Trời nắng gắt vẫn không sợ đen da nhờ nguyên tắc này
Bạn muốn da mình vẫn trắng trẻo, khỏe mạnh dù trời nắng gắt? Hãy nhớ các nguyên tắc bảo vệ da ngày nắng dưới đây.
Làm sạch da. Đây là bước đầu tiên trong nguyên tắc bảo vệ da ngày nắng gắt. Bởi thời gian này, bạn sẽ khó tránh khỏi việc mồ hôi, bụi bẩn luôn ở quanh bạn mỗi khi bạn hoạt động. Và 2 yếu tố này là nguyên nhân chính khiến da mặt bị bẩn, dẫn đến việc bị tổn thương, gây mụn nhọt. Chính vì thế, hãy tạo “nền tảng” cho công cuộc giữ da đẹp của mình bằng cách làm sạch da.
Rất đơn giản, hãy rửa mặt 2 lần/ngày vào sáng thức dậy và tối sau khi tẩy trang hết lớp make up. Tốt nhất, bạn nên rửa mặt ngay sau khi kết thúc 1 ngày của mình ngoài đường. Thêm vào đó, bạn cũng nên trung thành với loại sữa rửa mặt đã hợp với da mình từ lâu, hoặc dùng sữa có chiết xuất từ tự nhiên để có được làn da sạch và khỏe.
Bôi kem chống nắng. Đối với da dầu, bạn hãy sử dụng kem chống nắng dạng gel. Đối với khuôn mặt, hãy sử dụng dạng bôi. Còn tay và chân, bạn hãy sử dụng kem hoặc lotion. Nếu bạn chuẩn bị đi bơi, đi dưới trời mưa hoặc tập thể dục – những hoạt động có thể làm bạn đổ mồ hôi, bạn nên sử dụng loại kem chống nắng không thấm nước.
Tránh phơi nắng trong khoảng từ 11h đến 13h. Đây là khoảng thời gian trong ngày, khi các tia xạ của mặt trời có mức độ mạnh nhất, vì thế, bạn nên tránh các hoạt động ngoài trời trong thời gian này. Đối với các công việc như xén cỏ hay làm vườn, bạn có thể làm vào buổi chiều tối hoặc buổi sáng. Nếu bắt buộc hoặc muốn ra ngoài trong khoảng thời gian nắng gắt này, bạn nên mặc quần áo bảo vệ và bôi kem chống nắng.
Video đang HOT
Thoa kem chống nắng 20-30 phút trước khi ra nắng. Sai lầm lớn nhất là khi chúng ta đang cố gắng để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời là thoa kem chống nắng không đủ thời gian để nó có tác dụng. Muốn kem chống nắng có hiệu quả, nó cần được bôi 20-30 phút trước khi tiếp xúc với ánh mặt trời. Mặt khác, dù đã bôi kem chống nắng, bạn cũng phải che chắn bằng áo bảo hộ cẩn thận.
Làm dịu da. Hãy chế những viên đá từ nước lá trà xanh hoặc là bạc hà đun sôi để nguội. Những viên đá lạnh buốt này sẽ làm da được thư giãn, mát hơn, trẻ hóa làn da, xóa đi những vết nhăn, và làm ửng hồng đôi má của bạn. Lấy một cục đá viên kích cỡ vừa phải, bọc vào một miếng vải hoặc khăn, thoa vào mặt và cổ theo các hướng khác nhau, sau đó lau khô bằng khăn lông mềm và bôi kem dùng cho ban ngày mà bạn vẫn sử dụng.
Theo CitiNews
Vì sao mẹ không thể không dùng kem chống nắng cho con?
Nếu trước đây bạn nghĩ rằng bé chưa cần dùng kem chống nắng hoặc chưa quan tâm nhiều đến chuyện chống nắng cho con mỗi khi ra ngoài thì hãy nghĩ lại các mẹ nhé.
Thực tế, theo nhiều nghiên cứu đã công bố và theo nhiều bác sĩ chuyên khoa da liễu nhi khoa, chỉ cần một lần bé bị cháy nắng nghiêm trọng cũng có thể là nguyên nhân chính khiến bé phải đối mặt với những nguy cơ về bệnh tật hay các khối u ác tính sau này. Do đó, ngay từ khi bé còn nhỏ xíu, mẹ hãy biết cách bảo vệ làn da và sức khỏe bé bằng việc thoa kem chống nắng mỗi khi con đi ra ngoài, đi biển, đi bơi hoặc chạy chơi ngày hè để nhận được những lợi ích tối ưu từ việc thoa kem chống nắng cho con.
