Trong tiết trời nắng gắt hầm hập, đây là 3 loại thức uống giúp “chị đẹp, em thơm”: Không ghim lại, kiểu gì cũng tiếc!
Với 3 loại đồ uống này, chị em cứ chăm chỉ uống hàng ngày thì chẳng lo nóng trong người, lại còn đẹp từ trong ra ngoài.
Với nhiều người, mùa hè là nỗi ám ảnh. Cái nắng đến cháy da cháy thịt khiến hoạt động nào cũng trở nên cần phải cân nhắc. Chưa hết, nóng thì đương nhiên sẽ đổ mồ hôi, gây bực bội trong người. Thế là “cô chị” thì khó chịu gắt gỏng, còn “cô em” thì dễ rơi vào tình trạng “kém thơm tho”.
Tuy nhiên, việc gì cũng có cách giải quyết. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn cách làm 3 loại nước ép để giúp cả chị lẫn em giữ được sự thơm ngát, tươi mới từ trong ra ngoài.
1. Nước ép dứa, hạt chia
Nước ép dứa, hạt chia
Nguyên liệu
1 quả dứa
2 muỗng cà phê nước cốt chanh
2 thìa cà phê hạt chia
Cách làm
Đầu tiên, bạn gọt vỏ, bỏ mắt và cùi dứa, sau đó rửa sạch rồi ép lấy nước. Tiếp theo, rót nước ép dứa ra ly. Sau đó cho nước cốt chanh và 2 thìa cà phê hạt chia vào rồi khuấy đều là có thể thưởng thức được rồi!
2. Nước ép dứa, táo
Nước ép dứa, táo
Nguyên liệu
1 quả dứa
2 quả táo
1/2 củ gừng
Video đang HOT
Cách làm
Dứa gọt vỏ, bỏ mắt rồi rửa sạch, sau đó bạn cắt thành nhiều miếng dài. Táo và gừng cũng rửa sạch, gọt vỏ và cắt thành miếng nhỏ. Tiếp theo, cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy ép và ép lấy nước. Bạn có thể cho thêm đá viên vào nếu muốn uống lạnh.
3. Nước ép dứa, cà rốt
Nước ép dứa, cà rốt
Nguyên liệu
1 quả dứa
2 củ cà rốt
1 thìa cà phê nước cốt chanh
1 thìa cà phê mật ong (không bắt buộc)
Cách làm
Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt thành từng miếng nhỏ. Dứa gọt vỏ, cắt mắt rồi rửa qua với nước sôi để nguội và cắt thành những miếng nhỏ.
Tiếp theo, cho dứa và cà rốt vào máy ép lấy nước. Nếu muốn ly nước ép có vị ngọt để át bớt vị chua của dứa, chị em có thể cho 1 thìa cà phê mật ong vào ly nước và khuấy đều là xong.
Một vài công dụng “vi diệu” của dứa mà có thể bạn chưa biết
Đầu tiên, có một “nỗi oan” mà trái dứa vẫn luôn bị gắn mác: Nhiều người nghĩ rằng ăn dứa gây nóng trong người. Đây là một niềm tin hoàn toàn sai. Trên thực tế, dứa lại là loại quả có tính bình, vị chua ngọt và có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, đồng thời tránh được táo bón. Chính vì thế, chị em có thể yên tâm “chén” dứa thỏa thích vào mùa hè và đây là những công dụng của trái dứa đối với “cô chị” và “cô em”.
1. Giúp “cô em” thơm và dẻo dai hơn
Các loại trái cây như bưởi, chanh, cam hay dứa có thể giúp âm đạo thơm hơn vì những loại trái cây này có chứa vitamin C. Vitamin C là một chất chống oxy hóa và khử trùng mạnh giúp âm đạo sạch sẽ. Axit trong những loại trái cây này cũng có thể giúp bạn loại bỏ độc tố trong cơ thể rất tốt.
Dứa là lựa chọn quen thuộc nhất của những cô nàng muốn sở hữu một vùng kín thơm tự nhiên.
2. Giúp “cô chị” có làn da miễn chê
Quả dứa còn có hiệu quả trong việc kháng viêm, liền sẹo và giảm các hiện tượng bầm tím, phù nề, đau nhức nhờ chứa loại enzyme Bromelin dồi dào.
