Trẻ mãi không già nếu bạn làm điều này
Muốn trẻ mãi không già bạn hãy làm điều này mỗi ngày, đơn giản, không tốn kém lại nhanh gọn nhưng hiệu quả bất ngờ đó!
Có rất nhiều cách thức khác nhau để chống lão hóa, tuy nhiên những cách chống lão hóa dưới đây là rất đơn giản, dễ làm, dễ thực hiện mà không quá tốn kém nên ai cũng có thể áp dụng để xua tan nỗi lo lắng “già nua” theo năm tháng của chính mình. Hãy kiên trì thực hiện hàng ngày để mai tươi trẻ, rạng ngời cùng thời gian bạn nhé.
Trẻ mãi không già là điều cô gái nào cũng mong muốn.
Và những mẹo vặt đơn giản về cách chống lão hóa hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn có thêm kinh nghiệm trong việc bảo vệ và duy trì nét thanh xuân rạng rỡ của chính mình nhé.
Thường xuyên dùng tay vỗ nhẹ lên mặt
Video đang HOT
Đã bao giờ bạn nghe các mỹ nhân hay các chuyên gia làm đẹp khuyên bạn hãy dùng tay vỗ nhẹ, đều lên mặt ít nhất 300 cái/ 1 ngày thì các nếp nhăn sẽ không bao giờ xuất hiện chưa? Nếu chưa thì hãy làm ngay nhé, bạn không nhất thiết phải thực hiện 1 lần 300 cái đâu, có thể chia thành nhiều lần trong ngày như khi rửa mặt, sau khi ngủ dậy, trước khi đi ngủ hay thậm chí là bất kỳ khi nào bạn rảnh, chắc chắn nó sẽ phát huy hiệu quả chống lão hóa cực kỳ tốt đấy.
Ăn nhiều các thực phẩm chống lão hóa
Thực phẩm chống lão hóa thì có rất nhiều, tuy nhiên sẽ có một số ít thực phẩm phát huy tác dụng này hiệu quả và bạn hãy bổ sung chúng vào chế độ ăn hàng ngày nhé. Bao gồm: Các loại trái cây quả mọng (việt quất, dâu tây, cà chua,), rong biển, sữa tươi, sữa chua, cam, chanh, các loại rau xanh (rau bina, bông cải xanh), cà rốt, khoai lang, ngũ cốc nguyên hạt, cá hồi,… những thực phẩm này vừa có tác dụng chống lão hóa lại vừa nuôi dưỡng làn da đẹp ngay từ bên trong nữa đấy.
Massage bằng tinh dầu trước khi sử dụng sửa rửa mặt: Có thể nhiều chị em chưa có thói quen này tuy nhiên nó cực kỳ tốt là cách chống lão hóa tuyệt vời, chính việc massage bằng tinh dầu trước khi dùng sửa rửa mặt sẽ giúp bảo vệ da, duy trì độ ẩm tự nhiên, giúp da hấp thu dưỡng chất tốt hơn, cân bằng hơn rất nhiều. Do đó, hãy sử dụng tinh dầu để massagge nhẹ nhàng da mặt trước khi rửa mặt nhé.
Theo Phunutoday
Quan niệm vô cùng sai lầm về rạn da cần bỏ ngay lập tức
Quan niệm vô cùng sai lầm về rạn da cần bỏ ngay lập tức - mọi người hãy lưu ý ngay!
Không thể ngừa rạn da
Mặc dù khả năng bạn bị rạn da có thể là do di truyền. Nhưng có một cách để ngăn chặn chúng là cung cấp đủ nước cho cơ thể. Các bác sĩ da liễu khuyên chị em nên giữ làn da của bạn luôn ẩm mượt sẽ là một cách duy trì độ đàn hối tốt cho da và bạn sẽ hạn chế được tình trạng rạn da.
Rạn da là do t.uổi tác lớn và quá trình lão hóa
Quan điểm này hoàn toàn sai và không chính xác. Ở t.uổi dậy thì nam và nữ, tình trạng rạn da cũng có thể xảy ra. Phụ nữ mang thai đến tháng thứ 6,7 thì da sẽ xuất hiện các vết rạn. Những người tăng hoặc giảm cân quá nhanh, cũng không thể tránh khỏi hiện tượng rạn da. Rạn da xảy ra trên bề mặt da, chứ không bị tác động từ độ t.uổi hay quá trình lão hóa.
Người gầy da sẽ không rạn
Vết rạn da chính xác là do bị căng, điều này có thể xảy ra ở t.uổi dậy thì, mang thai hay do bạn béo lên một cách nhanh chóng và giảm cân đột ngột. Tất cả điều này cho thấy ai cũng có thể có nguy cơ bị rạn da và không hề phân biệt t.uổi tác hay gầy béo.
Giảm cân làm rạn da biến mất ngay lập tức
Trên thực tế, giảm cân đặc biệt là giảm cân một cách nhanh chóng có thể la vấn đề nghiêm trọng vì làn da của bạn có thể sẽ trở nên nhăn nheo hơn. Vì thế bạn nên để cơ thể có thời gian thích ứng với sự thay đổi thay vì giảm cân một cách đột ngột.
Rạn da không có liên quan đến mỹ phẩm
Nếu mỹ phẩm bạn sử dụng có chứa steroid, các loại thuốc có chất corticoid như Cortibion, Flucinar, Diprosalic trong thời gian dài. Da sẽ bị bào mỏng, yếu và sinh ra tình trạng rạn da. Hãy thận trọng, trong việc lựa chọn mỹ phẩm cho da nhé các nàng!
Theo Phunutoday
Cả đời không bị môi khô hay nứt nẻ nếu bạn có mẹo này Đôi môi vốn là vùng da siêu nhạy cảm và dễ bị mất nước. Dưới đây là một số bước siêu đơn giản giúp bạn có được làn môi mềm mịn và căng mọng trong suốt mùa hè. Sở hữu đôi môi quyến rũ là điều ai cũng mong muốn. Sử dụng các loại son dưỡng môi với độ ẩm cao Để đảm...
