trang điểm cơ bụng

Bài tập EMOM trong 15 phút giúp cơ bụng phẳng

Để tạo hình phần thân và có bụng phẳng, nhiều người phải dành hàng giờ để gập bụng hoặc thực hiện các động tác gập bụng liên tục. Tuy nhiên, với cách tập theo phương pháp EMOM, người tập có thể đạt được cơ bụng chắc khỏe.

Mỹ nhân ‘Hoàn Châu cách cách’ tuổi 48 có làn da căng mọng nhờ liệu pháp chăm sóc ai cũng làm được

Lâm Tâm Như không chỉ là diễn viên năng nổ, cô cũng được khen là biểu tượng sắc đẹp của làng giải trí xứ Đài (Trung Quốc). Nữ diễn viên 48 tuổi thường tự tin khoe ảnh chụp cận mặt ...

Midu áp dụng loạt tuyệt chiêu chăm sóc da sau để sở hữu vẻ ngoài “thần tiên tỷ tỷ”

Midu gia nhập làng giải trí từ năm 2007 đến nay đã hơn 1 thập kỷ nhưng vẫn giữ được sức nóng của mình. Đặc biệt, nhan sắc của Midu luôn duy trì theo thời gian dài, bao năm vẫn khôn...

Điểm danh những xu hướng làm đẹp nổi bật tại New York Fashion Week

Son berry đang oanh tạc trong layout makeup của các bóng hồng đình đám. Không như ác màu đỏ chót truyền thống hay trầm ấm như nâu đất, màu berry là sự hòa quyện giữa sắc độ đậm và ...

Mỹ nhân ‘Mặt trăng ôm mặt trời’ sở hữu làn da như em bé nhờ vào các bí quyết đơn giản này

Han Ga In nhấn mạnh tầm quan trọng của việc đi ngủ sớm. Đây là liệu pháp trẻ hóa da 0 đồng và rất tốt cho sức khỏe. Chất lượng giấc ngủ tốt cũng giúp giảm căng thẳng, cân bằng horm...

6 tuyệt chiêu trang điểm đơn giản nhưng có sức mạnh “biến hóa” nâng tầm diện mạo trong tích tắc

Độ che phủ cao của kem nền có thể khiến lớp nền của bạn trông dày và thiếu sự tự nhiên. Thay vào đó, bạn nên áp dụng kem lót, cushion và kem che khuyết điểm để lớp nền nhẹ nhàng hơ...

3 xu hướng makeup tông hồng được dàn mỹ nhân Hàn lăng xê nhiệt tình

Endless Glow là layout makeup khá được lòng các nàng vì nó nhấn mạnh vào sự nữ tính và ngọt ngào. Màu hồng sáng vốn mang lại cảm giác dễ chịu. Lp trang điểm này cực kì phù hợp cho ...

“Chị đẹp” Kim Ha Neul luôn có vẻ ngoài xinh đẹp bởi bí quyết dưỡng da đơn giản nhưng hiệu quả

Kim Ha Neul là một trong những diễn viên thực lực xứ Hàn, luôn góp mặt trong Top biểu tượng nhan sắc khuynh đảo Hàn Quốc đầu thập niên 2000.

Phụ nữ thành đạt không cầm túi xách tay phải, chỉ thích dùng tay trái: Vị trí hút tiền, hút vận, giàu sang phú quý?

Phụ nữ cầm túi xách ở vị trí này giúp thu hút may mắn tiền bạc và tài lộc. Túi xách là một vật dụng thiết thực để mang theo đồ đạc khi ra ngoài như ví, đồ trang điểm, chìa khóa,.

6 bài tập đứng giúp làm săn chắc cơ bụng

Mỡ quanh eo (mỡ bụng) rất dễ tích tụ và khó loại bỏ, nhưng tuân theo một thói quen tập thể dục nhất quán và áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, bạn có thể sở hữu vòng eo thon gọn.

Một loại quả giàu vitamin C bán đầy ngoài chợ được ‘mợ chảnh’ Jeon Ji Hyun tận dụng chăm da rất hiệu quả

Jeon Ji Hyun là mợ chảnh nổi tiếng trong phim Vì sao đưa anh tới , hiện tại dù đã 43 tuổi nhưng cô vẫn rất trẻ đẹp nhờ chăm sóc da cẩn thận.

Tôi đã từ bỏ việc dùng kem dưỡng da sau khi làn da “biểu tình” thấy rõ

Tôi vốn có làn da dầu, vì vậy việc chăm sóc da của tôi cần ưu tiên cho mục tiêu cấp ẩm vừa phải, dưỡng ẩm mà không gây bí da.

