Trang điểm mùa hè cực đẹp và quyến rũ cùng BB cushion Laneige

Không chỉ đi đầu trong khả năng dưỡng ẩm. Laneige còn cho ra đời các loại BB Cushion với nhiều tính năng khiến phái đẹp phải hài lòng. Hãy cùng điểm qua một loạt cushion đình đám của nhà Laneige để lớp trang điểm mùa hè không còn phải bóng nhờn, lem nhem nữa nhé

Trang điểm mùa hè cùng BB Cushion Pore Control

Thông thường, lớp trang điểm mùa hè của bạn sẽ trở nên bóng nhờn, lem nhem do mồ hôi, do lượng bã dầu tiết ra. Với công nghệ giữ ẩm cho da bên trong, khô ráo bên ngoài bằng công nghệ kiểm soát dầu có chọn lọc “Two-step Oil Control System”. Kem nền đa năng kiềm dầu, dịu mát. Cùng khả năng kiểm soát dầu của Laneige sẽ giữ cho làn da bạn luôn sạch sẽ ẩm mịn suốt ngày dài. Đặc biệt còn có khả năng dưỡng sâu bên trong mà ráo mịn bên ngoài.

Trang điểm mùa hè cực đẹp và quyến rũ cùng BB cushion Laneige - Hình 1

Với hệ thống kiểm soát nhờn 2 bước cải tiến. BB Cushion Pore Control giúp kiểm soát nhờn tốt nhờ sự cần bằng lượng nhờn & độ ẩm trong da. Giữ cho làn da luôn thoáng sạch, nhiều giờ và hạn chế gây căng khô da.

Với khả năng che khuyết điểm đầy vi diệu, da bạn sẽ trắng trông như ngọc không tỳ vết. Tông màu da được cải thiện. Giúp da trông mịn màng hơn, hạn chế tình trạng lỗ chân lông to, da không đồng đều.

Trang điểm mùa hè rạng rỡ cùng BB Cushion Whitening

Ghi điểm bởi yếu tố đem lại làn da sáng mịn với hai lần hiệu ứng dưỡng trắng. BB Cushion Whitening với công nghệ đột phá Sparkling Coat Pigment TM. Giúp bao bọc làn da với những sắc tố ngọc trai. Nước vừa làm trắng da, vừa dưỡng ẩm cho da. Những thành tố làm trắng chẳng hạn như công nghệ Melacrusher sẽ mang lại vẻ đẹp trắng và thanh thoát đáng mơ ước cho làn da. Công nghệ SuperflexTM lâu trôi giữ cho làn da bạn rạng rỡ suốt ngày dài nhờ khả năng bám dính cao.

Trang điểm mùa hè cực đẹp và quyến rũ cùng BB cushion Laneige - Hình 2

Lớp trang điểm mùa hè của bạn sẽ trở nên lấp lánh, mịn màng với BB Cushion Whitening. Bởi các cách giải quyết vấn đề da tối xỉn màu, tông da không đều màu tuyệt vời mà sản phẩm đem lại. Các đốm da tối màu sẽ được che phủ bằng các hạt ngọc trai siêu nhỏ. Hoạt động như lớp màn ngăn tác hại của ánh nắng và tăng độ sáng tối đa.

Đặc biệt những thành tố làm trắng chẳng hạn như công nghệ Mela-crusherTM – thành phần đặc biệt của Tinh Chất Dưỡng Trắng Phục Hồi Mới mang lại vẻ đẹp trắng trong thanh thoát đáng mơ ước cho làn da. Công nghệ Superflex lâu trôi giúp giữ màu lâu. Tạo hiệu ứng da mịn mượt dài lâu, kết cấu da đồng đều màu. Giữ cho làn da bạn rạng rỡ suốt ngày dài nhờ khả năng bám dính cao.

BB Cushion Anti-Aging – Cushion hoàn hảo cho lớp trang điểm mùa hè

Điều đặc biệt của BB Cushion Anti – Aging chính là càng dặm thì các lớp đàn hồi lại càng bám chặt. Bao phủ ngay cả những đốm mụn li ti nhất. Giúp làm mờ những nếp nhăn, cho làn da trông mịn màng và săn chắc hơn. Lớp trang điểm mùa hè của bạn không chỉ trắng mịn mà những đốm mụn li ti cũng được che phủ tốt nữa.

