Trị tóc chẻ ngọn bằng bia tươi
Lúa mạch lên men có trong các loại bia tươi từ lâu đã trở thành một loại dầu dưỡng đặc biệt làm mượt và thúc đẩy sự tăng trưởng phát triển của tóc.
Lúa mạch lên men không chỉ chứa axit kojic, thành phần chính giúp tẩy tế bào da chết, trị da thâm nám và tàn nhang, mà còn chứa nhiều phốt pho, magiê, kali và đường mạch nha, những thành phần đảm bảo cung cấp dinh dưỡng cho một mái tóc khỏe mạnh. Đặc biệt, đường mạch nha cung cấp lượng vitamin C dồi dào cho tóc, giúp tóc chắc khỏe và không bị xơ rối. Ngoài ra, chất biotin có trong bia còn có khả năng ngăn ngừa rụng tóc và ức chế quá trình sản sinh gầu trên da đầu.
Men bia không chỉ có lợi cho sức khỏe mà còn là chất nuôi dưỡng tóc rất tốt
Cách làm:
Đổ một ít bia lên lòng bàn tay rồi xoa đều lên tóc, chú ý phần tóc chẻ ngọn, massage tóc trong vòng 15 phút rồi gội lại bằng dầu gội thông thường.
Bạn cũng có thể:
- Mở một chai bia, để qua đêm.
- Đun nóng chúng trong vòng một phút vào ngày hôm sau.
- Thêm 2 muỗng cà phê mật ong và vài giọt chanh
- Ủ tóc với hỗn hợp trên trong vòng 15 phút rồi gội lại đầu với dầu gội thông thường
Video đang HOT
Hỗn hợp bia, chanh và mật ong để ủ tóc
Làm liên tục tuần hai lần bạn sẽ thấy sự cải thiện rõ rệt từ tóc của mình.
Theo Đẹp
Bí quyết để ngăn ngừa và khắc phục rụng tóc
Những gợi ý dưới đây giúp bạn ngăn ngừa, khắc phục tình trạng rụng tóc hiệu quả.
Rụng tóc làm ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của bạn. Bạn thiếu tự tin, lo lắng khi tóc cứ rụng không ngừng. Để ngăn ngừa, khắc phục tình trạng rụng tóc, hãy làm theo các bước sau đây:
Chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất:
Cũng như các bộ phận khác trên cơ thể, hầu hết dưỡng chất nuôi tóc đến từ máu, vì vậy, bổ sung đầy đủ dưỡng chất, vitamin, các vi chất là điều kiện thiết yếu để mái tóc luôn khỏe mạnh.
Protein: Tóc là protein hóa sừng, thiếu protein là nguyên nhân khiến tóc trở nên yếu, khô và dễ gãy rụng, vì vậy hãy luôn đảm bảo đủ protein trong chế độ ăn uống của bạn bằng cách lựa chọn các thực phẩm như: thịt gà, cá, các sản phẩm từ sữa và các loại đậu,...
Sắt: Nang tóc được nuôi dưỡng bởi các mạch máu, khi thiếu sắt (thiếu máu) sẽ thiếu hụt chất dinh dưỡng nuôi tóc dẫn đến tóc yếu và dễ rụng. Bổ sung đầy đủ chất sắt chính là phương pháp giúp tóc ngừng rụng và kích thích tóc mọc trở lại. Những loại thức ăn giàu sắt mà cơ thể dễ hấp thu: thịt gà, cá, thịt bò, ...
Vitamin C: Vitamin C hỗ trợ việc hấp thụ sắt nên chúng ta nên ăn kết hợp hai nhóm thực phẩm này. Vitamin C cũng là chất chống oxy hóa và giúp sản sinh collagen - chất tăng cường khả năng đàn hồi của tóc. Thực phẩm có nhiều vitamin C là quả việt quất, súp lơ xanh, ổi, kiwi, cảm, đu dủ, dâu tây và khoai lang
Omega 3: Axit béo omega 3 là chất béo quan trọng mà cơ thể chúng ta không thể tự sản sinh và phải hấp thụ nhờ chế độ ăn uống. Omega 3 cung cấp dầu cho da đầu và giúp da đầu không bị khô. Các loại cá như cá hồi, cá trích, cá mòi hay quả bơ và hạt bí ngô chứa nhiều chất này.
Vitamin A: Vitamin A giúp cơ thể tiết ra bã nhờn (Sebum). Bã nhờn được tuyến bã nhờn tiết ra để cung cấp môi trường tự nhiên cho da đầu khỏe mạnh. Nếu không có bã nhờn, chúng ta có thể bị khô và ngứa đầu. Các loại hoa quả có màu vàng hoặc cam chứa nhiều vitamin A là cà rốt, bí ngô và khoai lang.