Ngoài ra, vitamin C và chất chống oxy hóa có trong dứa cũng có thể giúp chị em chống lại các tổn thương trên bề mặt da như ánh nắng, ô nhiễm. Việc ăn hoặc uống nước ép dứa có thể làm giảm nếp nhăn, trị mụn và cải thiện kết cấu da.
Với những thông tin và gợi ý này, hy vọng chị em sẽ có một mùa hè “rực lửa” theo cách dễ chịu và cao trào hơn!
Cách pha chế cocktail Mojito chanh bạc hà ngon "đúng điệu"
Với hương vị mát lạnh, chút the nồng của bạc hà và chua dịu của chanh, Mojito có thể được coi là loại cocktail được ưa chuộng bậc nhất mùa hè.
Từ Cuba, Mojito phổ biến khắp thế giới và có rất nhiều biến tấu dựa trên sự pha trộn của nhiều loại nguyên liệu khác nhau.
Bạn hoàn toàn có thể tự pha chế một ly Mojito ngon "đúng điệu" ngay tại nhà với những nguyên liệu đơn giản. Hương vị tươi mát của Mojito chanh bạc hà sẽ khiến bạn tưởng như đang được thư giãn trên những bãi biển tuyệt đẹp vùng Nam Mỹ.
Mojito, loại cocktail truyền thống của người Cuba trở nên phổ biến trên toàn thế giới (Ảnh minh họa - Nguồn: Internet)
Cách 1: Làm Mojito không dùng rượu
Nguyên liệu:
Lá húng (hay còn gọi còn là húng quế, lá bạc hà)
Chanh
Nước đường: 15ml
Siro Mojito bạc hà: 15ml
Soda chanh
Mojito chanh bạc hà mát lạnh vơi chút the nồng của bạc hà và chua dịu của chanh tươi (Ảnh minh họa - Nguồn: Internet)
Cách làm:
Nước đường ở đây được làm theo tỉ lệ: 1kg đường nấu trong 700ml nước nóng. Đổ đường vào trong nước nóng sau đó trộn đều để đường tan ra tạo thành dung dịch.
Bỏ lá húng, nước đường vào trong ly, vắt chanh vào trong ly. Chanh chỉ lấy 2 lát mỏng, không nên bỏ nhiều quá vì sẽ rất chua.
Dầm hỗn hợp vừa rồi cho nước đường, mùi lá húng trộn lẫn lại với nhau. Đổ đá lên trên.
Đổ siro Mojito bạc hà lên trên đá.
Cuối cùng là đổ soda chanh lên trên cùng và trộn các nguyên liệu lại với nhau.
Cách 2: Làm Mojito dùng rượu rum trắng (Mojito truyền thống)
Mặc dù có nhiều biến tấu, mojito truyền thống vẫn được nhiều người ưa thích bởi hương vị thuần khiết (Ảnh minh họa - Nguồn: Internet)
Nguyên liệu (cho 2 ly cocktail):
1 quả chanh
Vài nhánh bạc hà
50ml rượu Rum trắng
100ml nước soda
2 thìa canh đường cát hoặc đường mật mía.
Cách làm:
Chanh bổ đôi, vắt lấy nước cốt.
Lá bạc hà rửa sạch, cho vào cối giã thô cùng với đường.
Pha hỗn hợp nước cốt chanh với nước soda, rượu Rum và chỗ lá bạc hà đã giã, chế vào thêm khoảng 150ml nước lọc cùng vài viên đá lạnh.
Đổ ra ly, trang trí vài lá bạc hà và chanh và thưởng thức.
Mojito truyền thống là sự kết hợp hoàn hảo giữa vị chua của chanh tươi, vị ngọt của đường, mùi thơm hăng hắc mà mát lạnh của lá bạc hà và độ nồng nàn của rượu Rum. Hương vị thật tuyệt mà cách pha chế cũng thật đơn giản phải không?
Chúc các bạn thành công!
4 cách pha chế bột trà xanh matcha vừa ngon vừa lạNgoài trà sữa matcha, trà xanh matcha, bạn có thể sử dụng bột trà xanh để pha chế nhiều loại đồ uống khác ngon miệng và độc đáo không kém. 1. Matcha mật ong Nguyên liệu: muỗng cà phê bột matcha nguyên chất (2-3g) 1 - 3 muỗng cà phê mật ong Cách pha chế: Pha với 50ml nước lạnh hoặc nóng 80oC,...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