Trang điểm mùa hè cực đẹp và quyến rũ cùng BB cushion Laneige - Hình 3

Các hạt bột phấn phủ hình đĩa. Được lưu giữ giữa chất đàn hồi như các sợi thạch dẻo hình thành một mạng lưới đàn hồi. Giúp che phủ khuyết điểm hoàn hảo. Làm mờ nếp nhăn, các vùng da không đồng đều. Giúp da trông sáng mịn hơn, tăng độ đàn hồi và trẻ trung cho làn da.

Đặc biệt phải kể đến biện pháp làm săn chắc da hoàn hảo. Lấp đầy nếp nhăn sâu bên trong da bởi công thức Dynamic Collagen_EX. Đây chính là điểm nhấn cùa dòng sản phẩm ngăn ngừa lão hóa của Laneige Time Freeze. Công nghệ này sẽ giúp duy trì độ đàn hồi, mềm mượt cho làn da của bạn. Những tinh thể quang dầu từ thiên nhiên có chứa trong kem nền. Có khả năng phân tán và chuyển hướng ánh sáng giúp cho làn da trở nên bóng nước và hạn chế gây nhờn suốt nhiều giờ.

Theo shopee.vn

Để thoát ác mộng "violon" hoành hành, các nàng chắc chắn nên biết những điều này

Bằng cách nắm rõ những ưu và nhược điểm của 3 phương pháp triệt lông phổ biến dưới đây, các nàng chắc chắn sẽ có được một quyết định làm đẹp đúng đắn và phù hợp hơn cả với nhu cầu của bản thân.

Triệt lông ở thời điểm hiện tại được coi là nhu cầu làm đẹp của phần lớn chị em ở mọi lứa tuổi. Lý do là bởi việc loại bỏ đi phần lông trên da đem tới một vẻ ngoài ưa nhìn, cuốn hút hơn, đồng thời khiến làn da sáng mịn, tươi tắn hơn, đặc biệt là những vùng da lên nhiều lông như nách, cánh tay, bắp chân hay đặc biệt là vùng "tam giác", còn gọi là vùng bikini.

Để thoát ác mộng violon hoành hành, các nàng chắc chắn nên biết những điều này - Hình 1

Triệt lông hiện tại được coi là nhu cầu làm đẹp của rất nhiều chị em. Thế nhưng, không ít nàng đang rơi vào tình trạng mông lung không biết nên lựa chọn phương pháp nào trong 3 phương pháp phổ biến hiện nay.

Tuy nhiên, với rất nhiều các phương pháp triệt lông ngoài kia, chắc hẳn nhiều nàng sẽ cảm thấy mông lung trong việc lựa chọn ra một phương pháp phù hợp với nhu cầu của bản thân. Lúc này, sẽ nhìn vào những điểm cộng và điểm trừ của từng phương pháp để tìm ra lời giải đáp cho thắc mắc đó.

Phương pháp cạo lông

Cạo lông là phương pháp được nhiều chị em nghĩ tới đầu tiên khi có nhu cầu loại bỏ vùng lông thừa trên da. Bằng một công cụ duy nhất là dao cạo, chị em có thể dễ dàng dọn sạch "violon" mà không cần hề tốn kém hay mất công sức chuẩn bị.

Để thoát ác mộng violon hoành hành, các nàng chắc chắn nên biết những điều này - Hình 2

Cạo lông là phương pháp đầu tiên được nhiều chị em nghĩ tới khi có ý định triệt lông.

Cụ thể, dưới đây là những ưu điểm tuyệt vời của phương pháp này.

- Nhanh gọn và đơn giản: Chỉ cần có sẵn dụng cụ dao cạo lông chuyên dụng, các nàng đã có thể dễ dàng loại bỏ hoàn toàn phần lông mọc trên da chỉ trong vòng 10-15 phút. Do vậy, đây được coi là phương pháp "chữa cháy" hoàn hảo trong những lần các nàng chỉ có chút ít thời gian chuẩn bị trước khi đi chơi.

- An toàn, không đau: Khác hẳn với phương pháp wax, việc cạo lông sẽ không hề gây ra cảm giác đau đớn khi thực hiện. Điều duy nhất cần lưu ý là cẩn thận trong việc sử dụng dao cạo, nhẹ nhàng đưa lưỡi dao lướt trên bề mặt da, tránh gây xước da. Cùng với đó, cạo lông được coi là phương pháp cực kỳ an toàn, không gây ảnh hưởng tới sức khỏe, làn da.