Biotin: Biotin là một vitamin B có thể tan trong nước. Nếu cơ thể bạn có quá ít biotin thì tóc sẽ dễ gãy và bị rụng. Hãy bổ sung chất này bằng các món gan, lòng đỏ trứng và bột đậu nành.
Chế độ sinh hoạt khoa học:
Căng thẳng, stress, mất ngủ cũng là những nguyên nhân gây rụng tóc. Giữ cho tinh thần luôn thoải mái, ngủ đủ giấc, tránh mệt mỏi là bí quyết để ngăn ngừa và khắc phục rụng tóc.
Nói không với uốn, nhuộm, duỗi tóc:
Các hóa chất sử dụng trong uốn, duỗi, nhuộm và tác động của nhiệt độ cao khi tạo kiểu tóc làm tóc hư tổn. Nếu bạn đang rụng tóc, hãy để tóc bạn tránh xa ảnh hưởng của hóa chất và nhiệt độ cao. Tóc chỉ đẹp khi khỏe mạnh.
Lựa chọn giải pháp từ thảo dược - An toàn mà hiệu quả:
Sử dụng các loại thảo dược sau đây là biện pháp ngăn ngừa rụng tóc an toàn, hiệu quả:
Hà thủ ô đỏ: Là loại thảo dược quý hiếm, mọc ở vùng núi phía Tây Bắc, nơi khí hậu trong lành, thuần khiết. Hà thủ ô đỏ vốn nổi tiếng bởi tác dụng thần kì - làm đen râu tóc, đẹp da, ngoài ra còn có tác dụng bồi bổ can thận, dưỡng huyết tư âm, nhuận tràng và giải độc.
Đương quy: Có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết và bổ sung vitamin B12, giúp da đầu khỏe mạnh, ngăn ngừa rụng tóc và tóc bạc sớm.
Vừng đen: Từ xa xưa, vừng đen đã được tôn vinh là loại thực phẩm cao cấp có tác dụng cường thân, chống lão hóa. Vừng đen có hàm lượng lớn protein giúp tóc chắc khỏe. Đặc biệt hàm lượng vitamin E trong hạt vừng rất lớn, đứng đầu trong các loại thực phẩm, vitamin E có tác dụng chống oxy hóa, cải thiện tuần hoàn máu, kích thích mọc tóc. Ngoài ra vừng đen cũng chứa các hắc sắc tố giúp làm đen tóc.
Ngấy hương: Có tác dụng giúp tiêu hoá bổ ngũ tạng, ích tinh khí, giải độc tiêu phù. Uống lâu ngày trừ được hàn thấp, đẹp da, đen tóc, nhẹ mình, sống lâu.
Cỏ nhọ nồi: Có tác dụng bổ thận, mạnh xương, mát huyết, cầm máu, giải độc, làm đen tóc và kích thích mọc tóc.
Nghệ vàng: Có tác dụng hành khí, phá huyết, thông kinh, chỉ thống, tiêu mủ lên da non.
Trắc bá diệp: Có tác dụng lương huyết, cầm máu, trừ thấp nhiệt.
Sinh địa: Có tác dụng bổ âm, thanh nhiệt, sinh huyết dịch, làm mát máu, cầm máu.
Vitamin H: Giúp tóc khỏe mạnh và óng ả, ngăn ngừa chứng bạc tóc sớm.
Vitamin B5: Giúp ngừng rụng tóc nhanh chóng.
Hair Tonic - Sự kết hợp của 8 loại thảo dược quý như Hà thủ ô đỏ, Sinh địa, Đương quy, Vừng đen, Nghệ vàng, Ngấy hương, Cỏ nhọ nồi, Trắc bá diệp được chiết xuất bằng phương pháp tối ưu nhất cùng với vitamin B5, vitamin H và các khoáng chất giúp ngăn chặn hiệu quả rụng tóc, ngăn ngừa tóc bạc sớm, tóc khô và chẻ ngọn, kích thích mọc tóc mang lại cho bạn mái tóc đen dày, bóng mượt, chắc khỏe.
Theo Eva
Bí quyết chống rụng tóc, biến tóc thưa thành dày mượt Các nhà khoa học Đan Mạch đã thành công trong việc tạo ra công thức chống rụng tóc, giúp tóc mọc dày và nhanh hơn chỉ sau 1 đến 3 tháng. "Tóc tôi yếu, sợi mỏng, ít, bị bạc sớm và lại rụng nhiều. Tôi đã rất buồn vì điều này. Tôi thường uốn tóc để có mái tóc bồng hơn nhưng càng...