Trâm Nguyễn khoe da trắng hồng tại Pháp
Cựu thành viên nhóm ‘Ngũ long công chúa’, bà chủ của Ruco Spa, Trâm Nguyễn nổi bật với vẻ nữ tính, vóc dáng quyến rũ tại Tuần lễ thời trang Paris.
Trâm Nguyễn xuất hiện tại Pháp với vẻ ngoài rạng rỡ và gu thời trang tinh tế, thanh lịch. Cô còn gây ấn tượng bởi làn da trắng hồng đầy sức sống dù đã là bà mẹ một con.
Trâm Nguyễn rạng rỡ tại Pháp.
Làm việc trong lĩnh vực thời trang và chăm sóc sắc đẹp, Trâm Nguyễn đặt ra nguyên tắc cho bản thân: “Tôi không muốn người khác thấy mình luộm thuộm. Dù vất vả với công việc như thế nào, dạo phố với bạn bè hay ở nhà chăm con, tôi thấy phụ nữ đều phải đẹp và chỉn chu”.
Bí quyết để luôn rạng rỡ, tươi trẻ của Trâm Nguyễn là quan tâm đến làn da, vóc dáng của mình. Thường xuyên tập thể dục như chạy bộ, ngồi thiền để tâm hồn thư thái, cô còn sử dụng liệu trình nuôi trắng da mặt Queen Face tế bào tươi từ Đức và hấp phủ trắng da mặt từ vitamin tươi tổng hợp kết hợp laser carbon để chăm sóc và phục hồi làn da của Ruco Spa.
Trâm Nguyễn xuất hiện tại Pháp với gu thời trang thanh lịch, tinh tế.
Video đang HOT
Không giống như những phương pháp làm trắng với thành phần lột tẩy, không an toàn, liệu trình nuôi trắng da mặt Queen Face được chiết xuất từ những thành phần thiên nhiên có tác dụng tái tạo làn, thay thế các tế bào c.hết và bổ sung melanin giúp da thêm mềm mại, trắng hồng. Bên cạnh đó, những nếp nhăn, chân chim cũng giảm đi rõ rệt, làn da được cung cấp đủ dưỡng chất sẽ khỏe lên trông thấy.
Phương pháp làm đẹp vừa hiệu quả, an toàn được bà chủ Ruco Spa tin dùng là liệu trình hấp phủ trắng da mặt từ vitamin tươi tổng hợp kết hợp laser carbon. Phương pháp này cung cấp trực tiếp tế bào gốc, các dưỡng chất thiết yếu vào chính xác vùng da cần điều trị, sẽ làm làn da khoẻ mạnh từ bên trong. Da mặt sẽ được hấp thu cùng lúc 3 loại vitamin cần thiết A, C và E, không chỉ trắng hơn mà còn mịn màng, hết thâm nám.
Làn da tươi trẻ của bà mẹ một con.
Là một nữ doanh nhân thành đạt khi còn khá trẻ, Trâm Nguyễn sở hữu cùng lúc 12 chuỗi cửa hàng thời trang trên toàn quốc cùng trung tâm chăm sóc nhan sắc Ruco Spa. Đây là địa chỉ làm đẹp quen thuộc của những mỹ nhân Việt: Tóc Tiên, Angela Phương Trinh, Tâm Tít.
Theo ngôi sao
Kỳ tích giảm cân đáng kinh ngạc của sao truyền hình Anh
Charlotte Crosby chia sẻ bí quyết để giảm cân thần tốc.
Charlotte Crosby trước và sau khi tham gia chương trình truyền hình thực tế
Người đẹp Charlotte Crosby nổi tiếng khắp Anh quốc sau khi tham gia vào một chương trình truyền hình thực tế về thay đổi ngoại hình. Khi mới bước vào show truyền hình, Charlotte có vóc dáng mập ú, vòng eo quá khổ cuồn cuộn mỡ thừa. Tuy nhiên sau vài tháng, cô đã tạo nên bất ngờ lớn khi giảm được hàng chục cân nặng để tìm thấy vóc dáng săn chắc, gọn gàng, khỏe khoắn.
Vóc dáng đồ sộ của Charlotte Crosby từng khiến cô tự ti và sợ tập thể dục
Người đứng sau kỳ tích giảm cân của Charlotte Crosby là huấn luyện viên David Souter. Ông đã đưa tới cho cô những lời khuyên về dinh dưỡng và phương pháp tập giúp cân nặng giảm nhưng vẫn duy trì được sức khỏe tốt.
Vóc dáng hấp dẫn của Charlotte Crosby
Theo tiết lộ của David, ông đã dùng phương pháp tập đ.ấm bốc cho Charlotte Crosby. Cô thực hiện một bài tập gồm 12 vòng, mỗi vòng 3 phút cùng huấn luyện viên. Đ.ấm bốc là bộ môn thể dục cường độ cao, tăng sức bền và độ dẻo dai. Ngoài ra nó còn đốt năng lượng và giúp giảm mỡ rất hiệu quả.
Để đốt mỡ nhanh, Charlotte Crosby cũng đặc biệt yêu thích các bài cardio tăng nhịp tim. Cardio là bộ môn lý tưởng giúp giảm tỷ lệ mỡ trong cơ thể.
Trước kia, người đẹp Anh vốn có vòng 2 phình to. Vì vậy cô chú trọng tập bụng. Một bài tập giúp đốt mỡ bụng hiệu quả của Charlotte Crosby chỉ kéo dài trong 3 phút. Cô tập nó vào mỗi buổi sáng và cho biết việc tập đều đặn chính là bí quyết chính để có vóc dáng quyến rũ.
Động tác tập bụng được thực hiện 3 phút mỗi sáng
Ngoài việc luyện tập thì sao truyền hình thực tế còn phải thay đổi chế độ ăn uống để đạt được hiệu quả giảm cân. Cô hướng tới chế độ ăn lành mạnh, khỏe mạnh. Đặc biệt cô đã hạn chế rượu, dù vẫn uống nhưng cắt giảm không dùng nhiều đồ uống có cồn.
Ngoài ra, những món khoái khẩu nhưng giàu chất béo như kem (13g chất béo/100ml) cũng bị đưa ra khỏi chế độ ăn hàng ngày. Do cơ thể dễ hấp thụ chất béo, Charlotte giảm ăn thực phẩm giàu chất béo như dầu, mỡ động vật, thực vật.
Người đẹp vừa phát hành DVD dạy giảm cân
Theo 24h
Minh tinh g.ợi t.ình nhất thế giới đẹp nhờ nước muối Jennifer Lawrence tuân thủ 9 nguyên tắc để giúp vóc dáng gọn gàng, quyến rũ. Vóc dáng quyến rũ của Jennifer Lawrence Nữ diễn viên Jennifer Lawrence có vóc dáng hấp dẫn với các đường cong quyến rũ. Cô cũng có làn da sáng hồng, mịn màng, khuôn mặt luôn tỏa ra thứ thần thái tươi tắn rạng ngời. Jennifer Lawrence từng nhiều...