- Không gây "đau" ví: Đơn giản là sắm một chiếc dao cạo loại tốt và một lọ gel bôi mềm mại với tổng thiệt hại chưa tới 200k, các nàng đã có thể dọn dẹp sạch sẽ đống "violon" cứng đầu kia rồi.

Để thoát ác mộng violon hoành hành, các nàng chắc chắn nên biết những điều này - Hình 3

Bên cạnh những ưu điểm tuyệt vời, phương pháp cạo lông cũng có những nhược điểm mà các cô gái chắc chắn nên cân nhắc trước khi lựa chọn.

Tuy nhiên, phương pháp này cũng có những nhược điểm mà các cô gái chắc chắn nên cân nhắc trước khi lựa chọn, bao gồm:

- Không có hiệu quả lâu dài: Vì dao cạo chỉ cắt đứt ngang phần trồi lên trên bề mặt da của sợi lông, còn chân lông vẫn bám trên da, thế nên chỉ sau vài ngày, phần lông này sẽ tiếp tục mọc lên, từ đó đòi hỏi người ta phải thực hiện cạo lông liên tục.

- Dễ gây xước da: Nếu không có sự hỗ trợ của gel làm mềm da, việc cạo lông bằng dao cạo sẽ rất dễ làm xước da bởi lưỡi dao cạo thường khá sắc.

- Gây cảm giác ngứa ngáy khi lông mọc lại: Lông mọc lại sau khi cạo thường gây ra cảm giác ngứa ngáy vô cùng khó chịu. Đây được coi là một trong những điểm trừ "to đùng" của phương pháp này.

- Lông cứng và dày hơn khi mọc lại: Việc cạo lông liên tục sẽ khiến sợi lông mọc lại trở nên cứng, dày và đậm hơn ban đầu, cực kỳ mất thẩm mỹ. Lúc này, chị em sẽ phải cạo lông thường xuyên hơn, dẫn tới một vòng luẩn quẩn vô cùng mệt mỏi.

Phương pháp wax lông

Để thoát ác mộng violon hoành hành, các nàng chắc chắn nên biết những điều này - Hình 4

Wax lông là phương pháp khá quen thuộc với chị em bởi dễ thực hiện, lại đem tới hiệu quả nhanh chóng.

Wax lông là phương pháp sử dụng hỗn hợp có chất kết dính thoa lên vùng da có lông rồi lột mạnh để lấy đi phần lông mọc trên da. Đây cũng được coi là phương pháp được rất nhiều chị em ưa chuộng, bên cạnh phương pháp cạo lông. Những ưu điểm của phương pháp này bao gồm:

- Thao tác thực hiện đơn giản: Không hề phức tạp các nàng chỉ cần đun chảy hỗn hợp sáp wax hay tự chế một loại hỗn hợp wax ừ các nguyên liệu sẵn có trong bếp để bắt tay vào công cuộc dỏ ra xe.

- Giúp loại bỏ lông, đồng thời lấy đi phần tế bào da chết: Việc sử dụng sáp wax không chỉ giúp loại bỏ tận gốc phần lông bám trên da mà hơn nữa, nó còn lấy đi cả lớp tế bào da chết, từ đó khiến tươi sáng và mịn màng hơn.

- Không tốn kém: Chỉ cần sắm một loại sáp wax chất lượng, thay thậm chí là tự làm hỗn hợp wax từ các nguyên liệu từ thiên nhiên, các nàng đã có thể thực hiện phương pháp wax lông rồi.

Để thoát ác mộng violon hoành hành, các nàng chắc chắn nên biết những điều này - Hình 5

Wax lông có thể gây ra những tác động tiêu cực cho sức khỏe làn da.

Thế nhưng, phương pháp này cũng có thể gây ra những tác động tiêu cực cho sức khỏe làn da người diện.

- Gây nên các vết thương dễ nhiễm trùng cho da: việc giật mạnh sợi lông khỏi bề mặt da sẽ phần nào khiến các lỗ chân lông bị tổng thương. Ngoài ra, việc không đảm bảo vệ sinh trong công đoạn thực hiện hay thực hiện không đúng cách sẽ dễ dàng gây xước da, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công, dẫn tới nhiễm trùng, mưng mủ.

