Trị ho dứt điểm sau một đêm nhờ day bấm đúng “điểm vàng”

Tuấn Minh13:31 18/12/2020

Những cơn ho vào mùa đông chẳng nể nang bất cứ ai nhưng giờ đây bạn có thể trị ho dứt điểm mà không cần uống thuốc cũng không cần pha chế đồ uống lỉnh kỉnh. Bí quyết nằm ở huyệt vị này dưới lòng bàn chân.

Trị ho dứt điểm chỉ sau một đêm – Hãy bấm huyệt dũng tuyền nằm ngay ở gan bàn chân

Vào mùa đông, hệ miễn dịch của chúng ta dễ bị suy yếu. Do đó, những cơn ho, cảm lạnh, cảm cúm rất dễ tìm gặp, đặc biệt là những chứng bệnh đường hô hấp. Trị ho bằng kháng sinh để ngăn chặn sự phiền toái là giải pháp nhiều người hay nghĩ tới, bên cạnh việc pha chế đồ uống thành kháng sinh tự nhiên. Nhưng nếu bạn cảm thấy lỉnh kỉnh khi pha chế đồ uống chữa bệnh, ngồi một chỗ, bạn vẫn có thể trị ho nhờ day bấm huyệt dũng tuyền.

Huyệt dũng tuyền được xác định nằm tại gan bàn chân. Cách xác định huyệt dũng tuyền như sau:

Co bàn chân và các ngón chân lại, chỗ hõm xuất hiện ngay ở 1/3 trước gan bàn chân chính là vị trí của huyệt.

Hoặc, bạn có thể tìm huyệt ở lòng bàn chân, tại điểm nối 2/5 trước và 3/5 sau của đoạn nối đầu ngón chân 2 (ngón trỏ) và điểm giữa bờ sau gót chân, trong chỗ lõm ở gan bàn chân.

Cách làm:

- Sau khi rửa sạch chân, đặt bàn chân trái lên đầu gối của chân phải.

- Dùng tay xoa và day ấn mạnh vào lòng bàn chân trái ngay tại huyệt dũng tuyền.

- Liên tục dùng tay day ấn mạnh và nhanh dần tại lòng bàn chân cho đến khi có cảm giác nóng lên.

- Thực hiện tương tự với bên còn lại.

- Có thể cho thêm ít tinh dầu trong quá trình day bấm hoặc dùng ít dầu nóng thoa vào lòng bàn chân, xỏ tất để giữ ấm và nằm nghỉ ngơi.

Theo cách day bấm huyệt dũng tuyền để trị ho hiệu quả, người bệnh cần day bấm huyệt vị này mỗi ngày 1-2 lần và buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Áp dụng liên tục trong 3-4 ngày sẽ thấy tình trạng ho có dấu hiệu suy giảm đáng kể, dù là ho khan, ho có đờm hay ho do viêm họng.

Video đang HOT

Trị ho dứt điểm chỉ sau một đêm – Hãy bấm huyệt dũng tuyền nằm ngay ở gan bàn chân.

Huyệt dũng tuyền – Điểm bấm huyệt vàng giúp trị ho dứt điểm hiệu quả được chuyên gia Đông y công nhận

ThS.BS Hoàng Khánh Toàn (Trưởng khoa Đông y, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108) khẳng định, ở gan bàn chân có huyệt dũng tuyền, khi được xác định đúng vị trí và thực hiện day bấm mỗi ngày 2 lần, bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích sức khỏe, trong đó có chữa ho. Đây là mẹo trị ho trong mùa lạnh được nhiều người truyền tai nhau. Không chỉ có tác dụng với người lớn, day bấm huyệt dũng tuyền cũng có thể trị ho cho trẻ em, ngăn chặn tối đa tình trạng lạm dụng kháng sinh.

