Trúc Diễm khoe body hoàn hảo với trang phục tập gym bó sát

Theo dõi VGT trên

Hoa hậu Trương Tri Trúc Diễm khiến nhiều người xuýt xoa khen ngợi khi chia sẻ hình ảnh thon gọn, săn chắc sau thời gian ở nhà rèn luyện sức khỏe.

Trúc Diễm khoe body hoàn hảo với trang phục tập gym bó sát - Hình 1

Cách đây ít giờ, Hoa hậu Trúc Diễm tự tin khoe thân hình “chuẩn không cần chỉnh” với trang phục tập gym bó sát. Người đẹp khoe đây là thành quả sau bao ngày ở nhà trốn dịch đạt được với sự chăm chỉ tập luyện của bản thân.

Trúc Diễm khoe body hoàn hảo với trang phục tập gym bó sát - Hình 2

Quả thật, nhìn body của Trương Tri Trúc Diễm, nhiều người phải xuýt xoa khen ngợi vì quá thon gọn, săn chắc và hấp dẫn. Thậm chí, ở phần bụng còn phẳng lì với các cơ cuồn cuộn trông rất khoẻ khoắn.

Trúc Diễm khoe body hoàn hảo với trang phục tập gym bó sát - Hình 3

Để mọi người thấy rõ thành quả tập luyện của mình, nàng Hậu còn chia sẻ thêm hình ảnh trước đó. Rõ ràng vóc dáng của cô ngày càng hoàn hảo hơn xưa.

Trúc Diễm khoe body hoàn hảo với trang phục tập gym bó sát - Hình 4 Trúc Diễm khoe body hoàn hảo với trang phục tập gym bó sát - Hình 5 Trúc Diễm khoe body hoàn hảo với trang phục tập gym bó sát - Hình 6

“Mình dành thời gian ở nhà nấu ăn, detox, tập yoga, chăm sóc da , đọc sách , xem phim và vẫn online làm việc từ xa. Mình vốn thích thư giản ở nhà, dành thời gian chăm sóc cho thú cưng , nhờ đó mình không cảm thấy buồn chán”, Trúc Diễm hưởng ứng chiến dịch “Ở nhà vẫn vui” trước đó.

Trúc Diễm khoe body hoàn hảo với trang phục tập gym bó sát - Hình 7

Trúc Diễm từng đoạt giải Á hậu Phụ nữ Việt Nam 2005, và là đại diện Việt Nam dự thi Hoa hậu Trái đất 2007, giành được danh hiệu Hoa hậu Thời trang, top 100 gương mặt đẹp nhất thế giới 2014.

Trúc Diễm khoe body hoàn hảo với trang phục tập gym bó sát - Hình 8

Video đang HOT

Trúc Diễm từng là thế hệ người mẫu hàng đầu của làng giải trí. Vào 2015, cô kết hôn cùng doanh nhân John Từ. Thời điểm đó, đám cưới của người đẹp này trở thành tâm điểm làng giải trí gần một tuần lễ.

Trúc Diễm khoe body hoàn hảo với trang phục tập gym bó sát - Hình 9

Sau khi kết hôn, Trúc Diễm hiếm khi xuất hiện tại các sàn diễn và dần thưa thớt ở những sự kiện giải trí. Cô chọn vai trò làm người vợ đảm cạnh ông xã.

Trúc Diễm khoe body hoàn hảo với trang phục tập gym bó sát - Hình 10

Trúc Diễm và ông xã, doanh nhân John Từ.

Hà Thanh

Diện váy ngủ, áo tắm, áo dài... đi tập gym: Angela Phương Trinh nhận "kết đắng nhất"

Angela Phương Trinh, Đông Nhi, Thanh Huyền, Linh Miu... chọn sai trang phục tập gym.

