trứng phô mai yến mạch

Những thực phẩm giúp thiêu tan chất béo

Duy trì vóc dáng cân đối là việc cần thực hiện thường xuyên để có một sức khỏe tốt. Bạn vẫn thường phân vân tự hỏi những thực phẩm nào giúp đốt cháy chất béo? Sau đây chúng tôi xin giới thiệu một số thực phẩm đốt cháy chất béo trong chế...

Những thực phẩm giúp ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả

Ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa rụng tóc. Các bạn hãy thử những loạithức phẩm dưới đây để có một mái tóc óng ả và chắc khỏe hơn nhé.

Cách làm đẹp da bằng yến mạch

Như các bạn đã biết, yến mạch là một loại ngũ cốc được nhiều người tin dùng, là một cây thuộc xứ lạnh, ở Việt Nam chúng ta phải nhập khẩu về và chúng thường được bày bán trong các ...

Làn da tuyệt vời từ yến mạch

Yến mạch là một trong số những ngũ cốc khá giàu chất xơ và được áp dụng trong công nghệ làm đẹp từ khá lâu. Tuy nhiên không ít chị em băn khoăn về cách sử dụng yến mạch để làm trắn...

Da mụn cần chăm sóc thế nào?

Khi thời tiết thay đổi, bạn phải cách tân lại tủ quần áo. Tương tự như vậy, khi da mặt bị mụn, các thói quen chăm sóc hàng ngày cần một chút đổi thay. Lúc này, các loại sữa rửa mặt...

Da cháy nắng đen sì, làm sao để nhanh trắng lại

Những ngày nắng nóng khủng khiếp này khiến nhiều chị em hốt hoảng, luôn tự hỏi da cháy nắng phải làm sao nhanh trắng trẻo lại như trước.

Bí quyết giảm cân từ yến mạch bạn đã thử chưa

Nhiều chị em vất vả với thân hình đồ sộ béo phì quá mức, thế nhưng lại không biết làm thế nào để giảm cân hiệu quả. Nhiều chị em quay cuồng trong chế độ ăn kiêng nhưng hiệu quả khô...

Ăn uống không lo bệnh tiểu đường

Các nhà khoa học Mỹ cho biết có thể ngăn ngừa hoặc kiểm soát bệnh tiểu đường loại 2 bằng thực phẩm nhiều đạm.

Thực phẩm giúp giảm đau

Những cơn đau nhức dai dẳng làm bạn khó chịu. Không nguy hiểm, nhưng việc dùng thuố.c giảm đau sẽ gây hại cho gan và thận. Hãy tham khảo những loại thực phẩm giúp giảm đau tự nhiên ...

Cần bổ sung chế phẩm từ sữa trước khi tập thể dục

Bổ sung các chế phẩm từ sữa như phô mai, sữa chua hoặc uống sữa trước khi tập thể dục có thể giúp giảm nguy cơ gãy xương.

Cách làm sữa chua phô mai ngon lạ cho hè này

Sữa chua phô mai bạn đã thử bao giờ chưa? Béo ngậy, thơm mát sẽ làm bạn bị quyến rũ ngay từ lần thử đầu tiên đấy!

[Chế biến] – Trứng chiên phô mai hình nấm cho bé

Vẫn là món trứng chiên quen thuộc nhưng chỉ một chút biến tấu nhỏ thôi bạn đã có được món trứng chiên phô mai béo ngậy, thơm ngon cho bé yêu.

[Chế biến] – Salad tthanh mát cho ngày nóng

Không chỉ có thức uống mới giúp hạ nhiệt ngày nóng. Một đĩa salad với vị tươi ngon từ rau củ, trái cây cũng đem đến sự thanh mát cho thực đơn ngày hè.

[Chế biến] – Đãi cả nhà tôm đút lò phô mai

Tôm đút lò là một kiểu chế biến mới, mùi tôm nướng hoà quyện cùng mùi phô mai nóng chảy béo ngậy sẽ là trở thành nữ hoàng trên bàn ăn của gia đình bạn.