Theo chuyên gia, trong Đông y, huyệt dũng tuyền hay còn gọi là Địa xung, Quyết tâm, Địa cù được ghi nhận có thể chữa các bệnh đau nhức, nóng hay lạnh gan bàn chân, chuột rút bàn chân, đau đỉnh đầu, đau sưng họng, hoa mắt chóng mặt, trúng gió, mất ngủ…

Chuyên gia công nhận ở gan bàn chân có huyệt dũng tuyền, khi được xác định đúng vị trí và thực hiện day bấm mỗi ngày 2 lần, bạn sẽ nhận được nhiều lợi ích sức khỏe, trong đó có chữa ho.

Nghiên cứu của y học hiện đại cũng công nhận, tác động lên huyệt dũng tuyền như kiểu day bấm có tác dụng chữa trị khá nhiều chứng bệnh chứ không chỉ là trị ho. Huyệt dũng tuyền khi được day bấm đúng cách có thể chữa sốt cao, ra máu cam (giã tỏi đắp vào huyệt), quai bị (đắp thuốc Đông y vào huyệt)…

Để có được hiệu quả trị ho cũng như nhiều chứng bệnh khác, điều quan trọng nhất là bạn cần phải thực hiện day bấm với lực đủ, không quá yếu và hơn thế, cần phải kiên trì trong quá trình trị bệnh theo cách day bấm này.

Nếu bàn tay không đủ lực day bấm, bạn có thể chuyển sang dùng những vật cứng như đầu đũa, cán bút… hoặc day gan bàn chân lên viên sỏi, quả bóng bàn…

Để tăng cường hiệu quả trị ho bằng cách day bấm huyệt dũng tuyền, bạn cũng có thể thoa dầu nóng ngay tại vị trí huyệt, sau đó xoa nóng bàn chân rồi xỏ tất để giữ chân ấm và đi ngủ.

Chuyên gia cho biết thêm, để tăng cường hiệu quả trị ho bằng cách day bấm huyệt dũng tuyền, bạn cũng có thể thoa dầu nóng ngay tại vị trí huyệt, sau đó xoa nóng bàn chân rồi xỏ tất để giữ chân ấm và đi ngủ. Cách này có thể giúp bạn trị ho dứt điểm chỉ sau một đêm.

Tuy nhiên, nếu trị ho bằng cách day bấm huyệt dũng tuyền không khả quan sau nhiều ngày thực hiện liên tiếp cần đi thăm khám bác sĩ để chẩn đoán bệnh và có phác đồ điều trị kịp thời. Bấm huyệt trị ho chỉ có tác dụng rõ rệt với những cơn ho mới chớm, ho nhẹ, do đó cần tranh thủ ngay giai đoạn vàng này để day bấm huyệt trị ho, để quá lâu sẽ không còn hiệu quả như mong đợi.

Ngoài ra, khi day bấm huyệt dũng tuyền để trị ho cho trẻ, tốt nhất nên tham khảo ý kiến chuyên gia Đông y trước khi thực hiện để đảm bảo thực hiện đúng, tránh tùy tiện để loại bỏ những hậu quả đáng tiếc.

Những nguyên tắc cách ly khi bị tay chân miệng có thể bạn chưa biết

Đối mặt với căn bệnh truyền nhiễm có khả năng lây lan cao trong cộng đồng và chưa có vaccine phòng bệnh, việc cách ly khi bị tay chân miệng là vô cùng cần thiết.

Bệnh tay chân miệng là một căn bệnh truyền nhiễm khá phổ biến ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Bệnh khá lành tính và thường sẽ tự khỏi nếu được chăm sóc đúng cách và không cần điều trị y tế.

Tuy nhiên, bệnh tay chân miệng có thể lây lan nhanh trong cộng đồng và bùng phát thành dịch. Do vậy việc nắm bắt các nguyên tắc cách ly khi bị tay chân miệng là vô cùng cần thiết để hạn chế lây nhiễm một cách tối đa.