- Nguy cơ viêm nang lông cao: việc wax lông thường khiến lỗ chân lông bị giãn nở, nếu không có các biện pháp làm se khít lỗ chân lông, vi khuẩn sẽ dễ dàng xâm nhập vào làn da, gây viêm nang lông.

- Khiến lông mọc dày và nhiều hơn: sau khi wax lông, lông sẽ mọc trở lại với mật độ dày hơn, sợi lông cũng dày và đen hơn.

- Khiến da nhạy cảm hơn: việc thường xuyên tác động mạnh tới không chỉ bề mặt da mà hơn nữa còn tới cả các tế bào da khiến làn da trở nên nhạy cảm và dễ tổn thương hơn.

Phương pháp triệt lông vĩnh viễn bằng laser

Triệt lông vĩnh viễn bằng laser cũng được coi là phương pháp được nhiều chị em quan tâm. Thế nhưng không phải ai cũng mạnh dạn lựa chọn phương pháp này bởi chi phí cao cũng như hiệu quả chưa thể trông thấy rõ ràng như phương pháp cạo hay wax. Dành cho các nàng chưa biết, dưới đây là những ưu và nhược điểm của phương pháp này.

Để thoát ác mộng violon hoành hành, các nàng chắc chắn nên biết những điều này - Hình 6

Triệt lông vĩnh viễn bằng laser là phương pháp được nhiều chị em quan tâm, thế nhưng không phải ai cũng mạnh dạn lựa chọn phương pháp này bởi chưa biết được rõ hiệu quả cụ thể mà nó đem tới.

Ưu điểm:

- Không cần mất công chuẩn bị: nếu như các phương pháp cạo hay wax lông đòi hỏi các nàng phải chuẩn bị dụng cụ hay nguyên liệu cho công đoạn triệt lông thì với phương pháp triệt lông vĩnh viễn bằng laser, chị em chỉ cần tìm tới dịch vụ tại các spa, trung tâm làm đẹp để được làm sạch vùng da có lông.

- Không đau: Với công nghệ máy móc hiện đại tại các cơ sở làm đẹp hiện nay, việc triệt lông bằng laser sẽ không gây cảm giác đau đớn, khó chịu cho các nàng trong quá trình thực hiện.

- Hiệu quả lâu dài: việc sử dụng tia laser tác động tới sợi lông gây ức chế nang lông, khiến lông khó mọc lại, hay có mọc lại cũng rất yếu, mềm và mỏng.

Để thoát ác mộng violon hoành hành, các nàng chắc chắn nên biết những điều này - Hình 7

Triệt lông vĩnh viễn bằng laser là phương pháp tốn kém hơn cả bởi cần tới sự trợ giúp của máy móc hiện đại.

Nhược điểm:

- Tốn kém: vì phương pháp này chỉ có thể được thực hiện tại các cơ sở thẩm mỹ có máy móc hiện đại, thế nên chị em buộc phải chi trả một khoản tiền không nhỏ cho việc triệt lông.

- Cần thực hiện theo liệu trình để thấy được hiệu quả rõ rệt nhất: nếu như việc triệt lông bằng dao cạo hay sáp wax có thể giúp chị em ngay lập tức có được làn da sáng mịn thì phương pháp triệt bằng laser đòi phải thực hiện theo liệu trình để thấy được hiệu quả rõ rệt. Cụ thể, hiệu quả triệt lông có thể trông thấy sau ít nhất 3-5 lần.

Trên đây là những ưu và nhược điểm của từng phương pháp triệt lông mà chắc chắn chị em nên nắm rõ trước khi quyết định lựa chọn một phương pháp để áp dụng cho bản thân.

Tuy nhiên, dẫu có lựa chọn phương pháp nào, các nàng cũng nên đặc biệt chú ý vào việc chăm sóc da sau khi triệt lông để hạn chế phần nào những tác động tiêu cực của chúng tới sức khỏe làn da. Cụ thể, hãy lưu lại ngay những tips chăm da sau triệt lông dưới đây để có được một làn da khỏe mạng, sáng mịn.

