Trưa nay ăn gì: Cơm hoa đậu biếc mát mắt cùng tôm thịt rim đậm đà, cuốn miệng

Theo dõi VGT trên

Không chỉ giúp món ăn có sắc xanh tự nhiên, hoa đậu biếc còn có công dụng tốt trong việc chống lão hóa và bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho sức khỏe.

Mâm cơm cuối tuần với sự kết hợp giữa cơm hoa đậu biếc cùng thịt heo rim tôm, măng xào tóp mỡ và mướp nhật luộc chắc chắn sẽ làm hài lòng cả nhà.

Trưa nay ăn gì: Cơm hoa đậu biếc mát mắt cùng tôm thịt rim đậm đà, cuốn miệng - Hình 1

Thịt heo rim tôm không còn là món ăn xa lạ trong bữa ăn của người Việt Nam. Món ăn này luôn có sức hấp dẫn riêng bởi sự béo ngậy của thịt ba chỉ cũng như độ ngọt thanh từ tôm và gia vị tẩm ướp đậm đà. Chính vì thế, đây là một trong những món mặn được nhiều người yêu thích để dùng với cơm nóng vì ăn hoài không ngán.

Video đang HOT

Nguyên liệu tươi ngon là điều thiết yếu để có món thịt heo rim tôm lôi cuốn và bắt miệng. Theo đó, thịt ba chỉ mua về rửa sạch, thái miếng mỏng vừa ăn rồi ướp một chút hạt nêm, muối, tiêu và hành băm sẵn. Đồng thời, tôm rửa và loại bỏ đầu, chân, phần nhọn của đuôi và thêm xíu hạt nêm để ướp. Tiếp đến, phi thơm hành tím, cho thịt vào đảo đều tay đến lúc thịt săn lại thì bỏ tôm vào xào cùng với lửa lớn. Thịt đã cháy cạnh, tôm đã có màu cam đẹp mắt thì nêm nếm gia vị lại theo khẩu vị. Mẹo để món ăn ngon đạt chuẩn nằm ở bước thêm nước mắm sau khi tôm đã săn lại.

Măng được biết đến là thực phẩm chứa nhiều dưỡng chất và được dùng để chế biến thành nhiều món như xào, canh, lẩu… Trong đó, măng xào tóp mỡ dân dã cũng là món ăn không thể thiếu, giúp cân bằng hương vị trong mâm cơm ngày hôm nay. Từng miếng măng mềm ngon, vàng óng cùng tóp mỡ giòn tan, thơm nức mùi tỏi, hành lá tạo nên một món xào rất đưa cơm.

Vẫn là cơm nhưng mang một diện mạo mới mẻ, cơm hoa đậu biếc chắc chắn sẽ đem lại trải nghiệm thú vị cho người thưởng thức. Cách nấu món cơm này không quá phức tạp, bất kỳ ai cũng có thể thực hiện được. Đầu tiên, rửa sạch hoa đậu biếc rồi nhặt bỏ phần cuống. Sau đó, đun sôi với nước xăm xắp ở lửa nhỏ khoảng 10 phút cho hoa ra hết màu và lược bỏ xác hoa. Cuối cùng, cho nước hoa đậu biếc vào gạo đã vo và nấu như bình thường. Nếu cơm chín mà màu vẫn chưa đẹp thì thêm nước hoa đậu biếc vô, xới tơi và đảo đều.

Ngoài ra, một đĩa mướp nhật luộc sẽ là lựa chọn hoàn hảo để kết hợp với các món ăn trên nhờ sự thơm ngon, ngọt nhẹ, nhiều chất xơ. Cơm hoa đậu biếc dẻo mềm, măng xào tóp mỡ thơm phức, thịt với tôm thấm đẫm gia vị đã tạo nên một món mâm cơm cuối tuần hấp dẫn, độc đáo.

Trưa nay ăn gì: Mâm cơm cuối tuần đầy đủ dinh dưỡng với những món ăn từ cá

Cá chạch chiên giòn tan, vàng ươm cùng canh riêu cá trắm chua chua cuốn miệng là những món ăn quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Sự kết hợp hai món ăn này cùng đĩa đậu hũ chiên vào chung một mâm cơm hứa hẹn mang lại bữa ăn ấm cúng trong ngày cuối tuần.