1. Cơ chế lây lan của bệnh tay chân miệng

Bệnh tay chân miệng gây ra bởi virus thuộc họ Enterovirus, nổi bật là Coxsackievirus A16 và Enterovirus 71. Người mắc bệnh do virus Coxsackievirus A16 có thể tự khỏi sau một thời gian nghỉ ngơi. Ngược lại người mắc tay chân miệng do virus Enterovirus 71 có nguy cơ tử vong rất cao.

Tay chân miệng có thể truyền từ người này sang người khác thông qua dịch tiết mũi họng, các chất lỏng tiết ra từ mụn nước và phân. Bệnh có thể lây lan từ người sang người qua:

- Hít thở không khí có chứa dịch tiết sau khi người bệnh ho hoặc hắt hơi.

- Chạm vào người bệnh hoặc hôn, ôm, hay dùng chung cốc và dụng cụ ăn uống.

- Bơi cũng có thể là một yếu tố nguy cơ lây nhiễm bệnh nếu nước trong hồ không được xử lý đúng cách.

Hiểu rõ những cơ chế lây lan của bệnh tay chân miệng sẽ giúp mọi người nhận thấy được sự cần thiết của việc cách ly khi bị tay chân miệng. Từ đó giảm thiểu tối đa khả năng bùng phát dịch trong cộng đồng.

Tay chân miệng là một bệnh truyền nhiễm khá phổ biến ở trẻ em (Ảnh: Internet)

2. Nguyên tắc cách ly khi bị tay chân miệng

2.1. Đối với trẻ nhỏ đang đi học mẫu giáo, nhà trẻ

Nếu trẻ mắc bệnh tay chân miệng, phụ huynh tuyệt đối không để trẻ đến lớp ít nhất là 10 ngày kể từ khi khởi bệnh. Trẻ chỉ nên đến lớp khi hết loét miệng và các phỏng nước đã lặn hoàn toàn.

Đặc biệt, khi trong lớp xuất hiện từ 2 trẻ trở lên bị mắc bệnh trong vòng 7 ngày, nhà trường cần cho lớp nghỉ học 10 ngày kể từ ngày khởi bệnh của ca cuối cùng để cắt đứt đường lây truyền.

Các thầy, cô giáo hay người hướng dẫn tại nhà trẻ cần phải theo dõi tình trạng của trẻ một cách thường xuyên. Chú ý nếu thấy trẻ xuất hiện các biểu hiện như sốt, loét miệng, phỏng nước cần thông báo cho gia đình và cơ sở y tế để cách ly, khử trùng kịp thời.

2.2. Với các đối tượng khác mắc bệnh tay chân miệng

Người bệnh tay chân miệng cần được cách ly triệt để. Đeo khẩu trang khi tiếp xúc với người khác, che miệng khi ho, hắt hơi và giữ khoảng cách khi nói chuyện, không để virus lây lan ra ngoài môi trường.

Bên cạnh đó, người nhà bệnh nhân cần thực hiện tốt vệ sinh cá nhân như vệ sinh răng miệng, rửa tay sạch với xà phòng diệt khuẩn thường xuyên trước và sau khi nấu ăn, sau khi đi vệ sinh và đặc biệt là sau khi thay tã cho trẻ nhỏ bị bệnh.

Đeo khẩu trang và hạn chế tiếp xúc với người khác trong suốt thời gian mắc bệnh tay chân miệng (Ảnh: Internet)

Các dụng cụ, vật dụng được sử dụng hằng ngày cũng cần được rửa sạch bằng xà phòng diệt khuẩn, sau đó lau bằng chloramin B 2% để tránh virus bám và lây lan cho người khác. Dụng cụ ăn uống như bát, đũa, cốc,... cần ngâm và tráng nước sôi trước khi dùng.

Khi người bệnh vẫn còn triệu chứng của bệnh tay chân miệng như sốt, mụn nước,... tuyệt đối không tham gia các hoạt động, gặp gỡ đông người khác như đi học, đi bơi,... Theo dõi các biểu hiện sốt, loét miệng, phỏng nước đối với các thành viên trong gia đình, đặc biệt là trẻ em để có thông báo cho cơ quan y tế xử lý, điều trị.