Để thoát ác mộng violon hoành hành, các nàng chắc chắn nên biết những điều này - Hình 8

Để có được làn da khỏe mạnh sau khi triệt lông, các cô gái nhất định nên đặc biệt chú ý tới công đoạn dưỡng da hàng ngày.

- Sau khi mới triệt lông, nên hạn chế để da tiếp xúc với xà phòng: Da thường khá yếu sau khi mới triệt lông. Do đó, việc để xà phòng hay các hóa chất tiếp xúc với làn da có thể dễ dàng khiến da bị kích ứng, mẩn đỏ, từ đó gây cảm giác khó chịu.

- Vệ sinh da thường xuyên: Việc triệt lông thường khiến lỗ chân lông mở rộng, từ đó các độc tố, bụi bẩn từ môi trường sẽ dễ dàng xâm nhập và gây hại cho làn da. Bởi vậy, các cô gái nên đặc biệt chú ý tới công đoạn vệ sinh da hàng ngày để đảm bảo làn da luôn khỏe mạnh, tránh xa tình trạng viêm da, nấm da, viêm nang lông,...

Để thoát ác mộng violon hoành hành, các nàng chắc chắn nên biết những điều này - Hình 9

Sử dụng kem dưỡng ẩm là điều quan trọng hơn cả giúp các cô gái bảo vệ sức khỏe làn da sau triệt lông.

- Siêng dưỡng ẩm cho da: Việc triệt lông khiến làn da trở nên yếu hơn, từ đó da rất dễ rơi vào tình trạng khô, bong tróc do ánh nắng mặt trời và môi trường xung quanh làm đẩy nhanh quá trình oxy hóa. Bởi vậy, các cô gái nên đặc biệt chú ý vào công đoạn dưỡng ẩm cho da, bao gồm thoa kem dưỡng ẩm, sử dụng xịt khoáng kết hợp uống nhiều nước để làn da được sáng mịn và căng mướt.

- Sử dụng kem chống nắng: Da sau khi triệt lông thường khá nhạy cảm. Việc để da tiếp xúc trực tiếp với các tia cực tím như UVA, UVB sẽ khiến da dễ dàng rơi vào tình trạng sạm, nám, lão hóa sớm hay thậm chí là ung thư da. Thế nên, điều vô cùng quan trọng mà chị em cần nhớ sau khi triệt lông là chống nắng cho da bằng cách sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 .

Để thoát ác mộng violon hoành hành, các nàng chắc chắn nên biết những điều này - Hình 10

Để tránh những tác động tiêu cực từ tia cực tím, các cô gái đừng quên sử dụng kem chống nắng cho da sau khi triệt lông.

Chúc các Eva luôn xinh đẹp và khoẻ mạnh!

Bảo Hân

Theo eva.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mồng tơi và 4 loại rau khác giàu magie giúp làm đẹp da, tăng cường sức khỏeMồng tơi và 4 loại rau khác giàu magie giúp làm đẹp da, tăng cường sức khỏe
19:01:40 01/04/2026
3 cách làm đẹp da từ quả mơ cực đơn giản ngay tại nhà3 cách làm đẹp da từ quả mơ cực đơn giản ngay tại nhà
12:57:27 01/04/2026
Cơ thể lão hóa sớm từ những thói quen rất bình thường, số 1 hầu như ai cũng mắc phảiCơ thể lão hóa sớm từ những thói quen rất bình thường, số 1 hầu như ai cũng mắc phải
09:17:48 02/04/2026
Bí quyết giúp làm đẹp da đón hèBí quyết giúp làm đẹp da đón hè
17:24:09 02/04/2026
3 bí quyết trị thâm và khôi phục sắc môi hồng tự nhiên3 bí quyết trị thâm và khôi phục sắc môi hồng tự nhiên
17:26:22 02/04/2026