Trưa nay ăn gì: Mâm cơm cuối tuần đầy đủ dinh dưỡng với những món ăn từ cá - Hình 1
Có nhiều công thức để biến cá chạch thành món ngon như cá chạch kho, các chạch om chuối, cá chạch xào... Trong đó, cá chạch chiên thường xuất hiện nhất trong mâm cơm gia đình bởi vừa dễ làm, lại bổ dưỡng. Nguyên liệu món ăn này không quá phức tạp bao gồm cá chạch, bột chiên giòn, hành lá và một số gia vị thông dụng.

Tuy nhiên, để có món cá chạch chiên giòn vàng ruộm, khâu chọn mua cá, cách tẩm ướp, cách chiên là những yếu tố quan trọng cần phải lưu ý. Cá chạch lựa con lớn, tươi sống rồi dùng muối hoặc nước chanh chà xát lên mình cá để loại bỏ nhớt, rửa sạch, để ráo. Cá sẽ được ướp thấm gia vị khoảng 4 phút theo tỷ lệ nhất định, sau đó thêm bột chiên giòn vô, trộn đều giúp thành phẩm có màu vàng đẹp mắt và giòn hơn.

Tiếp theo, chiên cá ngập trong dầu ở lửa nhỏ cho đến khi vàng đều và đạt độ giòn hay mềm theo sở thích thì vớt ra đĩa có lót giấy thấm dầu. Khi thưởng thức, gắp một miếng cá chạch chiên giòn, chấm vào chén nước mắm chua cay đậm đà sẽ cho thấy sự lôi cuốn đến nỗi chẳng thể ngừng đũa.

Mâm cơm cuối tuần không thể thiếu món canh nhằm cân bằng hương vị cũng như tạo sự thanh mát. Món canh riêu cá trắm phù hợp với mọi thời tiết là lựa chọn lý tưởng để ăn cùng với cá chạch chiên. Nhiều ý kiến nói răng, món canh rất dễ ăn và dễ làm, thưởng thức vào mùa è thì thấy chua mát thoải mái, ăn vào mùa đông lại cho cảm giác ấm áp từ làn khói tỏa ra.

Nên chọn phần nhiều xương (đầu và đuôi) của cá trắm để nấu canh cho ngọt nước. Cá làm sạch thì nêm chút gia vị, chiên sơ cho vàng hai mặt (không cần cá chín) để làm cho cá thơm và khi nấu không bị tanh. Tiếp đến, phi thơm hành băm rồi cho cà chua thái múi cau vào xào chín. Lúc này, cho cá đã chiên vào đun cùng với sốt cà chua trong ít phút rồi thêm nước lọc, nêm nếm lại và thêm hành lá, thì là là hoàn thành. Một đĩa rau sống gồm bắp chuối, rau thơm các loại sẽ khiến món canh riêu nóng hổi trọn vẹn và dậy vị.

Dù đơn giản, nhanh chóng nhưng cũng không kém phần bồ dưỡng, đậu hũ chiên là món ăn kèm thích hợp đem đến sự đa dạng cho bữa ăn. Bí quyết để có món đậu hũ chiên giòn là ngâm chúng với nước muối rồi nhẹ nhàng thấm khô bằng khăn giấy, chiên ngập dầu trong lửa nhỏ.

Cá chạch chiên, canh riêu cá trắm, đậu hũ chiên đều được chế biến từ những nguyên liệu bình dị và thân thuộc của ẩm thực đồng quê. Đây là những món ăn được nhiều người ưa chuộng bởi độ ngon hấp dẫn, ăn hoài không ngán và sở hữu mùi thơm đặc trưng chẳng thể nhầm lẫn.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 món thải độc không thể bỏ qua trong tháng 4: Vừa nuôi dưỡng gan, thanh nhiệt cơ thể lại làm đẹp da3 món thải độc không thể bỏ qua trong tháng 4: Vừa nuôi dưỡng gan, thanh nhiệt cơ thể lại làm đẹp da
22:07:45 11/04/2025
Dùng 3 loại rau giàu tính kiềm nấu các món ăn giúp đào thải độc tố trong cơ thể, dưỡng gan và thận tốtDùng 3 loại rau giàu tính kiềm nấu các món ăn giúp đào thải độc tố trong cơ thể, dưỡng gan và thận tốt
05:57:00 12/04/2025
5 món ăn đơn giản giúp tăng cường hấp thụ vitamin D, duy trì sức khỏe xương khớp5 món ăn đơn giản giúp tăng cường hấp thụ vitamin D, duy trì sức khỏe xương khớp
05:59:21 11/04/2025
Cách nấu canh chua cá lóc tại nhà đơn giảnCách nấu canh chua cá lóc tại nhà đơn giản
06:01:02 11/04/2025
Chân giò không luộc nữa, đem hấp mắm nhĩ giữ độ ngọt tự nhiên, thơm nức mũiChân giò không luộc nữa, đem hấp mắm nhĩ giữ độ ngọt tự nhiên, thơm nức mũi
11:16:13 12/04/2025
Thực đơn 4 món nhà làm, nhìn là muốn ăn ngayThực đơn 4 món nhà làm, nhìn là muốn ăn ngay
16:26:16 12/04/2025
3 món ăn làm cực dễ lại giúp tăng miễn dịch, dưỡng da đẹp hồng từ những trái cây đang bán nhiều ngoài chợ3 món ăn làm cực dễ lại giúp tăng miễn dịch, dưỡng da đẹp hồng từ những trái cây đang bán nhiều ngoài chợ
05:51:10 11/04/2025
Cách làm mì Ý sốt thịt bò bằm nhanh gọn tại nhàCách làm mì Ý sốt thịt bò bằm nhanh gọn tại nhà
11:26:01 11/04/2025

