tràn đầy năng lượng

Cách nào duy trì lối sống năng động, ngăn ngừa bệnh tật?

Các bài tập thể dục với trọng lượng cơ thể như squat, chống đẩy, lunge, plank, yoga và pilates có thể giúp tăng cường sức mạnh, cải thiện độ dẻo dai và tăng cường sự cân bằng.

5 bài tập thở nên áp dụng mỗi ngày giúp ngủ ngon, giảm stress

Hơi thở có thể làm dịu hệ thống phó giao cảm của chúng ta, khi đó cơ thể hiểu rằng nó đang ở trạng thái nghỉ ngơi và có thể thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Thở cơ hoành có tác dụng nà...

6 món ăn nhẹ giàu protein giúp bạn tràn đầy năng lượng cả ngày

Protein, một chất dinh dưỡng đa lượng cơ bản bao gồm các axit amin, đóng vai trò then chốt trong các chức năng cơ thể khác nhau. Từ việc sửa chữa mô đến hỗ trợ miễn dịch, làn da kh...

Điều tai hại gì xảy ra nếu bạn ngủ quá nhiều?

Theo một nghiên cứu, những người ngủ 9-10 giờ mỗi đêm có khả năng bị béo phì nhiều hơn 21% so với người ngủ từ 7 đến 8 giờ. Hơn thế nữa, dù bạn có thực hiện chế độ ăn kiêng hay tập...

Tử vi thứ Ba ngày 24/10/2023 của 12 con giáp: Hợi tài chính vững vàng, Dần có vận kim t.iền, Sửu được quý nhân giúp đỡ

Tử vi vui ngày mới 24/10/2023 của 12 con giáp, cho thấy 3 t.uổi sau sẽ có bước đột phá lớn về tài chính, khiến mọi người xung quanh ngưỡng mộ.

Đúng ngày mai, thứ Hai ngày 23/10/2023, 3 con giáp CHẠM ĐỈNH VINH QUANG, đạp trúng kho báu, giàu nhanh như diều gặp gió, tài lộc ào ào chảy vào tận cửa

Chúc mừng 3 con giáp đúng ngày mai, thứ Hai ngày 23/10/2023, tài lộc chạm đỉnh, giàu sang vây quanh, đời sống trở nên phát tài phát lộc khiến ai cũng ao ước.

6 ý tưởng màu sắc giúp biến phòng ngủ thành thiên đường nghỉ ngơi

Thiết kế màu sắc phòng ngủ phù hợp sẽ giúp chủ nhân căn phòng thư giãn hơn và có giấc ngủ ngon. Ý tưởng về màu sắc cho phòng ngủ có thể bắt đầu từ màu sơn, giấy dán tường đến đồ nộ...

Thiết kế những góc ăn sáng nhỏ xinh trong căn bếp hẹp

Dù bếp có diện tích nhỏ đến đâu cũng vẫn cần tạo một góc ăn sáng, để bắt đầu ngày mới tràn đầy năng lượng và niềm vui.

Cô gái xinh đẹp, tự tin thường sử hữu những thói quen này

Những cô gái sở hữu 6 thói quen này thường không tầm thường, vừa xinh đẹp vừa tự tin, cuộc sống tràn đầy năng lượng.

3 con giáp an nhàn hưởng phước trời ban vào đúng 17 giờ chiều ngày 16/9: Tài vận thênh thang, nhà trước đầy vàng, nhà sau đầy bạc

Theo tử vi, người t.uổi Mão sẽ gặp nhiều may mắn vào đúng 17 giờ chiều ngày 16/9. Họ là những người luôn tràn đầy năng lượng tích cực, nhìn cuộc đời bằng con mắt lạc quan.

Ba chị em đẹp như tiên, rủ nhau đi tắm khoe da trắng làm dân mạng chao đảo

Mới đây, cư dân mạng đứng ngồi không yên trước khoảnh khắc khoe nhan sắc ngọt ngào và tươi tắn tràn đầy năng lượng của ba chị em khi đi tắm hồ bơi.