Trang phục không phù hợp đi tập gym của sao Việt

Diện váy ngủ, áo tắm, áo dài... đi tập gym: Angela Phương Trinh nhận kết đắng nhất - Hình 1

Angela Phương Trinh từng chia sẻ đoạn clip mặc váy ngủ đi tập gym khiến dân mạng xôn xao. Cô chia sẻ lý do là không kịp thay đồ: "Em đã nói đợi em về thay đồ tập rồi sang nhưng anh Phạm Văn Mách một hai không chịu. Và cái kết thật bất ngờ..." Văn Mách là huấn luyện viên của nữ diễn viên 9X.

Diện váy ngủ, áo tắm, áo dài... đi tập gym: Angela Phương Trinh nhận kết đắng nhất - Hình 2

Trong clip đăng tải, Angela Phương Trinh mặc váy ngủ ren nhảy nhót trên máy chạy bộ. Váy ngủ là trang phục không phù hợp khi đi tập gym bởi nó cản trở sự linh hoạt và thoải mái khi vận động.

Diện váy ngủ, áo tắm, áo dài... đi tập gym: Angela Phương Trinh nhận kết đắng nhất - Hình 3

Kết quả là Phương Trinh bị ngã ngay sau khi tăng tốc trên máy chạy bộ.

Diện váy ngủ, áo tắm, áo dài... đi tập gym: Angela Phương Trinh nhận kết đắng nhất - Hình 4

Ngoài Angela Phương Trinh còn nhiều mỹ nhân Việt khác từng mặc sai trang phục khi đi tập gym, trong đó có Elly Trần. Có lẽ cô là một trong những người đẹp mặc đồ đi tập sexy nhất showbiz, dễ khiến người khác mất tập trung.

Diện váy ngủ, áo tắm, áo dài... đi tập gym: Angela Phương Trinh nhận kết đắng nhất - Hình 5

MC chân dài 1m1 - Đặng Dương Thanh Thanh Huyền cũng gây nhiều chú ý khi đăng tải ảnh mặc áo tắm đi tập gym. Nhiều người thắc mắc việc này là thật hay giả, mặc tập thật hay chỉ để diễn và được nữ MC giải đáp rằng: "Là sự thật. Do tôi đi nghỉ ở resort mà không mang theo đồ gym nhưng tinh thần thể thao bất diệt, thế là tôi mặc áo tắm tập. Tập vẫn được mà." Thanh Huyền khiến những người có mặt ở phòng tập phải ngó nhìn vì bất ngờ

Diện váy ngủ, áo tắm, áo dài... đi tập gym: Angela Phương Trinh nhận kết đắng nhất - Hình 6

Diện váy ngủ, áo tắm, áo dài... đi tập gym: Angela Phương Trinh nhận kết đắng nhất - Hình 7

Đông Nhi gây hài hước khi mặc áo dài "Cô ba Sài Gòn" đi tập gym.

Diện váy ngủ, áo tắm, áo dài... đi tập gym: Angela Phương Trinh nhận kết đắng nhất - Hình 8

Linh Miu cũng từng chọn trang phục không phù hợp khi đi tập gym.

Cần chọn đúng trang phục đi tập, tránh bị chấn thương

Áo dài, áo tắm, nội y, váy ngủ hay các trang phục rườm rà khác không phù hợp cho việc đi tập gym, yoga, vận động thể dục thể thao. Chọn đồ mặc không đúng hoàn cảnh có thể gây ra hình ảnh phản cảm, kém duyên không đáng có.

Khi vận động, chị em nên chọn trang phục thoải mái, co giãn tốt, thấm hút mồ hôi tốt và đặc biệt phải gọn gàng, tiện dụng, mang lại sự linh hoạt. Theo đó, áo phông, áo bra thể thao, quần legging, tank top... là những lựa chọn phù hợp. Quần áo làm từ chất liệu tổng hợp như nylon, acrylic hoặc polypropylene được ưa dùng hơn tất cả.

Đặc biệt, áo bra thể thao là item thời trang phòng gym được khuyên dùng nhiều nhất vì các loại áo lót thông thường có gọng hoặc độn không phù hợp với việc tập luyện. Khi mặc đồ lót thông thường dễ gây ra vết hằn và sự khó chịu. Ngược lại, áo bra thể thao chuyên dụng với dây lưng bản to, vừa giúp nâng đỡ và bảo vệ vòng 1 cách hiệu quả, tránh làm biến dạng vòng ngực.

