Trị mụn trứng cá ở lưng ngày hè

Mùa hè nắng nóng khiến mụn trứng cá không chỉ xuất hiện ở mặt mà còn tấn công lưng bạn.Dưới đây là một số gợi ý giúp bạn thổi bay mụn trứng cá trên lưng trong hè này.

“Thủ phạm” gây mụn ở lưng

Mụn trứng cá có thể “viếng thăm” bạn cho dù bạn thuộc giới tính nào, ở độ tuổi bao nhiêu. Tuy nhiên, trong độ tuổi dậy thì dễ lọt vào “tầm ngắm” của mụn nhất. Nguyên nhân chính gây mụn trứng cá là do tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ do các tuyến nhờn bài tiết ra. Các bã nhờn này làm tắc nghẽn lỗ chân lông và nang lông bởi dầu nhờn và các tế bào chết. Đây là “môi trường tiềm năng” thu hút sự xâm nhập của các loại vi khuẩn sinh sôi, từ đó, dẫn đến hiện tượng viêm nhiễm da, làm xuất hiện mụn trứng cá.

Mất cân bằng hormone ở nữ giới (thường xảy ra vào thời kỳ mới có kinh nguyệt, giai đoạn mang thai hoặc tiền mãn kinh ở nữ giới) cũng làm tăng mụn trứng cá. Ngoài ra những yếu tố khác như di truyền, stress, ăn uống không khoa học, sử dụng mỹ phẩm không phù hợp cũng là “thủ phạm” gây mụn trứng cá. Các loại mụn trứng cá xuất hiện ở lưng có thể là mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn mủ…

Bạn nên vệ sinh da cẩn thận

Mẹo mách bạn

Vệ sinh da

Làn da bị nhiễm khuẩn do nhờn, mồ hôi và cặn bã sẽ khiến cho mụn trứng cá xuất hiện. Vì thế, lời khuyên dành cho bạn là nên tắm đều đặn mỗi ngày để giữ cho làn da luôn sạch sẽ và khô ráo, hạn chế nguy cơ hình thành mụn. Khi tắm, hãy dùng xà phòng diệt khuẩn để làm sạch vùng lưng. Không nên dùng miếng bọt biển hoặc bông tắm kỳ cọ quá mạnh mẽ khiến các nốt mụn vỡ ra, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng da.

Thận trọng khi chọn mỹ phẩm: Sau khi tắm bạn nên dùng mỹ phẩm dưỡng ẩm để tăng cường độ ẩm cho da. Tuy nhiên, nên chọn loại chứa ít tinh dầu dưỡng vì đó có thể là nguyên nhân khiến cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn, gây mụn.

Lựa chọn tư thế ngủ: Không nằm ngủ theo tư thế nằm ngửa mà nên cố gắng nằm nghiêng sang một bên để những nốt mụn không bị vỡ, hoặc tổn thương.

Ăn uống lành mạnh:

Chế độ ăn uống lành mạnh có ảnh hưởng tích cực đến tình trạng khắc phục mụn trứng cá ở lưng. Lời khuyên cho bạn là nên sử dụng nhiều rau xanh và trái cây để tăng cường vitamin, khoáng chất cho làn da, hạn chế mụn.

Uống đủ nước

Uống đủ nước sẽ giúp hạn chế mụn trứng cá

Nước không những giúp thanh lọc cơ thể mà còn hạn chế mụn trứng cá. Thiếu nước sẽ gây nên tình trạng da khô, là điều kiện để mụn trứng cá sinh sôi. Trung bình mỗi ngày cơ thể cần khoảng 1,5 – 2 lít nước. Bên cạnh đó, hãy duy trì thói quen uống một cốc nước ấm khi mới thức dậy để đạt được hiệu quả thanh lọc cơ thể.

Tập luyện

Tập luyện giúp cơ thể săn chắc đồng thời cung cấp một lượng lớn oxy cho các lỗ chân lông, vì thế lỗ chân lông sẽ được thông thoáng, không bị bít lại, giảm trừ nguy cơ gây mụn trứng cá.

Mặt nạ mụn cho lưng

- Cà chua: Dùng cà chua chín cắt lát mỏng đắp lên vùng da lưng bị mụn. Nên nằm thư giãn khoảng nửa giờ đồng hồ, sau đó tắm lại bằng nước lạnh. Cà chua rất giàu vitamin A và C, vì thế giúp bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho da, giúp lỗ chân lông được thông thoáng và hạn chế mụn.

- Yến mạch: Loại mặt nạ này rất đơn giản, chỉ cần dùng bột yến mạch nấu chín thành hỗn hợp bột nhão, sau đó thêm 1 thìa mật ong vào đánh đều. Thoa hỗn hợp này lên lưng khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh.

- Bạc hà: Dùng nước ép bạc hà trộn lẫn với nghệ đắp lên lưng khoảng 15 phút. Sau đó dùng nước ấm rửa sạch. Trong bạc hà có chứa chất menthol là một chất có khả năng chống viêm nhiễm. Loại mặt nạ này không những giúp da chống được nguy cơ được viêm nhiễm mà còn có tác dụng giảm đau.

Theo HPGD