Trẻ đủ tuổi uống sữa tươi là không cần sữa bột: Nên hay không?

La sưa tư nhiên nên nồng độ các chất dinh dưỡng trong sưa tươi rất cân bằng và hợp lý, tuy nhiên, cac loai sưa công thưc lai co ưu thê hơn vê ham lương dinh dương phong phu cung như kha năng chon loc vi chât tuy thuôc theo nhu câu va đô tuôi cua tre.

Hiêu đung vê sưa tươi va sưa bôt

Sưa tươi thanh trung hay sưa tươi tiêt trung la sưa co nguôn gôc tư cac loai đông vât như bo, dê, cưu, đa trai qua công nghê khư trung hiên đai nên an toan cho sưc khoe ngươi sư dung.

Sưa bôt hay con goi la sưa công thưc la sữa tươi đã trải qua công nghệ xử lý biến sữa ở dạng nước thành dạng bột để dễ bảo quản, mang đi và có hạn sử dụng lâu hơn sữa tươi. Vì được chế xuất từ sữa tươi nên sưa bôt vân co đây đu các vitamin va khoáng chất co trong sữa tươi, chi khac biêt vê ty lê phân trăm. Ngoai ra, tuy tưng loai sưa bôt con đươc bô sung thêm môt sô vi chât phu hơp nên ham lương dinh dương phong phu hơn sưa tươi.

Cac chuyên gia dinh dương khuyên cao, đôi vơi tre dươi 12 thang tuôi không nên cho uông sưa tươi vi ham lương canxi, photpho va ca đương lactose trong sưa tươi qua cao, gây anh hương đên hê tiêu hoa non yêu cua tre. Trong giai đoan đâu đơi, nên cho tre bu sưa me va bô sung thêm cac loai sưa bôt danh riêng cho đô tuôi nay.

Tư 12 thang tuôi trơ lên, khi hê tiêu hoa băt đâu hoan thiên, tre co thê sư dung ca sưa tươi va sưa bôt tuy theo tưng đô tuôi, kêt hơp vơi chê đô ăn hơp ly đê bô sung cac dương chât cân thiêt.

Sưa tươi hay sưa bôt nhiêu dinh dương hơn la băn khoăn cua nhiêu ngươi.

Co nên bo sưa bôt khi tre đa lơn?

Xet vê gia thanh, đô tiên lơi va nông đô cac chât dinh dương như đam, canxi, photpho, vitamin…, sưa tươi dương như đang chiêm ưu thê hơn so vơi sưa bôt va la sư lưa chon hang đâu cho cho cac cha me muôn bô sung nguôn sưa cho con khi đa đên tuôi trương thanh.

Măc du vây, nêu bo qua hoan toan cac san phâm sưa công thưc thi kho tranh khoi viêc tre se bi thiêu môt sô vi chât cân thiêt cho qua trinh phat triên toan diên vê thê chât va tri tuê cua tre.

Theo PGS. TS Nguyên Thi Lâm, Viên pho Viên Dinh dương quôc gia, ngoai đam, đương, chât beo va cac vitamin, khoang chât thiêt yêu, môt sô dương chât bô sung đăc biêt như Choline, DHA, ARA, Beta-Glucan, Prebeotic… cung cân đươc quan tâm.

“Theo đo, sưa không chi giup tre co môt cơ thê khoe manh vơi sư tăng trương vê chiêu cao, cân năng ma con kich thich kha năng phat triên tri nao, thi lưc, cam xuc, ky năng giao tiêp, giai quyêt vân đê, hê miên dich, nhât la vơi sưa công thưc”, TS Lâm cho hay.

Hiên nay, tinh trang thiếu vi chất dinh dưỡng đang rât phổ biến trên thế giới, đặc biệt ở các nước đang phát triển. Tai hội nghị triển khai kế hoạch “Ngày vi chất dinh dưỡng năm 2018″, PGS.TS Trương Tuyết Mai, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết, theo điều tra mới nhất của Viện nay, tỷ lệ trẻ em và phụ nữ mang thai thiếu kẽm hiện rất trầm trọng, ở mức khoảng 60-80%.

Trong đó, tỷ lệ trẻ em dưới 5 tuổi thiếu kẽm lên tới 67%, tức chưa đến 2 trẻ thì có 1 trẻ thiếu kẽm. Tương tự, cứ khoảng 3 trẻ dưới 5 tuổi thì có 1 trẻ thiếu máu, thiếu sắt. Đây đêu la nhưng dương chât quan trong trong viêc phat triên chiêu cao, cân năng cua tre, đăc biêt la đôi vơi nhưng tre đang trong đô tuôi đi hoc.

Tre đô tuôi đi hoc co thê uông sưa bôt đê bô sung dinh dương. (Anh minh hoc)

Mơi đây, chương trinh sưc khoe quôc gia Sưa hoc đương cung tao ra sư quan tâm đăc biêt trong dư luân. Sau khi co thông tin răng Sưa hoc đương se đươc bô sung thêm 14 vi chât (thay vi 3 vi chât dinh dương như Bô Y tê) khuyên cao, nhiêu phu huynh to ra lo lăng, sơ anh hương đên chât lương sưa cung như kha năng hâp thu dinh dương cua tre.

Tuy nhiên, theo cac chuyên gia dinh dương, san phâm sưa tươi hiên nay cung chi đat khoang 30% so vơi nhu câu khuyên nghi, do vây, viêc bô sung thêm vi chât cho tre la rât cân thiêt. Chưa kê, ban thân cac loai sưa tươi không dôi dao cac vi chât như săt, kem – nhưng vi chât vô cung quan trong đôi vơi sư phat triên cua tre giai đoan nay.

Dân ra vi du trên đê thây răng, nhưng san phâm sưa tươi du tiên lơi nhưng vân không thê thay thê hoan toan cac loai sưa công thưc, kê ca đôi vơi tre đang tuôi đên trương đên khi trương thanh. Vơi ưu điêm la ham lương dinh dương phong phu, đươc thiêt kê phu hơp vơi nhu câu dinh dương cua tưng đô tuôi va thê trang cua tre, sưa bôt vân la môt trong nhưng sư lưa chon hang đâu danh cho cha me khi tim kiêm môt san phâm dinh dương đich thưc cho con.

Video: Sưa tươi co đap ưng đu dinh dương cho tre?

Theo VTC