[Chế biến] – Thơm giòn gà nướng phô mai

Không cần phải đến nhà hàng sang trọng, ngay tại nhà, chỉ với vài nguyên liệu đơn giản bạn đã có thể chế biến món gà nướng phô mai tuyệt ngon.

Những thực phẩm giúp giải rượu hiệu quả

Những bữa tiệc ngày lễ thường khiến cánh đàn ông uống rượu bia nhiều hơn và không tránh khỏi cảm giác ngủ dậy với trạng thái mệt mỏi sau cơn say. Những thực phẩm sau sẽ giúp giải r...

[Chế biến] – Trứng cuộn phô mai cho đầu tuần bận rộn

Chỉ với vài thao tác đơn giản, bạn đã có thể chế biến món trứng cuộn phô mai với jambon bổ dưỡng cho bữa trưa đầu tuần bận rộn.

Ăn uống ngừa thiếu sắt

Thiếu chất sắt sẽ dẫn đến mệt mỏi, lờ đờ và hiệu suất làm việc thấp. Ăn những thực phẩm giàu chất sắt sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.

Giảm nguy cơ tiểu đường từ sữa chua

Theo một nghiên cứu được công bố trên chuyên san Dinh dưỡng lâm sàng Mỹ, bổ sung các chế phẩm từ sữa có chất béo cao như sữa chua, phô mai... có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu...

[Chế biến] – Hấp dẫn với tôm cuộn phô mai chiên giòn

Phô mai dai dai, ngậy ngậy kết hợp với tôm được chiên lên giòn giòn sẽ là một món ăn thú vị bạn hãy thử nhé!

[Chế biến] – Pancake khoai tây đơn giản cho bữa sáng

Chỉ với vài thao tác đơn giản bạn đã có bữa sáng thơm ngon cho gia đình từ khoai tây bổ dưỡng rồi.

Cai thuố.c l.á nhờ thực phẩm

Chất nicotine trong thuố.c l.á gây nhiều tác hại cho cơ thể, bao gồm cả những tác hại đối với huyết áp, các vấn đề tim mạch, ung thư phổi và ung thư miệng.

Phòng bệnh từ… nhà bếp

Đến bác sĩ khi sức khỏe gặp sự cố là chuyện đương nhiên, nhưng một số bệnh thông thường vẫn có thể được giải quyết nhanh gọn khi chỉ cần tiến vài bước vào bếp hay đến bên tủ lạnh.

[Chế biến] – Món ngon dễ chế biến từ trứng luộc

Trứng vốn là món ăn nhanh yêu thích của nhiều người, nhất là với trẻ. Để đổi vị cho bé, bạn có thể biến tấu món trứng luộc bằng cách thêm xốt mayonnaise và phô mai lên trứng, bé sẽ...

[Chế biến] – Lạ miệng với salad tỏi tây

Chắc chắn cả nhà sẽ hứng thú với vị cay của tỏi tây tê tê trên lưỡi hòa quyện với vị bùi béo của phô mai và mayonnaise.

Thực phẩm giúp tăng cường và phục hồi sức khỏe

Theo Daily Express, một số loại thực phẩm sau có thể giúp tăng sức mạnh não bộ và kéo dài sự sống.

[Chế biến] – Thèm chảy nước miếng vì mì tôm chiên phô mai

Đây là món ăn vừa ngon mà lạ miệng, làm cho món mì gói không còn nhàm chán nữa.

Thực phẩm thân thiện với bệnh nhân tiểu đường

Một số loại thực phẩm không chỉ có tác dụng cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mà còn giúp chống lại một số căn bệnh điển hình.

[Chế biến] – Đãi cả nhà tôm nhồi phô mai nướng

Chẳng cần ra hàng mà ngay tại nhà chị em cũng có thể làm món tôm nhồi phô mai nướng đã cả nhà!

