Trị sạch mụn chỉ bằng cách dùng trứng gà

Hải Đường13:54 22/06/2022

Theo dõi VGT trên

Bạn có thể sử dụng trứng gà để điều trị mụn hiệu quả mà không hề tốn kém.

Dấu hiệu của mụn

Ảnh minh họa.

Các dấu hiệu và triệu chứng của mụn khác nhau tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng này, bao gồm:

Mụn đầu trắng (lỗ chân lông đã đóng);

Mụn đầu đen (lỗ chân lông mở);

Những vết sưng nhỏ, đỏ;

Mụn nhọt (mụn mủ), đó là những sẩn có mủ ở đầu;

Ảnh minh họa.

Xuất hiện nốt sần lớn ở dưới bề mặt da, rắn và gây đau;

Video đang HOT

Mụn đầy mủ xuất hiện bên dưới bề mặt da (tổn thương nang);

Mặt nạ trị mụn bằng lòng trắng trứng

Trong trứng gà rất giàu protein có công dụng dưỡng da tốt. Lòng trắng trứng gà giàu vitamin B, thành phần này có tác dụng chống oxy hóa, chống lão hóa. Đặc biệt là trứng gà mang lại tác dụng ngăn ngừa và điều trị mụn cực kỳ hiệu quả.

Mặt nạ trị mụn bằng trứng gà có công dụng làm săn chắc da một cách tạm thời. Trong vòng một giờ sau khi đắp mặt nạ, da mặt của bạn sẽ trông rất rạng rỡ và săn chắc. Mặt nạ lòng trắng trứng gà trị mụn này phù hợp với mọi loại da nhưng các bạn có da dầu sẽ cảm thấy công dụng của nó nhiều hơn. Đặc biệt là tác dụng trị mụn hiệu quả, vì nó có khả năng hút dầu tốt.

Chuẩn bị:

1 quả trứng gà

2 muỗng mật ong nguyên chất

1 muỗng nước cốt chanh

Tách đôi quả trứng và gạn lấy phần lòng trắng trứng.

Cho mật ong và nước cốt chanh vào trộn đều hỗn hợp.

Lấy chổi trang điểm quét lên toàn vùng mặt và sau 15 – 25 phút cho thành phần thấm vào da, sau đó rửa sạch với nước ấm.

Ăn trứng tốt nhưng đúng vào thời điểm này không chỉ giúp giảm cân mà còn đẹp da, đẹp tóc

Trên thực tế bạn có thể ăn trứng vào bất cứ thời điểm nào bạn muốn. Miễn là không ăn quá nhiều.

Tuy nhiên, nếu ăn trứng vào buổi sáng thì việc hấp thụ sẽ tốt hơn rất nhiều.

Theo nghiên cứu gần đây của các chuyên gia y tế và dinh dưỡng, mỗi ngày ăn một quả trứng gà vào buổi sáng có thể mang tới cho bạn sức khỏe "từ đầu đến chân".

Ảnh minh họa

Không mất nhiều thời gian, chỉ mất 5 đến 10 phút để chế biến một món ăn làm từ trứng. Trong cách chế biến trứng thì trứng luộc được cho là món ăn "hoàn hảo". Thành phần dinh dưỡng trong trứng gà vốn thiếu vitamin C. Vì thế muốn món ăn đủ dinh dưỡng chúng ta có thể xào trứng, nấu canh trứng với cà chua, ớt xanh để bổ sung loại vitamin này .

Không nên ăn nhiều món trứng rán ở nhiệt độ cao, bởi cách chế biến này không tốt cho sức khỏe.

Các chuyên gia khuyến cáo nên ăn trứng vào buổi sáng bởi các lý do sau đây:

Duy trì năng lượng cho cả ngày

Khi ăn trứng vào bữa sáng thay vì ngũ cốc hoặc tinh bột, protein và chất béo trong trứng sẽ nạp đầy các mức năng lượng giúp bạn xử lý công việc trong khoảng thời gian dài hơn. Điều này giúp bạn giảm ăn bữa phụ và cuối cùng là sẽ ăn ít hơn.

Protein là một chất dinh dưỡng tốt và cần thiết cho cơ thể. Nó giúp có thể phát triển khỏe mạnh hơn. Đặc biệt, so với hàm lượng protein trong bánh mì, cháo thì acid amin của protein trong trứng gà tốt hơn. Bên cạnh đó, việc hấp thụ và sử dụng chất protein có trong trứng cũng tốt hơn một số loại thực phẩm khác.