Tin đang nóng

Ô tô dừng ngược chiều, người đàn ông ở Hà Nội hành hung tài xế xe máyÔ tô dừng ngược chiều, người đàn ông ở Hà Nội hành hung tài xế xe máy
14:15:40 02/04/2026
Đám cưới Quốc Trường và Ngọc Trinh bị phản đốiĐám cưới Quốc Trường và Ngọc Trinh bị phản đối
13:26:36 02/04/2026
Mẹ Thuỳ Tiên: "Tôi vào cốc tu mới vừa lòng các bạn"Mẹ Thuỳ Tiên: "Tôi vào cốc tu mới vừa lòng các bạn"
15:28:35 02/04/2026
Ca sĩ Thanh Thảo đăng ảnh 'bế bụng bầu'Ca sĩ Thanh Thảo đăng ảnh 'bế bụng bầu'
13:37:29 02/04/2026
Chi Dân, An Tây bị truy tố vì tội gì?Chi Dân, An Tây bị truy tố vì tội gì?
14:30:17 02/04/2026
Xe máy điện giá 28 triệu đồng đẹp long lanh, pin rời, đi 142km/lần sạc, màn hình TFT 4,3 inch, rẻ hơn VisionXe máy điện giá 28 triệu đồng đẹp long lanh, pin rời, đi 142km/lần sạc, màn hình TFT 4,3 inch, rẻ hơn Vision
15:30:39 02/04/2026
Kiếm tiền bằng cách bán dữ liệu đời sống cá nhân cho AI và cái giá phải trảKiếm tiền bằng cách bán dữ liệu đời sống cá nhân cho AI và cái giá phải trả
13:29:01 02/04/2026
Khởi tố 26 bị can kinh doanh bóng cười tại Sành LoungeKhởi tố 26 bị can kinh doanh bóng cười tại Sành Lounge
13:21:23 02/04/2026

Tin mới nhất

Cách giảm mỡ máu tại nhà bằng gừng, chanh, sả

Cách giảm mỡ máu tại nhà bằng gừng, chanh, sả

18:23:41 31/03/2026
Ngoài ra, một số tinh chất thiên nhiên như GDL-5 chiết xuất từ phấn mía Nam Mỹ được cho là có thể hỗ trợ điều hòa mỡ máu và kiểm soát huyết áp, song cần tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng.
Ăn hạt chia vào thời điểm nào để kiểm soát tốt cân nặng cho người luyện tập?

Ăn hạt chia vào thời điểm nào để kiểm soát tốt cân nặng cho người luyện tập?

18:20:16 31/03/2026
Ngoài ra, hỗ trợ kiểm soát cảm giác đói, và điều này giúp hạn chế ăn quá nhiều sau khi tập, yếu tố quan trọng trong giảm mỡ. Đặc biệt, ổn định đường huyết giảm nguy cơ tụt năng lượng giữa buổi tập.
4 bài tập giúp cải thiện mỡ bụng hiệu quả nhất

4 bài tập giúp cải thiện mỡ bụng hiệu quả nhất

17:11:48 31/03/2026
Các bài tập toàn thân có ưu điểm kích hoạt nhiều nhóm cơ lớn, làm tăng nhịp tim, cải thiện khả năng phối hợp vận động và đặc biệt là gia tăng tiêu hao năng lượng trong và sau tập luyện. Đây là nền tảng quan trọng để giảm mỡ bền vững.
Collagen có phải "thuốc trẻ hóa da"?

Collagen có phải "thuốc trẻ hóa da"?

17:08:02 31/03/2026
Theo nhóm nghiên cứu, collagen không nên được xem là giải pháp chống lão hóa nhanh chóng, mà là hỗ trợ chăm sóc da từ bên trong nếu sử dụng đều đặn trong thời gian dài.
3 cách tự làm mặt nạ từ chanh giúp làn da sáng mịn tức thì

3 cách tự làm mặt nạ từ chanh giúp làn da sáng mịn tức thì

17:05:15 31/03/2026
Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc nhất trong gian bếp của mọi gia đình, đồng thời cũng là thành phần làm đẹp hữu hiệu nhờ chứa lượng lớn vitamin C và các acid tự nhiên.
4 loại thực phẩm 'vàng' giúp phụ nữ tiền mãn kinh giữ dáng

4 loại thực phẩm 'vàng' giúp phụ nữ tiền mãn kinh giữ dáng

16:30:15 31/03/2026
Giai đoạn tiền mãn kinh khiến nhiều người lo lắng về việc tăng cân, tích mỡ bụng. Bổ sung 4 nhóm dưỡng chất gồm vitamin B12, canxi, vitamin D và protein chính là chìa khóa giúp duy trì vóc dáng khỏe khoắn.
5 sai lầm trong tập luyện khiến quá trình 'đốt mỡ' không hiệu quả