Nữ streamer cosplay yêu nhền nhện trong Black Myth: Wukong

Mới đây, một nữ streamer người Trung Quốc đã hóa thân thành nhân vật yêu nhền nhện và livestream chơi Black Myth: Wukong với tay cầm, thu hút nhiều sự chú ý từ cộng đồng game thủ.

Làm thế nào để đôi mắt của bạn trông to hơn?

Đôi mắt to tròn, long lanh luôn là niềm mơ ước của phái đẹp. Một ánh nhìn sâu sắc, cuốn hút sẽ giúp bạn tự tin hơn trong giao tiếp và tạo ấn tượng khó phai với người đối diện.

Một mẹo nhỏ trước khi trang điểm giúp nữ diễn viên vừa tuyên bố giải nghệ sở hữu làn da căng bóng không tỳ vết

Ngọc Lan đã trở thành gương mặt quen thuộc với khán giả qua nhiều bộ phim truyền hình nổi tiếng. Dù đã ngoài 40, cô vẫn giữ được vẻ đẹp trẻ trung và làn da căng mịn.

Muốn da căng bóng phải chú ý làm sạch da đúng cách, có 7 lưu ý rửa mặt không phải ai cũng biết

Rửa mặt là thói quen hàng ngày của tất cả chị em phụ nữ. Tuy nhiên rửa mặt như thế nào là đúng, vừa giúp làn da sạch sẽ vừa giữ được sự tươi trẻ, khỏe mạnh thì không phải chị em nà...

Một mẹo trước khi trang điểm giúp làn da diễn viên ‘Kiều nữ và đại gia’ căng bóng, khỏe đẹp

Ngọc Lan ở tuổi ngoài 40 nhưng làn da của cô luôn căng bóng khỏe đẹp. Bí quyết nào để mỹ nhân màn ảnh Việt có được vẻ ngoài như vậy?

Để mặt mộc nên tô son màu gì? Bật mí 10 màu son đẹp giúp gương mặt nàng hồng hào rạng rỡ

Son môi là một trong những vật dụng trang điểm quan trọng mà chị em nào cũng có. Khi trang điểm hay khi để mặt mộc thì son cũng giúp gương mặt chị em xinh đẹp hơn, yêu kiều hơn.

Á hậu Tường San chỉ cách trang điểm 5 phút với vài món mỹ phẩm đơn giản vẫn có nhan sắc lung linh

Là phụ nữ, ai cũng muốn có diện mạo xinh đẹp, tươi tắn khi ra ngoài. Tuy nhiên, vì thời gian hạn hẹp nên đôi khi bạn khó có thể chăm chút cho bản thân.

Chê vợ xấu trong buổi tiệc cuối năm, chồng cho 500 ngàn đi tút tát và cái kết bất ngờ

Tôi mỉm cười rồi nắm chặt tay vợ, tôi vốn không nghĩ rằng phụ nữ quả thực chỉ cần 1 chút phấn son, ăn diện là ai cũng có thể đẹp lung linh.

Hiệu ứng làn da rám nắng mùa Hè – trào lưu trang điểm gây sốt của gen Z

Thế hệ gen Z đang mở ra một trào lưu mới gây sốt trên mạng xã hội, đó là tạo ra một diện mạo giả rám nắng bằng cách trang điểm mà không phải lo về những tác hại của ánh nắng Mặt tr...

Bật mí cách trang điểm má hồng như Hoa hậu Tiểu Vy làm triệu fan say đắm

Gần đây, Hoa hậuTiểu Vyđã gây ấn tượng mạnh với phong cách trang điểm kiểu say rượu . Phong cách này giúp nàng hậu tỏa sáng với sự kết hợp hoàn hảo giữa vẻ đẹp ngọt ngào và quyến r...

Một bước nhỏ trong lúc trang điểm giúp da Phạm Hương khỏe đẹp trông thấy

Hoa hậu Phạm Hương 32 tuổi có làn da đều màu và khỏe đẹp nhờ cách chú trọng chăm sóc da từ bên trong lẫn bên ngoài.

4 bước làm đẹp từ trong ra ngoài giúp xóa mờ lỗ chân lông to, tạm biệt khuôn mặt bóng loáng dầu

Thời tiết nóng nực, lỗ chân lông ngày càng lộ rõ,lượng bã nhờn tiết ra nhiều hơn. Ngoài ra, lỗ chân lông to sẽ dễ tích tụ nhiều bụi bẩn bên trong, lâu ngày gây tắc nghẽn sinh ra mụ...