Diện váy ngủ, áo tắm, áo dài... đi tập gym: Angela Phương Trinh nhận kết đắng nhất - Hình 9

Diện váy ngủ, áo tắm, áo dài... đi tập gym: Angela Phương Trinh nhận kết đắng nhất - Hình 10

Bạn nữ có thể kết hợp áo phông cùng quần ngắn hoặc mặc bộ đồ thể thao chuyên dụng khi đi tập.

Diện váy ngủ, áo tắm, áo dài... đi tập gym: Angela Phương Trinh nhận kết đắng nhất - Hình 11

Quần legging dài có thể diện vào mùa đông, vừa giúp giữ ấm vừa giúp vận động linh hoạt.

Diện váy ngủ, áo tắm, áo dài... đi tập gym: Angela Phương Trinh nhận kết đắng nhất - Hình 12

Quần tập có nhiều chiều dài khác nhau.

Diện váy ngủ, áo tắm, áo dài... đi tập gym: Angela Phương Trinh nhận kết đắng nhất - Hình 13

Chị em tha hồ lựa chọn tùy vào chiều cao và thời tiết đông hay hè.

Anh Đào

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Hồ Ngọc Hà "xuất ngoại": Váy áo lộng lẫy không thua kém mỹ nhân quốc tếHồ Ngọc Hà "xuất ngoại": Váy áo lộng lẫy không thua kém mỹ nhân quốc tế
12:01:09 27/02/2025
'Mỹ nhân đẹp nhất Philippines' Marian Rivera khoe nhan sắc không tuổi với thời trang Việt'Mỹ nhân đẹp nhất Philippines' Marian Rivera khoe nhan sắc không tuổi với thời trang Việt
17:14:04 27/02/2025
Nữ diễn viên giàu có và đẹp lên sau 1 bộ phim nhưng vẫn chỉ thích mặc quần jeans đơn giảnNữ diễn viên giàu có và đẹp lên sau 1 bộ phim nhưng vẫn chỉ thích mặc quần jeans đơn giản
08:13:39 26/02/2025
Nữ chính phim "True Beauty" chính là sách mẫu thời trang mùa xuân cho những ai thích sự đơn giảnNữ chính phim "True Beauty" chính là sách mẫu thời trang mùa xuân cho những ai thích sự đơn giản
08:19:23 26/02/2025
Sao mặc đẹp nhất tại SAG Awards 2025Sao mặc đẹp nhất tại SAG Awards 2025
08:30:39 26/02/2025

Tin đang nóng

Nữ nghệ sĩ đình đám đã bán nốt biệt thự 70 tỷ ở Việt NamNữ nghệ sĩ đình đám đã bán nốt biệt thự 70 tỷ ở Việt Nam
19:55:32 27/02/2025
Mẹ bé Bắp: 'Ba mẹ ở quê đi chợ mua đồ nhưng không ai bán, nhà có gì ăn nấy'Mẹ bé Bắp: 'Ba mẹ ở quê đi chợ mua đồ nhưng không ai bán, nhà có gì ăn nấy'
19:25:29 27/02/2025
Nóng: Báo Hàn "bắt gọn" Lee Jong Suk hẹn hò Moon Ga Young, chuyện tình với IU đã toang?Nóng: Báo Hàn "bắt gọn" Lee Jong Suk hẹn hò Moon Ga Young, chuyện tình với IU đã toang?
21:54:08 27/02/2025
Nam nghệ sĩ hài nổi danh cả nước: Tuổi ngoài 60 siêu giàu, gọi vợ là "nữ hoàng cai tù ngọt ngào"Nam nghệ sĩ hài nổi danh cả nước: Tuổi ngoài 60 siêu giàu, gọi vợ là "nữ hoàng cai tù ngọt ngào"
20:03:14 27/02/2025
Vợ Yoo Jae Suk phát hiện chồng biểu hiện bất thường, vội phóng về nhà lao thẳng vào phòng ngủ thấy cảnh tượng khó tinVợ Yoo Jae Suk phát hiện chồng biểu hiện bất thường, vội phóng về nhà lao thẳng vào phòng ngủ thấy cảnh tượng khó tin
20:28:33 27/02/2025
Lộ tin nhắn gây ớn lạnh của "nam thần thanh xuân" đang bị điều tra vì dính líu vụ giết người tàn bạoLộ tin nhắn gây ớn lạnh của "nam thần thanh xuân" đang bị điều tra vì dính líu vụ giết người tàn bạo
21:34:19 27/02/2025
Cặp đôi nhà sát vách lấy nhau, đám cưới khách ngồi nhầm tiệc, bỏ nhầm phong bìCặp đôi nhà sát vách lấy nhau, đám cưới khách ngồi nhầm tiệc, bỏ nhầm phong bì
19:27:28 27/02/2025
Hình ảnh bác sĩ bước ra khỏi phòng mổ sau ca phẫu thuật kéo dài 5 tiếng cho bệnh nhân khiến triệu người thổn thứcHình ảnh bác sĩ bước ra khỏi phòng mổ sau ca phẫu thuật kéo dài 5 tiếng cho bệnh nhân khiến triệu người thổn thức
21:25:02 27/02/2025

