Trị mụn lưng với muối Epsom

Nếu bạn là người đang đau đầu vì những nốt mụn đáng ghét ở lưng chữa mãi không hết, khiến cho việc mặc áo hở lưng, hai dây là nỗi ám ảnh, thì phương pháp trị mụn lưng sau có thể giúp ích cho bạn.

Ngâm mình trong nước muối Epsom là một cách tự nhiên và dễ dàng để điều trị mụn trứng cá cũng như ngăn mụn trở lại. Bạn có thể thêm một số nguyên liệu khác vào bồn tắm của mình để tăng sự thư giãn. Muối Epsom khá rẻ và dễ dàng tìm mua tại những cửa hàng bán nguyên liệu mỹ phẩm.

Muối Epsom là gì?

Muối Epsom là một hợp chất khoáng thiên nhiên có tên gọi là Magnesium sulfate. Đúng như tên của nó, muối Epsom có thành phần chủ yếu là Magiê và Sulfat. Magiê trong muối Epsom có thể được hấp thụ quada. Muối Epsom dễ dàng tìm thấy ở các cửa hàng bán nguyên liệu mỹ phẩm, làm đẹp. Muối Epsom thường được nhập khẩu từ nước ngoài. Tại Việt Nam, muối Epsom có giá khoảng 300.000/ 1kg. Với 1 kg muối bạn có thể sử dụng rất nhiều lần. Muối Epsom có còn có một tên gọi khác là “Tinh thể Magnesium Sulfate”. Tuy cũng có tên gọi là “muối”, nhưng muối Epsom và muối ăn chúng ta dùng hằng ngày là hai chất hoàn toàn khác biệt.

Lợi ích của muối Epsom

Muối Epsom thường được sử dụng để điều trị mụn trứng cá khá hiệu quả. Việc ngâm mình trong bồn tắm có pha muối Epsom rất có ích trong việc trị mụn trứng cá ở lưng, ngực và những khu vực khác trên cơ thể. Muối Epsom cũng có khả năng kháng viêm tuyệt vời, dùng trong các trường hợp bị đỏ, rát và ngứa da. Chất Magiê trong muối tham gia vào hơn 300 phản ứng trong cơ thể, giúp kích hoạt các Enzym và điều chỉnh nồng độ của nhiều chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe làn da, bao gồm cả kẽm, kali và Vitamin D. Magiê có thể bổ sung và hấp thụ qua da trong quá trình tắm. Hợp chất Sunfat giúp thải bỏ độc tố và việc cải thiện sự hấp thụ chất dinh dưỡng trong cơ thể. Muối Epsom cũng thường được sử dụng trong y học thể thao để chữa các vấn đề bong gân, căng và đau cơ bắp trong quá trình tập luyện.

Cách dùng muối Epsom

Để điều trị mụn trứng cá, đặc biệt là ở lưng, hãy pha muối Epsom vào nước ấm và ngâm mình. Cho 1-2 chén muối Epsom vào bồn tắm, hòa tan sau đó có thể thêm một vài giọt tinh dầu oải hương, xả, hoa nhài để thư giãn nếu có, ngâm mình trong bồn từ 15-30 phút. Trong khi ngâm mình, bạn có thể lấy khăn hoặc bông tắm nhúng nước muối nhẹ nhàng kỳ cọ toàn cơ thể để gia tăng hiệu quả trị mụn và lưu thông máu. Khi điều trị bằng muối Epsom, bạn không cần phải tắm lại với xà phòng hay bất kỳ sản phẩm nào khác. Sau khi ngâm bồn, dùng khăn bông mềm để lau người và uống nhiều nước làm mát cơ thể. Tần suất sử dụng muối Epsom khi bắt đầu điều trị là 3 lần một tuần. Nếu mụn đã thuyên giảm và hết hẳn, bạn nên duy trì ngâm mình với nước muối Epsom 1-2 tuần một lần để ngăn mụn quay trở lại.

Khuyến cáo

Không chà xát muối Epsom trực tiếp lên da vì chúng có thể làm trầy xước, tổn thương da khiến cho tình trạng mụn càng tồi tệ thêm. Một lưu ý khác đó là Magiê và Canxi khó có thể cùng hấp thụ với nhau. Vì vậy nếu bạn đang bị thiếu hụt canxi trầm trọng, không nên dùng muối Epsom. Magiê cũng có thể tương tác với một số loạt thuốc chữa bệnh, vì vậy nên hỏi ý kiến bác sỹ nếu bạn đang dùng thuốc trước khi bắt đầu điều trị với muối muối Epsom. Muối Epsom cần phải được cất trữ trong một hộp kín, vì nó rất dễ hấp thụ độ ẩm từ không khí. Điều này sẽ làm muối bị dính cục lại với nhau.

Theo phunuvagiadinh