trái cây miền bắc

Những loại thực phẩm cung cấp canxi tốt nhất cho cơ thể

Ngoài ra, bạn không nên chỉ dùng sữa mà nên kết hợp sữa với các nguồn canxi khác để đảm bảo cung cấp đủ lượng dưỡng chất cần thiết.

3 điểm “săn mây” miền Bắc khiến phượt thủ đi quên lối về

Cảm giác được đứng trên mây, chỉ cần giơ tay ra là được chạm thiên đường mây luôn là một trong những trải nghiệm hàng đầu mà bất cứ phượt thủ nào cũng muốn thử một lần trong đời.

Hẻm Thông Thiên – ‘Cửu Trại câu’ nhỏ ở miền Bắc Trung Quốc

Được mệnh danh là Cửu Trại câu nhỏ ở miền Bắc Trung Quốc, hẻm Thông Thiên nằm ở đoạn cuối phía Nam dãy núi Thái Hàng, cách huyện Bình Thuận,

Những điểm đến đẹp mê hồn ở miền Bắc cho dịp 2/9

Kỳ nghỉ lễ Quốc khánh 2/9 năm nay dài 4 ngày, tạo nhiều thuận lợi cho người dân xách balo lên và đi. Tạp chí Du lịch TP Hồ Chí Minh gợi ý một số điểm đến siêu chất ở miền Bắc cho d...

Cách để bạn vừa được uống trà sữa thoải mái mà vẫn tiết kiệm được tiền

Hôm nay, tôi sẽ cung cấp cho tất cả những ai yêu thích trà sữa ý tưởng tiết kiệm ngân sách trà sữa để vẫn được uống đều mà không làm cạn ví.

Na vào mùa ngọt thơm nhưng ‘đại kỵ’ với những người này

Na chứa một lượng đường tự nhiên khá cao. Khi ăn nhiều na, lượng đường trong máu sẽ tăng nhanh, cơ thể sẽ chuyển hóa lượng đường dư thừa thành mỡ, từ đó làm tăng cân.

Lý do bạn nên thử ăn chế độ ăn ‘vùng xanh’

Đậu đen là thực phẩm chính trong các bữa ăn của người Nicoya, trong khi đậu gà, đậu lăng và đậu trắng phổ biến ở Ikaria và Sardinia, còn đậu nành là thực phẩm chính trong chế độ ăn...

Ăn nhiều trái cây chuyện gì sẽ xảy ra?

Mặc dù rau cũng là nguồn cung cấp dồi dào các hợp chất chống oxy hóa, nhưng phương pháp chế biến thông thường của chúng có thể làm giảm tác động chống viêm của chúng.

Nuôi dưỡng làn da khỏe đẹp nhờ nước ép trái cây và rau củ

Để bạn duy trì một làn da khỏe mạnh không phải là việc dễ dàng. Cho dù bạn sử dụng bao nhiêu sản phẩm, làn da của bạn sẽ sáng và đẹp lên chỉ khi cơ thể của bạn khỏe mạnh từ bên tro...

5 loại trái cây ăn nhiều lúc trẻ giúp giảm nguy cơ trầm cảm khi về già

Một nghiên cứu công bố vào tháng 6 năm 2024 trên Tạp chí Dinh dưỡng, Sức khỏe và Lão hóa cho thấy những người ở tuổi trung niên ăn nhiều trái cây hơn có tỷ lệ trầm cảm thấp hơn khi...

7 địa điểm du lịch đẹp bá cháy cho team Miền Bắc đi trốn dịp nghỉ lễ

Mùa hè rực rỡ đang tới gần. Nắng vàng, biển xanh hay bầu không khí mát lành từ những vùng núi cao đang sẵn sàng đón chào bạn xách vali lên và đi .

Top 4 địa điểm trăng mật lý tưởng ở miền Bắc cho các cặp uyên ương

Nếu đang muốn tìm kiếm 1 địa điểm để tận hưởng tuần trăng mật với phong cảnh lãng mạn, chi phí rẻ, đồ ăn ngon cùng người ấy thì 4 địa điểm trăng mật lý tưởng ở miền bắc

Người phụ nữ 6 năm không làm việc nhưng kiếm đủ tiền cả đời nhờ khu vườn cũ ở tầng 1

Hãy xem những loại cây phong thủy nào thì sẽ giúp xua đuổi vận đen, mang lại may mắn cho gia đình bạn trong tháng cô hồn này nhé.

