trứng cuộn măng tây

Tiệc tùng “thả ga” không lo về dáng với cách lấy lại thăng bằng sau

Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết để cải thiện vóc dáng của mình sau những cuộc tiệc tùng, vui chơi ngày hè không khó chỉ cần thực hiện theo cách sau.

Vài phút là xong trứng cuộn chiên thơm ngon, bổ dưỡng bé kén ăn cũng thích mê

Món trứng cuộn không chỉ ngon mà còn đẹp mắt, chắc chắn các bé sẽ rất thích.

Cách lấy lại thăng bằng sau những bữa tiệc ăn uống ‘thả ga’

Các chuyên gia dinh dưỡng bật mí cho bạn một số bí quyết để cải thiện vóc dáng sau những cuộc vui chơi, tiệc tùng.

Đầy hơi chướng bụng đã không còn là nỗi lo nếu nằm lòng những thực phẩm này

Nếu bạn sợ phải bối rối chia tay mọi người và vội vàng kéo hờ khóa quần xuống bởi sự ngột ngạt do cơn đầy bụng gây ra sau mỗi bữa tiệc thì những thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn giải ...

Cách giúp làn da mãi mãi tuổi 20: không thức khuya, không stress, không hóa mỹ phẩm

Việc ngăn ngừa lão hóa da không hề khó hay bao gồm nhiều bước cầu kỳ, các chị em chỉ cần bỏ túi vài bí kíp để đời: nhưng chất lượng, để nỗi lo về làn da bị lão hóa sẽ hoàn toàn tan...

Những thực phẩm có thể làm những điều kỳ lạ đối với cơ thể

Hiện tượng này có liên quan đến a xít trong măng tây. Khi cơ thể tiêu hóa măng tây, nó sẽ phân hủy a xít asparagusic thành một nhóm các hợp chất lưu huỳnh. Những hợp chất này khiến...

Da khỏe, mịn màng nhờ bổ sung collagen từ thực phẩm, nhiều nhất là trong trái cây có múi

Collagen được biết đến như một hoạt chất có tác dụng đẩy lùi lão hóa, đặc biệt tốt với cơ thể phụ nữ, tham khảo các thực phẩm chứa collagen để bổ sung trong bữa ăn hàng ngày.

Khó tin nhưng là thật: Bạn có thể thu gọn vòng bụng chỉ sau vài tiếng với 1 trong 7 loại đồ ăn, thức uống sau

Nếu cần giảm bụng thần tốc, đây sẽ là 7 vị cứu tinh dành cho bạn.Bạn đang cần xúng xính trong những bộ cánh đòi hỏi eo ót, mi nhon nhưng ngặt một nỗi, vòng bụng đã sẵn đẫy đà hoặc ...

Thứ 2 bận rộn, tôi làm chảo cơm chiên cá hồi cho cả nhà là ngon lành đủ chất

Để đổi vị cũng như bổ sung dinh dưỡng cho cả nhà thì món cơm chiên cá hồi dinh dưỡng này sẽ làm cho cả gia đình bạn thích thú đấy!

10 thực phẩm siêu tốt cho làn da

Lựa chọn thực phẩm để cung cấp vitamin tự nhiên thay thế cho thuốc sẽ giúp bạn có được sức khỏe cũng như làn da đẹp mịn tự nhiên. Bài viết giới thiệu bạn 10 siêu vitamin tốt nhất c...

Giới thiệu 3 món ăn tốt cho người bệnh đái tháo đường

Có rất nhiều thực đơn bổ dưỡng có chỉ số đường huyết trong thực phẩm thấp giúp giữ gìn sức khỏe cho người bệnh đái tháo đường.

Giảm cân hiệu quả nhờ 4 loại rau quen thuộc này

Bạn hãy bổ sung thêm 4 loại rau quen thuộc trong bài vào thực đơn giảm cân vừa giúp tăng cường chất xơ lại giảm cân hiệu quả an toàn.

7 loại mặt nạ cứu cánh cho làn da khi vào hè chỉ dưới 50 ngàn đồng

Nắng nóng ngày hè cùng với bức xạ đáng báo động thì da mặt sẽ phải chịu tổn thương rất dữ dội, vì vậy chúng ta cần một loại sản phẩm skincare phù hợp.

Những loại rau củ giúp bạn giải độc cơ thể hiệu quả

Thói quen ăn uống thiếu lành mạnh hay tiếp xúc với môi trường ô nhiễm bên ngoài cũng có thể là nguyên nhân gây ra tình trạng dư thừa độc tố. Bổ sung những loại rau củ dưới đây sẽ g...

10 mẹo để củ quả tươi ngon như mới mua về

Bọc cuống chuối bằng lá nhôm, đặt nấm vào túi giấy chứa mùi tây... là những bí kíp nhỏ giúp thực phẩm tươi lâu.

Bạn có biết cách kích thích mọc tóc bằng Vitamin B1?

Vitamin B1 là một trong những loại Vitamin kích thích quá trình mọc tóc rất tốt. Hãy cùng tìm hiểu các cáchkích thích mọc tóc bằng Vitamin B1để nhanh chóng sở hữu mái tóc dài óng ả...