Ngoài ra, khi có tiếp xúc với chất tiết và bài tiết của bệnh nhân, cần mang găng tay dùng một lần và gói kỹ, vứt vào thùng rác cẩn thận sau khi sử dụng. Mang trang phục phòng hộ cá nhân khi làm những thủ thuật trên bệnh nhân có nguy cơ tạo giọt bắn tới niêm mạc.

Cần lưu ý các tình trạng của bệnh nhân và người thân trong gia đình, khi có biểu hiện sốt, phỏng nước ở lòng bàn tay, lòng bàn chân, vùng mông, đầu gối, niêm mạc miệng. Đặc biệt kèm theo biến chứng thần kinh hoặc tim mạch như rung giật cơ, đi loạng choạng, ngủ gà, yếu liệt chi, mạch nhanh, sốt cao lớn hơn 39,5 độ C, thì phải đến ngay cơ sở y tế để khám và điều trị kịp thời.

Tại sao xoa bóp xong cảm thấy yêu đời hơn? Bí mật nằm ở hormone Oxytocin, thường được gọi là "hormone tình yêu". Xoa bop giúp cơ thể đối phó với căng thẳng theo những cách vẫn đang được tiết lộ qua các nghiên cứu và tìm hiểu. Nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Miami (Mỹ) chỉ ra rằng, xoa bop có thể làm tăng và giúp điều chỉnh sự sẵn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Tạm giữ 6 nghi can liên quan vụ nam sinh bị nhóm người đánh đến nứt sọ01:11

Phút nghẹt thở giải cứu bé gái 9 tuổi bị khống chế bằng dao trên mái nhà00:24

Con trai mất khi chữa cháy rừng, mẹ đau đớn nhớ khoảnh khắc cuối cùng01:02

Ông Trump chuẩn bị 'hợp đồng chia đất' giữa Nga và Ukraine08:31

Cảnh sát trích xuất camera tìm 2 xe phân khối lớn phóng như bay trên cao tốc00:12

Nga nói sẽ ký thỏa thuận biển Đen nếu Mỹ 'ra lệnh' cho Tổng thống Zelensky08:42

Cháy rừng Hàn Quốc: 15 người chết, chùa 1.300 năm tuổi bị thiêu rụi01:15

Lạ lùng nhóm người chặn con hẻm quây lưới đánh bóng bàn ở TPHCM01:05

Làm rõ việc thanh niên đang khám răng cho trẻ em bị 3 người lao vào đánh túi bụi01:03

Bắt ba nghi can vụ dàn cảnh cướp 2 triệu USD của đại gia Tây Ninh16:04

Xử phạt 4 tài xế trong đoàn xe Porsche lấn làn, vượt ẩu trên cao tốc00:31

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Anti vắc-xin: Từ niềm tin mù quáng đến thảm họa sức khỏe

21:10:47 28/03/2025

Tình trạng do dự vắc-xin càng trở nên nghiêm trọng khi Việt Nam đang đối mặt với chu kỳ bùng phát dịch bệnh mỗi 5 năm. Những dịch bệnh như sởi, ho gà, bạch hầu có thể dễ dàng tái bùng phát nếu tỷ lệ tiêm chủng không đạt đủ mức cần thiết...

Bình Dương khẳng định không có ca tử vong mới do sởi

20:57:35 28/03/2025

Hiện nay, tỉnh Bình Dương đã, đang đồng loạt triển khai chiến dịch tiêm hơn 10.000 liều vaccine tại 9 trung tâm y tế huyện, thành phố và 91 trạm y tế xã, phường, thị trấn.

9 lợi ích sức khỏe khi ăn khoai lang

20:46:25 28/03/2025

Chất xơ trong khoai lang tốt cho hệ vi sinh đường ruột, hoạt động như một prebiotic, kích thích sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong đường ruột , giúp cải thiện tiêu hóa và sức khỏe tổng thể.