5 sai lầm trong tập luyện khiến quá trình 'đốt mỡ' không hiệu quả

16:26:35 31/03/2026
Khi áp dụng chế độ ăn kiêng khắt khe hoặc tập luyện sai cách, cơ thể có thể mất nước và khối cơ nạc thay vì giảm mỡ. Điều này khiến cân nặng giảm nhanh nhưng tỷ lệ mỡ cơ thể không cải thiện, thậm chí còn tăng tương đối.
7 sai lầm cần tránh khi sử dụng serum vitamin C

7 sai lầm cần tránh khi sử dụng serum vitamin C

14:33:45 30/03/2026
Thứ tự chuẩn xác nhất là: Làm sạch - cân bằng da - serum vitamin C - kem dưỡng ẩm. Sau khi vỗ nhẹ tinh chất lên da mặt và cổ, hãy đợi vài phút cho sản phẩm hấp thụ hoàn toàn rồi mới tiến hành bước khóa ẩm.
Ăn tối thế nào để không béo? Khung giờ 'vàng' ít người để ý

Ăn tối thế nào để không béo? Khung giờ 'vàng' ít người để ý

14:28:36 30/03/2026
Để kiểm soát tốt hơn, có thể thay thế cơm trắng bằng các loại ngũ cốc nguyên hạt như gạo lứt hoặc diêm mạch. Những thực phẩm này giàu chất xơ, giúp làm chậm quá trình hấp thu đường và hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả.
Tác dụng của nước ép bưởi và 5 lưu ý khi dùng

Tác dụng của nước ép bưởi và 5 lưu ý khi dùng

11:39:21 30/03/2026
Một cốc nước ép bưởi chứa 93,9 miligam vitamin C, đáp ứng 104% giá trị hàng ngày (DV). Ngoài chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể, vitamin C còn cần thiết cho chức năng miễn dịch, sản xuất collagen và hấp thụ sắt.
4 bài tập đơn giản khắc phục tình trạng chảy xệ và nếp nhăn vùng cổ

4 bài tập đơn giản khắc phục tình trạng chảy xệ và nếp nhăn vùng cổ

07:56:47 30/03/2026
Sự lão hóa là quy luật tự nhiên, nhưng cách chúng ta chăm sóc cơ thể sẽ quyết định tốc độ của quá trình đó. Chỉ với 10 phút tập luyện mỗi ngày, bạn không chỉ cải thiện được thẩm mỹ vùng cổ mà còn giảm bớt tình trạng đau mỏi vai gáy do l...
Cơ bụng 6 múi lộ rõ: Cần giảm mỡ cơ thể như thế nào?

Cơ bụng 6 múi lộ rõ: Cần giảm mỡ cơ thể như thế nào?

07:39:53 30/03/2026
Điều này lý giải vì sao nhiều người tập gập bụng rất chăm chỉ nhưng vẫn không thấy cơ bụng rõ nét. Bởi tập luyện giúp phát triển cơ, nhưng không thể đốt mỡ tại chỗ. Việc giảm mỡ là quá trình toàn thân, chịu ảnh hưởng của cân bằng năng l...

Có thể bạn quan tâm

Lee Min Ho kết hôn vào tháng 5

Lee Min Ho kết hôn vào tháng 5

Sao châu á

18:27:50 02/04/2026
Chiều 2/4, tờ Osen đưa tin, nam diễn viên Hàn Quốc Lee Min Ho (sinh năm 1993, phim Mặt Trăng Ôm Mặt Trời) sẽ tổ chức hôn lễ với bạn gái ngoài ngành giải trí vào tháng 5 tới đây.
4 cách tuyệt vời và siêu nhanh để nấu đậu phụ non: Ngon mềm, mịn và hoàn hảo khi ăn kèm với cơm

4 cách tuyệt vời và siêu nhanh để nấu đậu phụ non: Ngon mềm, mịn và hoàn hảo khi ăn kèm với cơm

Ẩm thực

18:10:06 02/04/2026
Không cần kỹ năng nấu nướng phức tạp hay nguyên liệu đắt tiền, những món này vẫn mang lại cho bạn cảm giác ngon miệng!
Mỹ dỡ bỏ trừng phạt Tổng thống lâm thời Venezuela