Kiểu tóc bết dơ được các người đẹp lăng xê nhiệt tình, tôn vẻ gợi cảm, chị em học theo không khó

Thông thường, mái tóc bết hay ướt được xem là trạng thái tóc chưa sạch của mọi người. Vào những ngày phải hoạt động nhiều hoặc ra ngoài trời thường xuyên, tóc sẽtiết dầutrông khá b...

Hướng dẫn trang điểm cho người mới bắt đầu

Khi mới bắt đầu trang điểm, nhiều người sẽ băn khoăn không biết nên thực hiện các bước như thế nào cho đẹp và không tốn thời gian. Dưới đây là hướng dẫn trang điểm cho người mới bắ...

Mẹo tô son môi bóng đẹp

Khi tô son môi, có thể lựa chọn loại son phù hợp. Son lỳ thường chứa cao lanh, với thành phần chủ yếu là các khoáng vật như kaolinit, illit, thạch anh.

Cách để có làn da và mái tóc đẹp trong thời kỳ mãn kinh

Thời kỳ mãn kinh, nồng độ hormone estrogen suy giảm nhanh chóng, dẫn đến nhiều thay đổi, trong đó có da và tóc.

Thấy vợ lôi thôi quá liền cho 500 ngàn đi tút tát để dự tiệc cuối năm, nào ngờ cô vừa bước vào khiến cả hội trường ngất lịm

Tôi cứ há hốc miệng nhìn vợ rồi dụi mắt xem có phải chính xác vợ mình hay không. Cả hội trường hôm ấy đều đổ dồn ánh mắt vào vợ tôi.

5 sai lầm khi dùng dầu tẩy trang khiến da thêm dầu nhờn, bùng mụn

Dầu tẩy trang có hiệu quả cao trong việc làm sạch lớp trang điểm, dầu thừa và bụi bẩn trên da. Nhưng nếu không dùng đúng cách có thể khiến da bạn trở nên tệ hại.

Ca sĩ Tóc Tiên tuổi U40 vẫn sở hữu làn da căng mướt, bí quyết ai cũng nên học hỏi

Tóc Tiên ở tuổi 35 có một nhan sắc khiến nhiều người ngưỡng mộ, đặc biệt khi biết chế độ chăm sóc da của cô thì ai cũng muốn tham khảo.

Jisoo BLACKPINK bật mí 5 tips giữ làn da làn da trắng sứ và mịn màng dù lịch trình bận rộn

Việc duy trì lớp trang điểm ở mức tối giản không chỉ giúp cô toát lên vẻ đẹp tự nhiên vốn có, mà còn hạn chế tình trạng da bị quá tải.

Sự thật về lớp makeup của mỹ nhân Cbiz này sẽ khiến nhiều người khó ngờ

Là một trong những đỉnh lưu Cbiz hiện nay, Địch Lệ Nhiệt Ba luôn trở thành tâm điểm truyền thông mỗi khi cô xuất hiện tại các sự kiện với nhan sắc xinh đẹp, hút hồn không góc chết.

Mỹ nhân Vbiz rủ nhau chọn phong cách trang điểm nàng thơ, trong veo, ai nấy đều ‘10 phân vẹn 10′

Dạo gần đây, vẻ đẹp trong trẻo, ngọt ngào, đậm chất nàng thơ đang được nhiều mỹ nhân Việt lăng xê mạnh mẽ, tạo nên hình ảnh như hoa như ngọc khiến lòng người say đắm.

Midu ngày thường makeup xinh như ‘ngọc nữ’, đúng ngày trọng đại lại ‘bất ổn’

Cho dù lễ ăn hỏi của Midu và thiếu gia Minh Đạt đã trôi qua hơn 1 ngày nhưng những thông tin xoay quanh vẫn là đề tài hot được quan tâm, đặc biệt là nhan sắc của cô dâu.

Xa Thi Mạn tuổi 49 gây sốt vì lão hóa ngược: Hóa ra rất chăm ăn 1 loại quả giàu vitamin C, phụ nữ sau tuổi 40 nên làm theo

Theo HK01, một fan hâm mộ gần đây tình cờ gặp Xa Thi Mạn xin chụp ảnh chung, sau đó đăng lên trang Instagram cá nhân.

7 cách trang điểm má hồng chuẩn, phù hợp với dáng khuôn mặt

Ngoài kem nền, son môi, thì đánh má hồng sao cho thật đẹp cũng là một trong những bước được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm.