Tin mới nhất

Style đối lập của 3 ngọc nữ: Hà Tăng tinh giản, Lan Ngọc biến hóa, người còn lại được khen dù có te tua

Style đối lập của 3 ngọc nữ: Hà Tăng tinh giản, Lan Ngọc biến hóa, người còn lại được khen dù có te tua

08:17:36 25/02/2025
Trên màn ảnh Việt, có vô số bóng hồng từng khiến biết bao khán giả say đắm nhờ tài năng thiên phú cũng như nhan sắc ngọt ngào, hút hồn.
Châu Lê Thu Hằng phối trang phục màu sắc đầy ấn tượng

Châu Lê Thu Hằng phối trang phục màu sắc đầy ấn tượng

19:50:14 23/02/2025
Fashionista Châu Lê Thu Hằng, cựu tiếp viên hàng không hiện sống và làm việc tại Mỹ, gây chú ý với loạt ảnh phối đồ ấn tượng, đầy màu sắc.
Lư Dực Hiểu ăn mặc sành điệu, đọ sắc bên dàn mỹ nhân quốc tế

Lư Dực Hiểu ăn mặc sành điệu, đọ sắc bên dàn mỹ nhân quốc tế

19:39:44 23/02/2025
Nữ diễn viên Trung Quốc trở thành tâm điểm chú ý của dân mạng khi xuất hiện tại sự kiện thời trang với phong cách khác lạ.
Nhan sắc của Ariana Grande trên thảm đỏ gây chú ý

Nhan sắc của Ariana Grande trên thảm đỏ gây chú ý

08:22:58 22/02/2025
Ca sĩ Ariana Grande diện chiếc đầm dạ hội tông màu đen và hồng pastel với phần cổ chữ V xẻ sâu quyến rũ tại buổi lễ trao giải BAFTA. Để tăng thêm sự quý phái và sang trọng, nữ ca sĩ 31 tuổi kết hợp với trang sức đến từ thương hiệu Chaum...
David Beckham gây sốt khi xuất hiện bảnh bao bên vợ và các con

David Beckham gây sốt khi xuất hiện bảnh bao bên vợ và các con

07:50:12 21/02/2025
Trong khi đó, Romeo và Harper trông sành điệu không kém cạnh bố mẹ khi diện trên mình cả cây đen. Còn Cruz lại mang vẻ ngoài có phần bụi phủi hơn các thành viên trong gia đình.
2NE1 - nhóm nhạc nữ Kpop tiên phong ăn mặc độc lạ, diện toàn hàng hiệu

2NE1 - nhóm nhạc nữ Kpop tiên phong ăn mặc độc lạ, diện toàn hàng hiệu

07:32:03 21/02/2025
Ở thời kỳ đỉnh cao, 4 cô gái 2NE1 không ngại thử nghiệm phong cách táo bạo và trở thành những thần tượng đầu tiên mạnh tay đầu tư vào trang phục hàng hiệu trong các sản phẩm âm nhạc.
Dara (2NE1) sở hữu hàng trăm đôi giày đắt đỏ, có mẫu Sơn Tùng M-TP từng đi