Mỹ dỡ bỏ trừng phạt Tổng thống lâm thời Venezuela

Thế giới

18:04:05 02/04/2026
Bà Rodriguez từng là cấp phó của ông Maduro. Bà cùng một số quan chức trong chính quyền của ông Maduro, trong đó có cựu Bộ trưởng Quốc phòng Vladimir Padrino Lopez và Bộ trưởng Nội vụ Diosdado Cabello bị Washington trừng phạt vì vai trò...
Onana có thể khiến MU mất thêm tiền

Onana có thể khiến MU mất thêm tiền

Sao thể thao

17:02:35 02/04/2026
MU đứng trước cơ hội giành vé dự Champions League, nhưng viễn cảnh này lại kéo theo vấn đề nan giải liên quan đến Andre Onana.
Suzuki 'tăng lực' cho loạt mô tô 2026

Suzuki 'tăng lực' cho loạt mô tô 2026

Xe máy

16:35:56 02/04/2026
Trọng lượng giảm 2,2 kg góp phần giúp xe linh hoạt hơn khi vận hành trong đô thị lẫn những cung đường đòi hỏi sự chính xác trong điều khiển. Đây là một trong những phiên bản có tỷ lệ hiệu năng/giá trị hấp dẫn nhất trong danh mục Edition...
Phương Oanh: "Tôi không còn quá bận tâm chuyện tình cảm"

Phương Oanh: "Tôi không còn quá bận tâm chuyện tình cảm"

Sao việt

16:02:21 02/04/2026
ăng quang không đơn thuần là kết quả cuối cùng sau một cuộc thi, mà là khởi đầu của một hành trình nhiều áp lực hơn.
Nam ca sĩ có visual ngày càng giống Vũ Hà: 25 tuổi đầu tư cả núi tiền làm concert khiến ai cũng choáng

Nam ca sĩ có visual ngày càng giống Vũ Hà: 25 tuổi đầu tư cả núi tiền làm concert khiến ai cũng choáng

Nhạc việt

15:39:22 02/04/2026
Những ngày cận kề concert cá nhân đầu tiên trong sự nghiệp, RHYDER bất ngờ trở thành tâm điểm bàn luận trên mạng xã hội.
Đồng hồ đếm ngược - Tập 17: Thành làm gia sư cho con gái của bố đẻ

Đồng hồ đếm ngược - Tập 17: Thành làm gia sư cho con gái của bố đẻ

Phim việt

14:22:11 02/04/2026
Ông Lương có một cô con gái với người vợ mới nhưng đứa trẻ không phải con ruột của ông mà là con riêng của vợ ông. Nhưng ông Lương rất yêu thương cô bé.
Sống mấy chục năm chưa thấy ai trang điểm lố cỡ này: Phấn son lòe loẹt "4000 kiểu như 1", làm ơn tôn trọng người nhìn

Sống mấy chục năm chưa thấy ai trang điểm lố cỡ này: Phấn son lòe loẹt "4000 kiểu như 1", làm ơn tôn trọng người nhìn

Hậu trường phim

14:19:37 02/04/2026
Trong làng giải trí Hoa ngữ, Cúc Tịnh Y từ lâu đã gắn liền với hình ảnh mỹ nhân 4000 năm có một, sở hữu nhan sắc nổi bật cùng phong cách trang điểm đặc trưng.
Cựu giáo viên dạy lái xe lừa đảo chiếm đoạt 652 triệu đồng của học viên

Cựu giáo viên dạy lái xe lừa đảo chiếm đoạt 652 triệu đồng của học viên

Pháp luật

14:12:45 02/04/2026
Mặc dù không còn làm giáo viên dạy lái xe, nhưng Nguyễn Anh Tuấn vẫn đưa ra thông tin gian dối, chiếm đoạt 652 triệu đồng của 38 người ở tỉnh Quảng Trị.
Đợi 9 năm để xem Sở Kiều Truyện 2 rồi nhận lấy thất vọng: Dàn cast nhìn như AI, visual thua đời tương đối

Đợi 9 năm để xem Sở Kiều Truyện 2 rồi nhận lấy thất vọng: Dàn cast nhìn như AI, visual thua đời tương đối

Phim châu á

14:10:17 02/04/2026
Sau gần một thập kỷ kể từ cơn sốt của Sở Kiều Truyện, phần 2 mang tên Băng Hồ Trọng Sinh vừa tung trailer ấn định ngày lên sóng vào 8/4.