8 diểm du lịch miền Bắc không thể bỏ qua trong hè

Thời gian đẹp nhất để đến Cô Tô là mùa hè từ tháng 5 đến tháng 8. Cô Tô còn có tên cổ là Chàng Sơn (Núi Chàng) - đây là một trong những đảo hoang sơ và thơ mộng nhất miền Bắc.

Phát hiện hòn đảo nhỏ có tên đặc biệt, nằm ngay ở “thiên đường biển đảo miền Bắc”, ngồi ca nô chỉ 7 phút

Mùa hè đến, loạt điểm đến du lịch biển bắt đầu được các du khách quan tâm, tìm kiếm để lựa chọn cho chuyến đi của mình cùng gia đình, bạn bè và người thân.

4 thời điểm dễ tích mỡ nhất, ăn uống lúc này, tập luyện mấy cũng khó gầy

Giảm cân chủ yếu phụ thuộc vào chế độ ăn uống (70%) và việc tập luyện (30%). Để giảm cân hiệu quả, không chỉ cần chọn thực phẩm phù hợp mà còn cần chú ý đến thời điểm ăn uống.

Khám phá nét độc đáo của các vùng du lịch Việt Nam

Với phần lớn du khách thì việc phân các vùng du lịch Việt Nam còn quá xa lạ nhưng đây lại là một trong những bước tiến quan trọng để kết nối, tăng cường phát triển du lịch giữa các...

Mưa lớn dồn dập ở Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ

Ngày 29/7, khu vực Bắc Bộ sẽ có những đợt mưa vừa, mưa to và dông; cục bộ có nơi mưa rất to với tổng lượng mưa phổ biến dao động từ 50-150 mm, đặc biệt có nơi mưa lên tới trên 250 ...

Thoải mái chơi ở ngôi nhà ngô chỉ với 10 ngàn đồng khi đến Mù Cang Chải

Ngôi nhà ngô có tên Màng Mủ là đểm dừng chân ít người biết ở Mù Cang Chải. Tại đây, giá vé chỉ 10.000 đồng và bạn sẽ có những bức ảnh tuyệt đẹp.

Đến Thung Nham, ngắm hang động kỳ bí, vườn chim lớn nhất miền Bắc

Được bao quanh bởi những dãy núi đá vôi, thung lũng, hang động và rừng nguyên sinh, Thung Nham là điểm đến hấp dẫn khi tham quan Ninh Bình.

6 thói quen gây hại phổi

Hút thuốc lá có thể dẫn đến viêm phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) và ung thư phổi. Việc bỏ thuốc lá là bước đầu tiên và quan trọng nhất để bảo vệ phổi của bạn.

Bỏ túi những địa điểm check-in không thể bỏ lỡ khi du lịch Hải Phòng

Cách trung tâm Hà Nội khoảng 120km, Hải Phòng là địa điểm du lịch, thành phố cảng nổi tiếng ở miền Bắc. Nơi đây có biểu tượng là hoa phượng nên còn được ưu ái gọi bằng cái tên thàn...

Việt Nam từ trên cao: ‘Hoa văn’ mùa đổ ải nơi rẻo cao phương Bắc

Vào Hè, những thửa ruộng bậc thang ở miền Bắc lại bước vào mùa nước đổ, hay còn gọi là mùa đổ ải, tạo nên khung cảnh đẹp mắt.

Săn biển mây trên đỉnh Tò Bò, trải nghiệm cái lạnh 18 độ C giữa mùa hè miền Bắc

Cắm trại qua đêm trên đỉnh Tò Bò (Sơn La), du khách có cơ hội trải nghiệm thời tiết thay đổi bốn mùa trong ngày, ngắm chiều hoàng hôn rực đỏ và đón biển mây sớm bình minh trắng muố...

Tận mắt ngắm thác nước 3 tầng hùng vĩ nhất miền Bắc

Không phải thác Bản Giốc ở Cao Bằng, thác Bản Ba nằm tiếp giáp giữa Tuyên Quang và Hà Giang trải dài suốt 3 cây số phân thành 3 tầng thác trắng xóa, nước đổ ầm ầm quanh năm mới thự...

