Trước khi bôi kem chống nắng, nàng đừng quên làm một việc vô cùng quan trọng sau

PV09:25 25/11/2022

1 việc quan trọng nên làm trước khi bôi kem chống nắng để tránh tia UV và bảo vệ collagen tốt hơn.

Kem chống nắngcó vai trò không hề nhỏ đối với việc chống lại lão hóa. Nếu da của bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ, da sẽ bị tổn thương, sạm đen.Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyên bạn nên thoa kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF 30 hoặc cao hơn. Ngay cả khi bạn có ý định ra ngoài trong thời gian ngắn, bạn cũng nên tập thói quen thoa kem chống nắng hàng ngày cho da mặt.

1 việc quan trọng nên làm trước vài phút bôi kem chống nắng

Bôi một lớp dưỡng ẩm vài phút trước khi bôi kem chống nắng lên mặt. Vì các sản phẩm có chứa SPF được điều chế đặc biệt với một số thành phần bảo vệ da, do đó khi bạn thoa trước đó một lớp kem dưỡng ẩm sẽ giúp ngăn chặn mọi tia UV gay gắt. Chuyên gia cho rằng kem chống nắng luôn là bước cuối cùng trong thói quen chăm sóc da ban ngày của bạn. Bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào bạn thoa ngoài kem chống nắng đều làm loãng và giảm hiệu quả của nó.

Ảnh minh họa

2 lý do mà bạn nên bôi kem dưỡng trước khi bôi kem chống nắng

- Bảo vệ da tốt hơn: Trong khi kem dưỡng ẩm giúp làm mềm da, căng mịn da thì kem chống nắng hoạt động như một biện pháp bảo vệ da khỏi ánh nắng. Bạn không nhất thiết phải thoa kem dưỡng ẩm trước kem chống nắng, tuy nhiên, bạn thực sự nên làm nếu quan tâm đến sức khỏe của làn da và ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa.

- Giữ hiệu quả cho kem dưỡng:Kem chống nắng hoạt động như “bức tường thành” vững chắc của làn da. Nếu bạn bôi kem dưỡng ẩm sau cùng, nó sẽ không thể thẩm thấu vào da và bị rửa trôi, gây lãng phí tác dụng của chúng.

Thời gian sau khi bôi kem

Bạn nên để kem dưỡng ẩm của bạn vài phút trên da để chúng hấp thụ vào da tốt hơn. Bạn không nên trộn kem chống nắng và dưỡng ẩm vào nhau rồi bôi một lúc lên mặt vì mỗi sản phẩm lại có một tác dụng khác nhau.

Video đang HOT

Kem chống nắng nên được thoa trực tiếp lên một làn da sạch. Bạn nên rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt, chờ cho da khô rồi mới bắt đầu bôi kem chống nắng lên.

Hãy bôi kem chống nắng từ 15 đến 30 phút trước khi ra ngoài. Chúng ta chỉ để nên để lớp chống nắng trên da khoảng 4-5 tiếng và sau đó rửa mặt lại và bôi lại một lớp khác trên bề mặt da.

Ô nhiễm môi trường, lớp ozone liên tục thủng và cạn kiệt khiến gia tăng nguy cơ bị ảnh hưởng bởi tia tử ngoại. Thay vì hấp thụ được một lượng Vitamin D nhất định từ ánh nắng mặt trời, da chúng ta ngược lại còn có thể bị các tia độc hại xâm nhập. Áp dụng kem chống nắng hàng ngày có công dụngngăn chặn việc này xảy ra.

4 sai lầm khi sử dụng kem chống nắng khiến da chị em càng ngày càng đen

Vào mùa hè, nhiều chị em bôi kem chống nắng hàng ngày để giữ gìn làn da trắng mịn. Tuy nhiên, mắc phải 4 sai lầm này thì làn da sẽ càng ngày càng đen.

Kem chống nắng là vật bất ly thân của nhiều chị em phụ nữ. Nhất là vào mùa hè, ánh nắng mặt trời chói chang càng khiến làn da bị tổn thương mạnh, không thể không bôi kem chống nắng. Nhiều chị em ra sức chăm chỉ bôi kem chống nắng mỗi ngày vào mùa hè để mong da luôn căng mọng, mướt mát.

Thế nhưng, nhiều người càng bôi kem chống nắng thì lại không cải thiện, thậm chí có dấu hiệu đen xỉn đi. DS Khuê Vũ (làm việc tại Hà Nội) cho rằng, rất có thể chị em đã mắc phải 4 sai lầm dưới đây khi bôi kem chống nắng khiến da đen xấu, collagen sụt giảm nghiêm trọng.

