Trắng như bông bưởi từ mặt đến chân chỉ sau 2 tuần, 9X Hà thành chỉ mất 10 nghìn với những nguyên liệu này chẳng cần đến spa
Không chỉ cứu cánh cho làn da bị viêm chân lông, những nguyên liệu rẻ tiền này còn giúp chị Hiền (24 tuổi, sống tại Hà Nội) có được làn da trắng hồng mịn màng bất ngờ.
Chị Hiền chia sẻ, khi thời tiết sang thu đông là lúc làn da chị thường khô và đặc biệt bị viêm lỗ chân lông rất nặng, đôi lúc khiến chị rất khó chịu và tự ti. Nhờ tham gia một diễn đàn làm đẹp, chị học được cách dùng sữa chua không đường, chanh, cà chua đắp mặt, đồng thời tự chế kem dưỡng body bằng chanh, sữa tươi và sữa chua không đường với mật ong.
Làn da hiện tại trắng mịn đáng mơ ước của chị Hiền (Ảnh: NVCC)
Ban đầu mục đích của 9X Hà thành khi sử dụng những mặt nạ tự nhiên chỉ là trị khỏi hiện tượng thiếu thẩm mỹ này. Nhưng sau khoảng 2 tháng áp dụng, không những tình trạng này giảm đi đáng kể, mà làn da của chị cũng trở nên mịn màng, trắng hồng lên trông thấy.
“Mình áp dụng y nguyên theo công thức được chia sẻ, các nguyên liệu cũng tuân thủ đúng lượng cần thiết. Tuy không thể so sánh được với những loại mặt nạ hay các loại kem chuyên dụng ngoài thị trường, nhưng mình rất yên tâm vì các thành phần khá an toàn và tiết kiệm, chỉ chưa đến 10 nghìn đồng.
Không giống như các loại kem trộn hay làm trắng siêu tốc có chứa chất bảo quản gây hại, hỗn hợp mà mình sử dụng đều lựa chọn những nguyên liệu tự nhiên như cà chua, mật ong, sữa tươi, sữa chua không đường và chanh”, chị Hiền chia sẻ.
Cứu cánh cho làn da bị viêm chân lông, kém sáng của cô nàng chỉ là những nguyên liệu tự nhiên có giá thành rất rẻ lại hiệu quả (Ảnh: NVCC)
Nàng 9X cũng chia sẻ thêm, chị đặt ra kế hoạch áp dụng phương pháp này 3 tháng, nhưng sau 2 tháng, làn da đã có sự thay đổi rõ rệt. Đến nay, có những khi vì công việc quá bận rộn, chị không thể thường xuyên thực hiện như thời gian đầu, nhưng da vẫn giữ nguyên tone, không bị sạm màu, tình trạng viêm lỗ chân lông cũng đã biến mất.
Chỉ khoảng 2 tháng áp dụng thường xuyên và đều đặn, chị Hiền đã thu được kết quả bất ngờ (Ảnh: NVCC)
Công thức làm mặt nạ trị viêm chân lông, trắng da hiệu quả
Nguyên liệu :
- 1 quả cà chua
- 1 quả chanh
- 1 hộp sữa chua không đường
Cách làm:
Video đang HOT
Lấy một quả cà chua đã được rửa sạch rồi đem luộc chiến trong vòng 10 phút với một chút nước lọc, sau 10 phút vớt cà chua ra rồi dùng dao bóc vỏ cà chua đi. Do đã được luộc chín nên lớp vỏ cà chua rất dễ bóc.
Tiếp đó, bổ đôi quả cà chua và loại bỏ phần hạt bên trong đi, rồi cho phần cà chua đã bỏ hạt vào một chiếc bát. Tiếp tục cho hai thìa sữa chua không đường vào bát cà chua. Cuối cùng vắt nước cốt của 1 nửa quả chanh vào bát, rồi dùng thìa dầm thật nhuyễn cho đến khi thu được hỗn hợp dạng sền sệt là được.