3 món ăn từ loại rau giúp gan khỏe, bảo vệ tim: Rất rẻ lại mệnh danh là "viên hồng ngọc" trong các loại rau

Làm 2 món nộm ngon từ loại hoa dân dã lại thanh mát, giúp giải độc, giảm cân, đẹp dáng

Hôm nay nấu gì: Đi làm về mệt mỏi, thấy bữa cơm ngon này người khỏe ngay lập tức

Cách nấu bánh canh cua giò heo ngon

Cách nấu 3 món ăn giúp xương chắc khỏe cho người trên 40 tuổi

Loại quả nhỏ nhưng giàu vitamin C gấp 10 lần táo, giúp giảm nguy cơ tiểu đường, chống ung thư

Vì sao món mực hấp cuốn rau muống bánh tráng gây sốt mạng?

Mẹ đảm Hà Nội gợi ý 40 mâm cơm mùa hè vừa ngon vừa dễ làm

Món ăn từ lòng lợn từng bị chê là 'tệ nhất Việt Nam' lại lọt Top món ngon của thế giới

Hôm nay nấu gì: Cơm tối thanh mát, dễ ăn

Làm sườn xào chua ngọt mãi cũng chán, đem cháy tỏi được món vừa ngon lại đánh bay nồi cơm

Ngày hè nóng nực, làm ngay cá hấp xì dầu cuốn rau sống chấm mắm nêm cực ngon lại thanh mát
Có thể bạn quan tâm

Sự cố nghiêm trọng tại lễ hạ thủy tàu chiến, ông Kim Jong-un cảnh báo
Thế giới
22:40:54 22/05/2025
Vì sao 'Cha tôi người ở lại' sắp kết thúc vẫn gây tranh cãi?
Hậu trường phim
22:39:09 22/05/2025
Chàng trai gây sốt vì hát quá giống Mạnh Quỳnh
Tv show
22:37:11 22/05/2025
Taylor Swift và cơ hội mua lại các bản ghi âm của... chính mình
Nhạc quốc tế
22:35:03 22/05/2025
Bi kịch khiến nam diễn viên hạng A sống như người nghèo, để chị gái trông như ăn xin cũng không đụng đến 18.000 tỷ
Sao châu á
21:41:40 22/05/2025
Tình trạng đáng lo của Quỳnh Lương giữa bão drama với chồng cũ
Sao việt
21:34:42 22/05/2025
Thông tin mới nhất về tình hình dịch bệnh COVID-19 tại TP HCM
Tin nổi bật
21:34:16 22/05/2025
Son Heung-min bị vu cáo ép buộc người tình phá thai
Sao thể thao
21:26:42 22/05/2025
Hai tài xế ô tô trả giá vì gây tai nạn kinh hoàng, khiến 4 mẹ con tử vong tại chỗ
Pháp luật
21:18:34 22/05/2025
Loan Barbie gây thương nhớ trong bộ áo dài thướt tha
Netizen
21:00:05 22/05/2025