4 sai lầm khi sử dụng kem chống nắng khiến da chị em càng ngày càng đen

1. Bôi kem chống nắng 1 lần mà dùng cho cả ngày

Nhiều người cho rằng chỉ cần bôi kem chống nắng liên tục sau 2-3 giờ nếu loại mình mua có chỉ số SPF thấp. Thế nên, hội chị em lựa chọn những loại kem chống nắng có chỉ số SPF 50 trở lên tự tin mình chỉ bôi 1 lần là đủ dùng cho cả một ngày hè.

Đây là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm. Bởi lẽ, dù bạn dùng loại kem chống nắng có chỉ số cao cỡ nào chăng nữa thì sau 3-4 tiếng cũng sẽ hết tác dụng. Nhất là khi bạn thường xuyên phải đi ra ngoài giữa trời nắng nóng.

Thế nên nếu bạn chỉ dùng kem chống nắng bôi mỗi sáng, sau đó phơi mặt ra ngoài đường thì đừng hỏi tại sao sau khoảng thời gian khuyến nghị, da sẽ đen nhẻm, xấu xí nhé!

2. Chỉ khi ra đường mới thoa kem chống nắng

Trong thực tế, khi bạn ngồi trong nhà, ở nơi làm việc... thì ánh nắng chứa tia UV gây hại da vẫn có thể xuyên qua cánh cửa. Lúc này, làn da không có lớp che chắn như lớp kem chống nắng thì vẫn bị tia UV tấn công, gây tổn thương như thường.

Nhất là tia UVA có khả năng xuyên qua cửa kính chắc chắn sẽ khiến da bị tổn hại nghiêm trọng. Chưa kể, ánh sáng xanh từ máy tính, điện thoại, các loại đèn chiếu sáng trong phòng làm việc... cũng tấn công làn da, gây đen da, lão hóa nhanh. Đây là tình trạng rất phổ biến ở chị em dân công sở nhưng không phải ai cũng biết để tránh.

3. Chỉ bôi kem chống nắng cho mặt mà không bôi cho những phần khác

Nhiều chị em dường như chỉ quan tâm bôi kem chống nắng cho "mặt tiền" mà bỏ qua mất phần cổ hoặc chân tay. Nếu có bôi cũng bôi cho có, không chăm chút kỹ như vùng mặt. Sau đó, bạn nhận ra phần da cổ nhăn nheo, tay chân đen nhẻm thấy rõ, cảm thấy phí tiền vào việc đầu tư kem chống nắng...

Thực tế, nếu bạn muốn sở hữu làn da trắng mịn, trẻ trung thì kem chống nắng luôn cần bôi đủ ở bất cứ khu vực nào hay phơi ra nắng. Ngoài mặt thì vùng cổ, tay chân cũng cần phải thường xuyên bôi đủ. Có như vậy mới đảm bảo làn da không bị đen nhẻm vào mùa hè.

4. Lựa chọn sai kem chống nắng

Chị em bôi kem chống nắng vào mùa hè thường chọn những loại có chỉ số SPF rất cao vì cho rằng càng cao thì hiệu quả càng tốt, không còn sợ da đen xấu. Đây là suy nghĩ cực kỳ sai lầm.

Điều quan trọng nhất để kem chống nắng phát huy tác dụng phòng chống lão hóa là bạn phải lựa chọn loại phù hợp với làn da của mình.

Lưu ý bôi kem chống nắng vào mùa hè

- Chỉ số SPF tối thiểu 30, sau 2 - 3 giờ cần bôi lại kem chống nắng để bảo vệ da chống lại tia UV tốt nhất. Đối với dân văn phòng làm việc trong nhà có thể thoa lại sau 4 - 5 giờ.

- Nên sử dụng kem chống nắng có khả năng không thấm nước nếu đi biển, những ngày đi ra ngoài nắng nóng bị đổ nhiều mồ hôi. Sau 2 giờ hoạt động ngoài trời dưới thời tiết này, bạn vẫn cần bôi lại.

- Thoa kem chống nắng 20 - 30 phút trước khi đi ra ngoài để đảm bảo phát huy tác dụng.

- Bôi kem chống nắng xong vẫn cần che chắn cẩn thận bằng áo váy chống nắng, kính mũ...

- Nên kết hợp dùng viên uống chống nắng, thực phẩm có khả năng chống nắng như dưa hấu, rau lá xanh đậm, trái cây giàu vitamin C... để da căng mọng, tránh đen và lão hóa da.

Bôi kem chống nắng như bác sĩ với 5 tips bảo vệ da tối ưu Để bảo vệ da thật hiệu quả, chị em nên học hỏi các bí kíp của bác sĩ. Kem chống nắng rất quan trọng trong việc bảo vệ da, chống lão hóa. Đây cũng là sản phẩm mà chị em không nên bôi theo kiểu ngẫu hứng, mà cần sử dụng đúng cách thì da mới được hưởng lợi tối ưu. Vậy làm...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: bói chống nắng bảo vệ da kem chống nắng kem dưỡng ẩm tia cực tím collagen‏ ‏ spf bôi kem spf 30

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu Phương Nhi "bể kèo" không lấy tỷ phú, chú rể lộ diện với danh tính khủng?02:48

Vợ Quang Hải "xịt keo" mẹ chồng, nhận ngay kết đắng, vẫn được khen điều này!03:08

Á hậu tặng quà "chốt hạ" nhà trai, rộ thái độ "tỷ đô" của vợ chồng Vượng?02:47

Chu Thanh Huyền mải mê làm 1 việc, bỏ mặc Quang Hải và con trai, vẫn được khen?02:58

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Nhuộm tóc có làm tóc rụng nhiều hơn?