Dara (2NE1) sở hữu hàng trăm đôi giày đắt đỏ, có mẫu Sơn Tùng M-TP từng đi

08:10:35 20/02/2025
Trên trang cá nhân, Dara thường xuyên chia sẻ hình ảnh về sneakers (giày thể thao) và cách cô kết hợp giày sành điệu cùng trang phục.
Jisoo dạo này đẹp "không góc chết", thời trang vô cùng xinh tươi

Jisoo dạo này đẹp "không góc chết", thời trang vô cùng xinh tươi

08:03:48 20/02/2025
Ngắm Jisoo dạo gần đây, chị em còn học hỏi được nhiều phong cách trang điểm thời thượng, từ ngọt ngào với gam màu hồng phớt, makeup mắt nhũ cá tính cho đến layout tông nude cực tây .
Vẻ quyến rũ của Mỹ Anh - con gái Mỹ Linh ở tuổi 23

Vẻ quyến rũ của Mỹ Anh - con gái Mỹ Linh ở tuổi 23

22:16:00 18/02/2025
Trong loạt ảnh chia sẻ trên trang cá nhân, ca sĩ Mỹ Anh khiến nhiều người bất ngờ bởi hình ảnh trưởng thành, gợi cảm.
Viral lại ảnh quá khứ của Kỳ Duyên, netizen quả quyết: Không chê được!

Viral lại ảnh quá khứ của Kỳ Duyên, netizen quả quyết: Không chê được!

15:06:40 18/02/2025
Kỳ Duyên là một trong những nàng hậu nhận được nhiều sự yêu thích nhất từ đông đảo cộng đồng mạng suốt nhiều năm qua.
Ariana Grande diện thiết kế của NTK Trần Hùng

Ariana Grande diện thiết kế của NTK Trần Hùng

14:24:03 17/02/2025
Ngày 14-2, NTK Trần Hùng bất ngờ khoe hình ảnh "Tiểu diva" làng nhạc thế giới - Ariana Grande diện trang phục lấy cảm hứng từ hoa lan, nằm trong BTS Xuân Hè 2025 của anh ra mắt tại London Fashion Week 2024.
Tiếc cho visual Kim Sae Ron: Ngày bé không được đánh giá cao, sau này thành mỹ nữ có body đẳng cấp

Tiếc cho visual Kim Sae Ron: Ngày bé không được đánh giá cao, sau này thành mỹ nữ có body đẳng cấp

13:45:33 17/02/2025
Ngày bé, nữ diễn viên không được đánh giá cao về ngoại hình nhưng càng lớn cô lại càng lột xác , thăng hạng visual với body ấn tượng.

Có thể bạn quan tâm

Nga - Mỹ thảo luận về hợp tác ở Bắc Cực

Nga - Mỹ thảo luận về hợp tác ở Bắc Cực

Thế giới

05:00:19 28/02/2025
Bắc Cực đang ngày càng thu hút sự chú ý toàn cầu nhờ vào nguồn năng lượng và khoáng sản dồi dào chưa được khai thác, cùng các tuyến thương mại chiến lược.
Cẩn thận với hội chứng người đỏ do thuốc

Cẩn thận với hội chứng người đỏ do thuốc

Sức khỏe

04:35:03 28/02/2025
Hội chứng người đỏ biểu hiện khác nhau ở những bệnh nhân khác nhau. Trong trường hợp nặng, có thể xảy ra tụt huyết áp và sốc, thậm chí có thể nguy hiểm đến tính mạng. Do đó, cần thận trọng và sử dụng hợp lý các loại thuốc dễ gây ra hội ...
Bắt đối tượng xúc phạm người khác trên mạng xã hội