Giảm mỡ bụng với thực đơn rau củ quen thuộc

Ngoài việc tập thể dục, bạn nên bổ sung những loại rau củ quả này mỗi ngày để giảm mỡ bụng hiệu quả.

Những thực phẩm phụ nữ cần biết sau tuổi 30 để ‘hồi xuân’ chuyện ấy

Dưới đây là những thực phẩm dễ tìm nên góc bếp mà chị em nên thường xuyên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày để tìm lại khoái cảm tình dục.

3 điều khiến vlogger người Nhật “phải lòng” món cơm cà ri sang chảnh tại Sài Gòn

Vlogger người Nhật Akari đã đến nhà hàng Miyama để thưởng thức món cơm cà ri Nhật mới. Dưới đây là 3 điều khiến cô nàng ấn tượng nhất về món ăn độc đáo này!

Nấm đùi gà xào thịt bò đơn giản mà ngon

Thịt bò mềm thơm, nấm đùi gà và măng tây giòn ngọt là món ăn nhiều dinh dưỡng cho cả nhà.

9x Hà Nội ngày nào cũng làm những hộp cơm siêu cute cho chồng mang đi làm khiến MXH “phát sốt”

Chỉ việc mỗi ngày làm cơm hộp cho chồng mang đi làm đã khiến nhiều người nể phục lắm rồi, thế mà những hộp cơm của cô gái 9x này làm cho chồng lại còn cực kỳ sáng tạo và đẹp mắt nữ...

“Cơm hộp vừa ngon vừa đẹp hơn cơm thường” nên tối nào bé nhà tôi cũng bắt mẹ làm cho ăn

Ý tưởng làm cơm hộp cho bé ăn tối sẽ giúp các bé ăn ngon miệng hơn hẳn đấy các mẹ ạ!

Tối nay ăn gì: Trứng đúc rau củ nướng thanh đạm và dinh dưỡng

Trứng đúc rau củ nướng là món ăn mới lạ và hấp dẫn, hứa hẹn sẽ khiến các thành viên trong gia đình bạn phải mê mệt.

Cách nấu món: Bò cuộn măng tây

Món này ngon hay không là do phần sốt.

Không chỉ giỏi chuyện gối chăn, chị em nắm thêm điều này để khiến chồng quấn quýt ngày đêm, cả đời mê mệt

Muốn được chồng yêu chiều, "đội vợ lên đầu" phụ nữ chỉ cần biết những chiêu độc này là quá đủ.

‘Phép màu’ hô biến tóc thưa mỏng trở nên bồng bềnh, dày dặn như ý muốn nhờ loại thực phẩm giá rẻ bèo này!

Bạn mệt mỏi với mái tóc mỏng, thưa thớt của mình và mong muốn có một mái tóc bồng bềnh, quyến rũ hơn. Hãy bổ sung ngay 7 loại thực phẩm dưới đây để đạt được ý muốn.

Những món ăn lãng mạn dễ làm chinh phục chàng trong ngày Valentine

Hưởng ứng không khí Valentine đang tràn ngập mọi nơi, các bạn hãy thử tham khảo một số món ăn lãng mạn mà dễ làm sau đây để chinh phục trái tim lẫn dạ dày của đối phương nhân ngày ...

Người Trung Quốc có một món ăn cầu may mắn Tết nào cũng phải làm

Món ăn cầu may này làm rất nhanh lại từ những nguyên liệu đơn giản bạn có thể làm ngay.

Bạn đã hiểu chàng mong muốn gì về sex?

Người phụ nữ nào cũng muốn hành động để chàng của mình hưng phấn nhất, nhưng để làm được điều đó thì bạn phải hiểu chàng cần gì và mong muốn gì trong chuyện ấy.

Những loại thực phẩm người mắc bệnh gout tuyệt đối phải kiêng

Gout là một cơn đau của bệnh viêm khớp, xảy ra khi nồng độ axit uric trong máu tăng cao, dẫn đến việc các tinh thể được hình thành và tích tụ xung. Đối với người bệnh gout thì chế ...

Những loại rau củ giàu canxi tốt cho cơ thể

Khi nói đến nguồn bổ sung canxi cho cơ thể, rất nhiều người nghĩ ngay đến uống sữa, ăn hải sản... mà quên rằng rau củ cũng là nguồn thực phẩm rất giàu canxi.

Hóa ra món trứng cuộn đẳng cấp nhà hàng lại có cách làm dễ không tưởng thế này

Làm ngay món trứng cuộn thơm ngon cho bữa cơm gia đình nhé!

Những món trứng có 1-0-2 hấp dẫn hàng triệu thực khách tới Trung Hoa

Chứa nhiều chất dinh dưỡng đậm đặc và giàu protein, trứng đóng vai trò quan trọng trong ẩm thực Trung Quốc. Những món ăn truyền thống của Trung Quốc được làm từ trứng dưới đây sẽ k...