19:53:45 18/01/2025

Thuốc nhuộm bán vĩnh viễn chỉ thấm một phần vào sợi tóc để phần lớn thuốc nhuộm vẫn nằm trên bề mặt, chỉ ảnh hưởng đến bề mặt tóc và không thấm vào lớp biểu bì tóc.

Tốn bao tiền đi làm tóc nhưng nhiều người vẫn mắc sai lầm khiến tóc khô xơ, nhanh bay màu

19:51:50 18/01/2025

Để bảo vệ tóc, bạn nên đội mũ khi ra ngoài, đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Nếu bạn đi bơi, hãy xả tóc bằng nước sạch trước khi xuống hồ và sử dụng mũ bơi để giảm thiểu tiếp xúc với hóa chất.

Cách trị mụn đầu đen trên mặt hiệu quả

12:14:57 18/01/2025

Ngoài các cách trị mụn đầu đen trên mặt, việc chăm sóc da cũng rất quan trọng. Nguyên tắc quan trọng và cốt lõi trong việc chăm sóc da chính là thực hiện tốt bước làm sạch.

Giảm mỡ thừa với hai bài tập yoga đơn giản tại nhà

20:52:17 17/01/2025

Tập yoga sẽ không mang lại hiệu quả giảm cân nhanh, do đó không nên nản lòng nếu không thấy kết quả ngay lập tức. Kiên trì tập luyện là chìa khóa để đạt được mục tiêu giảm cân một cách an toàn và bền vững.

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn mà hiệu quả cho những ngày bận rộn

20:42:06 17/01/2025

Để tiết kiệm thời gian trang điểm, hãy chọn kem chống nắng kiêm kem nền. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời mà còn mang lại lớp nền tự nhiên, giúp bạn che đi những khuyết điểm một cách nhẹ nhàng.

4 công thức mặt nạ dưỡng tóc từ dầu ô liu

20:38:24 17/01/2025

Quả bơ có thể mang lại hiệu quả đáng kể trong dưỡng ẩm tóc nhờ hàm lượng các vitamin, khoáng chất và axit béo. Hơn nữa, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các khoáng chất có trong quả bơ có thể giúp ngăn ngừa tóc gãy rụng.

Ăn sáng thêm 5 thứ này, thần tốc 'đánh bay' mỡ thừa mà vẫn khỏe đẹp đón Tết

20:34:39 17/01/2025

Yến mạch là nguồn cung cấp chất xơ hòa tan beta-glucan dồi dào, giúp bạn no lâu, kiểm soát lượng đường trong máu, giảm hấp thu cholesterol xấu và hỗ trợ giảm cân.

5 cách phục hồi tóc hư tổn trong thời tiết hanh khô

20:31:00 17/01/2025

Quy trình ủ tóc nên được thực hiện mỗi tuần một lần để đạt hiệu quả tối ưu. Sau khi thoa mặt nạ dưỡng tóc, hãy quấn tóc trong một chiếc khăn ấm hoặc đội mũ ủ trong 20-30 phút.

Da xám xịt, lên mụn mãi không dứt vì cả năm chưa detox thải độc da

09:32:44 17/01/2025

Da xám xịt, nổi mụn và tình trạng không đều màu có thể là dấu hiệu cho thấy làn da của bạn đang cần được detox và thải độc.

Cách sử dụng cà rốt làm đẹp da

10:07:58 16/01/2025

Cà rốt là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời, nhiều loại trong số đó đặc biệt tốt cho da. Cà rốt chứa rất nhiều vitamin A, C K và chất chống oxy hóa lutein, zeaxanthin cùng với beta carotene mà cơ thể chuyển đổi thành vitamin A rất tốt...

Mẹo dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả

10:02:14 16/01/2025

Dưỡng ẩm da nhờn đúng cách. Thực tế, da nhờn cũng có thể bị khô vào mùa đông, hãy chọn các loại kem dưỡng ẩm không dầu và chăm chỉ đắp mặt nạ để giữ da luôn khỏe mạnh.

Chất bổ sung nào có thể gây mụn trứng cá?

09:14:20 16/01/2025

Trên thực tế, các chất bổ sung protein whey có tác dụng đáng kể đối với insulin và IGF-1. Điều này là do chúng có nồng độ whey cao và hầu như không có chất béo.