tránh béo phì

Một số thói quen giúp cánh mày râu ‘ăn gian’ tuổi

Chăm sóc da mặt, uống nước đầy đủ, cạo râu thường xuyên và tập thể dục mỗi ngày có thể giúp nam giới trẻ trung, cường tráng.

Bí quyết để ‘cuộc yêu’ được thăng hoa dành cho quý ông

Để cải thiện chức năng và hiệu suất tình dục, các đấng mày râu nên giữ trọng lượng cơ thể phù hợp.

Những Loại Thực Phẩm Giúp Giảm Cân Hiệu Quả

Ngoài tập luyện thể dục để giảm cân nhanh chóng thì chế độ dinh dưỡng và các loại thức phẩm cũng góp phần lớn đễn quá trình giảm cân của bạn. Dưới đây là một số loại thực phẩm nên ...

Giảm cân – cần thận trọng!

Nhiều chị em nóng vội, muốn giảm cân nhanh nên đã nhịn ăn vô tội vạ, uống thuốc, hay tìm tới những cơ sở giảm béo không đạt chuẩn để "điều trị" mà không lường trước hậu quả. Các ch...