trong khi ngủ

5 thói quen tai hại khi ngủ dễ đưa bệnh vào người, nguy hiểm khó lường, bỏ ngay trước khi quá muộn

Những thói quen khi ngủ rất nhiều người đang làm sau đây có thể gây hại tới sức khỏe nghiêm trọng, hãy bỏ ngay trước khi quá muộn

5 cách giảm cân hiệu quả ngay cả khi đang ngủ

Ánh sáng phù hợp trong phòng ngủ, các loại bài tập phù hợp trước khi đi ngủ, thậm chí quần áo ngủ đều có thể giúp bạn giảm cân, cải thiện vóc dáng

Đột quỵ khi ngủ: Cái chết bất ngờ mà không ai biết

Đột quỵ (hay tai biến mạch máu não) là tình trạng một phần não bị tổn thương do không được cung cấp máu kịp thời.

Thói quen khiến bạn tăng cân trong khi ngủ

Ăn tối nhiều, uống cà phê, tập thể dục quá muộn là những thói quen có thể gây tăng cân vào ban đêm nhiều người vẫn mắc phải.

Khi ngủ mà gặp 4 biểu hiện này trên cơ thể thì cần đi khám, nếu chủ quan để nặng có thể dẫn đến nhồi máu não hay tai biến mạch máu não

Đối với người gặp phải tình trạng cục máu đông, trong cơ thể sẽ phát ra nhiều tín hiệu, nếu tình trạng này không được cải thiện thì có thể dẫn đến tắc nghẽn mạch máu.

Thường giật mình khi ngủ, bạn nên cảnh giác 3 bệnh này, đặc biệt điều cuối rất nguy hiểm

Hiện tượng giật mình khi ngủ có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như sinh lý hoặc là triệu chứng của nhiều loại bệnh lý, cảnh báo mọi người cần chú ý.

Trẻ sơ sinh có 3 thói quen này khi ngủ chứng tỏ não bộ đang phát triển cực tốt

Nuôi con, mong con thông minh luôn là mong ước của nhiều bà mẹ. Đặc biệt trong giai đoạn đầu đời, khi não bộ hình thành.

7 thói quen xấu gây tổn hại đến sức khỏe của trẻ mà cha mẹ cần giúp con từ bỏ ngay

Có những thói quen của trẻ tưởng bình thường, song nếu duy trì lâu dài, nó có thể gây ra hậu quả khó lường.

Con gái 17 tuổi qua đời đột ngột vì nhồi máu cơ tim, mẹ khóc ngất vì không ngờ hành động của mình lại vô tình gây nên hậu quả đau lòng

Đôi khi chỉ một lời nói bình thường hay một hành động vô tình của phụ huynh cũng có thể khiến con em bị tổn thương, từ đó gây nên những hậu quả khôn lường như trường hợp của bé gái...

Cho con 6 tháng ăn no rồi đặt ngủ ngay, mẹ tranh thủ đi ăn cơm nhưng khi quay lại thì đứa bé đã không còn thở

Sau khi cố gắng đánh thức con nhưng không có kết quả, người mẹ sợ hãi cùng cực đưa con đến bệnh viện thì tất cả đã quá muộn.

Làm sao để giảm cân trong khi ngủ?

Ngủ đủ giấc, chú ý đến thực phẩm tiêu thụ, giữ cho dạ dày no lâu hay tăng cường hoạt động thể chất là những cách để bạn có thể giảm cân trong giấc ngủ.

Nếu thấy 3 triệu chứng này, cẩn thận bị đột quỵ tim khi ngủ

Nếu xảy ra những cơn đau tim trong khi ngủ mà không được phát hiện kịp thời, khả năng tử vong sẽ rất cao. May mắn thay, trước khi bắt đầu nhồi máu cơ tim cơ thể sẽ phát đi một số t...

Béo bụng, béo mặt chưa chắc đáng sợ bằng vị trí này, vì nó có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm, thậm chí là đột tử trong khi ngủ

Nếu bạn hay người thân của mình thường xuyên ngáy, nghẹt thở, thở hổn hển hoặc ngừng thở trong khi ngủ, bác sĩ lại không tìm ra nguyên nhân bất kỳ căn bệnh nào gây nguy hiểm, rất c...

Có ai ngờ thói quen “vô tội” này lại là dấu hiệu của căn bệnh cực kỳ nguy hiểm của tuổi già

Không có nhiều nghiên cứu về việc nói trong khi ngủ.Khi nó được coi là một rối loạn, nghiên cứu có thể được thực hiện.

Hội chứng làm “chuyện ấy” trong khi ngủ: Nguy hiểm hay sung sướng?

Bạn có thể làm chuyện ấy trong khi ngủ, nhưng đó là chứng bệnh khiến nhiều người phiền muộn.