Ảnh minh họa

Hỗ trợ giảm cân

Đối với những người đã từng có chế độ giảm cân thì trứng gà là một thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn giảm cân. Việc ăn trứng gà luộc vào buổi sáng mỗi ngày sẽ giúp cơ thể giảm được hàm lượng calo cả ngày. Nhờ đó bạn có thể kiểm soát được cân nặng của mình.

Theo một số nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng đã cho thấy những người sử dụng trứng vào buổi sáng giảm được khoảng 56% trọng lượng cơ thể so với người sử dụng các loại thực phẩm khác. Vì vậy lựa chọn trứng để giảm cân là đúng đắn nhất.

Cải thiện trí nhớ

Trong trứng có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt. Đặc biệt trong lòng đỏ chứa các vitamin A, D, B, sắt,... Trong đó, choline trong trứng là một chất vô cùng cần thiết cho quá trình tổng hợp một số chất. Như tổng hợp của chất dẫn truyền thần kinh não và acetylcholine giúp cải thiện trí nhớ, giúp cải thiện khả năng tập trung cao độ.

Vì vậy đối với các bạn học sinh sinh viên, hay là dân văn phòng thì nên ăn trứng vào buổi sáng. Vừa giúp cơ thể khỏe mạnh, vừa tập trung làm việc tốt hơn.

Tăng cường thị lực

Trong lòng đỏ có chứa chất lutein và zeaxanthin rất tốt cho mắt. Nó giúp bảo vệ mắt khỏi tác dụng xấu của tia UV. Đồng thời làm giảm tình trạng bị đục thủy tinh thể. Do đó, với những người thường xuyên sử dụng các thiết bị điện tử máy tính thì nên ăn trứng và buổi sáng để bảo vệ mắt khỏe mạnh.

Làm đẹp da và tóc

Theo các chuyên gia dinh dưỡng,hàng loạt vitamin B từ trứng, đặc biệt là vitamin B7 giúp tóc chắc khỏe, dày, óng ả, ngăn ngừa và làm giảm tình trạng tóc gãy rụng.

Vitamin D trong trứng giúp hỗ trợ chức năng nang lông, duy trì sợi tóc chắc khỏe, điều hòa sự tăng trưởng của các tế bào keratin, là thành phần cấu trúc quan trọng của tóc. Nguồn kẽm dồi dào từ trứng là yếu tố vi lượng thiết yếu cho sự lành thương và làm dày mái tóc.

Bên cạnh đó, các hoạt chất có lợi cho da gồm vitamin A, lutein, acid béo. Chúng giúp da trở nên mềm mịn, chống lại sự oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.

Trẻ em đã nhiễm COVID-19 có cần tiêm vaccine phòng COVID-19 hay không ?

https://tieudung.vn/khoe-dep/tri-sach-mun-chi-bang-cach-dung-trung-ga-41887.html?fbclid=IwAR1zmLhbUACi5lxOSdp-wq5Xqy3p44nGgVIIT6V-sY9bBkIv479HHpqzZ4g

3 công thức tự nhiên chỉ với vài nghìn đồng giúp bạn sạch nám, tàn nhang nhanh chóng Nám da, tàn nhang do rất nhiều nguyên nhân gây nên, dẫn đến đặc điểm chung là gia tăng hắc sắc tố Melanin ở da. Đối với chị em thì mọi khuyết điểm đều có thể làm bản thân mất tự tin hơn.Nám da, tàn nhang do rất nhiều nguyên nhân, tất cả các nguyên nhân trên đều dẫn đến đặc điểm chung...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Miss Grand Thái Lan như 'gánh hài', thí sinh bất chấp lạc vào thế giới động vật?03:06

Cô gái Hà Nội gây sốt với mẹo chụp ảnh Hàm Cá Mập khi đông người00:49

Miss Grand Thái Lan thí sinh 'dạng chân' trên sân khấu, dân tình đỏ mặt vì 1 thứ02:59

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Tiêm meso có an toàn không?

2 ngày trước

Dù ít xâm lấn, tiêm meso vẫn tiềm ẩn rủi ro nếu thực hiện tại cơ sở không đảm bảo, người thực hiện tiêm không có chuyên môn hoặc sử dụng sản phẩm kém chất lượng.