Tử vi tuần mới (24 – 30/7/2023): Tý may mắn ngập tràn, Dậu vướng họa thị phi, Ngọ tràn đầy năng lượng, thu hoạch cực khủng

Tử vi tuần mới của 12 con giáp dự báo từ ngày 24/7 đến 30/7/2023, t.uổi Tý khá may mắn, đặc biệt là đầu tuần việc học tập, công việc cực kỳ suôn sẻ. Những vất vả của tuần cũ dần qua...

Trong vòng 5 tháng cuối năm 2023, 3 con giáp có mệnh số dát vàng, t.iền tỷ mọc cánh bay vào nhà, sự nghiệp được đà thăng hạng

Tử vi dự đoán vào 5 tháng cuối năm 2023, 3 con giáp có mệnh số dát vàng, t.iền tỷ mọc cánh bay vào nhà, sự nghiệp được đà thăng hạng.

"Nàng béo xinh nhất nhì Đà Nẵng" từng tự ti hai lúa, giờ đẹp ngọt ngào với đường cong đẫy đà

Ngọc Huyền, hot girl được cư dân mạng biết đến với hình thể tràn đầy năng lượng, khác hẳn với chuẩn mực hình thể của nhiều gái xinh ngày nay.

Vẻ yêu kiều của Hoa hậu Jennifer Phạm…

Nói về Jennifer Phạm, nhà thiết kế Lê Thanh Hòa bày tỏ rất yêu thích vẻ đẹp sang trọng của cô. Trải qua nhiều năm hoạt động showbiz, Hoa hậu Jennifer Phạm vẫn duy trì được sức hút ...

Đúng 14h ngày mai 14/5/2023, 3 con giáp 99% t.rúng s.ố độc đắc, t.iền tỷ chuyển rần rần vào tài khoản, sự nghiệp bứt phá, tương lai xán lạn

Họ tràn đầy năng lượng, sức mạnh và bầu nhiệt huyết. Vì vậy, khi đã quyết định làm việc gì, người t.uổi Thìn luôn cố gắng làm đến cùng chứ không dễ gì nản lòng, bỏ cuộc.

Đời mình đâu khó để nở hoa

Cuộc đời mình, tự mình quyết định. Không ai sống thay cho mình được. Vừa đi làm vừa đi học rất vất vả nhưng trên môi em lúc nào cũng nở nụ cười thật tươi, tràn đầy năng lượng

Chào buổi sáng bằng "ân ái" có tác dụng gì?

Nếu đã quá quen với việc yêu trước khi đi ngủ hãy thì thử bắt đầu một ngày mới bằng một cuộc yêu mãnh liệt với người ấy, bạn sẽ thấy mình tràn đầy hứng khởi.

Từ nay đến đầu tháng 3 âm lịch, 3 con giáp nắm trọn cơ may, làm gì cũng thuận, bách phát bách trúng, lộc lá nở rộ, rộng đường thành công

Điểm đáng quý là con giáp này luôn tràn đầy năng lượng, nhiệt huyết trong công việc. Người t.uổi Hợi có nhân duyên vượng, gặp được người tốt, được quý nhân giúp đỡ.

T.rúng s.ố độc đắc vào cuối tháng 2 âm lịch, 3 con giáp khởi sự đạt thành, năng lượng giàu có vây quanh, vận may mỉm cười, rộng đường thành công

Con giáp t.uổi này có sức cạnh tranh mạnh mẽ. Họ có thể hiểu rõ điểm mạnh của mình và nắm bắt cơ hội khởi nghiệp để kiếm được ngày càng nhiều hơn.

Bí quyết để buổi sáng thức dậy tràn đầy năng lượng

Ăn sáng giúp cung cấp năng lượng để có một ngày làm việc hiệu quả. Vì vậy, hãy lên kế hoạch ăn sáng đầy đủ, có thể thêm trà hoặc cà phê để giúp tỉnh táo.

T.rúng s.ố độc đắc vào đúng ngày mai (5/4/2023), 3 con giáp là con cưng Thần Tài, sự nghiệp xuôi chèo mát mái, ngồi mát đếm t.iền, lộc lá xum xuê

Theo tử vi 12 con giáp, người t.uổi Tý có một khởi đầu vô cùng suôn sẻ. Họ nắm chắc cơ hội k.iếm t.iền, trên đường thành công sẽ có nhiều niềm vui bất ngờ, cuộc sống bình ổn, không có...