Phát hiện một thảo nguyên được du khách nhận xét ‘Thụy Sĩ thu nhỏ’ ngay miền Bắc, cách Hà Nội gần 400km

Rộng hàng trăm ha, thảo nguyên xanh mướt này không phải ở một đất nước châu Âu xa xôi nào đó mà ở ngay miền Bắc nước ta.

Phát hiện hố sụt ngay ở miền Bắc, du khách thích thú với trải nghiệm ‘rơi tự do trong lòng đất’ tại đây

Chỉ di chuyển cách Hà Nội hơn 300km, du khách có thể trải nghiệm hoạt động rơi tự do trong lòng đất cực thú vị. Hệ thống núi đá vôi ở Việt Nam do thiên nhiên kiến tạo từ hàng triệu...

Bão số 2 gây mưa tầm tã ở miền Bắc, thời tiết đến cuối năm còn khắc nghiệt

Miền Bắc đang mưa tầm tã do ảnh hưởng của bão số 2. Dự báo trong 1 tháng tới, khu vực tiếp tục mưa nhiều. Từ nay đến cuối năm, chịu tác động của La Nina, thiên tai còn khắc nghiệt,...

Phân biệt hai địa danh mang tên Tà Xùa ở miền Bắc

Đỉnh Tà Xùa, tỉnh Yên Bái với cung đường trekking đẹp và xã Tà Xùa, tỉnh Sơn La nổi tiếng săn mây đều là điểm đến được nhiều khách du lịch yêu thích.

Điểm danh những “sống lưng khủng long” đẹp nhất miền Bắc

Tà Xùa (Sơn La), Bình Liêu (Quảng Ninh) và Mẫu Sơn (Lạng Sơn) là những địa điểm được dân phượt đặt cho cái tên ưu ái sống lưng khủng long đẹp nhất miền Bắc.

Cặp vợ chồng làm việc ở thành phố nhưng mua nhà ở quê: “Hạnh phúc là thứ ai cũng muốn có, chúng tôi cũng vậy”

Sau 10 năm cật lực làm việc và sống tằn tiện, họ quyết định chọn quê hương Trạm Giang là đích đến của cuộc đời mình.

Loạt điểm check-in mùa lúa chín đẹp ngất ngây ở miền Bắc

Mùa lúa chín vàng từ đồng bằng đến vùng núi phía Bắc của Việt Nam vào khoảng tháng 7 đến tháng 10, hấp dẫn du khách đến check-in, săn ảnh đẹp.

Đừng vội gọt vỏ 5 loại trái cây này, bạn có thể bỏ phí cả ‘núi’ dưỡng chất

Đồng thời, vỏ mận giàu chất chống oxy hóa như anthocyanin và flavonoid, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do gây ra, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.

Hướng dẫn cho trẻ uống nước ép trái cây đúng cách

Trái cây chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất xơ và carb phức hợp rất quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Khi trẻ được trên 8 tháng tuổi, bạn nên cho trẻ tập ăn nhiều l...

Lợi ích không ngờ khi ăn mít

Mít chứa vitamin C dồi dào, cần thiết cho hệ thống miễn dịch và tạo ra collagen, protein quan trọng để duy trì làn da, xương và các mô liên kết khỏe mạnh. Collagen cũng rất quan tr...

Sau 3 năm sống tối giản, tôi chợt nhận ra rằng tiết kiệm sai cách chính là sự lãng phí lớn nhất!

Nhiều người xung quanh tôi đang theo đuổi lối sống tối giản, nhưng tôi thấy nhiều người có hiểu lầm về chủ nghĩa tối giản.

Ăn trái cây nào giúp giảm cân? Chị em muốn “đốt mỡ” nhanh, cứ ăn đúng những thời điểm này chẳng mấy mà đẹp

Đối với nhiều cô gái, việc ngừng ăn để giảm cân thực sự là điều không thể chịu nổi, đặc biệt là các loại trái cây, món tráng miệng ngọt ngào, thơm ngon.

