Trẻ lười quan hệ tìn.h dụ.c, tuổ.i già mau mất trí
Các nhà khoa học Úc khuyên mọi người hãy giữ thói quen quan hệ tìn.h dụ.c đều đặn, tốt nhất là hơn một lần mỗi tuần để đẩy lùi chứng mất trí.
Nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí khoa học Springer Archives of Sexual Behavior cho thấy tìn.h dụ.c đều đặn kích thích sự phát triển của các tế bào thần kinh ở vùng hippocampus (còn gọi là hồi hải mã) – một cấu trúc nằm ở thùy thái dương của não trước.
Tìn.h dụ.c đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm đẩy lùi chứng mất trí nhớ – ảnh minh họa từ internet
Vùng hippocampus điều hành chính các vấn đề liên quan đến trí nhớ và khả năng định hướng. Đây là khu vực đầu tiên của não bộ bị tổn thương khi một người mắc các chứng mất trí nhớ, sa sút trí tuệ như bệnh Alzheimer.
Nhóm tác giả đến từ Đại học Wollongong (Úc) đã thực hiện 2 bước nghiên cứu trên động vật và trên người. Ở thử nghiệm động vật, họ đã thu thập được các bằng chứng về sự liên quan giữa sức khỏe vùng hippocampus với tần suất gia.o phố.i của chuột và thu thập được các bằng chứng cho thấy lười “yêu” có thể khiến vùng não này nhanh chóng suy giảm chức năng khi vào tuổ.i xế chiều.
Trong phần nghiên cứu trên người, các nhà khoa học thu thập dữ liệu của hơn 6.000 người từ 50 tuổ.i trở lên, bao gồm các thông tin về đời sống tìn.h dụ.c và tình hình các bệnh liên quan đến trí nhớ trong vòng 2 năm.
Video đang HOT
Kết quả cho thấy vùng não nói trên được kích thích hoạt động tốt hơn thông qua các tiếp xúc thân mật như ôm hôn hay quan hệ tìn.h dụ.c. Thậm chí, chỉ cần họ còn có ham muốn tìn.h dụ.c và rung động trước ai đó, vùng não này cũng được hưởng lợi.
Các nhà nghiên cứu khuyên rằng để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên duy trì quan hệ tìn.h dụ.c nhiều hơn một lần mỗi tuần trong độ tuổ.i trung niên. Ngoài ra, hãy duy trì sự lãng mạn trong cuộc sống. Sự khỏe mạnh của vùng não hipppocampus sẽ đẩy lùi bệnh mất trí và làm nó chậm tiến triển nếu như bạn đã mắc phải.
Các phương án đẩy lùi các bệnh liên quan đến mất trí nhớ đang được các bác sĩ, khoa học gia khắp thế giới tìm kiếm. Bệnh mất trí nhớ phổ biến nhất là Alzheimer đang được nhiều quốc gia như Anh, Úc coi là nguyên nhân gây t.ử von.g sớm hàng đầu.
Theo NLĐ
Ngưng là.m chuyệ.n ấ.y trong thời gian dài điều gì sẽ xảy ra?
Cùng tìm hiểu 6 điều dưới đây khi xảy ra bạn không là.m chuyệ.n ấ.y trong thời gian dài.
ảnh minh họa
1. Bạn sẽ cảm thấy lo lắng hơn
Khi chúng ta thực hiện quan hệ tìn.h dụ.c đều đặn sẽ làm giảm căng thẳng, theo nghiên cứu mới nhất tại Scotland đã phát hiện ra rằng những người kiêng tìn.h dụ.c phải vatajloonj để đương đầu với tình huống căng thẳng, khó khăn như giao tiếp với mọi người so với những ai quan hệ tìn.h dụ.c đều đặn mỗi tuần một lần.
Cũng theo các nhà khoa học khi là.m chuyệ.n ấ.y não của chúng ta sẽ tiết ra các chất hóa học như endorphin và oxytocin giúp cho bạn cảm thấy thoải mái.
2. Đàn ông dễ mắc ung thư tuyến tiề.n liệt
Nếu nam giới ngừng quan hệ tìn.h dụ.c sẽ làm mất đi lớp hàng rào bảo vệ khỏi ung thư tuyến tiề.n liệt. Nghiên cứu của Hiệp hội Tiết niệu Mỹ cho biết khi quan hệ tìn.h dụ.c thường xuyên nam giới sẽ giảm đi khoảng 20% nguy cơ mắc chứng bệnh ung thư tuyến tiề.n liệt, xuấ.t tin.h thường xuyên cũng loại bỏ được các chất gây hại từ tuyến tiề.n liệt.
3. Bạn dễ bị cảm lạnh và cúm hơn
Ít quan hệ làm giảm tiếp xúc của bạn với vi trùng và hệ miễn dịch kém, theo các nhà nghiên cứu cho thấy những ai quan hệ tìn.h dụ.c 1-2 lần có lượng IgA một trong nhân tố bảo vệ cơ thể chống lại virus cao hơn 30% so với những người ít quan hệ tìn.h dụ.c.
4. Bất an về mối quan hệ vợ chồng
Không quan hệ tìn.h dụ.c cũng là bất an về mối quan hệ của vợ chồng bạn. sẽ làm ảnh hưởng đến lòng tự trọng của bạn, giảm đi nồng độ oxytocin và hormone liên kết khác, ngoài ra nó cũng làm tăng cảm giác lo lắng bạn sẽ tìm đến người khác với mục đích thỏa mãn nhu cầu tìn.h dụ.c của mình.
5. Nam giới tăng rối loạ.n cươn.g dươn.g
Nam giới không quan hệ tìn.h dụ.c thường xuyên cũng có nguy cơ mắc chứng rối loạ.n cươn.g dươn.g gấp 2 lần so với đàn ông có quan hệ 1 lần trong tuần hoặc nhiều hơn. Các nhà nghiên cứu cho rằng bởi vì dươn.g vậ.t được biết là khối cơ nên khi là.m chuyệ.n ấ.y thì thường duy trì sức khỏe tập luyện thể dục cho cả hai.
6. Bạn có thể cảm thấy chán nản
Cũng một nghiên cứu khác trên cuốn tạp chí phụ nữ thường sẽ dễ cảm thấy chán nản hay bị trầm cảm nếu cả hai ngừng quan hệ trong thời gian dài. Bởi trong tin.h dịc.h có chứa các hợp chất như melatonin, oxytocin, serotonin có khả năng cải thiện tâm trạng của phụ nữ tốt nhất.
Theo Kiến Thức
Lý do nên là.m chuyệ.n ấ.y trước khi ngủ Những cơn cực khoái sẽ giúp bạn chìm vào giấu ngủ nhanh và sâu hơn. Và 64% người khi được hỏi đều trả lời rằng, họ sẽ ngủ ngon hơn nếu trước khi ngủ là.m chuyệ.n ấ.y. Hãy nghĩ xem: Bạn và bạn đời của bạn thường làm những gì trước khi đi ngủ? Đọc sách, xem chương trình truyền hình hay lướt...