Khi bé được 5 tháng t.uổi là mẹ đã có thể dùng kem chống nắng để bảo vệ làn da non nớt cho con rồi (Ảnh minh họa)
Bảo vệ làn da mỏng manh của bé dưới ánh nắng mặt trời
Ngay từ khi bé được 5 tháng t.uổi, mẹ hãy bảo vệ bé khỏi ánh nắng mặt trời có hại bằng cách luôn bôi kem chống nắng cho bé trước khi cho bé ra ngoài nhé. Ngoài các vùng da mặt, tay chân, mẹ nên thoa cả sau đầu gối, tai, vùng mắt, cổ...cho bé. Hãy thoa bôi kem chống nắng khoảng 15-30 phút trước khi ra ngoài, bôi lại sau mỗi 2 giờ hoặc khi bé vừa bơi lên.
Thoa kem chống nắng đúng cách vừa giúp bảo vệ làn da mỏng manh của bé dưới ánh nắng mặt trời vừa giúp bé có thể thoải mái vui đùa dưới nắng, tham gia các hoạt động ngoài trời thú vị, năng động khác mà vẫn đảm bảo cho con hấp thu tối đa vitamin D trong nắng mặt trời để bé cao lớn vượt trội nhất.
Ngăn chặn nguy hại lâu dài cho làn da bé sau này
Làn da non nớt và mịn màng của bé rất cần được bảo vệ dưới ánh nắng mặt trời mỗi khi bé vui đùa ngoài nắng hoặc đi nghỉ... Bởi những tia cực tím từ ánh mặt trời có thể tàn phá làn da bé, gây bỏng da và cháy nắng trầm trọng. Chúng cũng gây nên những vết nhăn, thậm chí cả chứng bệnh ung thư da về sau này.
Do đó, nếu mẹ thường xuyên thoa những loại kem chống nắng Sanosan Baby với chỉ số chống nắng SPF 50 hoặc Kem chống nắng t.rẻ e.m All around Safe Block Kids Sun Missha, giúp bảo vệ ổn định cho làn da mỏng manh của bé không bị cháy nắng, ngăn chặn những nguy hại cho da bé về lâu dài.
Kem chống nắng Sanosan Baby với chỉ số chống nắng SPF 50 sẽ giúp bảo vệ ổn định cho làn da mỏng manh
Kem chống nắng t.rẻ e.m All around Safe Block Kids Sun Missha M6602 giúp cho da nhạy cảm được bảo vệ tuyệt đối dưới ánh nắng mặt trời, đem lại sự tự tin cùng với cảm giác thoải mái.
Cung cấp độ ẩm cho làn da bé luôn mềm mại
Hầu hết những loại kem chống nắng dành cho trẻ luôn có thành phần tự nhiên rất thân thiện với làn da non nớt của bé. Chẳng hạn như kem chống nắng Sanosan Baby được chiết xuất với thành phần chăm sóc da tự nhiên như: lô hội, Vitamin E và Panthenol... Những dưỡng chất này vừa cung cấp độ ẩm, vừa giúp dưỡng da sâu cho làn da bé không bị khô, cháy nắng dù chạy nhảy nhiều giữa ngày hè nắng cháy.
Bảo vệ da bé khỏi nguy cơ viêm nhiễm da từ môi trường
Khi sử dụng kem chống nắng có thành phần chiết xuất tự nhiên, bé sẽ cảm giác rất dễ chịu và thoải mái. Bởi những hợp chất này ít gây dị ứng và khó chịu cho cơ thể bé.
Chúng cũng đặc biệt thích hợp để chăm sóc những vùng cơ thể bé như: tay, chân, giúp bảo vệ da bé khỏi nguy cơ viêm nhiễm, gây hại từ môi trường, tạo cảm giác thông thoáng, dễ chịu suốt ngày hè cho bé nhà bạn.
Sử dụng kem chống nắng có thành phần chiết xuất tự nhiên, bé sẽ cảm giác rất dễ chịu và thoải mái (Ảnh minh họa)
Lưu ý:
- Ngoài thoa kem chống nắng cho bé mỗi khi đi ra ngoài, mẹ cần lưu ý chỉ nên cho bé ra ngoài nắng trong thời gian từ trước 10 giờ sáng và sau 4 giờ chiều mỗi ngày nhé. Bởi lúc này, các tia nắng mặt trời đã dịu nhẹ, không còn gay gắt nữa, không nguy hại cho da của trẻ.
- Nếu nhất thiết phải cho bé ra ngoài, hãy luôn mang theo nước cho bé uống. Ngoài ra, nên mặc áo chống nắng, đội mũ rộng vành, đeo kính râm để che chắn, không để da bé tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Chúc bé nhà các mẹ có một mùa hè thật vui, khỏe và bổ ích!
Theo CitiNews
Trị nếp nhăn và thâm quầng mắt bằng khoai tây Quầng thâm, bọng mắt, nếp nhăn, tàn nhang là những vấn đề mà phụ nữ phải đối diện khi làn da xung quanh vùng mắt của chị em bước qua t.uổi 30. Để trẻ hóa da, xóa nếp nhăn và giải quyết các vấn đề trên, nhiều người đã không ngần ngại chi rất nhiều t.iền để "níu kéo" làn da t.uổi thanh...