4 kiểu ngủ ảnh hưởng rất lớn đến sự thông minh và ngoại hình của trẻ, cha mẹ cần sửa cho con ngay

Khi ngủ, trẻ sẽ dịch chuyển rất nhiều và tư thế ngủ nào cũng có, nhưng có 4 kiểu ngủ sau sẽ ảnh hưởng đến khuôn mặt và chỉ số IQ của trẻ.

6 thói quen khi ngủ cứ tưởng vô hại nhưng gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe

Việc duy trì những thói quen xấu này trong suốt một thời gian dài khiến sức khỏe và làn da của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Con trai gầy gò ốm yếu, học hành không tập trung, mẹ đưa đến bệnh viện thì phát hiện “thủ phạm” hiện diện trong cơ thể từ lâu

Câu chuyện của bé Hạo là lời cảnh tỉnh cho nhiều bậc phụ huynh không nên thờ ơ với giấc ngủ của con. Ngay khi bé có những dấu hiệu bất thường như gầy gò, ốm yếu thì phải tìm hiểu n...

Cách chăm sóc da lão hoá trên vùng da cổ

Bác sỹ Sarah Tonks chuyên ngành chống lão hóa ở Anh khuyên nên dùng thuốc bổ sung collagen có chứa axit hyaluronic một hợp chất giúp da thẩm thấu nước tốt hơn và trở nên mềm mại, d...

Những thói quen gây hại cho mắt

Không đeo kính mát vào mùa lạnh, đeo mắt kính áp tròng khi ngủ... là những yếu tố rủi ro gây hại cho mắt mà có thể bạn chưa biết, theo Shape.

Giải phóng mỡ thừa ngay trong khi ngủ

Bạn không cần mất nhiều thời gian trị liệu, chỉ với 1 giờ vừa nghỉ ngơi vừa điều trị bạn sẽ đạt được kết quả giảm béo vượt trên cả mong đợi, chúng tôi cam kết giảm từ 7 -15cm vùng ...

Cấy Peptide sinh học – Giảm béo ngay trong khi ngủ

Bạn không cần mất nhiều thời gian trị liệu, chỉ với 1 giờ vừa nghỉ ngơi vừa điều trị bạn sẽ đạt được kết quả giảm béo vượt trên cả mong đợi, chúng tôi cam kết giảm từ 7 -15cm vùng ...

Những hiện tượng lạ lùng xảy ra khi ngủ

Giấc ngủ thỉnh thoảng đi kèm với những hiện tượng lạ lùng như mộng du, nói mơ, cơ thể tê liệt hay thậm chí là quan hệ tình dục khiến không ít người bối rối.

7 điều “điên rồ” xảy ra trong khi bạn ngủ

Bạn có thể chưa bao giờ biết những điều "điên rồ" dưới đây, chúng khiến giấc ngủ của bạn xuất hiện những hành vi kỳ lạ, kinh khủng.

11 bí quyết làm đẹp trong khi ngủ

Giấc ngủ có tác động trực tiếp đến việc nhan sắc và ngủ đúng cách cũng là một trong những bí quyết làm đẹp của nhiều người.

Tuyệt chiêu làm đẹp trong giấc ngủ

Khi bạn ngủ, cơ thể vẫn đang hoạt động đó chính là lý do bạn cần làm đẹp cho mình ngay cả trong giấc ngủ. Dưới đây là một số mẹo nhỏ bạn có thể tham khảo.

10 hội chứng bệnh kỳ lạ trên thế giới (P2)

Trong phần một của 10 hội chứng bệnh kỳ lạ trên thế giới, chúng tôi đã giới thiệu với quý vị độc giả những triệu chứng bệnh người có mùi cá, sex trong khi ngủ, hội chứng "nổ đầu", ...

10 hội chứng bệnh kỳ lạ trên thế giới (P1)

Người có mùi cá, sau cơn đột quỵ bỗng nói giọng "nước ngoài" hay hội chứng cơ quan sinh dục bị rút ngắn... là những chứng bệnh kỳ lạ trên thế giới.Trimethylaminuria là một rối loạn...

Bệnh “yêu” trong khi ngủ…

Sexmonia là dạng bệnh có những hành vi tình dục trong khi đang ngủ và bất kỳ ai cũng có thể từng mắc chứng bệnh này, đặc biệt là những người có tiền sử rối loạn giấc ngủ. Sex trong...

Số người mắc hội chứng sex trong khi ngủ ngày một tăng

8% người được hỏi thú nhận họ có liên quan đến chứng sex trong khi ngủ hay chứng "miên dâm" (Sexsomnia), mà những người mắc hội chứng này thường ân ái trong trạng thái ngủ.