Có ai ngờ rán trứng cuộn xong làm thêm một bước đơn giản nữa là nâng tầm món ăn thành “siêu phẩm” trong nháy mắt

Không cầu kỳ cũng không quá phức tạp, bạn hoàn toàn có thể biến một món trứng rán đơn giản, nhàm chán thành món ăn đẳng cấp nhà hàng chỉ trong nháy mắt.

Với món trứng cuộn vàng ruộm ngon lành này tôi đã chinh phục được cả mẹ chồng siêu kĩ tính

Món trứng cuộn vàng ruộm này đã giúp tôi ghi điểm tuyệt đối đấy!

Quên ngay cách làm trứng cuộn cũ đi có cách làm mới tuyệt ngon đây rồi

Trứng cuộn mà làm theo cách này thì ngon tuyệt đối!

Hành trình tìm ra Umami – vị ngon thứ 5 làm thay đổi ẩm thực thế giới

Đã bao giờ bạn cảm thấy các món ăn như phở, bún bò, bánh canh... luôn chứa đựng một mùi vị ngọt ngọt, thanh thanh vô cùng đặc biệt? Đó chính là vị umami - từ khóa ẩm thực trong thế...

Chẳng tốn 1 xu đi chợ, mâm cơm tối nấu vội của mẹ trẻ vẫn được dân mạng khen nức nở vì thế này

Mâm cơm đơn giản với toàn những món đạm bạc như rau ngót, rau muống, trứng rán... thế mà các chị em trong hội nhóm vẫn khen không tiếc lời.

Bữa ăn ngon rẻ chỉ 70 nghìn, nấu 30 phút là xong cho chiều nắng

Món ăn nào cũng đơn giản, dễ nấu lại ngon miệng, rẻ tiền, cả nhà ăn chẳng bao giờ chán.

Khám phá ẩm thực Trung Hoa đạt sao vàng Michelin danh giá

Xuyên suốt chiều dài hàng ngàn năm lịch sử, và được chịu ảnh hưởng từ nhiều vùng miền văn hóa khác nhau, ẩm thực Trung Hoa luôn mang đến nhiều bất ngờ dành cho giới sành ăn về sự đ...

Công thức 4 loại rau xào đơn giản, ngon miệng, ăn càng nhiều bụng càng nhỏ

Nhắc đến những chế độ ăn kiêng nhiều rau củ, nhiều người sẽ liên tưởng ngay đến những thực đơn toàn rau luộc nhạt nhẽo, nhưng hôm nay chúng tôi sẽ mang đến cho các bạn những món ra...

Công thức tôm xào măng tây ít calo vừa ngon miệng, vừa giữ dáng tuyệt hảo

Tôm xào măng tây là món ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, vừa có protein vừa giàu các vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể. Hơn nữa, món ăn này lại có lượng calo chỉ dưới 300 kcal mà ...

Cách xào thịt bò măng tây ngon, mềm

Có rất nhiều cách làm món ăn với măng tây, trong đó món măng xào thịt bò vừa ngon vừa dễ làm lại cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Thật đáng tiếc nếu bạn chưa biết đế...

Bò áp chảo kèm rau củ nướng bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể

Không quá cầu kì trong chế biến, món bò áp chảo vẫn giữ được vị tươi của thịt, vị ngọt của rau củ, giúp bữa ăn của bạn ngon miệng và đảm bảo dinh dưỡng. Công thức do chị Quỳnh Nga ...

Những món ăn giảm cân lý tưởng từ măng tây mà bạn nên biết

Măng tây là một trong những thực phẩm giúp giảm cân an toàn lành mạnh. Đây là món ăn rất lý tưởng cho người muốn giảm cân thêm vào bữa ăn mỗi ngày của họ.

Những loại rau cho “chuyện ấy” thêm sung

Không đắt tiền, rất dễ chế biến, dễ dàng tìm kiếm nhưng lại có tác dụng tuyệt vời giúp kích thích ham muốn, làm tăng nhiệt độ chốn phòng the là ưu điểm những loại rau xanh dưới đây...

Món trứng cuộn tưởng dễ nhưng để làm ngon đẹp như nhà hàng thì không phải mẹ nào cũng biết

Món trứng cuộn kết hợp với rong biển và phô mai vừa đẹp lại dễ ăn ai cũng sẽ phải mê.

Có một món salad giúp giảm cân mà lại tăng cơ – bạn đã biết chưa?

Bạn sẽ có thêm một món salad mới thanh mát, đủ đầy dinh dưỡng bổ sung vào thực đơn giảm cân ngon - khỏe của mình đấy!

7 món trứng chỉ nhìn thôi đã thấy ứa nước miếng thèm thuồng

Thế giới có biết bao món ngon từ trứng, trong đó nổi bật nhất phải kể đến 7 món trứng dưới đây. Nhiều trong số món này được ngon cả từ hình thức lẫn nội dung.

Bí Quyết Giảm Cân Siêu Nhanh Nhờ 4 Loại Rau

Từ xưa đến này việc lựa chọn các loại rau củ để cải thiện cân nặng của mình luôn là lựa chọn hàng đầu của chị em phụ nữa. Bởi hàm lượng chất xơ cao, không tồn tại chất béo bạn có t...