Bắt đối tượng xúc phạm người khác trên mạng xã hội

Pháp luật

00:00:05 28/02/2025
Nguyễn Thị Phượng là đối tượng đã dùng mạng xã hội facebook thực hiện hành vi đăng thông tin có nội dung xuyên tạc, sai sự thật.
Bộ phim 18+ nóng bỏng nhất sự nghiệp của mỹ nhân Gossip Girl vừa qua đời

Bộ phim 18+ nóng bỏng nhất sự nghiệp của mỹ nhân Gossip Girl vừa qua đời

Hậu trường phim

23:49:32 27/02/2025
Michelle Trachtenberg còn những hoạt động nghệ thuật đáng chú ý khác, một trong số đó là vai diễn đầy táo bạo ở bộ phim 18+ Black Christmas.
Ngoại hình gây hoang mang tột độ của Tiểu Long Nữ đẹp nhất màn ảnh

Ngoại hình gây hoang mang tột độ của Tiểu Long Nữ đẹp nhất màn ảnh

Sao châu á

23:44:29 27/02/2025
Lý Nhược Đồng quả thực đã bảo dưỡng nhan sắc tốt hơn so với nhiều người nhưng không đến mức không hoàn toàn thay đổi như những gì được khen ngợi trên mạng xã hội.
Phim Hàn hay đến mức rating tăng 132% chỉ sau 1 tập, nữ chính đã đẹp mê mẩn còn có cảnh nóng cực cháy

Phim Hàn hay đến mức rating tăng 132% chỉ sau 1 tập, nữ chính đã đẹp mê mẩn còn có cảnh nóng cực cháy

Phim châu á

23:41:43 27/02/2025
Siêu phẩm trả thù Buried Hearts do nam diễn viên Park Hyung Sik và nữ diễn viên Hong Hwa Yeon đóng chính mở màn vô cùng thành công.
4 phim 18+ nóng bỏng mắt của "mỹ nhân đẹp nhất thế kỷ": Hàng cổ đánh đổ dân chơi

4 phim 18+ nóng bỏng mắt của "mỹ nhân đẹp nhất thế kỷ": Hàng cổ đánh đổ dân chơi

Phim âu mỹ

23:37:36 27/02/2025
Đây là những bộ phim 18+ hay nhất của nữ diễn viên được mệnh danh là biểu tượng nhan sắc của thế kỷ 20 Jennifer Connelly.
Ronaldo khiến mạng xã hội bùng nổ

Ronaldo khiến mạng xã hội bùng nổ

Sao thể thao

23:34:58 27/02/2025
Mạng xã hội vừa chấn động bởi một hành động bất ngờ của Cristiano Ronaldo trong trận đấu mới nhất của Al Nassr thuộc vòng 22 Saudi Pro League hôm 26/2.
Jennie nói 1 câu khiến tất cả những kẻ thù ghét "nín họng"

Jennie nói 1 câu khiến tất cả những kẻ thù ghét "nín họng"

Nhạc quốc tế

23:28:53 27/02/2025
Ở track Like JENNIE, nữ thần tượng không ngần ngại đốp chát anti, đáp trả thẳng thắn trước những định kiến tiêu cực bủa vây mình.
Bí ẩn chưa có lời giải của sao nữ Vbiz sau gần 2 năm sinh đôi và lấy chồng Hàn Quốc

Bí ẩn chưa có lời giải của sao nữ Vbiz sau gần 2 năm sinh đôi và lấy chồng Hàn Quốc

Sao việt

23:25:36 27/02/2025
Sam chia sẻ hình ảnh mới bên gia đình nhỏ trên trang cá nhân, gương mặt của ông xã được cô khéo léo dùng icon che chắn.
Phía Justin Bieber phản hồi về những thông tin tiêu cực liên quan đến tình trạng sức khỏe

Phía Justin Bieber phản hồi về những thông tin tiêu cực liên quan đến tình trạng sức khỏe

Sao âu mỹ

23:19:45 27/02/2025
Thời gian gần đây, Justin Bieber nhiều lần bị bắt gặp với diện mạo mệt mỏi, gầy gò hơn trước. Các thông tin không tích cực về sức khỏe của nam ca sĩ đã bùng nổ.