Trời chuyển hè là loại mụn đầu trắng lại bắt đầu “làm khổ” nhiều người, hãy học cách phòng tránh ngay

Thời gian này, thời tiết Hà Nội bắt đầu chuyển sang mùa hè. Nhiệt độ tăng khiến cho mụn đầu trắng nổi lên ồ ạt.

Mụn đầu trắng có thể xuất hiện bất kì thời điểm nào, nhưng thường “trỗi dậy” mạnh mẽ vào mùa hè

Mụn đầu trắng cũng là một trong các loại mụn trứng cá phổ biến, hình thành khi các tế bào chết, dầu hay vi khuẩn mắc kẹt trong lỗ chân lông. Loại mụn này có thể xuất hiện vào bất kì thời điểm nào, tuy nhiên nó lại thường “trỗi dậy” mạnh mẽ vào thời gian mùa hè.

Nguyên nhân của tình trạng này là do mùa hè, thời tiết bắt đầu nóng lên, nhiệt độ bắt đầu tăng cao khiến cho nhiệt lượng cơ thể cũng tăng lên. Khi đó, độc tố tích tụ trong cơ thể nhiều hơn, da tiết nhiều dầu càng làm cho mụn đầu trắng dễ hình thành hơn. Chưa kể tới việc, cơ thể dễ bị mất nhiều nước mà chúng ta không bổ sung kịp thời cũng góp phần làm gia tăng mụn đầu trắng.

Mụn đầu trắng khi nổi lên không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây đau và nếu không xử lý đúng cách thì còn có thể dẫn đến những hậu quả khó lường. Tốt nhất, các bạn hãy học cách phòng tránh ngay từ đầu nhé!

Các cách phòng tránh mụn đầu trắng

Uống nhiều nước

Mùa hè, cơ thể thường mất nhiều nước, dễ dẫn đến mất nước. Điều này khiến cho độc tố tích tụ, dễ sinh ra mụn đầu trắng. Hãy tăng cường bổ sung nước, nhất là trong những ngày nắng nóng để làn da khoẻ mạnh hơn, lỗ chân lông thông thoáng thì sẽ hạn chế được mụn.

Bổ sung trái cây, hạn chế đồ ngọt

Đồ ngọt dễ khiến da nổi mụn hơn, các bạn nên hạn chế. Thay vào đó, hãy tăng cường các loại trái cây để vừa bổ sung nước, vừa cung cấp vitamin, giúp da ngừa mụn, láng mịn và mềm mại hơn.

Mang theo giấy thấm dầu

Vào những ngày nắng nóng, da thường tiết nhiều dầu hơn khiến lỗ chân lông bị bức bí, làn da dễ nổi mụn. Chúng mình hãy giữ cho da luôn khô thoáng bằng cách rửa mặt bằng nước sạch. Còn trong trường hợp không thể rửa mặt, hãy sử dụng giấy thấm dầu để thấm bớt.

Bảo vệ da khi ra đường

Môi trường bên ngoài chứa rất nhiều bụi bẩn, vi khuẩn. Chưa kể tới việc ánh nắng cũng góp phần làm da mọc mụn, tia cực tím còn có hại cho da nữa. Vì thế, khi ra ngoài, các bạn nhớ bảo vệ da bằng các phụ kiện như kính mát, khẩu trang…

Vệ sinh da mặt sạch sẽ mỗi ngày

Sau một ngày làn da phải “chiến đấu” bên ngoài, khi về nhà, bạn nhớ tẩy trang thật sạch. Sau đó, hãy rửa mặt bằng sữa rửa mặt để làm sạch triệt để. Tuy nhiên, chúng mình cũng cần lưu ý, tránh lạm dụng sữa rửa mặt. Mỗi ngày chỉ nên rửa 2 lần bằng sữa rửa mặt, những lần khác thì dùng nước sạch là đủ.

Hạn chế để tóc xoã

Tóc cọ vào mặt cũng là tác nhân mang các vi khuẩn, bụi bẩn xâm nhập da dẫn đến mọc mụn. Hơn nữa, mùa hè cũng rất nóng nên tốt nhất thì các bạn hãy buộc tóc gọn gàng lên nhé!

Vệ sinh ga gối, chăn đệm thường xuyên

Nghe tưởng không liên quan nhưng đây là những vật tiếp xúc trực tiếp với làn da của chúng ta mỗi ngày. Chính vì thế, hãy vệ sinh chăn, ga, gối, đệm thường xuyên. Nếu bạn để bẩn, vi khuẩn và chất bẩn sẽ theo đó xâm nhập da gây nên rất nhiều mụn đó.

Hạn chế thức khuya

Làn da khi thức khuya thường kém khoẻ mạnh, dễ bị các yếu tố gây hại tấn công. Điều này cũng làm tăng nguy cơ bị mụn đầu trắng. Vì thế, hãy đi ngủ đúng giờ, tránh thức khuya, đảm bảo ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày nhé!

Theo Helino