“Phù thủy makeup” chuyên trang điểm cho các cô dâu miền Tây giàu có, đeo cả chục cây vàng nặng trĩu

Đám cưới miền Tây thường xuyên trở thành chủ đề hot trên các trang mạng xã hội vì sự đa dạng, độc đáo. Không ít lễ cưới còn khiến dân tình choáng ngợp về độ hoành tráng từ không gi...

Dễ “fail” toàn tập lớp makeup nếu nàng chọn má hồng “lệch pha” với tông da

Dù makeup theo phong cách Á hay Âu, nàng đều cần sở hữu 1 em má hồng ruột phù hợp với tông của da để thăng hạng nhan sắc.

Từ DJ thành chủ brand mỹ phẩm, bạn thân BLACKPINK tạo ra hệ tư tưởng makeup cho các party girl trong 3 năm

Là một thương hiệu mỹ phẩm trẻ ra đời vào năm 2021, đến nay SIMIHAZE BEAUTY đã dần khẳng định được cá tính và tệp khách hàng riêng cho mình. Lội ngược dòng về xuất phát điểm của cá...

Gái xinh khiến đàn ông “khóc thét” khi khoe cơ bắp đầy quyến rũ

Từ một cô gái mảnh mai, yếu ớt, Heo Eun Soo đã biến hình thành người đẹp cơ bắp. Khi vén áo khoe cơ bắp, cô khiến nhiều người bất ngờ bởi body đối lập với gương mặt.

Xu hướng trang điểm da ngọc trai đang gây sốt có gì đặc biệt?

Xu hướng trang điểm da ngọc trai đang là tâm điểm chú ý trong giới làm đẹp, thu hút phái đẹp bởi vẻ ngoài thanh lịch, tinh tế và tràn đầy sức sống mà nó mang lại.

Bật mí 5 bước trị nám, tàn nhang hiệu quả

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm hỗ trợ điều trị nám, tàn nhang hiệu quả. Tuy nhiên, để thực sự có kết quả tốt, bạn cần sử dụng đồng bộ các sản phẩm với liệu trình h...

Mẹo thoa son căng mọng không cần tiêm filler

Là phụ nữ ai cũng mơ ước có một đôi môi căng mọng ấn tượng. Tuy nhiên chỉ với những cách trang điểm đơn giản, bạn sẽ tiết kiệm được tiền bạc để khiến đôi môi trở nên căng bóng, đầy...

Dễ dàng sở hữu vòng 3 mơ ước với bài tập 15 phút săn chắc mông – đùi cùng Kỳ Duyên

Sở hữu vòng 3 nảy nở, săn chắc không chỉ là ước mơ của phụ nữ mà cả nam giới cũng quan tâm. Nếu muốn cải thiện vòng 3 của mình, mọi người có thể thực hiện các động tác dưới đây.

Những lưu ý để không bị già hơn tuổi khi trang điểm

Trang điểm có thể khiến bạn trông tươi tắn, trẻ trung và xinh đẹp hơn. Nhưng trang điểm không đúng cách, quá lạm dụng các loại mỹ phẩm cũng có thể khiến bạn già hơn và không còn sứ...

Cách dùng một thỏi son trang điểm cả gương mặt

Cuối cùng, hãy sử dụng thỏi son này trên môi của bạn. Đơn giản, bạn chỉ chỉ cần quét một vài lớp son mịn màng này lên môi và ngậm hai môi vào mộ chiếc khăn giấy để có lớp trang điể...

“Hoa hậu ngàn năm có một” dưỡng ba bộ phận này để có được vẻ đẹp vạn người ao ước

Sau đăng quang, Hoa hậuTrần Tiểu Vyđược nhận xét ngày càng thăng hạng về nhan sắc. Ở Trần Tiểu Vy toát lên vẻ đẹp tự nhiên cuốn hút ngay cả khi cô để mặt mộc hay trang điểm nhẹ nhà...

VĐV đang bị ghét nhất Trung Quốc: ‘Họ càng chỉ trích, tôi càng vui’

Wu Yanni, VĐV vượt rào hàng đầu của Trung Quốc thường bị chỉ trích vì trang điểm đậm, chia sẻ về Olympic Paris và cách cô đối mặt với áp lực, sự thù ghét trên mạng.

Bị chỉ trích vì trang điểm đậm khi thi đấu, mỹ nhân điền kinh Trung Quốc đáp trả bằng 2 chức vô địch

Sau 2 giải đấu liên tiếp không thành công trên sân nhà, Wu Yanni chịu hàng loạt ý kiến chỉ trích trên các phương tiện truyền thông Trung Quốc. Không ít khán giả cho rằng VĐV 27 tuổ...