khi xuất hiện nếp nhăn là khó lòng có thể phục hồi nguyên trạng.
Vậy nên bôi kem chống nắng là việc không bao giờ được quên, và hãy nhớ rằng bạn cũng cần phải thoa kem quanh vùng mắt của mình.
Ngoài ra kính mắt chống nắng cũng là món phụ kiện không thể thiếu khi ra ngoài nắng. Gặp ánh nắng mặt trời, mắt bạn sẽ có hiện tượng nheo lại, mắt bị căng thẳng cũng khiến nếp nhăn in hằn.
Kính mắt thông thường có thể làm giảm độ chói, nhưng kính phân cực mới thật sự ngăn cản ánh nắng phản xạ gây hại cho mắt trong khi vẫn cho phép bạn nhìn thấy màu sắc trung thực và rõ ràng nhất. Hãy đầu tư những loại kính mắt có khả năng chống tia cực tím đã được chứng nhận, để bảo vệ đôi mắt của bạn.
2. Chọn kem mắt một cách khôn ngoan
Video đang HOT
Kem dưỡng mắt bổ sung độ ẩm cho vùng da quanh mắt nhưng nếu bạn muốn cải thiện nếp nhăn quanh mắt bạn cần lựa chọn đúng thành phần chuyên biệt. Bạn nên tập trung vào những loại kem mắt hỗ trợ sản xuất collagen. Collagen là chất liệu xốp bên dưới làn da của bạn, giúp da trông đầy đặn và trẻ trung, nhưng quá trình sản xuất và luân chuyển của nó giảm dần theo tuổi tác, dẫn đến các vết chân chim và nếp nhăn.
Chú ý đến các thành phần như vitamin A và peptide. Vitamin A sẽ giúp ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời, kích thích sản xuất collagen và cũng khôi phục độ đàn hồi cho làn da của bạn. Trong khi peptide, có thể kết nối các sợi collagen bị đứt gãy, củng cố lại mạng lưới collagen dưới da của bạn.
Nếu bạn có vùng da dưới mắt nhạy cảm, hãy nhớ tránh xa các loại kem dưỡng mắt có mùi thơm hoặc thậm chí là ánh nhũ kim tuyến.
3. Với vùng da quanh mắt cần nhẹ nhàng nhất có thể
Như đã nói trước đây, vết chân chim hình thành do các chuyển động lặp đi lặp lại xung quanh vùng mắt của bạn. Và hầu hết chúng ta có thể sẽ chăm sóc da 2 lần một ngày và sau đó trang điểm ít nhất 1 lần một ngày, đó là rất nhiều chuyển động xảy ra xung quanh vùng mắt của bạn.
Hãy nhẹ nhàng hết mức có thể khi bạn dùng bất kỳ sản phẩm nào lên vùng da quanh mắt. Với các sản phẩm dưỡng da, chấm sản phẩm bên dưới mắt và vỗ nhẹ cho đến khi thẩm thấu hết.
Sử dụng ngón đeo nhẫn của bạn khi bôi kem dưỡng mắt, kem che khuyết điểm lên vùng mắt. Ngón áp út của bạn có lực nhẹ nhất trong tất cả các ngón tay, điều đó có nghĩa là nó sẽ tạo ít áp lực hơn lên vùng da mắt của bạn. Hãy chú ý chăm sóc đôi mắt từ những hành động nhỏ nhất như vậy nhé!
Mẹo giảm nếp nhăn ở vùng mắt
Nếp nhăn là kết quả tự nhiên của quá trình lão hóa và các yếu tố bên ngoài. Tuy nhiên, bạn có thể trì hoãn quá trình này bằng các mẹo chăm sóc da.
Qua thời gian, da mất đi độ đàn hồi. Các yếu tố như ánh nắng mặt trời, di truyền đóng vai trò trong việc hình thành các nếp nhăn. Da quanh mắt là vùng có dấu hiệu lão hóa sớm hơn các khu vực khác. Bởi vùng dưới nhãn cầu có da mỏng với các mạch máu.
Theo Beautynesia dù còn trẻ, các nếp nhăn vẫn có thể xuất hiện do những thói quen thường ngày.