Cách dùng:
“Trước tiên hãy vệ sinh da mặt để loại bỏ các bui bẩn và vi khuẩn bằng nước sạch, sau đó dùng các đầu ngón tay thoa đều hỗn hợp lên da mặt theo chiều kim đồng hồ. Lưu ý là khi thoa nên kết hợp thêm vào động tác massage để các dưỡng chất hấp thu được vào bên trong sâu hơn. Sau đó, giữ nguyên khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch, rồi thoa một lớp dưỡng hoa hồng hoặc một lớp kem dưỡng để cân bằng da là được”, chị Hiền hướng dẫn.
Công thức dưỡng trắng body, trị viêm chân lông
Nguyên liệu:
- 1 quả chanh
- 1 hộp sữa chua không đường
- 2 thìa mật ong
- 1 bát sữa tươi không đường
Cách làm:
Lấy chanh đem bổ đôi, lọc bỏ hạt rồi ép lấy nước để vào một chiếc bát. Sau đó chuẩn bị một chiếc bát to hơn cho tất cả hỗn hợp nước cốt chanh, 100 ml sữa tươi không đường, 1 hộp sữa chua và 2 thìa mật ong đã chuẩn bị.
Khuấy đều tay hỗn hợp trong 2 phút để giúp các nguyên liệu quyện lẫn vào nhau. Như vậy là bạn đã có một hỗn hợp dưỡng trắng da toàn thân vô cùng đơn giản, rẻ tiền mà hiệu quả.
Cách sử dụng:
Theo đó chị Hiền cho hay, ban đầu nên dùng sữa tắm để vệ sinh cơ thể sạch sẽ, đây là bước khá quan trọng giúp các lỗ chân lông nở ra, mặt khác loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn còn sót lại. Sau đó dùng hỗn hợp này thoa đều lên khắp cơ thể, chú ý massage thật kỹ những vùng sạm màu, thâm đen, như khuỷu tay, đầu gối.
Cứ như vậy, thư giãn cho đến khi nguyên liệu khô lại thì tắm sạch bằng nước như bình thường.Thành phần tự nhiên trong chanh và sữa chua tuyệt đối an toàn cho người sử dụng, nên chỉ cần kiên trì trong một thời gian ngắn, mỗi tuần 2 lần, bạn sẽ nhận được kết quả bất ngờ về một làn da bật tông nhanh chóng nhưng rất khoẻ khoắn.
Không phải ai cũng có thời gian cũng như điều kiện để đến spa làm đẹp, tuy nhiên vẫn có những cách khiến phái đẹp áp dụng dễ dàng, hiệu quả mà tiết kiệm kinh phí. Do đó, các cô nàng hãy thử một lần áp dụng cách làm trên của 9X Hà thành để có một làn da như mơ ước.
Văn Anh
Theo emdep.vn
Cô nàng này giảm 12kg trong 4 tháng nhờ mạnh dạn "cai" trà sữa: Hiện tại dáng thon da đẹp, vòng eo còn 63cm
Thảo An giảm thành công 12kg, vóc dáng hiện tại nhẹ nhàng thanh thoát với mức cân nặng 49kg mà không cần tập tành hay dùng các loại thuốc giảm cân.
Nói về vấn đề ăn uống, chắc hẳn các chị em lúc nào cũng hào hứng hơn các anh em. Bao nhiêu món ngon rồi đồ ăn vặt hấp dẫn, rồi còn trà sữa - món đồ uống hầu như không một cô nàng nào không mê. Nhưng thực tế thì phàm là những món ăn vặt ấy lại rất nhiều đường, cơ thể dễ tích mỡ và "cái mồm làm hại cái thân" lúc nào không hay.
Thảo An cũng từng là một cô nàng nặng tới hơn 60kg, luôn tự ti với vóc dáng tròn đầy của mình. Cũng từng là một cô nàng đam mê trà sữa và đủ kiểu ăn vặt trên đời nhưng rồi chính cô lại nhận ra những ảnh hưởng của nó đến vóc dáng và hạ quyết tâm từ bỏ TRÀ SỮA để giảm cân giữ dáng. Và chỉ vẻn vẹn 4 tháng sau, Thảo An giảm thành công 12kg, vóc dáng hiện tại nhẹ nhàng thanh thoát với mức cân nặng 49kg mà không cần tập luyện hay dùng các loại thuốc giảm cân.
Vóc dáng của Thảo An khi ở mức cân nặng 61kg. Cô nàng lúc nào cũng kêu trời vì vóc dáng tròn đầy, bắp tay to, mặt tròn xoe và vòng eo bánh mì của mình.