T.rúng s.ố độc đắc vào giữa tháng 4, 3 con giáp gánh vàng về nhà, cuộc sống đủ đầy, sự nghiệp tiến xa, mọi điều như ý

Con giáp sống tự do, tự do và phóng khoáng, do đó t.uổi Hợi được mọi người xung quanh quý mến, tôn trọng. Nhờ vào kĩ năng và sự siêng năng, chịu khó, con giáp này sớm có được sự ngh...

Tử vi hai ngày 1, 2/4: 3 con giáp có 'căn cơ' phú quý, nhanh chóng nhận đươc vàng mười, tích góp được gia tài bạc tỷ, phủ phê tiêu xài, đón tài lộc ngập nhà

Những người sinh năm Mùi rất ham học hỏi và có thể không ngừng nâng cao kỹ năng của mình. Lúc này bạn sẽ bận rộn với công việc của mình, nhưng bạn cũng sẽ thấy thành quả sau khi là...

4 con giáp tràn đầy năng lượng, tài vận thăng hoa ngày đầu tháng 3

Thứ Tư (1/3) là ngày hết sức may mắn, 12 con giáp có thể tiến hành những công việc quan trọng trong ngày này sẽ dễ bề như ý.

Tử vi vui 12 cung hoàng đạo ngày 8/1: Nhân Mã tích cực, Bọ Cạp chớ tham vọng cao

Tử vi vui 12 cung hoàng đạo hôm nay ngày 8/12, Nhân Mã sống tích cực hơn, tràn đầy năng lượng; Bọ Cạp hãy sống tỉnh táo, đừng tham vọng quá nhiều

Hoa hậu Nhật Bản Fujiwara Norika 51 t.uổi nhìn như 31: Bí quyết nằm ở 3 thứ không mất t.iền này

Fujiwara Norika sinh năm 1971, đăng quang Hoa hậu Nhật Bản năm 1992. Cả ngoại hình lẫn khí chất đều nổi bật nên Fujiwara Norika được giới truyền thông và người hâm mộ tung hô là nữ...

Chồng mất để lại 1 tỷ, di chúc chia t.iền của anh khiến tôi sững sờ với khoản chi 100 triệu

Bệnh tật là chuyện không ai lường trước được. Trước đây chồng tôi khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng và là lao động chính của gia đình. Ba mẹ con tôi dựa vào anh hết. Chồng tôi hoạt bá...

Học cách phối đồ sang xịn với boots chạm gối

Những đôi boots chạm gối luôn có sức hấp dẫn với các tín đồ. Đặc biệt khi thời tiết chuyển mùa chính là cơ hội tốt nhất để những đôi boots vốn nằm im trong tủ lại có cơ hội được tu...

Thu Minh, Hoàng Thùy Linh khuấy động chung kết Hoa hậu các Dân tộc

Thu Minh biểu diễn ca khúc Bóng mây qua thềm để giới thiệu top 15 trình diễn trang phục áo tắm. Nữ ca sĩ trở thành điểm nhấn trong chương trình với giọng hát nội lực, mạnh mẽ, nhữn...

4 dấu hiệu của người phụ nữ khí chất, tinh tế

Năm tháng tàn nhẫn có thể để lại vết hằn không thể xóa nhòa trên làn da. Tuy nhiên, sự tươi tắn, mới mẻ và hừng hực nhựa sống có thể cho chúng ta thêm sức mạnh chống chọi với t.uổi ...

Mẹo giúp bạn thức dậy sớm mà không mệt mỏi

Đi ngủ sớm hơn là yếu tố tất yếu bạn phải làm để có thể thức dậy sớm hơn vào sáng hôm sau. Ngoài việc đi ngủ sớm, hãy đảm bảo ràng bạn sẽ đi ngủ vào đúng một khung giờ mỗi tối. Nếu...

Ngủ trưa có lợi thế nào?