Bổ sung các khoáng chất 'vàng' giúp tuyến giáp khỏe mạnh

19:50:28 28/03/2025

Thiếu selen có thể góp phần vào sự xuất hiện của bướu cổ và các vấn đề về tuyến giáp khác và lượng khoáng chất này được khuyến nghị cho người lớn là 55 g / ngày và các nguồn khoáng chất chính là trứng, thịt, hải sản, nấm, hạt Brazil và ...

Những loại nước tuyệt đối không nên đựng trong bình giữ nhiệt

19:48:40 28/03/2025

Nhìn chung, lớp lót của bình giữ nhiệt được làm bằng thép không gỉ 304 hoặc thép không gỉ 316 dùng trong thực phẩm. Tuy nhiên, nó không miễn nhiễm với mọi chất độc . Dưới đây là 9 thứ không nên cho vào cốc giữ nhiệt bởi nó gây hại cho c...

Bác sĩ gợi ý 4 cách uống nước chuẩn y khoa

19:45:49 28/03/2025

Nếu mất nước, bạn có thể bị rối loạn điện giải, có nguy cơ phù não, suy thận. Vì vậy, uống đủ nước là chìa khóa để cơ thể hoạt động, não tăng khả năng tập trung, cải thiện trí nhớ ngắn hạn.

Đục thủy tinh thể bẩm sinh ở trẻ cần phát hiện sớm

17:02:00 28/03/2025

Đối với đục thủy tinh thể hai mắt chưa toàn bộ quyết định phẫu thuật không cần khẩn cấp đối với trẻ dưới 5 tuổi, cần điều chỉnh kính hoặc nhỏ giãn đồng tử. Trong trường hợp đục không đồng đều ở hai mắt chú ý điều trị mắt đục nhiều hơn t...

5 thực phẩm quen thuộc giàu canxi hơn sữa

17:01:57 28/03/2025

Nó chứa khoảng 12% nhu cầu protein hàng ngày cho bạn và cũng có thể giúp bạn cảm thấy no, thích hợp cho nhân viên văn phòng như một món ăn nhẹ lành mạnh cho bữa trà chiều.

Cách ăn xoài có lợi nhất cho sức khỏe và bệnh đái tháo đường

16:47:14 28/03/2025

Sau bốn tuần, những người trong nhóm ăn xoài cũng có nồng độ insulin thấp hơn đáng kể khi đáp ứng với xét nghiệm dung nạp glucose đường uống so với thời điểm bắt đầu nghiên cứu, trong khi không có thay đổi nào được quan sát thấy ở nhóm ...

Phẫu thuật cho cụ bà 85 tuổi bị tắc mật do u tá tràng

16:46:14 28/03/2025

Chụp X-quang ngực phát hiện viêm phổi. Siêu âm và CT ổ bụng ghi nhận ống mật chủ giãn đến 15mm, không có sỏi; ống tụy giãn 10mm. Đặc biệt, trong tá tràng có khối u kích thước 32x42mm chèn ép gây hẹp lòng ruột.

Dịch sởi diễn biến phức tạp cả ở trẻ em và người lớn

09:36:04 28/03/2025

Thứ trưởng yêu cầu BV Nhi Trung ương và BV Bạch Mai thực hiện nghiêm chỉ đạo của Thủ tướng về tăng cường phòng, chống bệnh sởi; sẵn sàng ứng phó với các tình huống.

Hội Đông y tỉnh: Phát triển và bảo tồn y học cổ truyền

09:29:56 28/03/2025

Đáng chú ý, hội đã áp dụng phương pháp kết hợp đông - tây y để hỗ trợ chữa trị ung thư, giúp kéo dài sự sống; phối hợp tây y với bấm huyệt trong điều trị liệt mặt, đem lại hiệu quả phục hồi tốt.