Giữ độ ẩm
Giống như các bộ phận khác của da, vùng da quanh mắt cũng cần được chăm sóc. Việc giữ ẩm đóng vai trò quan trọng trong các bước chăm sóc da mắt. Bởi da khô và mất nước dễ hình thành nếp nhăn. Ngược lại, da ngậm nước sẽ giúp bạn trông khỏe mạnh, trẻ trung và đầy đặn hơn.
Bạn nên sử dụng kem dưỡng mắt và cung cấp độ ẩm cho da. Bên cạnh đó, các sản phẩm có chứa thành phần như retinol, axit hyaluronic, vitamin E, vitamin C giúp chống hình thành nếp nhăn.
Song bạn nên lưu ý rằng trên thực tế, không có loại kem mắt nào trên thị trường loại bỏ nếp nhăn hoàn toàn.
Việc giữ độ ẩm là bước cần thiết trong quá trình chăm sóc da mắt. Ảnh: Vogue .
Sử dụng kem chống nắng
Ánh nắng mặt trời tiếp xúc trực tiếp vào da gây nên tình trạng khô và xuất hiện các nếp nhăn trên mắt. Các tia cực tím có hại như UVA và UVB phá vỡ collagen trong da. Healthline cho biết việc tiếp xúc trực tiếp với tia UV dẫn đến sự xuất hiện sớm của nếp nhăn.
Để chống lại điều này, bạn nên đảm bảo thoa kem chống nắng thường xuyên, dù không ra ngoài. Ngoài ra, bạn nên bôi kem 30 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Khoảng thời gian này giúp cho kem thẩm thấu vào da, phát huy tối đa tác dụng.
Kem chống nắng là sản phẩm cần thiết để bảo vệ da khỏi tác nhân môi trường. Ảnh: Yahoo .
Làm sạch da
Sau khi hoạt động bên ngoài, bạn nên tẩy trang và rửa mặt sạch sẽ bụi bẩn và lớp trang điểm. Việc chà xát mạnh trên da không được chuyên gia khuyến khích. Hành động này có thể khiến da bị nhăn.
Theo Healthline , bạn nên thực hiện các bài tập massage do chuyên gia chỉ định. Chúng đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc làm săn chắc vùng da dưới mắt. Hoạt động massage giúp kích thích tuần hoàn, giảm đau và thư giãn.
Chế độ ăn lành mạnh
Ngoài việc chăm sóc da, cách để loại bỏ nếp nhăn dưới mắt là chế độ dinh dưỡng tốt. Bạn nên đảm bảo tiêu thụ nhiều rau và trái cây hơn mỗi ngày. Dưỡng chất tự nhiên giúp duy trì độ đàn hồi cho da.
Bạn nên cung cấp đủ nước cho cơ thể bằng cách uống hoặc tiêu thụ thực phẩm giàu nước. Các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như quả mọng, hạt và rau xanh đậm hỗ trợ làn da khỏe mạnh. Thực phẩm giàu omega như cá hồi, bơ và quả óc chó để hỗ trợ hàng rào bảo vệ da, ngăn ngừa mất nước qua biểu bì.
Thực phẩm tăng cường collagen cũng được chuyên gia khuyến khích tiêu thụ. Ảnh: iStock .
Bên cạnh đó, ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử cùng tình trạng thiếu nghỉ ngơi là nguyên nhân tiếp theo gây nên nếp nhăn ở mắt.
Vì vậy, bạn nên hạn chế việc thức khuya để đảm bảo cơ thể được nghỉ ngơi đủ. Đồng thời, thời lượng sử dụng thiết bị điện tử không cần thiết nên được giảm xuống.
Học phụ nữ Nhật thực hiện bài tập này trong 1 phút nếp nhăn quanh mắt sẽ 'bay biến' hết Bạn còn chần chừ gì nữa mà không học ngay bài tập massage dưới đây chứ? Shiatsu được dịch là "áp lực ngón tay" và đó là một hình thức massage trị liệu sử dụng các kỹ thuật nhào, ấn, gõ, kéo giãn và làm dịu. Bạn có thể dùng các ngón tay, ngón cái và lòng bàn tay để tạo áp lực...