[Chế biến] – Thưởng thức pizza gà BBQ nóng hổi

Thưởng thức chiếc bánh pizza gà thơm ngon, thơm lừng mùi BBQ thật hấp dẫn.

Ăn ngừa hói

Một số loại thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất giúp bạn ngừa rụng tóc.

[Chế biến] – Đổi bữa cho cả nhà với mì Ý sốt kem tươi

Thỉnh thoảng chị em có thể làm cho gia đình món mì Ý sốt kem tươi để thay đổi khẩu vị làm bữa ăn phong phú hơn nhé!

[Chế biến] – Lạ miệng với pizza đậu phụ

Chỉ với vài thao tác đơn giản, bạn đã có món bánh pizza đậu phụ vô cùng hấp dẫn rồi.

[Chế biến] – Nem mì Ý bạn đã thử chưa?

Nem mì Ý vừa giòn ngon lại khá lạ miệng, vô cùng hấp dẫn.

[Chế biến] – Đổi vị với pizza kim chi cho cuối tuần

Hãy thử món bánh pizza kim chi vừa lạ miệng lại dễ làm này xem sao nhé!

Những món sandwich thơm ngon cho bé

Với những gợi ý về các món sandwich đơn giản, dễ làm dưới đây, bạn sẽ có thêm nhiều lựa chọn mới để bổ sung vào danh sách các món ăn nhẹ đầy đủ dưỡng chất cho con mình.

Ăn giúp răng trắng bóng

Giới nha sĩ tiết lộ phương thức giữ gìn màu trắng sứ của men răng bằng chế độ ăn cụ thể, theo đó bao gồm phô mai cứng, rau quả giòn và trái cây họ cam quýt.

12 biến tấu hấp dẫn với mì tôm

Nếu bạn đã chán ngấy với bát mỳ tôm được chế biến theo cách thông thường, hãy kết hợp với các nguyên liệu khác để có món ăn mới hấp dẫn hơn nhé!

Những thực phẩm làm tăng nguồn sữa cho các bà mẹ

Cho con bú là một giai đoạn quan trọng trong cuộc sống của mỗi người mẹ. Vì vậy, bạn phải bắt buộc đảm bảo rằng bạn đang cho con bú đủ mà không bị đói. Để cung cấp đủ lượng sữa, bạ...

8 siêu thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể trong ngày lạnh

Hãy thúc đẩy cảm giác ấm áp, giữ ấm cơ thể từ bên trong bằng các siêu thực phẩm lành mạnh mà lại giàu dinh dưỡng và chất chống oxy hóa.

Những sai lầm hết sức quen thuộc trong kết hợp thực phẩm

Có những thực phẩm kiêng kị dùng chung với nhau vì có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực cho sức khỏe. Kiểm tra thử xem bạn có kết hợp món nào sai không nhé!

[Chế biến] – Thạch phô mai

Thưởng thức những miếng thạch phô mai nhiều màu mềm, mịn, quyện lẫn chút beo béo thật chẳng còn gì bằng.

Thạch phô mai Món ngon đang được giới trẻ Hà Thành "săn lùng"

Gần đây, thạch phô mai đang làm mưa làm gió trên các diễn đàn ẩm thực. Vì sao món ăn vặt này lại có sức hút đến thế?

[Chế biến] – Salad thịt gà hình dưa hấu

Thỉnh thoảng chị em hãy cho món salad thịt gà hình dưa hấu vào thực đơn gia đình nhé!

Ăn uống khi cơ thể giữ nước

Cơ thể giữ nước hay bị phù nề thường phổ biến hơn ở phụ nữ tuổ.i trung niên và ngày càng tồi tệ hơn theo tuổ.i tác. Tuy nhiên, bạn có thể bổ sung những thực phẩm sau trong chế độ ăn ...