Từ bỏ trà sữa và tất cả đồ uống có ga, nước ngọt đóng chai, đồ ăn nhanh... giảm cả đường trong khẩu phần ăn
Hành trình giảm cân của Thảo An bắt đầu từ việc "cai" trà sữa và tất cả những món ăn vặt có hại; những khi buồn miệng cô chỉ ăn sữa chua không đường và các loại hạt hoặc những món ăn vặt cô tự tay làm. Kiêng hoàn toàn trà sữa và đồ ngọt có sẵn là lưu ý đầu tiên mà Thảo An khuyên các chị em khi bắt tay vào quá trình giảm cân.
Chế độ ăn uống lành mạnh, chuyên đồ luộc hấp, ăn nhạt nhất có thể
Thảo An ăn đủ 3 bữa mỗi ngày theo chế độ Eat Clean, không nhịn hay bỏ bữa vì như vậy rất hại sức khỏe. Sáng cô hay ăn những món chế biến nhanh như cháo yến mạch, overnight oats, pancake yến mạch - tất cả đều tư tay cô làm hết.
Bữa sáng với yến mạch của Thảo An.
"Trưa và chiều mình ăn tuỳ theo hôm nay nhà ăn gì thì mình ăn đấy nhưng mình chế biến theo kiểu Eat Clean. Mọi người bảo ăn Eat Clean rất tốn kém nhưng thật ra đối với mình chẳng tốn kém gì, chỉ cần nhà ăn gì mình ăn đấy thôi" - Thảo An chia sẻ.
Bữa trưa và bữa tối của Thảo An.
"Đặc biệt sau 6 giời tối là mình không ăn gì nữa. Trong quá trình giảm cân điều quan trọng là chúng ta nên kiên trì. Có thể do mình may mắn có cơ địa dễ giảm nên nhanh như vậy! Nhưng các bạn lưu ý hãy hạn chế đồ ngọt, nhiều dầu mỡ, nếu cai được như mình thì càng tốt".
Chăm làm việc nhà cũng là một cách luyện tập để đốt calo
Ngoài ăn uống theo chế độ Eat Clean thì Thảo An kết hợp nhảy dây 20 phút mỗi buổi tối. Cô làm nội trợ, hàng ngày làm rất nhiều việc không tên nên đủ đốt được kha khá calo thừa. Đây cũng là một phương pháp luyện tập đặc biệt của cô nàng không cần tập gym hay yoga gì cả.
Thành quả: Giảm 12kg sau 4 tháng, vóc dáng thon gọn, da dẻ cũng đẹp mịn màng không hề có mụn ẩn
Khó ai có thể tin được Thảo An giảm 12 kg trong 4 tháng chỉ nhờ "cai" trà sữa và ăn uống lành mạnh. Mức cân dừng ở 49kg, vóc dáng của cô thon thả gọn gàng hơn hẳn trước kia. Gương mặt nhỏ nhắn nét nào ra nét ấy chứ không tròn xoe như trước. Vòng eo cũng giảm từ 75cm xuống còn 63cm, thân hình thấy rõ đường cong thắt eo hơn nên mặc đồ cũng đẹp hơn nhiều.
Không chỉ giảm cân thành công, da dẻ của Thảo An cũng có bước tiến vượt bậc. Mọi người giảm cân thì da dẻ xanh xao, nhợt nhạt nhưng Thảo An nhờ ăn uống lành mạnh mà da dẻ mịn màng, thậm chí còn hết sạch mụn, đến mụn ẩn cũng không còn. "Cai trà sữa và giảm cân thành công mang lại nhiều lợi ích hơn mình tưởng" - Thảo An chia sẻ.
Theo afamily.vn
Mách chị em thực đơn giảm cân bằng bơ, hiệu quả bất ngờ nếu bạn biết cách Bơ chứa nhiều chất béo thế nhưng chúng lại có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả, bạn có tin không? Hãy áp dụng ngay những bí quyết giảm cân bằng bơ dưới đây nhé. 1. Tại sao bơ lại có tác dụng giảm cân trong khi chúng chứa rất nhiều chất béo? Như chúng ta đã thấy, quả bơ khá ngậy bởi...