Tin đang nóng

Kinh hoàng cảnh bác sĩ lôi con rắn dài 1,2m ra khỏi miệng một phụ nữ ở NgaKinh hoàng cảnh bác sĩ lôi con rắn dài 1,2m ra khỏi miệng một phụ nữ ở Nga
18:42:35 12/04/2025
Tạm đình chỉ nữ tiếp viên xe buýt 'tịch thu' thẻ sinh viênTạm đình chỉ nữ tiếp viên xe buýt 'tịch thu' thẻ sinh viên
19:38:15 12/04/2025
Cuộc đời sóng gió, kín tiếng tuổi xế chiều của nữ chính phim 'Cánh đồng hoang'Cuộc đời sóng gió, kín tiếng tuổi xế chiều của nữ chính phim 'Cánh đồng hoang'
18:52:54 12/04/2025
Chính quyền Tổng thống Trump liệt hàng nghìn người nhập cư là đã chếtChính quyền Tổng thống Trump liệt hàng nghìn người nhập cư là đã chết
19:40:27 12/04/2025
Diễn biến gây sốc trong vụ ồn ào tình ái của tài tử Kim Soo HyunDiễn biến gây sốc trong vụ ồn ào tình ái của tài tử Kim Soo Hyun
17:35:25 12/04/2025
Diễn viên Anh Phạm: Cưới Anh Đức tôi không có cơ hội để ghenDiễn viên Anh Phạm: Cưới Anh Đức tôi không có cơ hội để ghen
18:47:15 12/04/2025
Nam MC đình đám VTV bị mạo danh trục lợi: Về hưu ngày nào cũng làm 2 việc nàyNam MC đình đám VTV bị mạo danh trục lợi: Về hưu ngày nào cũng làm 2 việc này
21:27:02 12/04/2025
Cô gái Bắc Giang lái xe tải, máy xúc điêu luyện khiến nhiều người trầm trồCô gái Bắc Giang lái xe tải, máy xúc điêu luyện khiến nhiều người trầm trồ
20:47:48 12/04/2025

Tin mới nhất

4 loại thực phẩm tự nhiên chứa "progesterone" nấu món ăn giúp bổ sung estrogen, cực tốt cho phụ nữ

4 loại thực phẩm tự nhiên chứa "progesterone" nấu món ăn giúp bổ sung estrogen, cực tốt cho phụ nữ

05:56:08 12/04/2025
Đây là 4 loại thực phẩm tự nhiên chứa progesterone và giàu estrogen, kèm theo những công thức nấu ăn vừa ngon miệng vừa dễ làm.
Dùng loại rau giá rẻ nhưng có lợi cho 5 cơ quan nội tạng để nấu các món ăn giúp thanh nhiệt, bổ tỳ vị

Dùng loại rau giá rẻ nhưng có lợi cho 5 cơ quan nội tạng để nấu các món ăn giúp thanh nhiệt, bổ tỳ vị

05:55:18 12/04/2025
Trong số nhiều loại rau mùa xuân, có một loại rau tươi xanh được mệnh danh là nhân sâm trong các loại rau - rau mầm đậu Hà Lan.
Đặc sản nghe tên "ngượng đỏ mặt" nhưng tranh nhau mua, giá 150.000 đồng/kg, nấu cháo cực ngon

Đặc sản nghe tên "ngượng đỏ mặt" nhưng tranh nhau mua, giá 150.000 đồng/kg, nấu cháo cực ngon