Sau bữa trưa, nếu bạn tranh thủ có được giấc ngủ ngắn thì sẽ giúp cơ thể sảng khoái và tràn đầy năng lượng hơn, dưới đây là những lý do vì sao bạn nên ngủ trưa

Thủ lĩnh Đoàn giỏi 'thắp lửa' phong trào

Với vai trò là thủ lĩnh thanh niên, anh Đặng Hải Đăng, Bí thư Đoàn Thanh niên Trường Đại học Sư phạm Kỹ thuật Vĩnh Long (tỉnh Vĩnh Long), luôn thể hiện vai trò tiên phong, xung kíc...

Cứ hễ đàn ông bộc lộ 3 dấu hiệu này thì chị em phụ nữ nên nhẹ nhàng và tinh tế để không xảy ra mâu thuẫn!

Sự tinh tế trong việc nắm bắt cảm xúc, tâm lý đàn ông là yếu tố quan trọng tạo nên cuộc hôn nhân bền vững

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 17/9/2021: Song Tử tràn đầy năng lượng

Tử vi 12 cung hoàng đạo ngày 17/9/2021 cho thấy Song Tử sẽ tràn trề năng lượng và sự sáng tạo, chính vì vậy bạn có thể thỏa sức thể hiện bản thân.

BTS nhảy như muốn 'sập' sân khấu và đây là hành động xứng đáng có '10 tháng lương' của các nhân viên

Mới đây, video ghi lại hình ảnh một buổi biểu diễn tại concert của BTS đã nhận được sự quan tâm khủng. Được biết, đây là hình ảnh trong concert Thái Lan khi nhóm biểu diễn ca khúc ...

"Chị Đại" CL (2NE1) chính thức tung MV "Spicy", khẳng định sức hút mãnh liệt của mình

Rapper CL đã cho ra mắt đĩa đơn mới của cô ấy, SPICY. Bài hát trap hip-hop lần này là phát s.úng đầu tiên trước khi cho ra mắt full-album ALPHA của CL.

Đúng ngày 2/8, 3 con giáp này đỏ tình lẫn t.iền, sống trong nhung lụa, hạnh phúc ấm êm

Xem tử vi ngày 2/8 sẽ có 3 con giáp được phúc tinh chiếu mệnh, vận đỏ như son nên vạn sự hanh thông, tính t.iền đề viên mãn.

Top 4 chòm sao đa tài, giao việc gì cũng làm dễ như trở bàn tay

Trong khi một số người xuất sắc ở một lĩnh vực thì những chòm sao này lại xuất sắc ở nhiều lĩnh vực. Họ đa tài và có thể trau dồi tài năng của mình trong nhiều lĩnh vực khác nhau.

Bộ lạc du mục Qashqa’i chỉ cho phép đàn ông đa thê theo lựa chọn của vợ

Bộ lạc Qashqai ở Iran được cho là những người du mục hạnh phúc nhất với phong cách sống lạc quan và tràn đầy năng lượng.

6 điềm báo cho thấy bạn đang được Thần tài che chở, tình duyên, công danh đều viên mãn

Nếu bạn đột nhiên thấy mình có 1 trong những dấu hiệu lạ kỳ này, thì xin chúc mừng trong thời gian tới bạn sẽ gặp nhiều may mắn.

7 sự thật về tình yêu sẽ khiến bạn bất ngờ thú vị

Một trong những cảm xúc đẹp nhất mà chúng ta có thể trải qua là tình yêu. Yêu nhau khiến chúng ta cảm thấy mình đặc biệt, có giá trị, xinh đẹp và độc nhất.

Twice than thở vì thói 'nói siêu nhiều' của chị cả Nayeon

Twice than thở vì thói nói siêu nhiều của chị cả Nayeon

12 cung hoàng đạo: Tại sao mọi người lại thầm mến bạn?

Bạn trung thực. Bạn là những người bình đẳng về mặt xã hội và đáng tin cậy, đó là một sự kết hợp tuyệt vời. Bạn không chỉ dám đối mặt khi mọi thứ trở nên khó khăn, mà còn có khả nă...