Táo bổ dưỡng nhưng có một phần tuyệt đối không được ăn

Táo là một trong những loại trái cây phổ biến nhất trên thế giới, được hàng triệu người ăn mỗi ngày. Các nước phương Tây có câu nói: Ăn một quả táo mỗi ngày giúp bạn không phải đi ...

Nên ăn bao nhiêu chất xơ mỗi ngày?

Nên ăn cả vỏ, cùi và hạt khi có thể: Bạn nên tiêu thụ càng nhiều vỏ, cùi và hạt của những thực phẩm này một cách hợp lý thì càng tốt vì chất xơ của chúng tập trung nhiều nhất ở nhữ...

Nhà phố đậm chất Bắc Bộ giữa Tây Nguyên

Căn nhà phố nằm ngay trung tâm thành phố Pleiku, đậm chất kiến trúc Bắc Bộ, là nơi sinh sống của gia đình 3 thế hệ.

Miền Bắc có nơi mưa lớn gần 500mm, cảnh báo lũ quét, sạt lở đất

Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn quốc gia cho biết, do ảnh hưởng của rãnh áp thấp kết hợp với vùng áp thấp nóng phía Tây, từ chiều qua (2/7) đến chiều nay (3/7), mưa lớn đã bao ...

Ninh Bình: Độc đáo vườn chim tự nhiên lớn nhất miền Bắc

Hoang sơ, thanh bình, đặc sắc là những từ ngữ chính xác mà mỗi du khách đến với vườn chim Thung Nham (Ninh Bình) phải thốt lên khi được trải nghiệm vẻ đẹp của hàng nghìn con chim v...

4 loại trái cây giàu chất xơ hỗ trợ giảm cân lành mạnh

Nếu bạn đang thực hiện hành trình giảm cân hoặc muốn kiểm soát cân nặng, việc bổ sung nhiều thực phẩm giàu chất xơ hơn vào chế độ ăn uống là một cách tuyệt vời để đạt được mục tiêu...

Cholesterol trong máu cao hãy làm theo các cách sau

Giảm cân và duy trì cân nặng phù hợp. Lưu ý khẩu phần thức ăn, tần suất bữa ăn và đồ ăn vặt. Ăn ít nhất 3 bữa mỗi ngày vào các giờ thông thường (bữa sáng, bữa trưa, bữa tối).

Chiêm ngưỡng chùa Địa Tạng Phi Lai miền Bắc

Tọa lạc ở thôn Ninh Trung, xã Liêm Sơn, huyện Thanh Liêm, tỉnh Hà Nam, chùa Địa Tạng Phi Lai đang trở thành điểm nóng về du lịch tâm linh ở Hà Nam.

Diện tích cây ăn trái của Hàn Quốc bị thu hẹp do biến đổi khí hậu

Giá nông sản ở Hàn Quốc chiếm tỷ trọng thấp ở mức 3,8% trong tổng giá tiêu dùng, nhưng tác động của chúng lên giá cả được cảm nhận là rất đáng kể.

Sầu riêng thơm ngon béo ngậy nhưng lại là loại quả nóng, những đối tượng nào nên kiêng ăn?

Tuy nhiên, sầu riêng lại là loại quả có tính nóng và khô nên khi ăn quá nhiều, cơ thể sẽ xảy ra hiện tượng nóng trong, dẫn đến nổi mụn, nhiệt miệng,... Lượng sầu riêng mỗi lần ăn c...

Thái Bình – Top 8 điểm đến không thể bỏ lỡ

Mặc dù không có nhiều danh lam thắng cảnh nổi tiếng như các tỉnh thành khác, nhưng Thái Bình vẫn luôn được xem là một điểm đến hấp dẫn đáng để khám phá trong tour du lịch miền Bắc.

Sa Pa “hút hồn” du khách mùa nước đổ

Đến với Sa Pa mùa này, có lẽ chỉ cần đứng chiêm ngưỡng những thửa ruộng bậc thang, cũng đủ khiến du khách khi đặt chân lên đây phải sửng sốt.

Chế độ ăn thân thiện với môi trường mang lại lợi ích bất ngờ cho sức khỏe

Kết quả nghiên cứu chỉ ra 10% những người tuân theo chế độ ăn Eat-Lancet có nguy cơ tử vong sớm, bất kể vì nguyên nhân nào, đều thấp hơn 30% so với những nhóm 10% người ít tuân the...