8 mẹo trang điểm giúp bảo vệ da trước tác động của bụi mịn

2 ngày trước

Kem lót chuyên dụng giúp che phủ lỗ chân lông, tạo lớp màng bảo vệ và ngăn chặn bụi bẩn xâm nhập. Tuy nhiên, lớp này cần được tẩy trang kỹ lưỡng để tránh tích tụ tạp chất và gây bít tắc.

6 sai lầm phổ biến khi dùng retinol

2 ngày trước

Retinol hoạt động bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo da, nhưng nếu sử dụng quá thường xuyên, da có thể bị quá tải , dẫn đến bong tróc, khô và nhạy cảm hơn. Đây là một sai lầm phổ biến khiến nhiều người bỏ cuộc sau thời gian ngắn.

Bí quyết làm mặt nạ mát da để giải nhiệt trong ngày nóng bức, vừa rẻ vừa dễ thực hiện

2 ngày trước

Nha đam (lô hội) vốn được mệnh danh là bảo bối cho làn da nhờ khả năng cấp ẩm, làm dịu và phục hồi nhanh chóng. Nhờ chứa nhiều axit cinnamic, vitamin nhóm B và các vi chất tái tạo tế bào, nha đam giúp da căng mọng, khỏe khoắn hơn.

Tự làm mặt nạ nghệ mật ong giúp da sáng mịn

3 ngày trước

Trong lĩnh vực chăm sóc da tự nhiên, nghệ và mật ong được xem là hai nguyên liệu mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Với những đặc tính kháng viêm, dưỡng ẩm, làm sáng da, nghệ và mật ong không chỉ giúp làm đẹp da mà còn cải thiện sức khỏ...

Giảm nếp nhăn đuôi mắt bằng cách nào?

4 ngày trước

Việc lựa chọn phương pháp cải thiện nếp nhăn đuôi mắt cần được cân nhắc kỹ lưỡng dựa trên nhiều yếu tố như tình trạng da, độ tuổi, mức độ lão hóa, ngân sách và thời gian hồi phục.

11 loại trà tăng cường đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân

4 ngày trước

Hợp chất có lợi trong nghệ là curcumin có đặc tính đốt cháy chất béo giúp giảm mỡ bụng. Các nghiên cứu cho thấy lượng curcumin hấp thụ có liên quan đến việc giảm cân, BMI và vòng eo.

Cải thiện tình trạng rụng tóc do căng thẳng

5 ngày trước

Khi căng thẳng kéo dài, cơ thể sản xuất nhiều cortisol hơn tấn công hệ thống miễn dịch. Nang tóc là tế bào phân chia nhanh thứ hai, nhưng được coi là không thiết yếu, vì vậy, khi cơ thể căng thẳng, nhu cầu của tóc bị đẩy xuống dưới cùng...

Mùa hè này nhất định phải dùng loại nước ép là 'chân ái' trong làm đẹp của các chị đại showbiz Việt

5 ngày trước

Tuy vậy, có một thói quen dễ thực hiện và có hiệu quả cao, giúp nhiều sao Việt duy trì sức khỏe và nhan sắc không tuổi , đó chính là sử dụng nước ép cần tây.

Những lợi ích bất ngờ của vỏ chanh dây

6 ngày trước

Ở một số nơi, vỏ chanh dây được sử dụng để làm mứt, nấu chè hoặc sấy khô làm bột để bổ sung vào chế độ ăn uống. Khi được chế biến đúng cách, vỏ chanh dây có vị thơm ngon và vẫn giữ được nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe.

Cách nào cải thiện vùng da thâm sạm dưới cánh tay?

6 ngày trước

Vùng da dưới cánh tay trở nên thâm sạm, kém mịn màng khiến nhiều chị em cảm thấy tự ti. Vậy cần làm gì để trị thâm nách hiệu quả?

Cách tẩy tế bào chết phù hợp với từng loại da

6 ngày trước

Nếu da đỏ, kích ứng hoặc khô sau khi tẩy tế bào chết, điều đó có nghĩa là bạn cần tẩy tế bào chết ít thường xuyên hơn. Ngược lại, nếu làn da của bạn vẫn khỏe mạnh và phản ứng tốt với việc tẩy da chết, bạn có thể duy trì chế độ chăm sóc ...