05:54:31 12/04/2025
Chắc hẳn ai cũng sẽ bật cười khi biết loài cá có cách gọi rất nhạy cảm này tuy nhiên sẽ càng bất ngờ vì hương vị thơm ngon, đặc sắc của nó.
Tháng 4 nên hạn chế thịt gà, thịt bò, ưu tiên 3 loại thịt bổ dưỡng cho cơ thể: Đây là lý do

Tháng 4 nên hạn chế thịt gà, thịt bò, ưu tiên 3 loại thịt bổ dưỡng cho cơ thể: Đây là lý do

22:09:56 11/04/2025
Tháng 4 đến, tiết trời ấm áp và ẩm ướt hơn cũng là lúc cơ thể cần được chăm sóc đặc biệt. Bài viết này sẽ gợi ý 3 loại thịt nên ăn trong tháng 4 để cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.
Hôm nay nấu gì: Sườn xào - cá nướng - canh ngao chua mát, nghe thôi đã thấy đói!

Hôm nay nấu gì: Sườn xào - cá nướng - canh ngao chua mát, nghe thôi đã thấy đói!

16:53:27 11/04/2025
Hương thơm bay khắp gian bếp, các vị chua cay - mặn - ngọt quyện hòa khiến mâm cơm chiều đơn giản mà hấp dẫn, chỉ muốn ngồi quây quần cùng cả nhà để thưởng thức thật lâu.
3 cách ướp thịt ba chỉ nướng ngon và được ưa chuộng nhất

3 cách ướp thịt ba chỉ nướng ngon và được ưa chuộng nhất

05:58:49 11/04/2025
Có rất nhiều cách ướp thịt ba chỉ, bài viết sau sẽ hướng dẫn bạn những cách ướp theo kiểu truyền thống và kiểu BBQ tạo hương vị hấp dẫn và dễ ăn nhất.
Hôm nay nấu gì: Cơm nhà có gì đâu, chút cà muối, nhộng rang... mà no lòng, ấm dạ

Hôm nay nấu gì: Cơm nhà có gì đâu, chút cà muối, nhộng rang... mà no lòng, ấm dạ

16:22:54 10/04/2025
Mâm cơm quê mộc mạc với tôm rang, rau luộc, cà muối, nhộng lá chanh... chẳng cần cầu kỳ vẫn ngon đến lạ. Chỉ vài món đơn sơ mà níu chân người ta về lại bàn ăn mỗi chiều.
Bí quyết làm pizza xúc xích phô mai ngon như nhà hàng

Bí quyết làm pizza xúc xích phô mai ngon như nhà hàng

11:17:41 10/04/2025
Pizza được ưa chuộng từ người lớn cho tới trẻ em. Bởi phần đế giòn thơm ngon và xúc xích được phủ lớp phô mai béo ngậy làm nhiều người mê mẩn.
Cách làm sườn cay Thái Lan đậm đà, kích thích vị giác

Cách làm sườn cay Thái Lan đậm đà, kích thích vị giác

06:01:28 10/04/2025
Món sườn cay Thái Lan phù hợp cho buổi tụ họp bạn bè hay để đổi vị cho bữa ăn gia đình, vị cay nồng của ớt, mùi thơm của sả hòa cùng độ ngọt của sườn, rất hấp dẫn.
Thêm một công thức gà nướng cực đơn giản, siêu tốn cơm

Thêm một công thức gà nướng cực đơn giản, siêu tốn cơm

05:59:58 10/04/2025
Thịt gà nướng xá xíu làm theo cách này cực đơn giản, vị ngon xuất sắc. Đặc biệt ai là tín đồ của thịt gà chắc chắn không nên bỏ qua công thức này.
Loại trái cây ngọt ngào giúp cân bằng lượng đường trong máu, tốt cho người tiểu đường

Loại trái cây ngọt ngào giúp cân bằng lượng đường trong máu, tốt cho người tiểu đường

05:59:02 10/04/2025
Với hương vị chua ngọt tự nhiên, bưởi có thể trở thành điểm nhấn trong nhiều món gỏi (nộm) và salad rau quả hấp dẫn, điển hình như:
Độc đáo sứa đỏ Hà Thành món ngon 'đúng mùa mới có' khiến thực khách săn lùng

Độc đáo sứa đỏ Hà Thành món ngon 'đúng mùa mới có' khiến thực khách săn lùng

05:57:24 10/04/2025
Không chỉ thu hút bởi hương vị mới lạ mà món ngon độc đáo còn thu hút thực khách vì cách thưởng thức vô cùng thú vị.

