Triệu chứng, cách điều trị thoái hóa cột sống cổ

Thoái hóa cột sống cổ gây cứng, đau vùng cổ, có thể điều trị bằng phương pháp trị liệu thần kinh cột sống, không cần dùng thuốc hay phẫu thuật.

Theo bác sĩ Ryan Means, chuyên khoa Thần kinh Cột sống tại phòng khám ACC (TP HCM), không ít người chưa hiểu rõ khái niệm thoái hóa cột sống cổ nên chưa ý thức được tầm quan trọng của sức khỏe cột sống, nhận biết triệu chứng và tìm ra phương án điều trị tích cực cho tình trạng này.

Triệu chứng

Toàn bộ cấu trúc cột sống nói chung và cột sống cổ nói riêng giữ vai trò quan trọng đối với con thể con người. Ở độ tuổi trưởng thành, cột sống cổ ngoài nhiệm vụ chính là nâng đỡ phần đầu, bảo vệ tủy sống thì vẫn cần phải đảm bảo khả năng vân động và độ linh hoạt. Tuy nhiên, cũng vào độ tuổi này, cột sống ít nhiều bắt đầu xuất hiện các tình trạng thoái hóa.

Bác sĩ Ryan Means cho biết, thoái hóa cột sống cổ là cụm từ chung bao hàm nhiều tình trạng liên quan đến nhiều bộ phận ở cột sống cổ bao gồm:

Đĩa đệm : tình trạng đĩa đệm bị mất nước, xẹp xuống rất phổ biến, ngoài ra, thoát vị đĩa đệm – lớp bao xơ bện ngoài bị rách khiến phần nhân nhày bên trong thoát ra cũng là hệ quả của thoái hóa cột sống cổ.

Đốt sống và sụn khớp : bao bên ngoài đốt sống và bề mặt sụn khớp để giúp các đốt sống di chuyển trơn tru hơn. Khi phần sụn khớp bị bào mòn, các đốt sống dễ ma sát vào nhau và gây ra gai xương.

Dây chằng : chức năng chính là cố định cấu trúc bề mặt sụn khớp và cột sống cổ. Thoái hóa sẽ làm dây chằng bị dày lên chèn ép vào ống sống.

Đa phần triệu chứng của thoái hóa cột sống cổ là cảm giác cứng và đau vùng cổ. Cử động cũng bị hạn chế. Nhiều trường hợp, thoái hóa cột sống cổ dẫn tới chèn ép rễ dây thần kinh và ống sống gây nên các triệu chứng như đau đầu, tê, yếu, mất đi khả năng phản xạ hoặc hoạt động ở cánh tay, bàn tay.

Thoái hóa cột sống cổ gây nên tình trạng đau và khó chịu. Ảnh: Shutterstock .

Nguyên nhân

“Nhiều người cho rằng tuổi tác là yếu tố duy nhất gây ra thoái hóa cột sống cổ. Tuy nhiên, có rất nhiều người trẻ đang chịu diễn tiến âm thầm của thoái hóa cột sống cổ mà không hề hay biết”, bác sĩ Ryan Means nói.

Chị Nguyễn Trần Hồng Nga (41 tuổi, TP HCM) thường xuyên bị đau đầu và nhức mỏi cổ. Mặc dù tình trạng này đã kéo dài 6 năm nay nhưng do công việc bân rộn nên chị chưa thăm khám và kiểm tra cụ thể. Cho đến gần đây, tình trạng diễn biến nặng hơn kèm theo đau nửa đầu dữ dội, lúc này chị mới tìm gặp bác sĩ.

Qua kiểm tra, bác sĩ chẩn đoán chị Nga bị thoái hóa cột sống cổ với gai đốt sống và thoát vị đĩa đệm vị trí C5-C6. Điều này khiến chị rất ngỡ ngàng vì không ngờ những cơn đau mỏi một thời gian tự hết lại là triệu chứng cảnh báo diễn tiến của quá trình thoái hóa ngay từ khi chị còn khá trẻ.

Ngày nay do đặc thù công việc của nhân viên văn phòng là ngồi nhiều, thiếu vận động, kết hợp với thói quen sử dụng điện thoại thông minh, máy tính liên tục dễ khiến cho sức khỏe cột sống của người trẻ suy giảm đáng kể. Cột sống nếu không được vận động trong thời gian dài dễ mất đi chức năng và dẫn tới nhiều bệnh lý phức tạp. Những chấn thương do thể thao hay tai nạn cũng là yếu tố làm mất đi sự ổn định của cột sống cổ và đẩy nhanh quá trình thoái hóa.

Phương pháp điều trị

Bác sĩ Ryan Means chia sẻ thêm, tại các quốc gia phát triển như Mỹ, châu Âu, Nhật Bản… những phương pháp bảo tồn trong điều trị bệnh cơ xương khớp mãn tính được ưu tiên hơn do tính an toàn, hạn chế tác dụng phụ. Trong đó, trị liệu thần kinh cột sống (Chiropractic) là phương pháp điều trị không dùng thuốc hay phẫu thuật được áp dụng dựa trên nguyên lý tự phục hồi của cơ thể.

Thoái hóa cột sống cổ cản trở cơ chế hoạt động của cột sống. Các bác sĩ chuyên khoa thần kinh cốt sống sẽ chỉnh nắn các đốt sống để giảm áp lực lên các khớp, đĩa đệm và dây thần kinh. Bác sĩ có thể xây dựng phác độ điều trị kết hợp thêm các phương pháp như kéo giảm áp DTS, chiếu tia laser cường độ cao và chương trình tập phục hồi chức năng chuyên biệt thiết kế theo tình trạng của từng bệnh nhân. Qua đó, cơ thể có thể tìm lại được sự cân bằng và ổn định vốn có, các triệu chứng đau và khó chịu cũng sẽ cải thiện và dần biến mất một cách tự nhiên.

Bác sĩ Ryan Means điều trị cho bệnh nhân bằng phương pháp trị liệu thần kinh cột sống. Ảnh: Thanh Giang .

Song song với phương án điều trị tích cực, chế độ sinh hoạt lành mạnh, tập luyện thể dục và vận động thường xuyên, kết hợp với dinh dưỡng là những yếu tố hàng đầu để bảo vệ sức khỏe cột sống toàn diện.