Có thể bạn quan tâm

Công an tỉnh Tiền Giang triệu tập 24 thanh, thiếu niên gây rối trật tự công cộng

Công an tỉnh Tiền Giang triệu tập 24 thanh, thiếu niên gây rối trật tự công cộng

Pháp luật

23:36:21 12/04/2025
Theo kết quả điều tra, chiều 6/4, H.N.T. (SN 2010, cư trú xã Tam Bình, huyện Cai Lậy) điều khiển xe mô tô chở bạn gái lưu thông trên địa bàn thị xã Cai Lậy thì phát sinh mâu thuẫn với 3 thanh niên khác đi trên xe hai mô tô.
HOT: Hoa hậu H'Hen Niê lộ rõ mồn một dấu hiệu bầu bí giữa lúc đang diễn concert Chị đẹp!

HOT: Hoa hậu H'Hen Niê lộ rõ mồn một dấu hiệu bầu bí giữa lúc đang diễn concert Chị đẹp!

Sao việt

23:33:08 12/04/2025
Theo đó, thay vì chọn trang phục ôm sát khoe vóc dáng gợi cảm như phong cách thường thấy thì lần này H Hen Niên diện chiếc đầm có thiết kế giấu dáng.
Nga phát động cuộc tấn công mùa xuân mới khi Ukraine tái xâm nhập vùng Belgorod

Nga phát động cuộc tấn công mùa xuân mới khi Ukraine tái xâm nhập vùng Belgorod

Thế giới

23:01:51 12/04/2025
Theo ông Samus, việc Nga tạm dừng các hoạt động tiến công liên tục trong mùa đông là cần thiết để bổ sung lực lượng và trang bị sau một thời gian dài chiến đấu.
Xem lại Tây Du Ký 50 lần tôi mới nhận ra sự thật không ngờ đằng sau: Tôn Ngộ Không bị oan suốt 39 năm

Xem lại Tây Du Ký 50 lần tôi mới nhận ra sự thật không ngờ đằng sau: Tôn Ngộ Không bị oan suốt 39 năm

Hậu trường phim

22:58:52 12/04/2025
Tây Du Ký là tác phẩm kinh điển dù trải qua gần 40 năm nhưng khán giả vẫn khám phá ra được những bí mật mới đằng sau quá trình sản xuất.
Động thái của Matic sau màn chế nhạo Onana

Động thái của Matic sau màn chế nhạo Onana

Sao thể thao

22:47:59 12/04/2025
Hôm 11/4, Matic ngồi dự bị cả trận trong trận hòa 2-2 giữa Lyon và Manchester United ở tứ kết lượt đi Europa League. Sau khi trận đấu khép lại, tiền vệ người Serbia đã tranh thủ gặp gỡ các nhân viên từng sát cánh với anh
Em gái của nàng công chúa đẹp nhất Châu Âu chọn lối đi riêng, không theo con đường của chị gái

Em gái của nàng công chúa đẹp nhất Châu Âu chọn lối đi riêng, không theo con đường của chị gái

Netizen

22:47:45 12/04/2025
Công chúa Sofia hiện đang hoàn tất những tuần học cuối cùng tại UWC Atlantic College ở xứ Wales, Vương quốc Anh. Dự kiến cô sẽ tốt nghiệp vào mùa hè này
Xe tải lật ngang giữa đường, tài xế may mắn thoát chết

Xe tải lật ngang giữa đường, tài xế may mắn thoát chết

Tin nổi bật

20:05:27 12/04/2025
Xe tải đang chạy bất ngờ nghiêng về một bên rồi lật ngang giữa đường, tài xế được người dân hỗ trợ ra ngoài kịp thời.
Áo sát nách luôn là lựa chọn năng động và mát mẻ cho ngày hè

Áo sát nách luôn là lựa chọn năng động và mát mẻ cho ngày hè

Thời trang

19:08:10 12/04/2025
Để hoàn thiện tổng thể, nàng có thể kết hợp thêm phụ kiện giày búp bê và túi xách nhỏ xinh, tạo nên diện mạo hài hòa, tinh tế nhưng vẫn đầy sức sống cho những buổi hẹn hò hay dạo phố cuối tuần.
NSND Hồng Vân nói về 'cái khó' khi lấy chồng cùng nghề

NSND Hồng Vân nói về 'cái khó' khi lấy chồng cùng nghề

Tv show

18:49:03 12/04/2025
Lắng nghe câu chuyện của cặp đôi Mảnh ghép hoàn hảo , NSND Hồng Vân có những chia sẻ về việc vợ chồng làm chung nghề.